Вулкан Сперр: ожидается извержение.

Это подтверждает, что под вулканом течёт новая магма, что указывает на прогнозируемое извержение. В окрестностях также зафиксирована повышенная сейсмическая активность и деформация грунта.

Учёные считают, что извержение, вероятно, произойдёт в течение следующих нескольких недель или месяцев. Извержение вулкана Сперр может привести к разрушительным оползням, лавинам и потокам лавы, которые будут мчаться по склону вулкана со скоростью более 320 километров в час.

Облако пепла распространится на сотни миль, окутав токсичными выбросами всех жителей низинных районов. Извержение может произойти без дополнительных предупреждений в любой момент.

Предупреждение об извержении поступило после того, как в последние месяцы в районе горы Сперр произошло несколько небольших землетрясений. Обсерватория вулканов Аляски (AVO) зафиксировала более 100 землетрясений за одну неделю.

С апреля 2024 года подобных землетрясений произошло более 3400. Последним признаком приближающегося извержения стало увеличение выбросов газа, что отражает изменения свойств магмы и активности под вулканом.

Обсерватория провела два пролёта над вулканом, зафиксировав высокие уровни диоксида серы, диоксида углерода и других газов. Уровень диоксида серы оказался в девять раз выше зафиксированного в декабре, что побудило AVO выпустить предупредительный бюллетень.

Учёный Дэвид Фи рассказал Alaska Beacon, что раньше в этом районе практически ничего не выделялось, теперь же ситуация другая. Это даёт основания полагать, что извержение становится более вероятным.

Предполагается, что наиболее вероятным сценарием будет пример взрывных извержений в 1953 и 1992 годах. По данным обсерватории, явления длились от трёх до семи часов.

За это время образовались столбы пепла, которые поднялись более чем на 50 тысяч футов над уровнем моря и привели к выпадению пепла в населённых пунктах юго-центральной части Аляски.

Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Public Health. Учёные изучали взаимосвязь между солнечным светом в разное время суток и ключевыми параметрами сна.

Участники эксперимента сообщали о времени, которое они проводят на солнце до 10 утра, с 10 до 15 часов и после 15 часов. Качество сна оценивалось с помощью стандартного опросника PSQI.

Особое внимание исследователи уделили показателю «середины сна», который отражает согласованность сна с циркадными ритмами. Оказалось, что именно утренний солнечный свет оказывает наиболее выраженное влияние на этот показатель.

Каждые дополнительные 30 минут пребывания на солнце до 10 утра смещали середину сна почти на 23 минуты раньше. Это считается признаком более стабильных биологических часов.

Кроме того, у людей с более высоким утренним световым воздействием в среднем отмечалось лучшее субъективное качество сна. Вечерний солнечный свет тоже оказывал эффект, но заметно слабее.

При этом продолжительность сна, время засыпания и его эффективность напрямую с количеством света связаны не были. Авторы исследования подчёркивают, что даже без изменения длительности сна утреннее солнце помогает «настроить» внутренние часы организма.

Простая привычка выходить на дневной свет в первой половине дня может стать доступным и естественным способом поддержания здорового сна в условиях современного образа жизни.

Это заключение сделали британские учёные, которые опубликовали итоги своего двойного слепого исследования в журнале Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental (HPCE). В эксперименте участвовало 90 добровольцев, которых поделили на три группы.

Первая группа выполняла когнитивные задания в помещении с ароматом нового эфирного бленда «Genius», вторая — с запахом шалфея, который ранее демонстрировал положительное влияние на память, третья — без какого-либо аромата. Участники эксперимента не знали, что запах является частью исследования.

Результаты показали, что группа с новым блендом лучше справлялась с заданиями на запоминание слов, рабочую память и сложные вычисления. Кроме того, они чувствовали себя более бодрыми и менее уставшими после завершения тестов.

Исследования мозгового кровотока с помощью ближней инфракрасной спектроскопии выявили усиление метаболической активности мозга во время выполнения заданий. Эффект был более выраженным, чем при использовании одного шалфея.

Исследуемый бленд включал эфирные масла пачули, нероли, грейпфрута, кардамона, ладана, нарда, розмарина и лемонграсса. Учёные подчёркивают, что каждое из этих масел ранее связывали с влиянием на внимание, бодрствование или эмоциональное состояние.

Однако именно их сочетание дало наиболее заметный эффект. Авторы предполагают, что синергия ароматов может усиливать работу нейронных сетей, отвечающих за память и концентрацию.

Точные механизмы этого влияния ещё предстоит изучить.

Результаты исследования опубликованы в журнале Food amp; Function (Famp;F). Наблюдение за состоянием здоровья участников продолжалось в среднем более 12 лет.

За это время тяжёлая форма жировой болезни печени развилась у 5671 человека. Анализ показал, что у людей, принимавших добавки с рыбьим жиром — основным источником омега-3 жирных кислот, — риск тяжёлого поражения печени был примерно на 7 процентов ниже, чем у тех, кто такие добавки не использовал.

Дополнительный анализ показал, что защитный эффект частично объясняется снижением воспаления и улучшением обмена веществ. В частности, свою роль сыграли более низкий уровень C-реактивного белка (маркера воспаления), более высокий «хороший» холестерин HDL и показатели функции почек.

Генетические различия, связанные с обменом омега-3 жирных кислот, на результат существенно не повлияли. Авторы исследования подчёркивают, что полученные данные поддерживают использование омега-3 добавок как одного из возможных инструментов профилактики тяжёлой жировой болезни печени, особенно с учётом её широкой распространённости.

Однако учёные призывают рассматривать рыбий жир как дополнение к здоровому образу жизни, а не как универсальное средство защиты, поскольку исследование носит наблюдательный характер. Ранее учёные обнаружили растительный компонент, который может снижать риск неалкогольной жировой болезни печени.

В журнале Frontiers in Pharmacology были опубликованы результаты их работы. Эксперименты показали, как эфирные масла влияют на клинические штаммы этой бактерии в условиях, имитирующих реальную рану.

Выяснилось, что масло тимьяна в такой среде значительно эффективнее подавляет рост бактерий, чем в обычной питательной среде, а масло розмарина, наоборот, частично теряет свою активность. Авторы исследования продемонстрировали, что эфирные масла действуют по нескольким механизмам: разрушают структуру бактериальных биоплёнок, препятствуют прикреплению бактерий к тканям и их размножению.

Однако разные штаммы S. aureus реагировали на масла по-разному — от высокой чувствительности до почти полной устойчивости.

Это подчёркивает, по мнению учёных, необходимость учитывать условия инфекции и индивидуальные особенности возбудителя. Исследователи подчёркивают, что эфирные масла не могут заменить антибиотики, но при строгом научном подходе и стандартизации методов они могут стать важным природным инструментом для усиления антибактериальной терапии и снижения риска лекарственной устойчивости.