Укрепите отношения сном вдвоём

Сексолог Олеся Мелехина в своём Telegram-канале дала совет парам спать обнажёнными.

Она считает, что это может помочь укрепить отношения. Олеся Мелехина объяснила, что непрерывный тактильный контакт кожа к коже способствует укреплению чувства привязанности, безопасности и доверия.

Партнёры, спящие голыми, как бы заряжаются спокойствием друг от друга. Кроме того, такой способ помогает бороться с бессонницей, отметила она.

«Предвкушение близости, лёгкая эротическая составляющая такого сна могут мягко стимулировать систему вознаграждения, поддерживая фоновый интерес и влечение друг к другу», — написала специалист. Также сон без одежды способствует принятию партнёра, когда можно быть собой без масок и защит, подчеркнула Мелехина.

Среди других преимуществ такой практики она назвала поддержание плавности и естественности отношений, исцеление негативных установок, связанных с телом, а также возникновение спонтанной нежности и утренней близости. Ранее сексолог Диана Соминина рассказала мужчинам, как определить зависимость от порнографии.

Она предложила обратить внимание на раздражительность при попытке отказаться от эротического контента.


Развенчивай мифы о сексе
Сексолог Эсекиэль Лопес в эфире радиостанции FM Mundo отметил, что распространённое мнение о том, что больший размер пениса обеспечивает большее удовольствие для женщины, является мифом.

Он подчеркнул, что наличие крупного полового органа не гарантирует женщине удовольствие, а может даже привести к дискомфорту, боли и страху во время секса. Лопес утверждает, что важнее не размер пениса, а качество взаимодействия мужчины с партнёршей на физическом и эмоциональном уровнях.

По его мнению, мифы о сексе возникают из-за недостатка достоверной информации и соответствующего полового воспитания. Ранее сексолог Диана Соминина обращала внимание мужчин на то, что увлечение просмотром порно может привести к проблемам с потенцией.


Научись целоваться правильно
Психотерапевт Аннабель Найт, эксперт в области отношений, поделилась наблюдениями о том, какие признаки указывают на неумение целоваться, и описала распространённые ошибки в процессе поцелуев.

По её словам, издание Metro приводит её высказывания. Найт считает, что поцелуй должен быть частью телесной близости, сопровождаться прикосновениями.

Если человек стоит напряжённо, не использует руки и избегает контакта, это может вызывать дискомфорт у партнёра. Ещё один признак неумения целоваться, по мнению специалиста, — отсутствие взаимности.

Когда партнёр часто отстраняется или стремится завершить поцелуй раньше времени, это может свидетельствовать о нарушении ритма и несогласованности движений. Найт также отметила, что сухие губы, резкое окончание поцелуя и неправильный наклон головы могут помешать сохранить романтическую атмосферу.

Эксперт подчеркнула важность внимания к партнёру и ухода за собой для того, чтобы поцелуи приносили больше удовольствия. Ранее сексологи Ава Каделл и Гуди Ховард поделились советами, как сделать популярную позу в сексе более приятной.

Они отметили, что «догги-стайл» может стать интереснее, если попробовать разные углы проникновения.


Гинеколог разъясняет особенности секса во время менструации
Гинеколог Марсель Домингес Тимоти сообщил, что сексуальная активность во время менструации возможна.

В беседе с изданием Metropoles он отметил, что в этот период у женщин усиливается кровообращение в тазовой области. Это приводит к повышению чувствительности гениталий и усилению сексуального желания.

Однако доктор подчеркнул, что такая ситуация характерна не для всех женщин. Тимоти также указал на минусы секса во время менструации.

Спазмы, боли в тазовой области, физический дискомфорт или эмоциональное напряжение могут снизить желание заниматься сексом. Специалист подчеркнул важность уважения индивидуальных ограничений и недопустимость превращения секса в обязанность.

Кроме того, гормональные изменения и колебания pH влагалища в этот период могут повысить восприимчивость к инфекциям, добавил Тимоти. Ранее гинеколог Сима Аль Асад дала женщинам совет по частоте смены нижнего белья.

Она утверждает, что оптимальный срок — каждые полгода-год, хотя это зависит от множества факторов.


Мужчины поделились пользой просмотра порно
В разделе AskReddit на форуме Reddit мужчины поделились своими впечатлениями о том, как просмотр фильмов для взрослых повлиял на их жизнь.

Один из пользователей, Randothrow-away, отметил, что благодаря таким фильмам он научился доставлять удовольствие партнёрше во время орального секса. Другие пользователи также рассказали о своём опыте.

Например, littleinasl666 вспомнил, как женщина, преподающая алгебру топлесс, помогла ему с математикой на первом курсе, что способствовало учёбе. Мужчины и женщины ранее обсуждали свои самые стыдные фантазии, многие признались, что мечтают исчезнуть из своей настоящей жизни.


Новости по теме