Влияние космоса на скелеты мышей.

Исследователи изучали, как условия космоса влияют на их скелеты. Результаты показали, что не все кости пострадали одинаково.

Бедренные кости задних конечностей были значительно повреждены, а поясничный отдел позвоночника остался почти неповреждённым. Авторы исследования из NASA и Космического научного института Blue Marble поясняют: «Мы сосредоточили внимание на бедренной кости, потому что она играет ключевую роль в поддержании веса у мышей».

У людей поясничный отдел позвоночника находится под давлением верхней части тела, а у мышей структура скелета устроена иначе. Если кости не подвергаются обычной физической нагрузке, они могут начать разрушаться.

В ранее проведённых экспериментах, когда мышей помещали в клетки, ограничивающие их движение, у них также наблюдалось снижение плотности костей, но в меньшей степени, чем у мышей в условиях микрогравитации. Для понимания влияния стресса, вызванного запуском ракеты, учёные повторяли имитации полёта для контрольной группы земных мышей.

Если бы факторы, такие как космическая радиация или другие системные воздействия, действительно были основными причинами потери костной массы, авторы ожидали бы увидеть изменения в костной системе, отображающие эти воздействия. Однако результаты показали, что разрушение происходило изнутри.

Например, шейка бедренной кости, имеющая значительную внешнюю костную оболочку, подвергалась значительной потере губчатого костного мозга. Исследователи отмечают, что снижение плотности костей у астронавтов может иметь долгосрочные последствия для их здоровья.

Мыши, находившиеся на борту МКС, подвергались незначительной дозе космической радиации, лишь небольшой по сравнению с тем, что демонстрировали в других исследованиях. По данным НАСА, астронавты могут терять 1 процент или более плотности костной ткани ежемесячно, что примерно в 10 раз превышает уровень остеопороза на Земле.

Это увеличивает вероятность переломов костей, что станет серьёзной проблемой для здоровья астронавтов. Специалисты поясняют: «В отличие от взрослых астронавтов, участники исследования — молодые мыши находились на поздних стадиях формирования своего скелета и демонстрировали предварительные признаки окостенения, что указывает на преждевременное превращение хряща в кость.

Это задерживает процесс роста костей и может негативно сказаться на их развитии в будущем». По мнению исследователей, если предположения о потере плотности костной ткани подтверждаются, это ставит под сомнение традиционные методы улучшения здоровья костей астронавтов.

Для эффективной поддержки здоровья костей в космосе могут потребоваться специальные беговые дорожки или устройства, которые имитируют поднятие тяжёлых предметов.

В журнале Nutrients опубликовали результаты метаанализа, проведённого учёными. Они изучили данные семнадцати исследований, в которых участвовали более двух тысяч двухсот человек.

Выяснилось, что у пациентов с ретинопатией уровень магния в крови был существенно ниже, чем у диабетиков, у которых не было поражения сетчатки. При этом разница оставалась независимо от региона, дизайна исследований и методов измерения.

Это говорит о том, что выявленная связь устойчива. Дополнительный анализ продемонстрировал, что при более тяжёлой, пролиферативной форме ретинопатии дефицит магния выражен сильнее.

Это может свидетельствовать о связи между уровнем магния и прогрессированием заболевания, а не только его возникновением. Авторы объясняют результаты тем, что магний участвует в работе инсулина, энергетическом обмене и защите сосудов.

Его недостаток может усиливать окислительный стресс, воспаление и повреждение сосудов сетчатки. Исследователи считают, что магний можно рассматривать как потенциальный маркер риска.

Ранее учёные выяснили, что бобовые помогают контролировать уровень сахара при диабете второго типа.

Учёные провели подводное исследование совместно с местной общиной ц’утухильских майя. Результаты опубликованы в Journal of Maritime Archaeology (JMA).

На глубине примерно от 12 до 30 метров найдены каменные фундаменты зданий, остатки жилых построек и общественных пространств. Среди находок — прямоугольные основания домов, платформы и каменные стелы.

Некоторые комплексы напоминают организованные кварталы, что свидетельствует о развитой структуре поселения, а не о разрозненных находках. Анализ донных отложений и артефактов показал, что поселение располагалось на острове, который в прошлом был выше уровня воды.

По данным исследователей, затопление произошло достаточно быстро. Об этом говорит хорошая сохранность структур и наличие слоёв, указывающих на резкий переход от сухопутных условий к подводным.

Вероятно, причиной стало сильное колебание уровня воды, вызванное сейсмической или вулканической активностью. Керамика и другие материалы позволили датировать поселение поздним доклассическим периодом майя — примерно от 350 года до нашей эры до 250 года нашей эры.

Учёные считают, что затопление могло привести к заброшенности поселения и впоследствии повлиять на появление ритуальных практик, связанных с водой в этом регионе. Ранее исследователи выяснили, что древний памятник майя Агуада-Феникс оказался моделью космоса.

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале BMC Cardiovascular Disorders. В эксперименте участвовали свыше 3,2 тысячи человек среднего возраста, за ними наблюдали примерно 10 лет.

Исследователи применяли носимые устройства для оценки регулярности времени засыпания и пробуждения. За время наблюдений у 128 участников произошли серьёзные сердечно-сосудистые события — инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность или смерть по соответствующим причинам.

Выяснилось, что у людей с нерегулярным временем засыпания риск таких событий был примерно в два раза выше по сравнению с теми, кто ложился спать в одно и то же время. Особенно заметная связь прослеживалась у тех, кто спал меньше восьми часов в сутки.

При этом нестабильное время пробуждения не оказало значимого влияния на риск. Авторы исследования подчёркивают: важна не только длительность сна, но и его стабильность.

Соблюдение регулярного режима, особенно постоянное время отхода ко сну, может оказаться простым и доступным способом снижения сердечно-сосудистых рисков. Ранее стало известно, что кофеин частично восстанавливает память, нарушенную из-за недостатка сна.

Исследование опубликовано в журнале Frontiers in Psychiatry. В эксперименте участвовали 1587 студентов.

Они заполняли анкеты, которые оценивали уровень их зависимости от интернета, качество сна, дневную сонливость и симптомы депрессии. Оказалось, что между зависимостью от интернета и качеством сна есть связь: чем выше зависимость, тем хуже качество сна и тем чаще возникает выраженная сонливость днём.

Ключевым фактором оказалась именно нарушенная структура сна. Это частично объясняет, почему активное использование интернета связано с усталостью и снижением бодрствования.

Кроме того, выяснилось, что симптомы депрессии усиливают этот эффект. Из-за этого связь между интернет-зависимостью и проблемами со сном становится более выраженной.

Авторы исследования подчёркивают, что здесь действует комплексный механизм, в котором психологическое состояние и повседневные привычки усиливают влияние друг друга. Они считают, что контроль времени, проводимого в сети, и внимание к качеству сна могут помочь снизить дневную сонливость и улучшить общее самочувствие.