Как научиться контролировать оргазм.

В беседе с «Лентой.ру» она поделилась с россиянами советами, как этому научиться.

Соколова объяснила, что контроль над оргазмами начинается с осознания собственного тела и ощущений. По её словам, знание того, что именно доставляет удовольствие, помогает лучше управлять процессом и достигать кульминации.

Одним из самых эффективных способов лучше изучить свои предпочтения сексолог назвала регулярную мастурбацию. «Самоудовлетворение поможет понять, какие прикосновения и движения приносят максимальное удовольствие.

Чем лучше человек знает своё тело, тем легче ему контролировать возбуждение в момент секса с партнёром», — объяснила она. Также Соколова посоветовала практиковать метод «стоп-старт», который позволяет замедлить половой акт и продлить удовольствие.

Суть метода в том, чтобы при приближении оргазма временно прекратить стимуляцию, а затем снова возобновить действия. Со временем это поможет научиться контролировать момент кульминации.

Ключевую роль в процессе достижения и контроля оргазма играет открытое общение с партнёром. Иногда достаточно сказать партнёру, что нужно замедлиться или изменить темп.

Понимание потребностей друг друга помогает достичь синхронного оргазма. Ещё один способ контролировать оргазмы — следить за дыханием, рассказала Соколова.

«Когда появляется чувство, что возбуждение накатывает слишком быстро, нужно замедлить дыхание. Это помогает немного отсрочить момент кульминации», — отметила она.

Ранее секс-коуч Рич Юзвяк дал совет женщине, не испытывавшей оргазма с мужем уже восемь лет. Он предложил женщине как более опытному партнёру взять инициативу на себя, например, приобрести секс-игрушки, среди которых может быть фаллоимитатор желаемых размеров.

До него она встречалась с мужчиной, отношения с которым назвала токсичными. Несколько месяцев назад бывший бойфренд предложил ей выпить кофе.

Она согласилась, и встреча закончилась сексом. «Я ушла от мужа к бывшему партнёру, но мне понадобилось всего несколько недель, чтобы понять, что он совсем не изменился.

Я вернулась к исходной точке и поняла, что снова живу с нарциссом, который думает только о себе», — подчеркнула она. В итоге женщина решила вернуться к мужу, он согласился дать ей второй шанс.

Хотя она и благодарна супругу за это, она всё ещё скучает по бывшему бойфренду. Нолан сравнила отношения женщины с бывшим партнёром с зависимостью.

«Возможно, драма, которая есть в ваших отношениях, кажется вам нормальной, но не путайте её со страстью. В здоровых отношениях такой драмы нет», — предупредила специалистка.

Она посоветовала женщине обратиться за помощью к психотерапевту. Экс-партнёр не изменился даже после второго шанса, и нужно напомнить себе о привлекательных чертах мужа.

«Я уверена, что часть влечения заключалась в том, что он совсем не похож на вашего бывшего парня. Я почти уверена, если бы муж не принял вас обратно, вы бы сейчас не думали о своём бывшем, а скучали по мужу и делали всё возможное, чтобы восстановить брак.

Вы говорите, что любите его и знаете, как вам повезло, поэтому вам следует сосредоточиться на том, чтобы вложить всё своё внимание и усилия в брак», — сказала Колин Нолан.

Её историю опубликовало издание Daily Mail. По словам Фокс, к ней обращаются как молодые мужчины, желающие лишиться девственности, так и пожилые, которым уже за 80.

Особенно запомнился ей 90-летний клиент, который был в ужасе от того, что в таком возрасте всё ещё остаётся девственником. Он признался, что не хочет умирать, так и не узнав, что такое секс.

Также к Фокс обращаются ветераны войны, которые после участия в боевых действиях получили физические увечья, шрамы или психологические травмы. Таким мужчинам проще воспользоваться услугами секс-работницы, потому что они чувствуют себя некомфортно из-за травм или попросту не понимают, как построить отношения с женщинами.

Мужчины часто обращаются к эскортницам с просьбой научить их лучше заниматься сексом или потому, что впервые хотят попробовать что-то увиденное в порно. Кроме того, к Фокс периодически приходят вдовцы, которые после смерти жены ищут эмоциональную связь с женщиной.

Эта категория клиентов больше хочет объятий и утешения, а не физического контакта, объяснила она. Ранее 26-летняя эскортница Джейд Блэр раскрыла современные требования к секс-работе.

Опираясь на свой богатый опыт, она заявила, что сейчас клиенты всё чаще и чаще хотят иметь эмоциональную связь с проституткой.

Поводом для сомнений стала одна фатальная ошибка, допущенная мужем во время секса. Издание Daily Mail опубликовало письмо женщины и ответ специалистки.

Автор письма рассказала, что ей с мужем немного за 30 лет, они вместе уже три года. До встречи с ней мужчина уже был женат, но развёлся из-за неверности супруги.

Женщина призналась, что была счастлива в отношениях, но всегда боялась, что супруг всё ещё влюблён в бывшую жену. Её подозрения усилились после того, как он громко и отчётливо произнёс имя бывшей супруги во время секса.

«Я тут же отстранилась и заплакала. Муж говорил, что это была ошибка и что он сожалеет.

Я попыталась выбросить это из головы, но просто не могла перестать думать об этом», — пожаловалась она. Терзаемая сомнениями женщина даже начала следить за бывшей женой мужа в социальных сетях и узнала, что та развелась.

Теперь автор письма опасается, что супруг её бросит, чтобы воссоединиться с первой женой. В ответ Грин заявила, что услышать, как муж произносит имя бывшей жены в момент интимной близости, крайне неприятно и обидно, поэтому реакция женщины вполне объяснима.

«Чувствовать угрозу со стороны кого-то другого очень неприятно, но мне интересно, не разыгралось ли у вас воображение. Возможно, недостаток уверенности в себе заставляет вас думать, что вы не так хороши, как его первая жена», — выразила своё мнение коуч.

При этом, по её словам, это не значит, что женщине не о чем волноваться. Грин подчеркнула, что бесконечное прокручивание неприятных мыслей и слежка за бывшей женой мужа в соцсетях не помогут решить проблему.

Вместо этого она посоветовала женщине разобраться в причинах её проблем с доверием и неуверенности в себе и при необходимости обратиться за помощью к психологу. Ранее Грин дала совет женщине, которая рассказала мужу о своей тайной сексуальной фантазии.

Мужчина не оценил откровенность супруги и заявил, что у неё есть сексуальное отклонение.

В интервью Daily Mail она описала, какой может быть новая сексуальная революция. Кокс отметила, что уже сейчас некоторые компании работают над созданием секс-роботов с искусственным интеллектом.

Однако пока все они рассчитаны на мужчин, но в будущем, по мнению сексолога, появятся варианты и для женщин. Эксперт допускает, что такие роботы станут более востребованными на рынке.

«Женщины уже пользуются секс-игрушками и им всё равно, похожи они на мужчину или на его часть. Другими словами, мы более открыты для нестандартного мышления, чем думает общество», — уверена эксперт.

Кокс также считает, что в будущем изменится и порнография. По её мнению, контент для взрослых будет создаваться с помощью аватаров, разработанных искусственным интеллектом.

Кроме того, она предположила, что появление технологий передачи тактильных ощущений на расстоянии и электронных секс-игрушек будет способствовать тому, что интимная жизнь будет чаще происходить в виртуальном мире, чем в реальности. Также Кокс добавила, что с помощью технологий искусственного интеллекта можно усовершенствовать современные секс-игрушки.

Она пояснила, что компьютерные программы смогут запоминать физиологические особенности и тип реакций на разные стимуляции. Таким образом, игрушки станут персонализированными, резюмировала Кокс.

Ранее психолог и специалистка по работе с психотравмой Эмма Кобил раскрыла неочевидные причины отсутствия оргазма у женщин. По её словам, сложности с получением удовольствия в постели могут возникать из-за физических или психологических проблем.