Выявляют опасные частицы приборы

В работе, опубликованной в Journal of Hazardous Materials (JHM), говорится, что тостеры, аэрогрили и фены способны выделять триллионы ультрамелких частиц (UFPs) размером менее 100 нанометров. Эти частицы настолько малы, что могут проникать глубоко в лёгкие.

В лабораторной камере исследователи измерили выбросы различных устройств и обнаружили, что наибольшим источником загрязнения оказался обычный тостер с выдвижным механизмом. Даже без хлеба он выделял до 1,73 триллиона частиц в минуту.

Значительные выбросы также фиксировались у аэрогрилей и фенов, особенно оснащённых коллекторными электродвигателями. При этом современные фены с бесщёточными моторами производили в 10–100 раз меньше частиц.

Компьютерное моделирование показало, что такие частицы практически не задерживаются носовой полостью и оседают в глубоких отделах лёгких. У детей риск потенциального воздействия выше из-за более узких дыхательных путей.

Дополнительную тревогу вызывает тот факт, что в составе частиц были обнаружены тяжёлые металлы, включая медь, железо, алюминий и титан. Вероятно, они высвобождаются из нагревательных элементов и моторов.

Авторы исследования подчёркивают, что работа не оценивала прямое влияние на здоровье, однако ранее ультрамелкие частицы уже связывали с астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и воспалительными процессами. Учёные призывают к пересмотру стандартов проектирования бытовой техники и разработке более строгих рекомендаций по качеству воздуха в помещениях.

Речь идёт о белке CPT1a, уровень которого увеличивается естественным образом при стрессовой нагрузке на сердце. Исследование показало, что этот белок играет важную роль в поддержании функции сердечной мышцы.

Результаты работы опубликованы в журнале Circulation Research (CR). Исследователи проанализировали образцы человеческих сердец и провели эксперименты на животных моделях.

Они обнаружили, что при кардиомиопатии уровень CPT1a повышается, возможно, в качестве компенсаторного механизма. Когда уровень этого белка искусственно снижали, состояние сердца ухудшалось.

В то же время повышение уровня CPT1a с помощью генной терапии замедляло развитие сердечной недостаточности, даже если заболевание уже началось. Дополнительный анализ показал, что CPT1a не только выполняет метаболическую функцию, помогая сердцу более эффективно использовать энергию, но и подавляет активность генов, связанных с воспалением, рубцеванием ткани и гибелью клеток.

Эти процессы лежат в основе необратимого повреждения миокарда. Авторы подчёркивают, что полученные данные открывают путь к новому подходу в лечении сердечной недостаточности — не просто контролю симптомов, а вмешательству в механизм прогрессирования болезни.

В будущем такая генная терапия может стать альтернативой пожизненному приёму препаратов. Ранее учёные выяснили, что заболевания дёсен связаны с повышенным риском инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Такой вывод сделали учёные Каролинского института, которые опубликовали результаты масштабного популяционного исследования в журнале JAMA Oncology. В работе были проанализированы данные более 770 тысяч женщин, родившихся в 1985–1998 годах и проживавших в Швеции в период с 2006 по 2022 год.

При сравнении вакцинированных и невакцинированных женщин выяснилось, что у тех, кто получил хотя бы одну дозу квадривалентной вакцины, риск высокозлокачественных поражений вульвы и влагалища был на 37 процентов ниже. Особенно заметный защитный эффект был у тех, кто был привит до 17 лет — в этой группе риск снижался на 55 процентов.

Исследователи подчёркивают, что решающее значение имеет именно ранняя вакцинация — до начала половой жизни, когда вероятность инфицирования ВПЧ минимальна. Это подтверждает эффективность школьных программ иммунизации и расширяет понимание пользы вакцины, которая ранее ассоциировалась в основном с профилактикой рака шейки матки.

Авторы исследования планируют продолжить изучение того, как долго сохраняется защита, насколько эффективны разные поколения вакцин и как они влияют на другие ВПЧ-ассоциированные опухоли, включая заболевания у мужчин. Ранее учёные выяснили, что у детей с атопическим дерматитом, привитых от COVID-19, реже возникают инфекции и аллергические осложнения.

Исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что даже при нормальной длительности сна частые ночные пробуждения замедляют мышление на следующий день. В эксперименте участвовали 261 человек старше 70 лет.

В течение 16 дней участники носили трекеры сна и несколько раз в день выполняли короткие когнитивные тесты на смартфоне. Тесты оценивали скорость обработки информации, рабочую и зрительно-пространственную память.

Учёные проанализировали более 20 тысяч таких тестов. Оказалось, что если человек проводил ночью бодрствуя хотя бы на 30 минут больше обычного, на следующий день его скорость обработки информации заметно снижалась.

При этом общая продолжительность сна, дневной сон и время отхода ко сну на когнитивные показатели не влияли. Авторы исследования считают, что регулярные ночные пробуждения могут быть ранним сигналом риска когнитивного снижения и деменции.

Они отмечают, что улучшение качества сна за счёт стабильного режима, тёмной и тихой обстановки и немедикаментозных методов может стать важной и доступной стратегией поддержки здоровья мозга в пожилом возрасте. Ранее стало известно, что нехватка сна может сокращать продолжительность жизни почти так же сильно, как курение.

Этот вывод основан на анализе данных клинических исследований и последних рекомендациях Американской кардиологической ассоциации. Было обнаружено, что даже умеренные и недолгие физические нагрузки, начиная от пеших прогулок и заканчивая йогой, оказывают заметное и устойчивое воздействие на людей, страдающих гипертонией.

Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of the American College of Cardiology (JACC). Исследования демонстрируют, что артериальное давление снижается уже через сутки после физической активности и остаётся на более низком уровне в те дни, когда человек занимается спортом.

Положительный эффект наблюдается не только от аэробных тренировок и силовых упражнений, но и от йоги, тайчи, упражнений на баланс и лёгкой активности. Учёные утверждают, что все виды физической активности полезны, и лучший выбор — это то, что человек готов делать регулярно.

Этот подход особенно актуален для людей с избыточным весом, поскольку каждый потерянный килограмм способствует снижению давления примерно на 1 миллиметр ртутного столба. «Мультикомпонентные» практики, такие как йога, которая включает движение, растяжку и снижение стресса, обеспечивают дополнительные преимущества, экономя время и повышая мотивацию к занятиям.

Авторы подчёркивают, что современные клинические рекомендации всё чаще предлагают начинать лечение гипертонии с изменения образа жизни, включая физическую активность, правильное питание и управление стрессом, и только при необходимости добавлять медикаментозное лечение. По их мнению, физическая активность должна стать неотъемлемой частью стандартной терапии, а специалисты по лечебной физкультуре — полноправными членами медицинских команд.

Ранее учёные выяснили, что ликопин, содержащийся в помидорах, может способствовать снижению артериального давления.