Психолог о микроизменах: как распознать и обсудить.

В ходе беседы с изданием Vanitatis она перечислила признаки такого поведения. К микроизменам, по словам Медкалф, можно отнести безобидное поведение, о котором человек не рассказывает партнёру открыто.

Например, обмен личными сообщениями в социальных сетях или выбор нарядной одежды перед встречей с определённым человеком. Психолог добавила, что многие люди занимаются микроизменами неосознанно.

Психотерапевт Уильям Шредер призвал пары заранее обговаривать границы дозволенного. Он объяснил это тем, что для одного человека лайк в социальных сетях не имеет значения, а для другого может стать катастрофой.

Если партнёр стал проводить больше времени в телефоне и проявлять меньше эмоций, Шредер посоветовал не заниматься цифровым шпионажем, а открыто поговорить об этом. Ранее одна женщина узнала об измене мужа благодаря радионяне.

Мужчина пообещал, что этого больше не повторится, но снова стал общаться с любовницей, поэтому жена в конечном итоге ушла.

В качестве примера такого вида мастурбации она назвала использование струи воды и секс-игрушек с вибрацией. Олеся Мелехина объяснила, что в этих случаях сильное воздействие на эрогенные зоны может привести к потере их чувствительности в будущем.

Если женщина практикует правильный способ мастурбации, то, как отметила специалистка, можно заниматься самоудовлетворением хоть каждый день. Всё зависит от сексуального темперамента, кому-то достаточно мастурбировать один раз в полгода, подчеркнула она.

Ранее психиатр Эдуард Холодов говорил о влиянии антидепрессантов на сексуальную жизнь. Он отметил, что эти препараты могут снижать либидо.

Она отметила, что во время настоящего оргазма происходят мышечные сокращения мышц тазового дна, выделяются эндорфины и окситоцин, которые помогают снять стресс и улучшают эмоциональное состояние. Симуляция лишает женщину этих физиологических преимуществ.

Среди других негативных последствий Мелехина назвала проблемы с чувствительностью и повышенную раздражительность. Она подчеркнула, что привычка симулировать оргазм не решает проблему неудовлетворённости, а только усугубляет её.

«Оргазм — это навык, который развивается через опыт и адекватную стимуляцию. Притворство не даёт телу и мозгу возможности учиться, понимать и совершенствовать сексуальные реакции», — объяснила Мелехина.

Ранее сексолог Алина Михайлова рассказала о влиянии холода на размер пениса. По её словам, из-за низкой температуры половой член визуально уменьшается.

Многие мужчины и женщины сошлись во мнении, что дорогие свадьбы — это то, что люди напрасно идеализируют. Dry_Accident_2196 (пользователь Reddit) отметил, что попытки суицида, пребывание в психиатрической больнице и развод, который воспринимается как катастрофа, — это не то, что стоит романтизировать.

Также пользователи высказались о том, что первый сексуальный опыт зря считается чем-то особенным. Они отметили, что люди могут нервничать, испытывать неловкость и что всё может идти не так, как хотелось бы.

«Не надо навязывать мысль, что первый раз может быть идеальным. Совершенство может прийти позже», — написал пользователь messeboy (пользователь Reddit).

Ранее на форуме обсуждались истории людей с пирсингом гениталий, которые рассказали о влиянии украшений на их сексуальную жизнь. Один из мужчин поделился, что сделал пирсинг уздечки полового члена в 18 лет, потому что до этого не делал ничего бунтарского, и испытал сильную боль.

Патез подчеркнул, что поза должна быть удобной для обоих партнёров, и посоветовал избегать излишнего давления на лицо или шею партнёра. Для этого, по его мнению, нужно следить за осанкой, опираться на руки или колени и делать перерывы.

Доктор также рекомендовал женщинам следить за тем, чтобы партнёр мог свободно дышать. Он подчеркнул, что действовать нужно постепенно и уделять внимание физическому комфорту.

Важную роль играют интимная гигиена, спокойная обстановка и отсутствие спешки. Врач предупредил, что при появлении боли, одышки или дискомфорта нужно немедленно прекратить практику.

Ранее сексолог Алина Михайлова объяснила, что одной из причин, по которой некоторые мужчины внезапно отказываются заниматься сексом, является отсутствие новизны в отношениях.