Нейросеть

Зелёный чай — профилактика деменции.

Правильное питание, регулярные занятия физкультурой, общение и поддержание умственной активности — это популярные средства профилактики деменции.

Ими в идеале должен пользоваться каждый человек. Но мало кто знает, что обычный зелёный чай может оказать аналогичный эффект.

Исследование, проведённое в Японии, показало, что у пожилых людей, которые регулярно пьют зелёный чай, наблюдается меньше поражений белого вещества головного мозга. Это ключевой показатель снижения когнитивных способностей и деменции.

Исследователи попросили почти девять тысяч взрослых заполнить анкету об их привычках употребления кофе и чая. Затем они использовали сканирование мозга для анализа полученных данных.

Доказательств того, что употребление кофе может предотвратить деменцию, учёные не обнаружили. Однако употребление трёх чашек зелёного чая в день вполне может оказать положительный эффект на когнитивные способности.

Результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые доказали, что употребление зелёного чая может защитить от снижения когнитивных способностей. Метаанализ 2022 года показал, что риск развития деменции снижается на 6% с каждой выпитой чашкой зелёного чая.

Ещё одно недавнее исследование показало, что употребление двух-трёх чашек зелёного чая в день значительно снижает риск ухудшения когнитивных способностей. При этом употребление четырёх и более чашек такого эффекта не даёт.

Польза зелёного чая не ограничивается только лишь улучшением работы мозга. Этот напиток богат антиоксидантами, особенно катехинами.

Они обладают противовоспалительными и защитными свойствами для клеток, потенциально снижая риск развития рака и инсульта. Регулярное употребление зелёного чая также связано с улучшением здоровья сердца.

Напиток снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление, тем самым снижая риск сердечных заболеваний и инсульта. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что у людей, выпивавших от двух до четырёх чашек зелёного чая в день, риск инсульта снизился на 24%.

Московский комсомолец

Почему листья меняют цвет?
Александр Сергеевич Пушкин писал: «Люблю я пышное природы увяданье, в багрец и золото одетые леса».

Почему листва меняет цвет перед опаданием? Главная причина — внешние сигналы.

Например, температура воздуха. Однако смена окраски — это активный процесс, который запускается не только от погоды, но и от наследственных свойств дерева, объясняет Пермякова.

У сирени, ольхи и ряда других растений нет других природных красителей, кроме хлорофилла, поэтому хлорофилл в них не разрушается даже с приходом осени. У листьев есть три основных пигмента.

Первый — хлорофилл, придающий листьям зелёный цвет и участвующий в фотосинтезе. Ко второму пигменту относятся антоцианы, дающие красные, фиолетовые и синие оттенки.

Летом их почти нет, они синтезируются у некоторых растений, таких как клён, рябина, осина или черёмуха, именно осенью. На их активность влияет яркий свет и ощутимое похолодание.

Антоцианы образуются из-за накапливающейся в листьях глюкозы. Они работают как светофильтр, поглощая избыточную световую энергию и защищая клетки листьев от повреждений.

Третий тип пигментов — каротиноиды, которые дают оранжевые каротины и жёлтые ксантофиллы в тех видах растений, которые не выделяют красный пигмент. По мере разрушения хлорофилла каротиноиды помогают листьям улавливать более широкий диапазон видимого спектра солнечного излучения и защищают клетки листвы от повреждений, связанных с окислительной реакцией.

Главный сигнал для изменения цвета в листьях — сокращение светового дня. Растение улавливает этот сигнал с помощью светочувствительных белков и начинает медленно перестраивать свои внутренние биологические часы.

Когда наступает пора похолодания, запускается особая реакция, направленная на запуск программы увядания листвы. Это проявляется в том, что оболочки клеток становятся жёстче, в них повышается уровень кальция, а специальные белки-рецепторы передают сигнал внутрь, меняя гормональный фон растения.

Уровень соединения ауксина — растительного гормона роста — снижается, а содержание газообразного фитогормона этилена и абсцизовой кислоты растёт. Два последних вещества инициируют старение тканей и включают программу увядания и расщепления молекул хлорофилла.

Однако не у всех растений меняется цвет листьев. Например, у ели, сосны и пихты зелёный хлорофилл сохраняется круглый год, и осенью дерево не меняет цвет.

Листья живут до тех пор, пока могут участвовать в обмене веществ, говорит Ирина Пермякова. Но они сохраняют свою ценность и после опадания, обогащая почву органикой и минералами.

Московский комсомолец

Витамин C влияет на выживаемость при раке крови
В клиническом исследовании второй фазы учёные обнаружили связь между приёмом витамина C и более высокой выживаемостью у пациентов с предраковыми заболеваниями крови и ранними формами рака крови.

Результаты опубликованы в журнале Cancer. В исследовании EVITA участвовали 109 пациентов из Дании и США.

В течение года 55 из них ежедневно принимали по 1000 миллиграммов витамина C, а 54 человека получали плацебо. Главный показатель исследования — скорость роста предраковых или раковых клеток — существенно не различался между группами.

Однако у принимавших витамин C учёные обнаружили изменения воспалительных процессов, которые соответствовали более благоприятным исходам. Кроме того, в группе витамина C реже наблюдались анемия, пневмония, острый асептический артрит и внутренние кровотечения.

При этом проблемы с желудочно-кишечным трактом встречались чаще. За период наблюдения продолжительностью в среднем около трёх лет не удалось спасти 35 участников.

В группе плацебо зарегистрировали 24 смертельных случая, тогда как среди принимавших витамин C — 11. Дополнительный анализ показал более высокую выживаемость во второй группе.

Учёные подчёркивают, что пока рано рекомендовать витамин C для лечения или профилактики рака крови. Полученные результаты необходимо подтвердить в более крупном клиническом исследовании III фазы.

Лента ру

Связывают кортизол с ухудшением когнитивных функций
Учёные, работа которых опубликована в журнале JAMA Network Open, выяснили, что повышенный уровень гормона стресса кортизола может быть связан с более быстрым ухудшением памяти и мышления у пожилых людей.

В исследовании участвовали 3895 человек со средним возрастом около 77 лет. За их когнитивными способностями наблюдали до 11 лет.

Уровень кортизола в слюне измеряли трижды в сутки — утром, днём и вечером. Оказалось, что у людей с высоким общим уровнем гормона когнитивные функции со временем ухудшались быстрее.

При этом важно было не только общее количество кортизола, но и то, как его концентрация менялась в течение дня. Более выраженные суточные колебания были связаны с более медленным снижением когнитивных способностей, а более ровный уровень — с более быстрым.

Кортизол выделяется в ответ на стресс и влияет на области мозга, отвечающие за память и мышление. Учёные считают, что в будущем особенности уровня кортизола могут помочь выявлять людей с повышенным риском когнитивного снижения.

При этом исследователи не обнаружили связи между уровнем кортизола и риском развития болезни Альцгеймера. Ранее учёные выяснили, что экстракт куркумы может улучшать показатели памяти при болезни Альцгеймера.

Лента ру

Учёные восстановили ткани печени крыс
В ходе эксперимента на животных учёные Сеченовского Университета, сотрудничая с коллегами из НМИЦ трансплантологии и искусственных органов имени Шумакова и МГТУ имени Баумана, выяснили, что клеточная терапия способствует восстановлению тканей печени при фиброзе и демонстрирует долгосрочный эффект.

Об этом «Ленте.ру» рассказали в пресс-службе университета.

Фиброз печени возникает вследствие хронического повреждения, когда здоровая ткань постепенно замещается соединительной. С развитием заболевания функции органа ухудшаются, а выраженный фиброз может стать причиной цирроза и печёночной недостаточности.

В ходе эксперимента у крыс вызвали фиброз печени, а затем ввели им мезенхимальные стромальные клетки (МСК), полученные из жировой ткани и костного мозга. Состояние печени оценивали через 14, 30, 90 и 270 дней.

Оба варианта терапии показали положительные результаты. Однако через девять месяцев у животных, которым вводили клетки из жировой ткани, наблюдалось более благоприятное состояние ткани печени.

У них отличались количество соединительной ткани и показатели клеточного деления, что, по мнению учёных, указывает на более высокий потенциал МСК из жировой ткани для длительного восстановления печени. Пока метод остаётся экспериментальным и не используется для лечения фиброза у людей.

Ранее учёные установили, что употребление фруктов, богатых полифенолами, улучшает жировой обмен в печени.

Лента ру

Другие новости