Как научиться контролировать оргазм.

В беседе с «Лентой.ру» она поделилась с россиянами советами, как этому научиться.

Соколова объяснила, что контроль над оргазмами начинается с осознания собственного тела и ощущений. По её словам, знание того, что именно доставляет удовольствие, помогает лучше управлять процессом и достигать кульминации.

Одним из самых эффективных способов лучше изучить свои предпочтения сексолог назвала регулярную мастурбацию. «Самоудовлетворение поможет понять, какие прикосновения и движения приносят максимальное удовольствие.

Чем лучше человек знает своё тело, тем легче ему контролировать возбуждение в момент секса с партнёром», — объяснила она. Также Соколова посоветовала практиковать метод «стоп-старт», который позволяет замедлить половой акт и продлить удовольствие.

Суть метода в том, чтобы при приближении оргазма временно прекратить стимуляцию, а затем снова возобновить действия. Со временем это поможет научиться контролировать момент кульминации.

Ключевую роль в процессе достижения и контроля оргазма играет открытое общение с партнёром. Иногда достаточно сказать партнёру, что нужно замедлиться или изменить темп.

Понимание потребностей друг друга помогает достичь синхронного оргазма. Ещё один способ контролировать оргазмы — следить за дыханием, рассказала Соколова.

«Когда появляется чувство, что возбуждение накатывает слишком быстро, нужно замедлить дыхание. Это помогает немного отсрочить момент кульминации», — отметила она.

Ранее секс-коуч Рич Юзвяк дал совет женщине, не испытывавшей оргазма с мужем уже восемь лет. Он предложил женщине как более опытному партнёру взять инициативу на себя, например, приобрести секс-игрушки, среди которых может быть фаллоимитатор желаемых размеров.

По словам Купер, сексуальные позы, требующие много движений, могут усилить симптомы похмелья, однако сам секс и оргазмы способны облегчить некоторые из них. Секс активизирует гормональные и сосудистые реакции, которые помогают уменьшить боль.

Для людей в таком состоянии Купер предложила специальную позу. Женщина должна лечь на спину, подтянуть колени к груди и взяться руками за стопы.

Мужчина становится перед ней на колени. Купер уточнила, что позу можно упростить, подложив подушки под женщину.

Эта поза, по словам секс-коуча, отлично подходит для использования вибратора с массажной палочкой. В отличие от других поз, в ней вибратор не слишком велик для использования, и остаётся место для воздействия на клитор во время вагинального проникновения.

Единственным недостатком этой позы Купер назвала то, что мужчина может чувствовать себя обделённым, поскольку партнёрша не может ласкать его во время секса. Секс-коуч также дала несколько советов: «Если у вас ничего не получается с первой попытки, вздремните.

(...) Пейте больше жидкости, пополняйте запасы электролитов и устраняйте кислотный рефлюкс, связанный с похмельем».

Некоторые из них отметили, что о неверности может сигнализировать то, какие подарки партнёр дарит на праздники. Пользователь Rayas_Dad, известный как многоженец-феминист, задавался вопросом о том, как одному мужчине удалось завести пять жён и 25 детей и при этом сохранить любовь в семье.

Одна пользовательница Cleverdecay рассказала, что неверные партнёры часто начинают сами говорить об изменах, а также реже бывают дома. «Он никогда не возвращался домой сразу после работы, получал „звонки клиентов“, которые должен был принимать в машине, припаркованной в гараже, ни с того ни с сего спрашивал меня, изменяла ли я когда-нибудь, спрашивал меня неделю спустя, что бы я сделала, если бы партнёр изменил, и так далее.

Он до сих пор так и не признался в измене. Сейчас он живёт с той женщиной, так что у него всё хорошо», — поделилась она.

Салас объясняет это стрессом, который испытывают люди в этот период. Он утверждает, что перегруженная беспокойством психика ищет способ разрядки, и самым простым вариантом оказывается интимная близость с хорошо знакомым человеком.

«Секс становится способом справиться с тревогой, одиночеством или эмоциональной перегрузкой, а не отражением подлинного желания», — заявил он. Салас также отметил, что праздничная сексуальная активность свойственна парам, у которых есть проблемы в отношениях.

«Они используют интимную близость, чтобы избежать выяснения отношений и почувствовать себя лучше», — объяснил он. Специалист добавил, что такой способ действительно может дать временное облегчение, но не решает основных проблем.

По его словам, если секс становится главным способом борьбы со стрессом, то со временем могут накапливаться другие неудовлетворённые потребности и желания, которые в будущем могут обострить проблемы в отношениях или с самоопределением. Ранее психотерапевт Джиджи Энгл и сексолог Аннабель Найт выделили признаки отменных любовников.

По их мнению, хорошие любовники не гонятся за оргазмами и умеют вести диалог.

Некоторые из них были удивлены, узнав, что плач для многих женщин — это не только способ выразить сильные эмоции, но и способ справиться со стрессом, а не обязательно знак серьёзного кризиса, например, потери близкого человека. Пользователь shadeland на Reddit отметил, что порой женщины могут быть непредсказуемыми в своих реакциях.

Например, переход от обсуждения выбора дома к внезапному обвинению в измене может застать врасплох. Многие мужчины обратили внимание на то, что после начала совместной жизни они стали замечать повсюду выпавшие волосы своей спутницы, включая самые неожиданные места.

Например, крошечные пучки волос на стенках душа, которые она обязательно не забудет потом выбросить, как отметил пользователь catsbuttes на Reddit. Ранее любители БДСМ в сети делились своими наблюдениями, отмечая, что их интересы редко выходят за пределы спальни.