Выясни связь ходьбы и рака
Специалисты из Университета Гонконга установили, что темп ходьбы может быть связан с вероятностью возникновения онкологических заболеваний.
В статье, опубликованной в Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, говорится, что у людей, которые ходят быстро, риск заболеть раком ниже, особенно раком лёгких. Исследование базировалось на данных свыше 430 тысяч участников британского биобанка и дополнительной выборки в Гонконге.
Результаты показали, что у тех, кто поддерживает быстрый темп, общий риск развития онкологии ниже на 13–45 процентов, а вероятность рака лёгких снижается почти наполовину. Учёные объясняют это тем, что быстрая ходьба способствует улучшению работы мышц, снижению воспалительных процессов и более здоровому обмену веществ.
Авторы подчёркивают, что важна не только длительность прогулок, но и их интенсивность. Скорость ходьбы может быть простым индикатором состояния здоровья и риска развития рака.
Ранее учёные выяснили основные причины возникновения рака печени, среди которых вирусные гепатиты B и C, злоупотребление алкоголем и ожирение печени, связанное с метаболическими нарушениями.