Нейросеть

Зелёный чай — профилактика деменции.

Правильное питание, регулярные занятия физкультурой, общение и поддержание умственной активности — это популярные средства профилактики деменции.

Ими в идеале должен пользоваться каждый человек. Но мало кто знает, что обычный зелёный чай может оказать аналогичный эффект.

Исследование, проведённое в Японии, показало, что у пожилых людей, которые регулярно пьют зелёный чай, наблюдается меньше поражений белого вещества головного мозга. Это ключевой показатель снижения когнитивных способностей и деменции.

Исследователи попросили почти девять тысяч взрослых заполнить анкету об их привычках употребления кофе и чая. Затем они использовали сканирование мозга для анализа полученных данных.

Доказательств того, что употребление кофе может предотвратить деменцию, учёные не обнаружили. Однако употребление трёх чашек зелёного чая в день вполне может оказать положительный эффект на когнитивные способности.

Результаты согласуются с предыдущими исследованиями, которые доказали, что употребление зелёного чая может защитить от снижения когнитивных способностей. Метаанализ 2022 года показал, что риск развития деменции снижается на 6% с каждой выпитой чашкой зелёного чая.

Ещё одно недавнее исследование показало, что употребление двух-трёх чашек зелёного чая в день значительно снижает риск ухудшения когнитивных способностей. При этом употребление четырёх и более чашек такого эффекта не даёт.

Польза зелёного чая не ограничивается только лишь улучшением работы мозга. Этот напиток богат антиоксидантами, особенно катехинами.

Они обладают противовоспалительными и защитными свойствами для клеток, потенциально снижая риск развития рака и инсульта. Регулярное употребление зелёного чая также связано с улучшением здоровья сердца.

Напиток снижает уровень холестерина и понижает артериальное давление, тем самым снижая риск сердечных заболеваний и инсульта. Исследование, проведённое в 2023 году, показало, что у людей, выпивавших от двух до четырёх чашек зелёного чая в день, риск инсульта снизился на 24%.

Московский комсомолец

Женьшень снижает давление у гипертоников
Учёные из Южной Кореи и Канады провели исследование, в ходе которого выяснили, что специально обработанный корейский женьшень может снижать артериальное давление у людей с начальной стадией гипертонии.

Они изучили действие двух препаратов на основе этого растения. Результаты их работы опубликованы в журнале Nutrients.

В клиническом исследовании участвовали 90 взрослых с повышенным артериальным давлением. Их случайным образом разделили на три группы: первая получала препарат белого женьшеня, вторая — красного, а третья — плацебо.

Эксперимент продолжался 12 недель. Оба препарата содержали повышенную концентрацию гинзенозида Rg3 — природного вещества женьшеня, которое влияет на тонус кровеносных сосудов.

Ежедневно участники получали около 40 миллиграммов этого соединения. Выяснилось, что у принимавших белый женьшень верхнее, или систолическое, давление снизилось в среднем на 7,27 миллиметра ртутного столба, а у получавших красный — на 9,86 миллиметра.

В группе плацебо этот показатель, напротив, вырос на 5,03 миллиметра. Нижнее, или диастолическое, давление также уменьшилось: на 5,27 миллиметра ртутного столба в группе белого женьшеня и на 6,32 миллиметра в группе красного.

Препараты женьшеня с повышенным содержанием Rg3 показали статистически значимые преимущества по сравнению с плацебо. По мнению авторов исследования, такие препараты могут стать дополнительным средством контроля артериального давления.

Ранее учёные заявляли, что своевременное лечение гипертонии может предотвращать более 518 тысяч смертей в год.

Лента ру

Улучшай кровообращение — помогай мозгу
Учёные издали работу в American Journal of Alzheimers Disease amp; Other Dementias (AJADD), где поделились результатами исследования нового метода лечения, направленного на улучшение кровообращения.

Этот метод показал свою эффективность в улучшении когнитивных функций и повседневной активности у пациентов с ранней стадией болезни Альцгеймера. В исследовании приняли участие 190 человек с лёгкими когнитивными нарушениями, связанными с болезнью Альцгеймера, или с лёгкой формой заболевания.

Участников разделили на две группы. Одна группа получала полноценную терапию методом наружной контрпульсации, а другая — имитацию процедуры.

Метод наружной контрпульсации предполагает использование специальных манжетов, которые ритмично сдавливают ноги, улучшая кровообращение. Участники проходили часовые процедуры несколько раз в неделю на протяжении шести месяцев.

Затем за их состоянием наблюдали ещё полгода. Выяснилось, что через 12–24 недели у пациентов, получавших полноценную терапию, показатели когнитивных функций и способности справляться с повседневными задачами были значительно лучше, чем в контрольной группе.

Положительные изменения сохранялись до конца годичного наблюдения, несмотря на прекращение лечения спустя шесть месяцев. Исследователи не обнаружили серьёзных побочных эффектов, связанных с устройством.

Авторы считают, что наружная контрпульсация может стать перспективным методом лечения ранней болезни Альцгеймера. Ранее стало известно, что приём пробиотиков может замедлять ухудшение некоторых когнитивных функций.

Лента ру

Оцени ИИ риск инсульта по ЭКГ во время сна
Искусственный интеллект способен анализировать работу сердца во время сна и оценивать риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний на ближайшие десять лет.

К такому выводу пришли учёные из США под руководством специалистов Университета Эмори. Результаты их исследования опубликованы в журнале Sleep.

Нейросеть обучили на данных почти 16 тысяч человек, которым проводили электрокардиографию (ЭКГ) во время сна. Затем модель проверили на двух группах, включавших около 23 тысяч пациентов.

Оказалось, что для оценки риска достаточно данных одного электрода ЭКГ, закреплённого на груди. Искусственный интеллект анализировал изменения сердечного ритма во время сна и выявлял признаки, которые могут указывать на развитие заболеваний в будущем.

При повышении рассчитанного нейросетью показателя риска на одно стандартное отклонение вероятность инсульта увеличивалась на 19–40 процентов, риск сердечной недостаточности — на 69–133 процента, а фибрилляции предсердий — на 103–172 процента. Особенно информативной оказалась начальная стадия сна.

В этот период происходят быстрые изменения в работе нервной системы, которые могут делать скрытые нарушения сердечного ритма более заметными. По мнению авторов исследования, такой метод в будущем может помочь выявлять людей с повышенным риском инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний задолго до появления симптомов.

Лента ру

Исследуй риски тестостероновой терапии
Учёные из Медицинского колледжа Университета Дрекселя выяснили, что терапия тестостероном у женщин в постменопаузе значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции The Menopause Society (MS). Специалисты изучили медицинские данные более 6300 женщин старше 45 лет.

Они сравнили состояние здоровья участниц, получавших тестостерон, с показателями женщин, которые не проходили такую терапию. Средний период наблюдения составил почти три года.

Оказалось, что сердечно-сосудистые заболевания развились у 3,8% женщин, принимавших тестостерон, по сравнению с 0,5% в контрольной группе. Риск оказался примерно в восемь раз выше.

При этом исследователи учитывали возраст, курение, ожирение, диабет, гипертонию и другие факторы, которые могут влиять на здоровье сердца и сосудов. Связь сохранялась и при сравнении женщин, получавших тестостерон вместе с менопаузальной гормональной терапией, с теми, кто использовал только гормональную терапию.

Тестостерон иногда назначают женщинам после менопаузы для лечения выраженного снижения сексуального влечения. Однако его эффективность против других симптомов менопаузы пока не доказана.

Авторы исследования считают, что полученные результаты указывают на необходимость более тщательной оценки сердечно-сосудистых рисков перед назначением тестостерона. При этом исследование не доказало, что именно гормональная терапия стала причиной заболеваний.

Лента ру

Другие новости