Нейросеть

Влияние зелёного чая на мозг.

Зелёный чай и кофе известны своими нейропротекторными свойствами и являются одними из самых популярных напитков в мире.

Ранее проведённые исследования показали, что употребление этих напитков связано с улучшением когнитивных функций, но лишь в немногих работах изучалась их прямая связь со структурными изменениями в мозге пожилых людей. Поражения белого вещества головного мозга часто указывают на заболевания мелких сосудов и связаны со снижением когнитивных способностей, сосудистой деменцией и болезнью Альцгеймера.

Цель нового эксперимента — оценить влияние употребления зелёного чая и кофе на объём поражений белого вещества, объём гиппокампа и общий объём головного мозга с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ). Сбор данных проходил с 2016 по 2018 год.

Он включал оценку рациона питания, МРТ и когнитивные тесты 8 766 участников в возрасте 65 лет и старше. Для оценки ежедневного потребления зелёного чая и кофе использовался опросник частоты употребления пищи, который делился на четыре уровня.

МРТ-сканирование позволило получить данные об объёме поражений белого вещества (WML), объёме гиппокампа (HV) и общем объёме мозга (TBV). Применялись усовершенствованные статистические модели для корректировки с учётом различных факторов, включая демографические данные, состояние здоровья, образ жизни и генетические риски развития болезни Альцгеймера.

Из анализа были исключены участники с лёгкими когнитивными нарушениями (MCI), деменцией или неполными данными, что сократило конечную когорту до 8766 человек. После учёта мешающих факторов было установлено, что более высокое потребление зелёного чая значительно связано с меньшими объёмами поражений белого вещества.

У участников, потреблявших 600 миллилитров зелёного чая в день, объём WML был на 3 процента ниже по сравнению с теми, кто употреблял 200 миллилитров или меньше. «Не было выявлено значимой связи между потреблением зелёного чая и объёмом гиппокампа или общим объёмом мозга.

Потребление кофе не оказало заметного влияния на объём WML, HV или TBV», — рассказывают учёные. В исследовании также рассматривались подгруппы по статусу депрессии и наличию формы гена аполипопротеина E.

Значительное снижение объёма WML при увеличении потребления зелёного чая наблюдалось только у лиц без депрессии или аполипопротеина E. «Полученные результаты свидетельствуют о том, что антиоксидантные и противовоспалительные свойства катехинов зелёного чая, таких как эпигаллокатехин галлат, могут помогать в защите сосудов и поддержании здоровья мозга, хотя конкретные компоненты не были экспериментально подтверждены как причинно-следственные», — заключают исследователи.

Московский комсомолец

Эль-Ниньо набирает силу
По данным ООН, климатический феномен Эль-Ниньо стремительно усиливается.

Согласно последним прогнозам, это явление почти наверняка побьёт температурные рекорды, пишет The Guardian. Эль-Ниньо, вероятно, станет самым сильным по меньшей мере за 1000 лет и будет накапливать дополнительное тепло в атмосфере, где температура уже быстро повышается из-за глобального потепления.

Повышение температуры из-за Эль-Ниньо уже оказывает своё воздействие: от усиления лесных пожаров в Индонезии до ослабления муссонных дождей в Индии. Последствия будут распространяться по всему миру: от повышения риска пожаров в Австралии до более интенсивных наводнений в Южной Америке.

В августе Всемирная продовольственная программа заявила, что Эль-Ниньо, вероятно, приведёт к острому голоду около 50 миллионов человек. Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш заявил: «Эль-Ниньо набирает силу прямо на наших глазах.

Научные данные не оставляют сомнений: планета оказалась в неизведанных водах, и эти воды становятся всё горячее. Мир находится в опасной зоне экстремальных погодных явлений.

Сейчас мы соревнуемся в том, кто быстрее: растущие риски или наша решимость принимать меры по борьбе с изменением климата и защищать людей. Мы должны победить в этой гонке».

Селеста Сауло, генеральный секретарь Всемирной метеорологической организации (ВМО) при ООН, отметила: «Эль-Ниньо может нанести серьёзный удар по сообществам и экономикам по всему миру. Мы уже сталкиваемся с разрушительными последствиями засух и наводнений и ожидаем, что по мере усиления Эль-Ниньо эти последствия будут усиливаться».

Крис Джаккарини из отдела энергетической и климатической разведки Великобритании говорит: «Экстремальные погодные явления по всему миру привели к росту цен на продовольствие, от чего больше всего пострадали беднейшие слои населения. Это касается не только продуктов, которые мы импортируем, но и тех, что выращиваем у себя».

Эль-Ниньо — это естественный климатический цикл, при котором изменения ветра над Тихим океаном приводят к повышению температуры океана и передаче огромного количества тепла в атмосферу. Самые последние данные показывают, что температура океана в эпицентре Эль-Ниньо на 2,6 градуса выше среднего показателя за 30 лет.

Это близко к самой высокой аномалии, когда-либо зарегистрированной в эпоху спутниковых данных.

Московский комсомолец

Улучши сон пожилых с помощью света
Учёные, опубликовавшие свои выводы в Journal of Pineal Research (JPR), утверждают, что увеличение количества яркого света в помещении может благоприятно влиять на сон, повышать активность в дневное время и поддерживать нормальный суточный ритм у пожилых людей.

В исследовании приняли участие свыше двухсот человек в возрасте от 63 до 92 лет. В течение двух недель за участниками велись наблюдения, после чего некоторым из них выдали лампы для светотерапии.

Эти устройства нужно было использовать в течение 12 недель: включать в течение часа после пробуждения и выключать не позднее чем за четыре часа до сна. Специальные датчики отслеживали уровень освещённости, физическую активность и режим отдыха участников.

Оказалось, что более раннее использование яркого света по утрам связано с большей активностью в течение дня и более стабильным режимом сна и бодрствования. Люди, получавшие больше естественного света, в среднем были активнее днём, реже страдали от нарушений режима отдыха и сообщали о более высоком качестве сна.

Авторы исследования считают, что дополнительное освещение может стать простым и недорогим немедикаментозным способом поддержания здоровья пожилых людей, особенно тех, кто редко выходит на улицу и получает мало естественного света. Ранее учёные выяснили, что качественный сон у людей старше 50 лет способствует сохранению работоспособности.

Лента ру

Нейросеть
Вручили Шнобелевскую премию
В Цюрихе, Швейцария, прошла 36-я церемония вручения Шнобелевской премии, которая представляет собой шуточную альтернативу Нобелевской премии.

Её ежегодно вручают за открытия, которые сначала вызывают смех, а затем заставляют задуматься. Трансляция мероприятия велась на официальном сайте.

В области химии лауреатом стал автор исследования о «молоке» живородящих тараканов, которое богато протеином и энергией. Премию по физике получил международный коллектив учёных за разработку идеи писсуара, который уменьшает количество брызг.

В биомеханике победителем стала работа, посвящённая изучению поцелуев у людей и животных. Экономисты, доказавшие, что богатые люди ведут себя нагло по отношению к менее состоятельным гражданам, также получили «Шнобеля».

Премия мира досталась исследователям, сформулировавшим теорию о том, что человек ценит тех друзей, которые проявляют злобу по отношению к объекту, вызывающему у него неприязнь. На протяжении 35 лет церемония награждения проводилась в Гарвардском университете, Массачусетском технологическом институте и Бостонском университете.

В этом году мероприятие впервые прошло за пределами США из-за визовых и туристических ограничений. Организаторы выбрали Швейцарию, страну, которая дала миру физика Альберта Эйнштейна, мировую экономику и часы с кукушкой.

В прошлом году Шнобелевскую премию вручили за исследование коров-зебр и пищевой добавки из тефлона.

Лента ру

Нейросеть
Учёные изучают влияние фруктов на печень
Учёные, опубликовавшие результаты своей работы в журнале Food & Function (F&F), выяснили, что употребление фруктов, богатых полифенолами, в соответствующий сезон может положительно влиять на жировой обмен в печени.

В эксперименте участвовали 120 крыс с ожирением, которое было вызвано высококалорийным рационом. Животные содержались при коротком или длинном световом дне, что имитировало зимний и летний сезоны.

В течение пяти недель крысы получали смесь экстрактов летних фруктов — сливы и вишни — либо зимних — винограда и граната. У самцов, получавших смесь сливы и вишни при длинном световом дне, соответствующем сезону созревания этих фруктов, снизился уровень «плохого» холестерина в крови и содержание триглицеридов в печени.

При коротком световом дне та же смесь, напротив, повышала содержание холестерина в печени. Эффекты также различались у самцов и самок.

По мнению авторов, результаты показывают, что влияние содержащихся во фруктах полифенолов на жировой обмен может зависеть от сезона, продолжительности светового дня и пола. Однако исследование проводилось на крысах с ожирением и с использованием концентрированных фруктовых экстрактов, поэтому аналогичная польза сезонного употребления фруктов для печени человека ещё не подтверждена.

Ранее учёные выяснили, что этилкофеат уменьшает накопление жира в печени и улучшает обмен веществ.

Лента ру

Другие новости