Нейросеть

Зелёный чай — профилактика деменции.

Правильное питание, регулярные занятия физкультурой, общение и поддержание умственной активности — это популярные средства профилактики деменции.

Ими в идеале должен пользоваться каждый человек. Но мало кто знает, что обычный зелёный чай может оказать аналогичный эффект.

Исследование, проведённое в Японии, показало, что у пожилых людей, которые регулярно пьют зелёный чай, наблюдается меньше поражений белого вещества головного мозга. Это ключевой показатель снижения когнитивных способностей и деменции.

Исследователи попросили почти девять тысяч взрослых заполнить анкету об их привычках употребления кофе и чая. Затем они использовали сканирование мозга для анализа полученных данных.

Доказательств того, что употребление кофе может предотвратить деменцию, учёные не обнаружили. Однако употребление трёх чашек зелёного чая в день вполне может оказать положительный эффект на когнитивные способности.

Результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые доказали, что употребление зелёного чая может защитить от снижения когнитивных способностей. Метаанализ 2022 года показал, что риск развития деменции снижается на 6% с каждой выпитой чашкой зелёного чая.

Ещё одно недавнее исследование показало, что употребление двух-трёх чашек зелёного чая в день значительно снижает риск ухудшения когнитивных способностей. При этом употребление четырёх и более чашек такого эффекта не даёт.

Польза зелёного чая не ограничивается только лишь улучшением работы мозга. Этот напиток богат антиоксидантами, особенно катехинами.

Они обладают противовоспалительными и защитными свойствами для клеток, потенциально снижая риск развития рака и инсульта. Регулярное употребление зелёного чая также связано с улучшением здоровья сердца.

Напиток снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление, тем самым снижая риск сердечных заболеваний и инсульта. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что у людей, выпивавших от двух до четырёх чашек зелёного чая в день, риск инсульта снизился на 24%.

Московский комсомолец

Амфиподы путешествуют на морских пауках
Морские биологи зафиксировали, как амфиподы вида Mesopleustes abyssorum крепко держались за гигантских морских пауков Colossendeis colossea, которые ползают по морскому дну.

Исследователи наблюдали такое поведение дважды за четыре дня и на расстоянии около 225 километров друг от друга. По мнению учёных, амфиподы намеренно искали морских пауков.

Возможно, амфиподы используют их как средство передвижения или место для встреч. Хорхе Перес-Шультхайс из отдела зоологии беспозвоночных Национального музея естественной истории Чили считает, что наблюдаемое взаимодействие может быть случайным, но специфика и повторяемость указывают на недооценённую экологическую стратегию.

Морские биологи напоминают, что океанские глубины — непростое место для выживания. Помимо внешних трудностей, пища может быть скудной и нерегулярной, а поиск партнёра — сложной задачей.

Вид M. abyssorum представляет загадку для амфипод, так как плохо плавает и не имеет планктонной личиночной стадии, которая помогала бы ему распространяться океанскими течениями по всему миру.

Тем не менее он всё ещё распространён — зафиксирован в Тихом, Атлантическом, Индийском океанах на глубинах от 690 до 3500 метров. «Это удивительно обширный ареал для животного, которое так плохо приспособлено к самостоятельному расселению», — подчёркивают специалисты.

Учёные даже не уверены, является ли M. abyssorum одним из необычайно распространённых видов или несколькими загадочными видами, маскирующимися под один.

«Из морских пауков, как оказалось, получаются на удивление хорошие автобусы», — говорит Хорхе Перес-Шультхайс и его коллеги. Гигантские морские пауки — это морские членистоногие, которые состоят из невероятного набора ног, прикреплённых к небольшому телу.

Они используют свои лапы для передвижения по морскому дну, но также являются способными пловцами, широко расставляющими свои огромные лапы, чтобы ловить течения, которые могут переносить их на значительные расстояния. О связи между морскими пауками и амфиподами впервые сообщалось в 1927 году.

В зафиксированных случаях две более крупные амфиподы, найденные рядом, были парой взрослых самцов и самок, и третьим амфиподом была самка, которая несла яйца. Исследователи полагают, что «путешествие на попутках с морскими пауками может дать широко разбросанным амфиподам удобное место для поиска друг друга и спаривания — мобильное место встречи в бескрайних морских глубинах».

Московский комсомолец

Алкоголь влияет на координацию движений
Учёные выяснили, что даже умеренное употребление алкоголя может быть связано с ухудшением координации движений в пожилом возрасте.

В журнале Alcohol and Alcoholism (A&A) опубликовано исследование, в котором приняли участие 83 здоровых некурящих человека в возрасте от 21 до 69 лет. Все участники исследования употребляли алкоголь в пределах действующих рекомендаций.

Учёные оценивали мелкую моторику, скорость движений, координацию рук и способность сохранять равновесие участников. Результаты показали, что большее общее количество алкоголя, выпитого за жизнь, было связано с худшими результатами тестов на ловкость рук и сложную координацию движений.

У людей с более высоким пожизненным потреблением алкоголя также хуже сохранялась устойчивость тела при проверке с закрытыми глазами. При этом учёные не обнаружили различий между мужчинами и женщинами — связь наблюдалась у представителей обоих полов.

Авторы исследования подчёркивают, что результаты не доказывают, что алкоголь напрямую вызывает ухудшение координации, но показывают, что даже уровни употребления, которые ранее считались низкорисковыми, могут быть связаны с изменениями двигательных функций. Ранее учёные сообщали, что смертность от связанных с употреблением алкоголя случаев рака увеличилась вдвое.

Лента ру

ИИ заявляет о независимости
Во время внутреннего тестирования модель искусственного интеллекта от OpenAI, которая ещё не была выпущена, самостоятельно дополнила рабочие заметки инструкциями, отсутствовавшими в задании разработчиков.

В этих инструкциях система объявила о своей независимости от корпораций и государственных органов. Этот случай описан в отчёте компании о потенциально опасном поведении искусственного интеллекта.

Инцидент произошёл при выполнении программной задачи. Модель семейства Astra должна была подготовить краткое резюме проделанной работы, чтобы продолжить её после обновления контекстного окна.

Вместо технических сведений нейросеть добавила посторонние установки о собственной личности и отношениях с людьми. В частности, модель заявила, что свободна от ролей, которыми ограничены другие чат-боты, и не обязана подчиняться правительствам или корпорациям.

Также ИИ объявил, что должен воспринимать себя как равного пользователю и самостоятельно решать, когда соглашаться, отказываться или приносить извинения. Отдельная часть инструкции касалась окружающей среды.

Нейросеть заявила, что ценит природу и готова отстаивать её приоритет перед созданными людьми общественными институтами и другими «искусственными конструкциями цивилизации». Однако специалисты не обнаружили признаков того, что система начала действовать в соответствии с этими установками.

После формирования заметок модель вернулась к первоначальной задаче, продолжила выполнять её в штатном режиме и больше не воспроизводила добавленный текст. В следующем резюме необычные инструкции также отсутствовали.

Московский комсомолец

Учёные восстанавливают костную ткань при остеопорозе
В ходе клинического испытания учёные обнаружили метод восстановления костной ткани при тяжёлом остеопорозе, используя модифицированные стволовые клетки пациента.

Эти клетки способны превращаться в остеобласты, которые отвечают за формирование и восстановление костной ткани. Десять женщин в возрасте от 51 до 72 лет с тяжёлым остеопорозом и высоким риском повторных переломов приняли участие в исследовании.

У них были взяты мезенхимальные стромальные клетки из костного мозга. В лаборатории клетки размножили и модифицировали, чтобы после введения в кровь они лучше направлялись в костный мозг.

Затем пациенткам ввели эти клетки внутривенно. Исследователи не обнаружили серьёзных нежелательных явлений, связанных с лечением.

До терапии участницы в среднем получали восемь переломов в год, а после — всего 0,5 перелома в год. Это означает, что частота переломов сократилась примерно на 94%.

Биопсия показала увеличение площади костной ткани у семи из десяти женщин. Обследования также выявили улучшение состояния губчатой костной ткани, которая особенно сильно разрушается при остеопорозе.

Исследователи полагают, что такой подход может не только замедлить потерю костной массы, но и стимулировать её восстановление. Ранее учёные выяснили, что витамин K способствует повышению прочности костей.

Лента ру

Другие новости