Нейросеть

Зелёный чай — профилактика деменции.

Правильное питание, регулярные занятия физкультурой, общение и поддержание умственной активности — это популярные средства профилактики деменции.

Ими в идеале должен пользоваться каждый человек. Но мало кто знает, что обычный зелёный чай может оказать аналогичный эффект.

Исследование, проведённое в Японии, показало, что у пожилых людей, которые регулярно пьют зелёный чай, наблюдается меньше поражений белого вещества головного мозга. Это ключевой показатель снижения когнитивных способностей и деменции.

Исследователи попросили почти девять тысяч взрослых заполнить анкету об их привычках употребления кофе и чая. Затем они использовали сканирование мозга для анализа полученных данных.

Доказательств того, что употребление кофе может предотвратить деменцию, учёные не обнаружили. Однако употребление трёх чашек зелёного чая в день вполне может оказать положительный эффект на когнитивные способности.

Результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые доказали, что употребление зелёного чая может защитить от снижения когнитивных способностей. Метаанализ 2022 года показал, что риск развития деменции снижается на 6% с каждой выпитой чашкой зелёного чая.

Ещё одно недавнее исследование показало, что употребление двух-трёх чашек зелёного чая в день значительно снижает риск ухудшения когнитивных способностей. При этом употребление четырёх и более чашек такого эффекта не даёт.

Польза зелёного чая не ограничивается только лишь улучшением работы мозга. Этот напиток богат антиоксидантами, особенно катехинами.

Они обладают противовоспалительными и защитными свойствами для клеток, потенциально снижая риск развития рака и инсульта. Регулярное употребление зелёного чая также связано с улучшением здоровья сердца.

Напиток снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление, тем самым снижая риск сердечных заболеваний и инсульта. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что у людей, выпивавших от двух до четырёх чашек зелёного чая в день, риск инсульта снизился на 24%.

Московский комсомолец

Учёные восстановили ткани печени крыс
В ходе эксперимента на животных учёные Сеченовского Университета, сотрудничая с коллегами из НМИЦ трансплантологии и искусственных органов имени Шумакова и МГТУ имени Баумана, выяснили, что клеточная терапия способствует восстановлению тканей печени при фиброзе и демонстрирует долгосрочный эффект.

Об этом «Ленте.ру» рассказали в пресс-службе университета.

Фиброз печени возникает вследствие хронического повреждения, когда здоровая ткань постепенно замещается соединительной. С развитием заболевания функции органа ухудшаются, а выраженный фиброз может стать причиной цирроза и печёночной недостаточности.

В ходе эксперимента у крыс вызвали фиброз печени, а затем ввели им мезенхимальные стромальные клетки (МСК), полученные из жировой ткани и костного мозга. Состояние печени оценивали через 14, 30, 90 и 270 дней.

Оба варианта терапии показали положительные результаты. Однако через девять месяцев у животных, которым вводили клетки из жировой ткани, наблюдалось более благоприятное состояние ткани печени.

У них отличались количество соединительной ткани и показатели клеточного деления, что, по мнению учёных, указывает на более высокий потенциал МСК из жировой ткани для длительного восстановления печени. Пока метод остаётся экспериментальным и не используется для лечения фиброза у людей.

Ранее учёные установили, что употребление фруктов, богатых полифенолами, улучшает жировой обмен в печени.

Лента ру

Вино из чёрного риса улучшает когнитивные функции у мышей
Учёные обнаружили, что вино из чёрного риса способно замедлить ухудшение когнитивных функций у стареющих мышей.

В журнале Food & Function (F&F) опубликовано исследование, в котором говорится, что эффект связан не с алкоголем, а с растительными соединениями напитка и их влиянием на микрофлору кишечника. В эксперименте участвовали мыши с моделью ускоренного старения.

В течение десяти недель часть из них получала вино из чёрного риса. Для сравнения другим животным давали витамин C, 12-процентный раствор этанола или рисовое вино с изменённым составом.

У мышей, получавших вино из чёрного риса, улучшился состав кишечной микрофлоры и увеличилось количество полезных продуктов её обмена. Снизился уровень веществ, связанных с воспалением, и улучшилось состояние защитного барьера кишечника.

Положительные изменения обнаружили и в мозге животных. У них снизились признаки нейровоспаления, лучше сохранились нейроны гиппокампа — области мозга, которая играет важную роль в памяти и обучении.

Мыши также лучше справлялись с когнитивными тестами. Учёные проверили, может ли эффект объясняться содержащимся в напитке алкоголем.

Раствор этанола таких изменений не вызвал. Исследователи предполагают, что ключевую роль могут играть флавоноиды и другие растительные вещества чёрного риса.

Авторы считают, что результаты подтверждают важную роль связи между кишечной микрофлорой и мозгом в возрастном снижении когнитивных функций. Однако исследование проводилось на мышах, и пока неизвестно, будет ли подобный эффект наблюдаться у людей.

Ранее стало известно, что регулярные физические упражнения могут эффективно поддерживать здоровье мозга.

Лента ру

Не защищай детей арахисом и яйцами
Австралийские исследователи пришли к выводу, что употребление большого количества яиц и арахиса во время беременности и грудного вскармливания не защищает ребёнка от развития аллергии на эти продукты.

Результаты исследования опубликованы в журнале New England Journal of Medicine (NEJM). В исследовании PrEggNut участвовали 2137 беременных женщин, чьи дети имели повышенный риск аллергических заболеваний из-за семейной предрасположенности.

Участниц разделили на две группы. Женщины из первой группы съедали не менее шести яиц и 60 штук арахиса в неделю, начиная с 23-й недели беременности и до четырёх месяцев после родов.

Вторая группа придерживалась обычного рациона — не более трёх яиц и 30 штук арахиса в неделю. Когда детям исполнился год, учёные проверили их на аллергию.

Аллергия была выявлена у 7,8 % детей в первой группе и у 8,4 % — во второй. Разница оказалась статистически незначимой.

Аллергия на яйца встречалась у 6,2 % и 7,2 % детей соответственно. В случае арахиса показатели полностью совпали — по 2,6 % в обеих группах.

Авторы исследования пришли к выводу, что специально увеличивать количество яиц и арахиса в рационе беременной для профилактики аллергии у ребёнка нет оснований.

Лента ру

Экстракт овса увлажняет глаза
В научном журнале Food & Function (F&F) опубликовали результаты эксперимента, в котором учёные исследовали влияние экстракта зелёного овса на сухость глаз, вызванную хроническим недосыпом.

В ходе эксперимента мышей подвергали недостатку сна в течение 16 дней. С пятого дня часть животных дважды в сутки получала стандартизированный экстракт зелёного овса в разных дозировках.

Было обнаружено, что недосып снижает выработку слёзной жидкости и нарушает стабильность слёзной плёнки. Это связано с ухудшением работы слёзных и мейбомиевых желёз, которые отвечают за увлажнение поверхности глаза и предотвращают быстрое испарение слёз.

У мышей, получавших экстракт овса, увеличилась выработка слёзной жидкости и улучшилась стабильность слёзной плёнки. Добавка также помогла сохранить нормальное состояние тканей желёз.

Учёные выяснили, что экстракт воздействует на два механизма: восстанавливает выделение жидкости слёзными железами и образование защитных липидов мейбомиевыми железами. Ранее учёные установили, что недостаток витамина D может привести к изменению мелких сосудов сетчатки.

Лента ру

Другие новости