Нейросеть

Проблемы в открытом браке.

Женщина призналась на форуме Reddit, что пожалела о своём решении согласиться на открытый брак по просьбе мужа. Два месяца назад она разрешила мужу завести открытые отношения, но вскоре он заявил, что теперь является приверженцем полиамории.

Женщина не может принять такие отношения, но и разводиться не хочет, поскольку у них есть общий ребёнок. Мужчина отказался от компромиссных вариантов, таких как разрешение жене контролировать его связи или посещение семейного терапевта.

В итоге пара решила прекратить сексуальные отношения и остаться в «платоническом браке». Они продолжают жить вместе, но спят в разных постелях.

«Он делает шаги по отношению ко мне. Флиртует.

Присылает мне милые сообщения. Это всё усложняет.

Он гуляет со своими „друзьями по работе“ и часто задерживается на работе допоздна. В остальном всё в порядке.

Мы не ссоримся. Мы не говорим о его „коллегах“.

Он не спрашивает меня, с кем я разговариваю. Мы здороваемся и прощаемся.

У нас раздельные выходные, поэтому я даже не провожу с ним время, когда не работаю», — написала пользовательница Reddit. Ранее к эксперту по отношениям Колин Нолан обратилась девушка, возмущённая сексуальным поведением подруги.

Девушка рассказала, что её замужняя лучшая подруга, воспитывающая двоих детей, начала роман с мужем ещё одной общей приятельницы.


Объясняется посткоитальная дисфория у мужчин
Сексолог Антонио Хосе Санчес Барбоса сообщил, что некоторые мужчины испытывают ухудшение настроения сразу после полового акта.

В беседе с изданием El Pais он объяснил этот феномен. Мужчины, по его словам, гораздо чаще женщин сталкиваются с посткоитальной дисфорией — это негативные эмоции, такие как грусть, раздражительность или тревога, которые возникают после оргазма.

Дело в том, что во время секса в крови повышается уровень дофамина, окситоцина и эндорфинов — гормонов, которые способствуют хорошему самочувствию. После оргазма их уровень резко падает, из-за чего и возникает такое состояние, пояснил специалист.

Барбоса посоветовал парам, которые ссорятся из-за посткоитальной дисфории у мужчины, поговорить с женщиной и помочь ей понять, что это не личное, что это не направлено против неё и что это происходит непроизвольно. Сексолог Андрес Суро назвал психологические проблемы, предыдущий негативный опыт и культурные факторы другими возможными причинами посткоитальной дисфории.

Он подчеркнул, что появление этого состояния не означает, что сам секс был плохой. После снятия напряжения нервная система ослабляет бдительность, и эмоции, которые были на заднем плане, могут выйти на поверхность, пояснил эксперт.

Ранее сексолог Алина Михайлова рассказала, что холод влияет на пенис. По её словам, с понижением температуры половой член визуально уменьшается.


Изучи советы сексологов
Сексологи Иэн Кернер и Кэрол Куин в беседе с изданием Mens Health рассказали о частых ошибках при сексе с проникновением и поделились малоизвестными фактами об этом виде сексуальной активности.

Иэн Кернер отметила, что многие мужчины представляют глубокое проникновение как активный и энергичный половой акт. Однако, по её словам, это распространённое заблуждение, поскольку большинство женщин испытывают дискомфорт от такого проникновения, а примерно треть — боль.

«Когда мы говорим о глубоком проникновении, речь идёт скорее о медленных толчках, которые создают очень приятное ощущение наполненности», — пояснила сексолог. Кэрол Куин добавила, что для достижения желаемого эффекта идеально подходят позиции, в которых партнёр находится сзади, например, «догги-стайл» и её вариации.

Ещё одна подходящая поза — это та, в которой партнёрша лежит на спине, прижав колени к груди, или же когда ноги партнёрши расположены на плечах партнёра. Куин также рекомендовала попробовать позы, в которых открыт доступ к клитору.

«На самом деле, во время секса нужно думать и о клиторе, и о влагалище. Нужно понимать, что часть клитора стимулируется снаружи, а часть — изнутри», — подчеркнула сексолог.

Ранее эксперт по вопросам сексуального здоровья Карин О’Салливан предупредила, что эротические игры с едой могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем, в частности, к инфекциям из-за попадания пищевых продуктов во влагалище.


Обсудите страхи с партнёром
Сексолог Олеся Мелехина в своём Telegram-канале поделилась советом для женщины, которая испытывает страх перед метеоризмом или позывами в туалет во время секса.

По словам специалиста, причина такого беспокойства не в самом процессе выпускания газов, а в опасении осуждения со стороны партнёра. Мелехина рекомендует заранее, до начала интимных отношений, откровенно обсудить этот вопрос с мужчиной.

Женщина должна честно признаться партнёру в том, что она испытывает трудности с расслаблением из-за страха выпустить газы. Затем следует обратить внимание на реакцию мужчины и выслушать его мнение.

Олеся Мелехина уверена, что такой разговор поможет избавиться от страха. Также сексолог напомнила, что все люди, включая женщин, нуждаются в посещении туалета.

Ранее другой сексолог, Диана Соминина, обратила внимание мужчин на возможные последствия частого просмотра порнографии. Она подчеркнула, что увлечение фильмами для взрослых может привести к эректильной дисфункции.


Сохраняй счастье в отношениях
Коуч по отношениям Джули Нгуен в беседе с HuffPost рассказала, что для избежания скуки и рутины в долгих отношениях нужно находить баланс в общении.

Она считает, что залог счастья в браке — это проводить много времени вместе, но не быть навязчивыми. Идеальным решением она назвала правило «7 — 7 — 7».

Это правило подразумевает свидания раз в неделю, совместные поездки раз в семь недель и более длительные отпуска раз в семь месяцев. По словам коуча, такой подход помогает парам укреплять эмоциональную связь и создавать новые общие воспоминания.

Джули Нгуен подчеркнула, что поездки не обязательно должны быть дорогостоящими, можно просто выезжать в соседний город или ходить в походы, а раз в полгода придумывать что-то необычное и интересное. Ранее эксперт по сну Риц Бира предупреждала, что совместный сон может стать скрытой причиной ссор в паре, так как недостаток сна приводит к раздражительности и провоцирует конфликты.


Новости по теме