Витамин D и эрекция: учёные сделали открытие
Испанские учёные провели исследование и выяснили, что дефицит витамина D может негативно сказываться на эрекции и уменьшать эффективность препаратов для лечения сексуальных расстройств.
Результаты работы были опубликованы в The British Journal of Pharmacology. В эксперименте участвовали 12 мужчин.
У них оценили уровень витамина D в крови и изучили состояние кавернозных тел — ткани, которая отвечает за наполнение кровью полового члена. Оказалось, что при дефиците витамина D нарушается функция этой ткани, что может привести к проблемам с эрекцией.
Кроме того, участники с пониженными показателями витамина D чаще жаловались на низкую эффективность средств, повышающих либидо. Авторы исследования предполагают, что витамин играет важную роль в работе сосудов и мышц, от которых напрямую зависит эректильная функция.
По статистике, дефицит витамина D наблюдается примерно у одного из десяти взрослых. Нехватка витамина может быть связана с недостатком солнечного света, нарушениями питания или обмена веществ.
Восполнить уровень можно с помощью добавок или продуктов, богатых жирорастворимыми витаминами, например, рыбы и яиц. Ранее, в марте 2025 года, учёные сообщали и о другой пользе витамина D.
Оказалось, что высокие дозы этого витамина могут существенно замедлить развитие рассеянного склероза на самых ранних стадиях.