Нейросеть

Вредная пища меняет метаболизм.

Уже через несколько дней регулярного употребления вредной пищи в мозге происходят изменения, которые могут привести к набору веса и развитию ожирения.

К такому выводу пришли учёные, изучив влияние высококалорийных продуктов на метаболизм и работу инсулина в организме. Исследование показало, что даже пяти дней употребления фастфуда, сладких закусок и газированных напитков достаточно, чтобы снизить чувствительность мозга к инсулину.

Этот гормон отвечает за регуляцию аппетита и обмен веществ. Когда его воздействие ослабевает, человек начинает испытывать постоянное чувство голода и склонность к накоплению жира.

Испытуемые, которые в течение пяти дней увеличили суточное потребление калорий за счёт вредных перекусов, не набрали значительный вес за этот короткий период. Однако сканирование их мозга показало заметное снижение инсулиновой чувствительности.

Это ранний признак предрасположенности к ожирению. Даже спустя неделю после возвращения к обычному рациону эти изменения сохранялись, что указывает на стойкий эффект вредной пищи на метаболизм.

По мнению учёных, это открытие меняет традиционные представления о развитии ожирения. Ранее считалось, что проблемы с весом формируются на протяжении месяцев и лет.

Однако результаты исследования доказывают, что даже кратковременное употребление вредных продуктов может запустить процесс метаболических нарушений. В марте этого года учёные также выявили влияние гена FTO на развитие ожирения.

Оказалось, что люди с определённой вариацией гена не могут эффективно усваивать глюкозу, особенно на фоне жирной пищи. Это открытие помогло объяснить, почему у некоторых людей развивается инсулинорезистентность и повышается склонность к набору массы тела.

Лента ру

Добиться ремиссии диабета 2-го типа
Более половины участников исследования с диабетом второго типа смогли достичь ремиссии без использования сахароснижающих препаратов благодаря низкокалорийному питанию и регулярным тренировкам.

Это показали результаты исследования, представленные на ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета (EASD). В эксперименте участвовали 96 человек в возрасте от 18 до 45 лет, страдающих ожирением и имеющих раннюю форму диабета второго типа.

Одну группу лечили стандартными методами, а другой прописали рацион с энергетической ценностью 800–900 килокалорий в сутки на первые 12 недель. При этом участники второй группы занимались спортом дважды в неделю под руководством специалистов и один раз самостоятельно.

Программа включала силовые и аэробные упражнения. Через 24 недели в основной группе ремиссия наступила у 54% участников, в то время как в контрольной группе этот показатель составил всего 4%.

Ремиссией исследователи считали состояние, при котором уровень гликированного гемоглобина опускался ниже диагностического порога диабета и сохранялся таким без применения сахароснижающих препаратов в течение минимум 12 недель. Участники основной группы в среднем похудели на 8,4 килограмма, в то время как в контрольной группе снижение веса составило 1,2 килограмма.

При этом физические упражнения помогли сохранить мышечную массу, несмотря на потерю веса. По мнению исследователей, такие результаты демонстрируют, что активное изменение рациона и физической активности может способствовать достижению ремиссии при диабете второго типа, начавшемся в молодом возрасте.

Однако пока неясно, как долго может сохраняться этот эффект. Ранее учёные заявляли, что микрофлора кишечника может сигнализировать о развитии диабета ещё до появления первых симптомов.

Лента ру

Выявляй риски сердечно-сосудистых заболеваний
Снижение уровня физической активности и ухудшение способности справляться с повседневными нагрузками могут начинаться задолго до появления серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний.

Ухудшение состояния здоровья было заметно у людей вплоть до десяти лет до инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых событий. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Cardiology.

Учёные проанализировали данные 12 тысяч пожилых людей. Из них 2403 человека впоследствии столкнулись с сердечно-сосудистыми событиями.

Их показатели сравнили с данными более 9,6 тысячи участников, у которых не было таких событий. Выяснилось, что будущие пациенты ещё за десять лет до заболевания чаще проявляли признаки физической слабости, имели меньшие функциональные возможности и хуже оценивали своё физическое состояние.

Примерно за пять лет до сердечно-сосудистого события различия начинали увеличиваться особенно быстро. При сердечной недостаточности и смертельной ишемической болезни сердца ухудшение некоторых показателей было заметно более чем за десять лет до события.

Перед инфарктами и инсультами различия проявлялись позднее. Авторы исследования считают, что постепенное ухудшение физического состояния может отражать накопление возрастных изменений сразу в нескольких системах организма.

Такие признаки могут помочь раньше выявлять людей с повышенным сердечно-сосудистым риском и начинать профилактику задолго до появления самого заболевания. Ранее учёные выяснили, что уровень витамина D в крови связан с риском развития ишемической болезни сердца.

Лента ру

Ушёл из жизни академик РАН Гарри Попов
В возрасте 92 лет ушёл из жизни Гарри Попов, академик РАН, который разработал инновационные электрореактивные двигатели для космических аппаратов.

Об этом стало известно из сообщения корпорации «Роскосмос» в мессенджере «Макс». Под руководством Гарри Алексеевича были созданы двигатели нового поколения.

Инжекторы плазмы на базе импульсных плазменных двигателей успешно функционировали на «Мире» и МКС. В 1987 году Попов возглавил Научно-исследовательский институт прикладной механики и электродинамики, который был основан по его инициативе.

Также в конце апреля не стало Владимира Воеводина, доктора физико-математических наук, члена-корреспондента Российской академии наук (РАН).

Лента ру

Маск переименовал подразделение SpaceXAI
Илон Маск, владелец компании SpaceX, объявил о намерении переименовать подразделение SpaceXAI, занимающееся разработками в сфере искусственного интеллекта.

Это решение связано с указом президента США Дональда Трампа, который предписывает использовать термин «суперинтеллект» для обозначения технологий ИИ. Об этом сообщило издание.

Маск подтвердил своё намерение в ответ на вопрос пользователя в социальной сети X. «Да, мы сделаем такое изменение», — написал предприниматель.

Распоряжение главы Белого дома было подписано в конце сентября. Документ обязывает американские государственные органы применять новый термин при упоминании систем искусственного интеллекта.

Ранее газета Wall Street Journal сообщила о создании в администрации США рабочей группы. Её задача — за 120 дней подготовить доклад, оценивающий риски и возможности развития ИИ, а также определить зону ответственности федеральных властей в этой сфере.

SpaceX была основана Илоном Маском в 2002 году и специализируется на производстве космической техники.

Московский комсомолец