Витамин D снижает риск рака.

Результаты были опубликованы в журнале Nutrients. Исследование показало, что у людей с достаточным уровнем витамина D риск заболеть раком кишечника был на 25–58 процентов ниже по сравнению с теми, у кого наблюдался дефицит.

Учёные также установили, что приём витамина D в виде добавки, даже в небольших дозах, снижал риск: каждые дополнительные 2,5 микрограмма витамина уменьшали вероятность заболевания на 4 процента. У пациентов с уже диагностированным колоректальным раком высокий уровень витамина D в крови был связан с более благоприятным течением болезни.

В одном из исследований дополнительный приём витамина продлил жизнь на два месяца в поздних стадиях болезни. Ранее также сообщалось, что при достаточном уровне витамина D вероятность смерти от рака кишечника снижалась почти в два раза.

По мнению исследователей, витамин D может подавлять воспаление, мешать делению раковых клеток и усиливать иммунный ответ организма. Однако точный механизм требует дальнейшего изучения.

Ранее, в апреле 2025 года, учёные доказали пользу витамина D в замедлении развития рассеянного склероза на самых ранних стадиях. Оказалось, приём холекальциферола значительно снижает активность заболевания.

Они выяснили, что некоторые особенности личности могут увеличивать риск бессонницы. В частности, высокие уровни нейротизма — эмоциональной нестабильности и тревожности — тесно связаны с расстройствами сна.

Участники с более стабильным эмоциональным состоянием, напротив, реже сталкивались с проблемами засыпания. Авторы анализировали данные 595 взрослых людей.

Половина из них страдала клинически подтверждённой бессонницей, а другая половина не испытывала проблем со сном. У всех испытуемых оценивали пять основных черт личности: экстраверсию, доброжелательность, открытость, добросовестность и нейротизм.

Оказалось, что бессонница чаще встречается у людей с тревожным и неуравновешенным характером, а также с низкой доброжелательностью и склонностью к самодисциплине. Учёные подчёркивают, что тревожность играет ключевую роль в связи между нейротизмом и нарушением сна.

Это означает, что эффективное лечение бессонницы должно учитывать не только проблемы со сном, но и психологическое состояние пациента. В марте учёные обнаружили, что нарушения сна и ожирение тесно взаимосвязаны и образуют замкнутый круг.

Избыточный вес усиливает риск бессонницы, апноэ и других расстройств сна, а плохой сон, в свою очередь, провоцирует гормональные сбои, повышает аппетит и способствует накоплению жира.

Это стало известно после публикации результатов масштабного метаанализа в журнале JAMA Psychiatry. Учёные изучили данные 80 клинических исследований, в которых приняли участие более 100 тысяч человек с ожирением или диабетом.

Было установлено, что приём таких препаратов не увеличивает риск психических побочных эффектов и не усугубляет депрессивные симптомы. Более того, пациенты отмечали улучшение качества жизни, уменьшение эмоционального переедания и более обдуманный подход к питанию.

Авторы исследования подчёркивают, что эти результаты особенно актуальны в свете растущей популярности подобных препаратов. Новые данные свидетельствуют о том, что современные средства от ожирения безопасны для психического здоровья и могут поддерживать не только физическое состояние, но и психоэмоциональное благополучие.

В апреле 2025 года учёные обнаружили, что препараты типа «Оземпик» могут не только снижать уровень сахара в крови, но и оказывать защитное действие на мозг. Исследование показало, что лекарства класса GLP-1 уменьшают риск деменции почти на 45 процентов, причём наиболее эффективно они действуют среди пациентов с диабетом второго типа.

Участники исследования, а их было 407 человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, уже принимали статины, однако уровень холестерина у них всё ещё оставался высоким. За 12 недель приёма комбинации уровень холестерина снизился почти на 50 процентов.

Фиксированная доза двух препаратов в одной таблетке показала лучшие результаты по сравнению с плацебо и отдельным применением каждого препарата. У 71 процента участников, принимавших новую комбинацию, уровень ЛПНП опустился ниже целевых значений (<1,4 ммоль/л), рекомендованных Европейским кардиологическим обществом.

Кроме того, препарат продемонстрировал хорошие результаты в снижении других показателей, связанных с риском атеросклероза, таких как не-ЛПВП холестерин и аполипопротеин B. При этом значимых побочных эффектов, по сравнению с другими группами, обнаружено не было.

Авторы исследования считают, что новая терапия может стать перспективным вариантом для пациентов, которые не достигли целевых значений холестерина при помощи существующих методов лечения. В марте 2025 года учёные выяснили, что статины не только снижают уровень холестерина, но и уменьшают риск развития рака печени.

Длительный приём препаратов почти вдвое снижает вероятность гепатоцеллюлярной карциномы и тяжёлых осложнений при хронических заболеваниях печени.

Они отметили, что способность этих клеток бороться с бактериями снижается уже через 24 часа после контакта с микропластиком. Макрофаги — это своего рода «санитары» лёгочной ткани, которые уничтожают патогены, очищают лёгкие от отмерших клеток и поддерживают иммунный баланс.

Исследования на культурах клеток и мышах показали, что микропластик не только подавляет активность макрофагов, но и способен накапливаться в различных органах, таких как печень, селезёнка, кишечник и даже мозг. Это может иметь долгосрочные последствия для всего организма.

Учёные смогли частично восстановить иммунную функцию после воздействия микропластика с помощью препарата акадезина — активатора АМФ-киназы. Они предполагают, что в будущем подобные средства могут использоваться для профилактики заболеваний лёгких у жителей регионов с загрязнённым воздухом.

Следующим шагом станет изучение лёгочной ткани пациентов для поиска биомаркеров риска рака и других болезней дыхательной системы. В апреле 2025 года учёные обнаружили микропластик в воде, прошедшей через современные очистные сооружения.

Оказалось, что мельчайшие пластиковые частицы всё равно попадают в природные водоёмы, представляя потенциальную угрозу экосистемам и здоровью человека.