Нейросеть

Зелёный чай — профилактика деменции.

Правильное питание, регулярные занятия физкультурой, общение и поддержание умственной активности — это популярные средства профилактики деменции.

Ими в идеале должен пользоваться каждый человек. Но мало кто знает, что обычный зелёный чай может оказать аналогичный эффект.

Исследование, проведённое в Японии, показало, что у пожилых людей, которые регулярно пьют зелёный чай, наблюдается меньше поражений белого вещества головного мозга. Это ключевой показатель снижения когнитивных способностей и деменции.

Исследователи попросили почти девять тысяч взрослых заполнить анкету об их привычках употребления кофе и чая. Затем они использовали сканирование мозга для анализа полученных данных.

Доказательств того, что употребление кофе может предотвратить деменцию, учёные не обнаружили. Однако употребление трёх чашек зелёного чая в день вполне может оказать положительный эффект на когнитивные способности.

Результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые доказали, что употребление зелёного чая может защитить от снижения когнитивных способностей. Метаанализ 2022 года показал, что риск развития деменции снижается на 6% с каждой выпитой чашкой зелёного чая.

Ещё одно недавнее исследование показало, что употребление двух-трёх чашек зелёного чая в день значительно снижает риск ухудшения когнитивных способностей. При этом употребление четырёх и более чашек такого эффекта не даёт.

Польза зелёного чая не ограничивается только лишь улучшением работы мозга. Этот напиток богат антиоксидантами, особенно катехинами.

Они обладают противовоспалительными и защитными свойствами для клеток, потенциально снижая риск развития рака и инсульта. Регулярное употребление зелёного чая также связано с улучшением здоровья сердца.

Напиток снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление, тем самым снижая риск сердечных заболеваний и инсульта. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что у людей, выпивавших от двух до четырёх чашек зелёного чая в день, риск инсульта снизился на 24%.

Московский комсомолец

Нейросеть
Расшифрованы механизмы формирования градиентов на лепестках
Специалисты из британского Центра Джона Иннеса совместно с учёными из Австрии, Китая и Австралии исследовали генетические механизмы, которые отвечают за формирование нежных жёлтых градиентов на лепестках дикого львиного зева.

Эти едва уловимые человеческим глазом оттенки играют важную роль в привлечении опылителей. За формирование окраса отвечают семь генов: три из них связаны с пурпурным пигментом, а четыре — с жёлтым.

Для изучения процесса исследователи выбрали Пиренеи, где в естественных условиях рядом растут два вида растения. Из-за естественного отбора зона гибридизации ограничена километровой полосой.

Полученные в результате скрещивания оранжевые и белые вариации цветов ценятся цветоводами, но не представляют особого интереса для пчёл. Авторы исследования, опубликованного в Science Advances, выяснили, что гены тонко регулируют форму жёлтого градиента: у одних растений переход цвета резкий, у других — плавный.

Пчёлы отлично различают даже едва заметные человеку оттенки, поэтому каждый ген подвергается сильному давлению естественного отбора. Доктор Десмонд Брэдли, соавтор работы и эксперт, который изучает львиный зев с 1990-х годов, отметил, что гены действуют в комплексе, создавая узор, который пчёлы воспринимают наиболее чётко.

Московский комсомолец

Звуковое воздействие влияет на память
Люди часто засыпают под фоновые звуки: включённый телевизор, белый шум, медитативные аудио или подкасты.

Считается, что это помогает расслабиться, избавиться от навязчивых мыслей и быстрее уснуть. Однако учёные из Фрайбургского университета (Германия) доказали обратное.

Они выяснили, что даже слабые шумы, которые не будят человека, могут негативно влиять на механизмы консолидации памяти. Из-за этого часть свежей информации стирается из сознания.

Сон играет важную роль в формировании долговременной памяти. Ночью мозг систематизирует дневные впечатления, сохраняя важное и удаляя ненужное.

Ранее учёные надеялись, что звук может улучшить этот процесс. Некоторые эксперименты подтвердили, что правильно подобранные аудиосигналы, синхронизированные с ритмами мозга, действительно могут усиливать запоминание.

Однако немецкие исследователи показали, что звуковое воздействие может иметь и обратный эффект. Если оно приходится на неподходящий момент и не совпадает с естественными нейронными ритмами, то ухудшает память.

В эксперименте участвовали 20 молодых людей в возрасте от 18 до 31 года. Каждого из них дважды приглашали в лабораторию для дневного сна (с интервалом не менее шести дней).

Перед сном участники выполняли задания на проверку двух видов памяти. Автор статьи — Михаил Алимов.

Московский комсомолец

Нейросеть
Китай готовится испытать систему планетарной обороны
Национальное космическое управление Китая объявило о подготовке к испытанию системы планетарной обороны.

В рамках проекта планируется столкновение специального зонда с небесным телом. Скорость аппарата достигнет 26 Махов, что должно либо скорректировать орбиту объекта, либо полностью его разрушить.

Специалисты сравнивают предстоящий китайский эксперимент с миссией NASA DART, которая была проведена в 2022 году. Тогда американский аппарат впервые в истории успешно изменил движение астероида Диморфос.

Однако, по словам китайских учёных, их задача более сложная: они нацелены не просто на кинетический удар, а на влияние на гелиоцентрическую траекторию относительно Земли. Целью китайской миссии выбран 30-метровый околоземный астероид 2015 XF261, имеющий твёрдую скальную структуру.

Отправка аппаратов запланирована на 2030 год. В рамках операции будет задействована пара зондов: один направится на прямое таранное столкновение, второй полетит по более длинному маршруту с использованием гравитационного манёвра у Венеры.

Московский комсомолец

Изучают связь перца чили с раком ЖКТ
В журнале Frontiers in Nutrition вышла статья, в которой говорится, что частое употребление перца чили может повышать риск развития рака желудочно-кишечного тракта, особенно пищевода.

В исследовании приняли участие более 11 тысяч человек, среди которых у 5 тысяч были онкологические заболевания органов пищеварения. Учёные выяснили, что у людей, которые потребляли острый перец в больших количествах, вероятность развития рака ЖКТ была на 64% выше, чем у тех, кто употреблял его мало.

Связь между потреблением перца чили и раком пищевода оказалась особенно заметной: в группе с максимальным потреблением перца риск этого заболевания был почти втрое выше. При этом существенного роста случаев рака желудка или толстой кишки не выявлено, хотя в отношении рака желудка наблюдалась тенденция к увеличению риска на 77%.

Автор публикации — Александр Лучкин.

Московский комсомолец

Другие новости