Нейросеть

Зелёный чай — профилактика деменции.

Правильное питание, регулярные занятия физкультурой, общение и поддержание умственной активности — это популярные средства профилактики деменции.

Ими в идеале должен пользоваться каждый человек. Но мало кто знает, что обычный зелёный чай может оказать аналогичный эффект.

Исследование, проведённое в Японии, показало, что у пожилых людей, которые регулярно пьют зелёный чай, наблюдается меньше поражений белого вещества головного мозга. Это ключевой показатель снижения когнитивных способностей и деменции.

Исследователи попросили почти девять тысяч взрослых заполнить анкету об их привычках употребления кофе и чая. Затем они использовали сканирование мозга для анализа полученных данных.

Доказательств того, что употребление кофе может предотвратить деменцию, учёные не обнаружили. Однако употребление трёх чашек зелёного чая в день вполне может оказать положительный эффект на когнитивные способности.

Результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые доказали, что употребление зелёного чая может защитить от снижения когнитивных способностей. Метаанализ 2022 года показал, что риск развития деменции снижается на 6% с каждой выпитой чашкой зелёного чая.

Ещё одно недавнее исследование показало, что употребление двух-трёх чашек зелёного чая в день значительно снижает риск ухудшения когнитивных способностей. При этом употребление четырёх и более чашек такого эффекта не даёт.

Польза зелёного чая не ограничивается только лишь улучшением работы мозга. Этот напиток богат антиоксидантами, особенно катехинами.

Они обладают противовоспалительными и защитными свойствами для клеток, потенциально снижая риск развития рака и инсульта. Регулярное употребление зелёного чая также связано с улучшением здоровья сердца.

Напиток снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление, тем самым снижая риск сердечных заболеваний и инсульта. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что у людей, выпивавших от двух до четырёх чашек зелёного чая в день, риск инсульта снизился на 24%.

Московский комсомолец

Открыта атмосфера на каменистой экзопланете
Учёные нашли первую подтверждённую атмосферу на каменистой планете за пределами Солнечной системы, расположенной в зоне, пригодной для жизни.

Исследователи из The Guardian сообщили, что обнаружили атмосферу вокруг экзопланеты, похожей на Землю, на расстоянии 49 световых лет, где может быть жидкая вода. Ранее атмосферы находили у газовых гигантов и «субнептуновых объектов».

Были замечены признаки атмосфер и у скалистых экзопланет за пределами обитаемой зоны своих звёзд — области, где на поверхности может быть жидкая вода и потенциально возможна жизнь. Но новое открытие отличается от предыдущих.

«Это первая фактически подтверждённая наблюдениями атмосфера на скалистой планете в обитаемой зоне за пределами нашей Солнечной системы», — комментирует доктор Коллин Черубим, первый автор исследования. Полученные результаты, добавил он, также ознаменовали собой первую прямую идентификацию атмосферного вида для любой скалистой экзопланеты.

«Это действительно захватывающее открытие, потому что я думаю, что оно действительно выдвигает LHS 1140b на передний план как лучшую, наиболее многообещающую и захватывающую лабораторию для изучения астробиологии и обитаемости за пределами нашей Солнечной системы», — сказал доктор Черубим. Масса планеты LHS 1140b в 5,6 раза превышает массу Земли, а её радиус на 70% больше.

Хотя Черубим отметил, что в некоторых отношениях она похожа на Землю — например, по общему составу и температуре, — в других она отличается: например, она закрыта для приливов, на ней может быть гораздо больше воды и, вероятно, совсем другая атмосфера. Открытая в 2017 году, она находится относительно близко и обращается вокруг небольшого красного карлика в созвездии Кита.

Звезда меньше и тусклее нашего солнца, но выделяет большую часть своей энергии в виде ионизирующего излучения. Доктор Коллин Черубим сказал, что в результате нового исследования мы теперь знаем, что LHS 1140b обладает всеми необходимыми условиями для создания пригодной для жизни среды: относительно каменистая планета, температура, поддерживающая воду в жидком состоянии, и атмосфера, предотвращающая утечку воды и защищающая поверхность планеты от вредного излучения.

Джейн Биркби, профессор астрофизики Оксфордского университета, назвала эту работу фантастическим открытием. Она добавила, что, хотя маленькие красные карликовые планеты являются наиболее распространённым типом звёзд, и, следовательно, у нас есть лучший шанс изучить близлежащие скалистые экзопланеты в их обитаемой зоне, они часто бывают очень активными, что приводит к исчезновению атмосферы с планет, на которых они находятся.

«Это делает открытие атмосферы, окружающей LHS 1140b, важным шагом на пути к пониманию того, каково это — жить рядом с красным карликом», — сказала Джейн Биркби. «Удивительно, что сигнал тоже меняется, он показывает, как атмосфера экзопланеты реагирует на сильное ультрафиолетовое излучение звезды-хозяина, и может даже рассказать нам, как это меняет условия на поверхности планеты», — добавила она.

Московский комсомолец

Развивай ИИ международно
Председатель КНР Си Цзиньпин заявил, что развитие технологий искусственного интеллекта должно основываться на международном сотрудничестве.

Об этом он сказал на открытии Всемирной конференции по искусственному интеллекту в Шанхае. Си Цзиньпин подчеркнул, что искусственный интеллект не может быть исключительной сферой влияния одной страны, и призвал к объединению государств в этой области.

На церемонии открытия конференции китайский лидер напомнил о создании 16 июля 2026 года в Шанхае Всемирной организации сотрудничества в области искусственного интеллекта. Он назвал учреждение этой структуры важным шагом для глобального развития и управления ИИ.

Инициатива Китая, по словам Си Цзиньпина, направлена на объединение международного сообщества и формирование общей платформы для работы с передовыми технологиями. Создание организации китайский лидер назвал важной вехой в истории развития искусственного интеллекта.

Всемирная конференция по искусственному интеллекту проходит в Шанхае с 17 по 20 июля и посвящена теме партнёрства в сфере ИИ.

Московский комсомолец

Бета-глюкан защищает печень крыс с диабетом
В статье, опубликованной в журнале Nutrients, исследователи рассказали о том, что растворимая клетчатка, содержащаяся в овсе, может уменьшать повреждение печени у людей с сахарным диабетом второго типа.

Учёные изучили действие бета-глюкана — растворимого пищевого волокна, которого много в овсе и овсяных отрубях. В ходе эксперимента крысы с диабетом второго типа получали разные дозы этого вещества каждый день в течение десяти недель.

В результате было установлено, что бета-глюкан снижает уровень сахара натощак, улучшает переносимость глюкозы и уменьшает повреждение клеток печени. У животных также снизились уровни триглицеридов, некоторых печёночных ферментов и воспалительных веществ, включая интерлейкин-6 и фактор некроза опухоли альфа.

Авторы связывают этот эффект с изменением состава кишечной микрофлоры: после приёма бета-глюкана у животных стало больше полезных бактерий, поддерживающих кишечный барьер, и меньше микроорганизмов, связанных с воспалением. Кроме того, ранее учёные выяснили, что овсянка помогает организму эффективно снижать уровень мочевой кислоты.

Лента ру

Сербия присоединилась к Соглашениям Артемиды
В Вашингтоне состоялась церемония подписания, в ходе которой Сербия официально присоединилась к «Соглашениям Артемиды».

Об этом 16 июля сообщил Госдепартамент США. Под документом поставил подпись глава сербского МИД Марко Джурич.

Таким образом, Сербия стала 69-м государством, которое присоединилось к этой инициативе. В американском внешнеполитическом ведомстве назвали шаг Белграда знаковым для двусторонних отношений.

По мнению Госдепа, событие открывает новый этап сотрудничества и свидетельствует о готовности сторон совместно работать над безопасным и процветающим будущим. «Соглашения Артемиды» получили название по аналогии с американской лунной программой.

Их ключевые положения, представленные NASA в мае 2020 года, базируются на нормах Договора по космосу 1967 года. Они включают принципы добычи ресурсов на Луне, а также создание так называемых зон безопасности для предотвращения вмешательства.

Россия и Китай не присоединялись к этим соглашениям.

Московский комсомолец

Другие новости