Мужчина восстанавливает эрекцию.

Однако он задался вопросом: «Был один подвох. Оргазмы теперь всегда менее интенсивные, чем без лекарств.

Это какой-то ментальный блок или так и должно быть?» В ответ Юзвяк привёл мнение уролога Чарльза Уэлливера, который в своей практике не сталкивался с подобными побочными эффектами препарата.

Врач заподозрил, что проблема действительно может иметь психологические корни. Он предложил автору письма снова проконсультироваться со специалистом и попробовать другое средство, поддерживающее эрекцию.

Юзвяк, в свою очередь, посоветовал мужчине поэкспериментировать с нагрузкой — меньше заниматься сексом, мастурбировать или ограничивать себя, чтобы не испытывать оргазм каждый раз. По словам коуча, подобные ограничения могут обострить ощущения во время оргазмов.

Ранее Юзвяк дал совет 60-летнему мужчине, теряющему эрекцию во время секса. Эксперт посоветовал ему обсудить с женой эту проблему, а также обратиться к врачу.

Она отметила, что многие мужчины ориентируются на фильмы для взрослых, где половой акт длится минимум 40 минут. Из-за этого возник миф о том, что качественный секс обязательно должен быть продолжительным.

Василенко подчеркнула, что из-за просмотра порно мужчины стали обращать внимание не на качество сексуальных отношений, а на количество минут и оргазмов у женщин. «Если поговорить с женщинами, они скажут, что им нужно возбудиться, испытать удовольствие и оргазм, если это важно, и закончить», — подытожила она.

Сексуальный цикл человека, по словам Василенко, длится в среднем 20 минут. Ранее сексолог Милана Соколова обозначила причины снижения либидо.

По её мнению, одной из причин может быть низкая самооценка.

В беседе с NEWS.ru она поделилась фразами, которые идеально подходят для этого.

По мнению специалиста, после интимной близости не стоит говорить много и сложно. Лучше выразить свои мысли короткой и простой фразой, например: «Мне было хорошо», «С тобой так классно».

Такие слова, как утверждает Золотинская, помогут партнёру почувствовать уверенность в том, что всё прошло хорошо. Психолог советует избегать фраз, которые могут быть истолкованы как сравнение.

Например, не стоит говорить: «Лучше, чем раньше», «В этот раз было хорошо». Также эксперт рекомендует не стесняться делиться с партнёром своими ощущениями и благодарить его за них.

Можно, например, сказать, что после такой ночи жизнь кажется прекрасной. Ранее психолог и эксперт в области сексуального здоровья Александра Миллер назвала наиболее распространённые ошибки мужчин в постели.

По её словам, возбуждение может резко исчезнуть из-за неуместных шуток или недостаточной прелюдии.

В беседе с изданием Womens Health специалист предложила несколько вариантов. Для начала парам, желающим разнообразить эту позу, Нидл порекомендовала вариант под названием «вбрасывания».

В этой технике мужчина должен сесть на край кровати, а женщина — опуститься ему на колени. Для большего удобства психолог предложила подложить подушки под спину мужчины.

Ещё один вариант, который предложила Нидл, — «всадница». В этой модификации мужчина ложится, женщина располагается сверху, лицом к партнёру, отклоняется назад и упирается руками в колени партнёра.

«Такой угол позволяет лучше стимулировать точку G, контролировать глубину и скорость проникновения», — заявила эксперт. Также Нидл посоветовала попробовать позу «обратная наездница», когда женщина садится спиной к партнёру.

Психолог отметила, что для партнёра плюсом в этой позиции является вид на спину и ягодицы партнёрши, а женщина получает возможность стимулировать клитор. Ранее эксперт по сексу и отношениям Закари Зейн назвал лучшие позы для занятий любовью с полным желудком.

По его мнению, в таком состоянии идеальным будет медленный секс в позе «ложки» или взаимная мастурбация.

Это сообщение было опубликовано в издании Men’s Health. Врач подчеркнул, что исследование, проведённое в августе 2025 года, показало: 62 процента сексуально активных людей используют прерванный половой акт как основной метод контрацепции.

Однако, по словам Ингбера, его эффективность составляет всего 78 процентов. Уролог пояснил, что метод прерванного полового акта базируется на предположении, будто беременность невозможна без попадания спермы во влагалище.

Но, как заверил врач, это не соответствует действительности. «Даже если вы рассчитаете время идеально и выйдете из влагалища до оргазма, останется ещё один фактор риска: предэякулят», — предупредил он.

Обычно предэякулят не содержит сперматозоидов, но если в уретре остались сперматозоиды после предыдущей эякуляции, они могут смешаться с предэякулятом и попасть во влагалище.