Избегай боли с помощью советов сексолога

Сексолог Олеся Мелехина в своём Telegram-канале поделилась советами, как избежать боли во время первого анального секса.

Для начала, по её мнению, необходимо достичь сильного возбуждения перед началом сексуальной практики. Кроме того, она подчеркнула, что использование смазки обязательно.

При этом, как отметила специалист, лучше выбирать лубриканты на силиконовой основе. Также, продолжила Мелехина, подготовиться к проникновению могут помочь различные секс-игрушки, например, анальная пробка.

Ранее сексолог Диана Соминина назвала признаки зависимости от порно у мужчин. Она обратила внимание на раздражительность, возникающую при попытке отказаться от просмотра эротического контента.


Мужчина ищет решение проблемы в отношениях
В одном из разделов форума Reddit пользователь, которому 28 лет, поделился своей проблемой: его девушка, которой 26 лет, уже полгода отказывается от секса.

Отношения у них начались 4,5 года назад. По словам молодого человека, его партнёрше нравится заниматься сексом, но после этого она чувствует себя эмоционально плохо и испытывает некое неприятное ощущение.

Из-за этого она решила отказаться от интимной близости до свадьбы. Мужчина написал, что проблема в том, что до свадьбы ещё далеко.

У них обоих нет стабильной работы, и могут пройти годы, прежде чем они смогут пожениться. Он подчеркнул, что уважает границы девушки и не хочет давить на неё.

В то же время он отметил, что для него важны секс и физическая близость, и сейчас он чувствует разочарование, одиночество и ненужность. При этом он добавил, что девушка не рассказывала ни о каких сексуальных травмах или физической боли во время секса.

В комментариях молодому человеку посоветовали откровенно поговорить с девушкой о своих чувствах. Также ему посоветовали решить для себя, согласен ли он жить без секса до вступления в брак.

Некоторые пользователи сочли, что девушка использовала отказ от интимной близости как способ побудить молодого человека жениться. Другие предположили, что ей просто не нравится секс.

Один из пользователей заявил, что когда они поженятся, ничего не изменится, и им будет труднее расстаться.


Разберитесь в особенностях оргазма у пожилых женщин
Сара Мулиндва, медсестра и эксперт по сексуальному здоровью, поделилась информацией об особенностях оргазма у пожилых женщин.

В интервью изданию Metro она отметила, что из-за менопаузы в организме происходят физические изменения, такие как снижение эластичности влагалища и сухость. По её словам, именно из-за этого с возрастом женщины реже испытывают оргазм.

Например, среди женщин в возрасте от 55 до 64 лет оргазм от проникающего секса испытывают около 35%, а в возрастной группе старше 64 лет — только 13%. Эта тенденция прослеживается и при других видах интимной близости: оргазм при оральном сексе испытывают 22% женщин из первой возрастной группы и 16% — из второй.

Мулиндва подчеркнула, что в любом возрасте сократить этот разрыв могут правильные инструменты. Помочь могут откровенные разговоры, сексуальные эксперименты, а также создание комфортной обстановки.

«Если вам уже за 50 или за 60, это не означает, что вы не можете по-прежнему наслаждаться полноценной сексуальной жизнью. Сексуально активные пожилые женщины стигматизированы в обществе, но этот этап может быть таким же захватывающим и приносящим удовлетворение, как и любой другой», — добавила Мулиндва.

Ранее сексолог Алина Михайлова рассказывала о влиянии холода на размер пениса. По её словам, из-за низкой температуры половой член визуально уменьшается.


Психолог объяснил причины расставаний пар
Психолог Михаил Хорс, кандидат психологических наук и писатель, утверждает, что разница в возрасте или социальный статус редко становятся основными причинами расставаний.

По его словам, чаще всего пары распадаются из-за различий в мировоззрении и нежелания работать с отрицательными эмоциями. Например, один из партнёров может быть убеждён, что в отношениях не должно быть конфликтов, и, столкнувшись с ними, будет испытывать боль.

«И эта боль будет отталкивать людей друг от друга», — поясняет эксперт. Также Хорс приводит в пример ситуацию, когда партнёры считают, что могут поссориться, а потом снова помириться.

«Если у двоих людей в паре такое мировоззрение, то они сегодня покричат, а завтра — возьмутся за руки и пойдут гулять. Вот в чём разница», — говорит он.

Психолог подчёркивает важность совпадения мировоззрений и готовности идти на компромисс. Это, по его мнению, значительно увеличивает шансы пары на долгие и гармоничные отношения.

Ранее специалисты уже указывали парам на критическую ошибку при выяснении отношений, отмечая, что правило высказывать любые претензии в течение 24 часов может быть сомнительным.


Разберитесь в отношениях с терапевтом
Коуч по отношениям Лаура Коллинз поделилась советом с 54-летней читательницей, которая уже 28 лет живёт в счастливом браке, но во время секса представляет себе друга мужа.

Издание Metro опубликовало письмо женщины и ответ специалиста. Автор письма рассказала, что, несмотря на отсутствие конфликтов в браке и достаток, она всё ещё не уверена, что живёт с мужчиной своей мечты.

Коллинз отметила, что после многих лет совместной жизни быт мог стать предсказуемым и однообразным, и фантазии женщины о другом партнёре вполне объяснимы. Женщина призналась, что знает друга мужа более 20 лет, он так и не встретил подходящую женщину, остался молодым на вид и красивым, в отличие от её мужа, который с годами располнел и стал непривлекательным.

Она не раз утешала его после крушения романов, и они никогда не целовались, кроме как в её воображении. Коллинз считает, что если бы женщине было суждено быть вместе с мужчиной её мечты, он уже сделал бы первый шаг.

Она предлагает представить, что мужчина также испытывает чувства и они оба решат действовать. Однако, по её мнению, вполне возможно, что отношения не сохранятся, если проводить вместе каждый день, и впоследствии можно будет сожалеть о боли, причинённой не только другим людям, но и себе.

Более разумным путём, по мнению Коллинз, является работа над браком с семейным терапевтом. Ранее она заявляла, что если мужчина не бросил жену в течение шести месяцев после начала романа на стороне, то, вероятно, не собирается этого делать в будущем.

Коллинз советует любовницам не ждать распада чужой семьи и прекратить отношения с женатым мужчиной.


Новости по теме