Сомнолог рассказала о раздельном сне пар

Она отметила, что для некоторых это может быть тревожным сигналом, но всё больше партнёров выбирают такой ночной отдых. Эксперт назвала это действенным способом укрепления отношений.

Браунинг пояснила, что сон в разных кроватях позволяет лучше высыпаться, особенно тем, чьи партнёры храпят или двигаются во сне. Это помогает чувствовать себя бодрым и спокойным в течение дня.

Кроме того, после хорошего отдыха люди становятся более энергичными, имеют отличное настроение и более восприимчивы к физической близости с партнёром. Чтобы наладить раздельный сон, важно обсудить все детали.

Необходимо объяснить, почему возникло желание спать отдельно, и дать понять партнёру, что его любят и ценят. Эксперт добавила, что сон в разных кроватях не означает, что партнёры не могут проводить время вместе перед сном.

Даже если они спят в разных комнатах, можно посмотреть фильм, прижавшись друг к другу, или запланировать свидание. Ранее невролог-сомнолог Ирина Завалко дала несколько советов для хорошего сна.

Она порекомендовала отказаться от тяжёлой, острой, сладкой пищи, кофеина, чая, газированных напитков и шоколада за четыре часа до сна.

Он написал ей письмо, в котором рассказал о своей истории знакомства с девушкой и о том, как он влюбился в неё после первой встречи. Этот мужчина встретил девушку на сайте знакомств и общается с ней уже несколько недель.

Недавно они впервые встретились, и он был потрясён тем, как она выглядит и как себя ведёт. Он говорит, что не только её внешность (которая, по его словам, сногсшибательна), но и всё в ней — от манер до смеха и характера — вызывает у него восхищение.

Теперь он хочет познакомить избранницу с друзьями и семьёй, начать жить вместе и жениться. Он утверждает, что ни одна из его предыдущих девушек не оказывала на него такого эффекта, как эта.

В ответ на его письмо Колин Нолан рекомендует ему не торопиться и не шокировать возлюбленную предложением руки и сердца после первой встречи. Она считает, что даже если веришь в любовь с первого взгляда, всё равно нужно узнать человека на более глубоком уровне: узнать о жизни друг друга, о ваших надеждах и планах.

Колин Нолан также предупреждает, что возможно, девушка не хочет выходить замуж, быть матерью или жить с кем-то. Поэтому, по её мнению, первый этап отношений должен развиваться естественным образом, без спешки.

Возможно, вы предназначены друг для друга, возможно, вы съедетесь и будете жить долго и счастливо — но не обязательно делать это после первого свидания. Кроме того, это первая женщина, которая вас заинтересовала после расставания с предыдущей партнёршей, так что будьте осторожны.

Он подчеркнул, что длительное воздержание негативно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии обоих полов. По словам Аглиуллина, организм отключает функции, которые не используются, что ускоряет старение.

Отсутствие сексуальной активности может привести к нарушению гормонального фона и обмена веществ. Человек становится раздражительным и эмоционально уязвимым.

Уролог предупредил, что у женщин отсутствие секса может ускорить наступление климакса. У мужчин снижается активность сперматозоидов, учащаются спонтанные эрекции и возникает преждевременное семяизвержение.

Ранее врачи предостерегли мужчин от занятий сексом всю ночь напролёт из-за риска травмы полового члена. Длительные или многократные половые акты могут спровоцировать болезнь Мондора — тромбоз дорсальной вены пениса.

Об этом пишет издание Daily Mail. Медики утверждают, что такие действия могут спровоцировать болезнь Мондора, также известную как тромбоз дорсальной вены пениса.

Они рассказали о 53-летнем пациенте, который поступил в больницу с сильным отёком в нижней части гениталий после приёма «Виагры» и длительного энергичного секса с партнёршей. Ультразвуковое исследование показало сильное воспаление вены, проходящей вдоль ствола пениса, из-за продолжительного полового акта.

Гениталии отекли, прикосновение к вене стало болезненным. Пациенту назначили курс противовоспалительных средств и разжижающих кровь препаратов, чтобы избежать образования тромбов, а также посоветовали воздержаться от сексуальной активности на несколько недель.

Врачи отметили, что хотя болезнь Мондора обычно не представляет угрозы для жизни, мужчинам, склонным к интенсивному сексу или имеющим повреждения гениталий в анамнезе, следует осторожно назначать «Виагру». Ранее сообщалось, что каждый десятый взрослый с хроническим заболеванием считает, что его болезнь стала причиной разрыва отношений.

16 процентов людей с проблемами со здоровьем уверены, что партнёры хуже относились к ним из-за болезни, 9 процентов жаловались на гиперконтроль со стороны партнёров.

По словам Кассель, это нужно сделать до того, как пенис станет мягким, чтобы кольцо не ослабло и не образовалась щель, через которую может просочиться эякулят. Эксперт также напоминает, что все презервативы являются одноразовыми и после использования их необходимо выбрасывать.

Врачи предупреждают мужчин об опасностях, связанных с использованием диких способов улучшения потенции. Так, колопроктолог, онколог и хирург Андрей Буровский ранее предупредил женщин об опасностях анального секса.

Он объяснил, что активное воздействие на стенки заднего прохода может привести к образованию микротрещин, вызывающих боль и кровотечение из прямой кишки. Таким образом, эксперты призывают быть осторожными и не использовать опасные методы для улучшения потенции, а также соблюдать правила использования презервативов.