Витамин D замедляет старение организма

Они опубликовали результаты своей работы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). В исследовании учёные сосредоточились на теломерах — участках на концах хромосом, которые защищают генетический материал и укорачиваются с возрастом.

Известно, что сокращение длины теломер связано с повышенным риском развития хронических заболеваний, таких как рак, диабет и сердечно-сосудистые нарушения. В эксперименте приняли участие более тысячи человек старше 50 лет.

Они получали витамин D3 в дозировке 2000 МЕ в день или плацебо. В начале исследования, а также через 2 и 4 года учёные оценивали биологический возраст участников по длине теломер в лейкоцитах.

Результаты показали, что приём витамина D3 значительно замедлял сокращение теломер. Эффект был сопоставим с «выигрышем» почти трёх лет биологического времени по сравнению с группой плацебо.

При этом омега-3 жирные кислоты, которые также изучались в исследовании, не продемонстрировали значимого влияния на длину теломер. Ранее учёные обнаружили и другие полезные свойства витамина D.

Французские исследователи выяснили, что высокие дозы холекальциферола могут замедлять развитие рассеянного склероза на ранних стадиях. У участников, принимавших витамин D, реже случались рецидивы, и они показывали лучшие результаты МРТ.

Это подтвердило противовоспалительное действие вещества и его потенциал в профилактике неврологических нарушений.

Новый метод загрузки лекарств в экзосомоподобные наночастицы позволяет достичь показателя в 85% доставляемого действующего вещества, в то время как раньше этот показатель составлял всего 5–9%. Об этом «Ленте.

ру» рассказали в пресс-службе университета. Основная сложность в области бионанотехнологий заключалась в том, что традиционные методы загрузки наночастиц приводили к разрушению их структуры и существенному снижению терапевтического эффекта.

Команда Сеченовского университета на протяжении нескольких лет работала над оптимизацией подхода, который позволил сохранить свойства носителей и значительно увеличить количество доставляемого препарата. Это создаёт предпосылки для разработки более эффективных версий уже известных противоопухолевых лекарств.

Особенность новой платформы — таргетная доставка. Экзосомоподобные наночастицы преимущественно накапливаются в опухолях и метастазах, что снижает воздействие на здоровые ткани и уменьшает системную токсичность.

Это имеет большое значение для лечения онкологических заболеваний на поздних стадиях, когда стандартная химиотерапия часто оказывается недостаточно эффективной и тяжело переносится пациентами. Эффективность технологии была подтверждена в экспериментах на моделях рака молочной железы и меланомы — как на клеточных культурах, так и у животных.

Сейчас исследователи определяют наиболее перспективные клинические направления для перехода к доклиническим и клиническим испытаниям. Ранее учёные продемонстрировали, что ультразвук в сочетании с вибрирующими наночастицами может повышать эффективность химиотерапии.

В журнале American Psychologist (AP) было опубликовано исследование, согласно которому нецензурная лексика помогает людям прикладывать больше усилий во время физических упражнений. В экспериментах участвовали почти 200 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет.

Они выполняли силовое упражнение — подъём тела на руках из положения сидя — одновременно повторяя либо ругательное слово, либо нейтральное. В варианте с бранью участники удерживали нагрузку значительно дольше.

Анализ психологического состояния показал, что ругань повышает уровень уверенности, вовлечённости и позитивных эмоций, а также снижает отвлекаемость. Авторы исследования считают, что такие слова помогают «снять внутренние тормоза» и перейти в более активное, мобилизованное состояние.

Исследователи подчёркивают, что эффект не связан с физиологическим допингом, а является простым психологическим механизмом. По мнению авторов, ругань можно рассматривать как «доступный и бесплатный способ кратковременно усилить физическую отдачу», однако для более глубокого понимания механизма необходимы дополнительные исследования.

Ранее стало известно, что продукты с высоким содержанием природных нитратов, в частности свекольный сок, могут способствовать поддержанию физической формы.

В исследовании, опубликованном в журнале Science Advances (Sci Adv), говорится, что посещение соляриев почти втрое увеличивает риск развития меланомы и вызывает мутации ДНК по всей поверхности кожи, даже на участках без родинок. Исследователи проанализировали данные более 32 тысяч пациентов и выяснили, что меланома развивалась у 5,1% людей с историей использования соляриев, в то время как в контрольной группе этот показатель составил 2,1%.

Риск оставался в 2,85 раза выше даже после учёта возраста, пола, солнечных ожогов и семейного анамнеза. Генетический анализ клеток кожи подтвердил, что у любителей соляриев почти вдвое больше мутаций, связанных с раком.

Учёных особенно насторожил тот факт, что у людей 30–40 лет, регулярно посещавших солярий, кожа на генетическом уровне выглядела «старше», чем у многих людей 70–80 лет без такого опыта. Более того, опасные мутации обнаруживались и на участках тела, обычно скрытых от солнца, что свидетельствует о широком и агрессивном воздействии искусственного ультрафиолета.

Авторы исследования подчёркивают, что накопленные мутации необратимы, а солярии уже признаны Всемирной организацией здравоохранения канцерогенами первого класса — наравне с табаком и асбестом. Учёные призывают ужесточить регулирование и как минимум полностью запретить искусственный загар для несовершеннолетних.

Речь идёт о белке CPT1a, уровень которого увеличивается естественным образом при стрессовой нагрузке на сердце. Исследование показало, что этот белок играет важную роль в поддержании функции сердечной мышцы.

Результаты работы опубликованы в журнале Circulation Research (CR). Исследователи проанализировали образцы человеческих сердец и провели эксперименты на животных моделях.

Они обнаружили, что при кардиомиопатии уровень CPT1a повышается, возможно, в качестве компенсаторного механизма. Когда уровень этого белка искусственно снижали, состояние сердца ухудшалось.

В то же время повышение уровня CPT1a с помощью генной терапии замедляло развитие сердечной недостаточности, даже если заболевание уже началось. Дополнительный анализ показал, что CPT1a не только выполняет метаболическую функцию, помогая сердцу более эффективно использовать энергию, но и подавляет активность генов, связанных с воспалением, рубцеванием ткани и гибелью клеток.

Эти процессы лежат в основе необратимого повреждения миокарда. Авторы подчёркивают, что полученные данные открывают путь к новому подходу в лечении сердечной недостаточности — не просто контролю симптомов, а вмешательству в механизм прогрессирования болезни.

В будущем такая генная терапия может стать альтернативой пожизненному приёму препаратов. Ранее учёные выяснили, что заболевания дёсен связаны с повышенным риском инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний.