Психолог о микроизменах: как распознать и обсудить.

В ходе беседы с изданием Vanitatis она перечислила признаки такого поведения. К микроизменам, по словам Медкалф, можно отнести безобидное поведение, о котором человек не рассказывает партнёру открыто.

Например, обмен личными сообщениями в социальных сетях или выбор нарядной одежды перед встречей с определённым человеком. Психолог добавила, что многие люди занимаются микроизменами неосознанно.

Психотерапевт Уильям Шредер призвал пары заранее обговаривать границы дозволенного. Он объяснил это тем, что для одного человека лайк в социальных сетях не имеет значения, а для другого может стать катастрофой.

Если партнёр стал проводить больше времени в телефоне и проявлять меньше эмоций, Шредер посоветовал не заниматься цифровым шпионажем, а открыто поговорить об этом. Ранее одна женщина узнала об измене мужа благодаря радионяне.

Мужчина пообещал, что этого больше не повторится, но снова стал общаться с любовницей, поэтому жена в конечном итоге ушла.

В беседе с изданием Life.ru она отметила, что уровень эстрогенов, прогестерона и других половых гормонов определяется работой органов эндокринной системы, а не частотой сексуальных контактов.

Врач добавила, что некоторые женщины действительно могут испытывать раздражительность и ухудшение настроения из-за длительного отсутствия интимной жизни. Однако, по её словам, это связано не столько с отсутствием секса, сколько с недостатком эмоциональной поддержки и телесного контакта.

Уланкина подчеркнула, что секс может помочь расслабиться, снизить уровень стресса и улучшить кровообращение. Но при этом она отметила, что на состояние здоровья гораздо большее влияние оказывают питание, физическая активность и правильный сон, а не наличие или отсутствие интимной жизни.

Ранее гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева предупреждала о вредных для женского здоровья привычках. Она отметила, что курение может ускорить истощение яичников и оказать сильное негативное воздействие на здоровье.

В беседе с «Лентой.ру» она поделилась советами о том, как сохранить интимную жизнь во время и после лечения.

По словам Кожановой, многие пациенты онкологических отделений сталкиваются с трудностями в сексуальной сфере. Исследования показывают, что до 80% людей, перенёсших рак, испытывают такие проблемы.

У женщин часто снижается либидо и возникают переживания из-за внешности, у мужчин — проблемы с эрекцией и изменения в оргазме. Чтобы преодолеть эти трудности, Кожанова рекомендует рассматривать интимную жизнь в трёх аспектах: безопасность, диалог и действия.

Она подчёркивает, что перед возвращением к сексуальной жизни необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. «Важно уточнить, когда можно возобновлять интимную близость после операций и процедур, какие практики допустимы, нужна ли контрацепция и как лечение может повлиять на фертильность», — отмечает она.

Диалог между партнёрами также играет важную роль. Кожанова советует использовать «я-сообщения» и заранее договариваться о границах и целях близости.

Третьим аспектом являются действия и постепенное возвращение к сексу. Психолог напоминает, что интимность не ограничивается только половым актом.

«Объятия, массаж, прикосновения, совместные прогулки помогают восстановить доверие к телу и ощущение близости», — поясняет она. Такие моменты лучше планировать на время, когда человек чувствует себя менее уставшим.

Также важно уделять больше внимания прелюдии, подчёркивает сексолог. Ранее гинеколог Элис Ногейра давала женщинам советы по правильной гигиене после секса.

Она рекомендовала осторожно мыть интимную зону после полового акта.

Например, если у женщины есть вагинальный кандидоз, то есть молочница, то у мужчины может появиться горький вкус эякулята. Врач отметил, что горький вкус может быть вызван грибками, а также баланопоститом — воспалением головки полового члена и внутреннего листка крайней плоти.

Смерницкий добавил, что гнилостный запах и вкус могут быть связаны с лейкоспермией — наличием большого количества лейкоцитов в сперме. Это может быть следствием воспаления, в том числе в простате или уретре.

Уролог подчеркнул, что у здорового мужчины эякулят должен быть белёсого цвета. Появление красноватого оттенка может указывать на гемоспермию, которая встречается примерно у 15 процентов мужчин и может быть вызвана воспалением в семенных пузырьках или простате, воспалением яичек, а также раком простаты.

Ранее медсестра, эксперт по сексуальному здоровью Сара Мулиндва назвала нормальный объём спермы, который должен выделяться при эякуляции. По её словам, в большинстве случаев во время эякуляции выделяется от двух до пяти миллилитров семенной жидкости — от половины чайной ложки до полной чайной ложки.

В интервью «Газета.ру» она отметила, что такой жест может создать впечатление формальности, а не проявления заботы.

Однако существуют сорта роз, которые могут выглядеть привлекательно в целлофане, особенно если их правильно оформить. Французские, эквадорские или пионовидные розы, по словам флориста, хорошо смотрятся в одиночку.

Их можно украсить зеленью и стильно упаковать, что сделает такой подарок подходящим для романтического жеста, но только если девушка любит розы, минимализм и лаконичность. Также важно учитывать цветовую гармонию.

Не стоит стремиться к яркости и сочетать много разных оттенков. Синий, фиолетовый и ярко-жёлтый могут не подойти для этого праздника.

«Белый, розовый, шампань, красный и их полутона — удачные и наиболее популярные оттенки на 14 Февраля, подчёркивающие саму суть праздника», — посоветовала эксперт. Ещё одной ошибкой является неправильный выбор упаковки.

Она не должна отвлекать внимание от цветов и нарушать гармонию композиции. Матовая плёнка — универсальный вариант, который представлен в различных цветах.

«Сейчас в тренде матовая корейская плёнка и бумага тишью, которая способна визуально добавить композиции пышность и объём», — подчеркнула Котельникова.