Объясняется посткоитальная дисфория у мужчин

Сексолог Антонио Хосе Санчес Барбоса сообщил, что некоторые мужчины испытывают ухудшение настроения сразу после полового акта.

В беседе с изданием El Pais он объяснил этот феномен. Мужчины, по его словам, гораздо чаще женщин сталкиваются с посткоитальной дисфорией — это негативные эмоции, такие как грусть, раздражительность или тревога, которые возникают после оргазма.

Дело в том, что во время секса в крови повышается уровень дофамина, окситоцина и эндорфинов — гормонов, которые способствуют хорошему самочувствию. После оргазма их уровень резко падает, из-за чего и возникает такое состояние, пояснил специалист.

Барбоса посоветовал парам, которые ссорятся из-за посткоитальной дисфории у мужчины, поговорить с женщиной и помочь ей понять, что это не личное, что это не направлено против неё и что это происходит непроизвольно. Сексолог Андрес Суро назвал психологические проблемы, предыдущий негативный опыт и культурные факторы другими возможными причинами посткоитальной дисфории.

Он подчеркнул, что появление этого состояния не означает, что сам секс был плохой. После снятия напряжения нервная система ослабляет бдительность, и эмоции, которые были на заднем плане, могут выйти на поверхность, пояснил эксперт.

Ранее сексолог Алина Михайлова рассказала, что холод влияет на пенис. По её словам, с понижением температуры половой член визуально уменьшается.


Откройте новую позу для близости
Семейный психотерапевт и сексолог Аманда Паскукко в беседе с изданием Womens Health рассказала о необычной позе, которая, по её словам, делает интимную близость более глубокой и чувственной.

Эта поза называется «крендель» и получила своё название из-за того, что переплетение ног в ней напоминает это хлебобулочное изделие. Женщина в этой позе лежит на боку, слегка согнув ноги, а мужчина располагается сзади.

Одна его нога скользит между ногами партнёрши, а рука поддерживает её бедро или талию, — так описала позу эксперт. Паскукко утверждает, что такое положение позволяет лучше контролировать движения, усиливает контакт тела с телом и делает ощущения более чувственными.

По её мнению, поза «крендель» подходит как для долгой и медленной близости, так и для более динамичного секса, создавая возможность глубокого эмоционального и физического соединения.


Эксперт назвал возраст пика сексуального удовлетворения
Питер Шталь, эксперт в области мужского здоровья, в беседе с изданием HuffPost поделился результатами исследования, согласно которым большинство людей достигают пика сексуального удовлетворения после 30–40 лет.

По мнению Шталя, это объясняется не столько физическими возможностями, сколько психологической зрелостью. С возрастом, как отметил эксперт, люди становятся увереннее в себе, меньше беспокоятся о том, что от них ждут, и больше внимания уделяют взаимному удовольствию.

Улучшение коммуникации в паре и снижение тревожности также положительно влияют на качество интимной жизни. Поэтому для многих зрелость становится лучшим периодом сексуальной активности, нежели молодость.

В разговоре Шталь подчеркнул, что именно психологическая зрелость играет ключевую роль в достижении максимального удовольствия от секса.


Попросите партнёра о комфорте
На форуме Reddit женщина, состоящая в браке, попросила совета в разделе Sex.

Она рассказала, что раньше у неё с мужем была высокая сексуальная активность, и иногда она приходила домой во время обеденного перерыва, чтобы заняться с ним оральным сексом. После рождения ребёнка в их сексуальной жизни наступил перерыв, но теперь, когда ребёнок подрос, она снова хочет делать мужу спонтанные оральные ласки.

Однако её смущает, что после рабочего дня он не принимает душ, потому что от вкуса застарелого пота ей становится плохо. При этом он и так уже принимает душ каждый день перед работой.

Женщина считает, что просить его принимать душ дважды в день — это слишком. В ответ пользователи сети сказали, что попросить партнёра помыться перед интимом — это не безумие, а проявление уважения к чувствам партнёра.

Они порекомендовали автору поста держать в прикроватной тумбочке несколько высококачественных интимных салфеток или использовать тёплую мочалку во время прелюдии. Ранее на форуме мужчина просил женщин раскрыть секреты великолепного орального секса, и одна из пользовательниц посоветовала мужчинам использовать пальцы во время орального секса, чтобы доставить женщине более интенсивное удовольствие.


Люди делятся необычными историями с работы
В разделе AskReddit на форуме Reddit пользователи поделились своими историями о том, какие непристойные вещи они видели на работе.

Например, бывшая сотрудница скорой помощи вспомнила необычный вызов, связанный с запором. DifficultyNo1974, один из пользователей Reddit, написал об этом случае.

Один мужчина рассказал, что случайно застал коллег занимающимися сексом. Он работал в кинотеатре и увидел двух коллег в комнате, где хранились заготовки для попкорна.

Парень был смущён, но позже девушка сказала, что ему следовало остаться и посмотреть. EinTheDataDoge, другой пользователь Reddit, поделился этой историей.

Ранее женщины рассказывали о пугающих выходках мужчин на свиданиях. Одну пользовательницу напугало сравнение с её дочерью во время свидания.


Новости по теме