Сексолог раскрывает секрет стонов для достижения оргазма

В беседе с изданием Metropoles она объяснила, что стоны помогают сделать дыхание более свободным, усиливают возбуждение и способствуют расслаблению мышц тазового дна. «Когда человек имеет возможность выражать себя так, как он хочет, звук служит мостом между разумом и телом, способствуя достижению оргазма», — пояснила она.

Плаза дала несколько рекомендаций для тех, кто стесняется издавать звуки во время секса. Она посоветовала не пытаться искусственно воспроизводить идеальные звуки наслаждения, а позволить им быть естественными.

Также не стоит сразу начинать со стонов, лучше сначала поэкспериментировать со вздохами. Кроме того, она добавила, что связь с собственным телом помогут усилить йога, танцы и дыхательные практики.

Ранее сексолог Диана Соминина поделилась с мужчинами советами, как распознать порнозависимость. Она предложила обратить внимание на возможные проблемы с учёбой и работой, которые могут быть связаны с просмотром фильмов для взрослых.

Комментарий Пирес опубликован на сайте издания Metropoles. По её словам, при частом просмотре порно у мужчин формируются нереалистичные требования к себе в сексуальной сфере, поскольку они нередко сравнивают свои возможности с тем, что происходит на экране.

В порнографии, как отметила специалист, зачастую изображают секс как демонстративную игру, лишённую уязвимостей и неуверенности, с нереалистичными стандартами времени эрекции, качества полового акта и сексуальной реакции. В реальной жизни всё иначе, подчеркнула Пирес.

Разочарование, неуверенность в себе и повышенное напряжение во время секса возникают у мужчин, когда они осознают, что не соответствуют придуманному ими идеалу. Это может привести к эректильной дисфункции, предупредила Пирес.

Ранее сексолог Джиджи Энгл разъяснила, чем опасно положение, когда женщина садится на лицо мужчине. Она отметила, что такая поза может вызвать проблемы с дыханием.

В опросе участвовали 3 525 человек со всей страны, среди них 36,6 % — женщины, 63,4 % — мужчины. Аналитики выяснили, что 44 % женщин и 47,3 % мужчин готовы отказаться от спиртного ради партнёра, если тот негативно относится к алкоголю.

При этом 60 % опрошенных выразили желание активно помогать второй половинке, если та решит сократить потребление алкоголя или полностью отказаться от него. Большинство россиян готовы к первому свиданию без алкоголя.

Значительная доля респондентов считает, что главное при знакомстве — комфортная обстановка и возможность непринуждённо пообщаться. Лишь 4 % опрошенных назвали алкоголь обязательной частью идеальной первой встречи, и только менее 1 % опрошенных откажутся прийти на первое свидание, если на нём не будет алкоголя.

Приверженность здоровым привычкам всё чаще воспринимается как важная часть отношений. 78,5 % опрошенных убеждены, что общие ЗОЖ‑привычки сближают пару.

При этом женщины проявляют особую внимательность к тому, как часто партнёр употребляет алкоголь — безразличие демонстрируют менее 1 %, в то время как среди мужчин доля равнодушных в несколько раз выше (4,6 %). Певец Владимир Пресняков ранее признался, что в молодые годы выпивал с друзьями до девяти бутылок коньяка в день, однако потом у него выработалась зависимость.

Побороть её у артиста получилось лишь из-за стыда перед своими детьми и семьёй.

Об этом проинформировало издание Metro. Поклонники этого тренда прибегают к инъекциям физиологического раствора, чтобы добиться нереалистичного размера тестикул.

За счёт введения жидкости они временно увеличиваются в объёме. В статье подчёркивается, что такие мужчины делятся фотографиями своих половых органов в сети и демонстрируют их единомышленникам.

Ширин Лахани, специалист в области сексологии, предостерегла от следования этому тренду, заявив, что он может представлять серьёзную угрозу. «Введение физиологического раствора в мошонку чревато рядом проблем, включая бактериальную инфекцию, поскольку инъекция любой неконтролируемой жидкости, особенно вне медицинских условий, может спровоцировать заражение и формирование абсцесса», — отметила Лахани.

Кроме того, такой метод может привести к повреждению тканей или нервов, а также к микротравмам. Лахани подчеркнула, что давление, вызванное скоплением жидкости, может нарушить кровообращение в тестикулах, что потенциально влияет на функцию яичек и может стать причиной эректильной дисфункции, бесплодия и даже таких опасных для жизни состояний, как тромбоз или гангрена.

Ранее сексологи Дженни Скайлер и Джиджи Энгл поделились рекомендациями по организации безопасного секса в автомобиле. Для успешного проведения эксперимента они посоветовали заранее подыскать укромное место для парковки и подготовить всё необходимое.

Об этом заявила психотерапевт и сексолог Люси Франк, как сообщает LadBible. Она утверждает, что желание угасает, если секс воспринимается как задача, которую необходимо выполнить, или как цель, которую нужно достичь, вместо того чтобы видеть в нём совместный опыт.

По мнению эксперта, женщины не стремятся к идеальной технике в сексе, большинству из них нужны близость, зрительный контакт и непредсказуемость, когда мужчина действует не по заранее заготовленному сценарию, а реагирует на происходящее в данный момент. Люси Франк отметила, что для многих людей такой подход всё ещё остаётся табу.

Россияне часто обсуждают сексуальные темы с кем угодно, кроме своего партнёра. Партнёры зачастую боятся говорить о своих желаниях.

При этом психотерапевт подчеркнула важность обсуждения интимных тем между партнёрами. Она призвала не замалчивать разочарование и продолжать учиться новому даже после многих лет отношений.

Ранее сексологи Дженни Скайлер и Джиджи Энгл поделились правилами секса в машине. Они посоветовали заранее найти уединённое место для парковки и подготовить необходимые вещи для того, чтобы эксперимент прошёл гладко.