Защищайте кожу от солнца
Учёные из Австралии выяснили, что даже непродолжительное нахождение на солнце утром или ближе к вечеру может нанести вред клеткам кожи и увеличить риск развития рака.
Результаты исследования опубликованы в журнале Photochemistry and Photobiology (PP). В эксперименте участвовали 58 человек со светлой кожей.
Участникам воздействовали на кожу спины ультрафиолетовым излучением разной интенсивности — от более слабого, характерного для утренних и вечерних часов, до более сильного, как в полдень. Затем учёные исследовали образцы кожи и оценили повреждение ДНК и иммунный ответ.
Оказалось, что повреждения ДНК возникали независимо от интенсивности солнечного света. Даже те дозы ультрафиолета, которые не вызывали покраснения кожи, запускали молекулярные изменения, связанные с повреждением клеток.
Исследователи подчёркивают, что важно не столько сила солнечного излучения, сколько общая полученная доза ультрафиолета. Авторы отмечают, что полностью избегать солнца не нужно, так как оно необходимо организму для выработки витамина D.
Однако результаты исследования показывают, что считать утренние и вечерние часы абсолютно безопасными ошибочно. Учёные рекомендуют использовать солнцезащитные средства не только во время отдыха на пляже, но и при повседневном пребывании на улице.