Виктор Савиных: путь от космонавта до ректора.

Он родился в простой русской деревне, но смог получить образование и достичь выдающихся результатов в своей жизни. После окончания Пермского техникума железнодорожного транспорта и службы в армии Савиных получил специализацию топографа и принимал участие в строительстве магистрали Ивдель-Обь.

Но спустя почти два десятка лет он уже прокладывал не железные, а космические магистрали. Савиных участвовал в трёх космических полётах на орбитальных станциях «Салют-6», «Салют-7» и «Мир».

Он стал 50-м космонавтом СССР* и 100-м космонавтом Земли. За свои заслуги Савиных получил множество наград, в том числе звание «Лётчик-космонавт СССР*».

В молодости Савиных был далёк от космической темы. Он не читал про Циолковского и не знал о полёте Гагарина, пока не начал служить в армии.

Но однажды, когда он работал в МИИГАиК, он встретил начальника группы, которая ранее занималась разработкой приборов ручного управления бортовыми системами лунного облетного корабля Л1 Николая Николаевича Рукавишникова. Тот спросил у Савиных, почему он не подаёт заявление в космонавты, на что Савиных ответил, что он железнодорожник.

Но Рукавишников убедил его в том, что его земная профессия оптика очень нужна на орбите. Савиных отправился на медицинскую комиссию, но прошёл её с трудом.

Основная проблема была с вестибуляркой, Савиных сильно укачивало. Но он справился с этим путём постоянных тренировок.

Во время первого полёта Савиных принимал гостевые экипажи из Монголии и Румынии. Он занимался голографией и наблюдал за всеми планетами Солнечной системы, которые без атмосферы были очень хорошо видны, а также за серебристыми облаками.

Экспедиция Владимира Джанибекова и Виктора Савиных для реанимации неуправляемой станции «Салют-7» в 1985 году считается самой сложной с технической точки зрения. Космонавты выполнили задачу на отлично, продлив жизнь станции до 1991 года.

После возвращения на Землю Савиных провёл на станции «Салют-7» 187 суток. Затем, в 1991 году, станция была поднята на большую высоту, с которой она начала плавно снижаться, пока не сгорела в плотных слоях атмосферы.

Савиных долгое время был редактором журнала «Российский космос», но после того как он ушёл, журнал закрыли, а зря. Сейчас многие жалеют об этом.

*Запрещенная в России экстремистская организация

Результаты исследования опубликованы в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise. В эксперименте участвовали здоровые молодые люди, которые выполняли длительные нагрузки в жарком помещении.

Выяснилось, что в отличие от приёма кофеина до начала занятий, который может усилить дыхательную нагрузку и снизить кровоток в мозге, поступление умеренных доз вещества во время тренировки приводит к постепенному росту его уровня в крови. Участники эксперимента дольше выдерживали финальный высокоинтенсивный отрезок и сообщали о меньшем ощущении усталости перед ним.

При этом гипервентиляция и снижение мозгового кровотока не усиливались по сравнению с тренировкой без кофеина. Однако к концу занятия отмечалась большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему и повышение температуры — как следствие улучшенной работоспособности.

Авторы исследования считают, что такая стратегия может стать простым и безопасным способом повысить спортивные показатели в жарком климате. Ранее учёные сообщали о пользе кофе для здорового старения, отмечая, что обычная чашка кофе может помочь сохранить ясность ума, хорошее настроение и физическую активность после 70 лет.

В эксперименте участвовали 122 пациента с посттравматическими головными болями. В течение 12 недель они придерживались либо стандартного рациона с обычным соотношением омега-3 и омега-6 жирных кислот, либо специальной диеты с повышенным содержанием омега-3 (например, из лосося и тунца) и пониженным — омега-6 (из кукурузного и подсолнечного масла).

Все основные продукты питания предоставлялись участникам исследования. Результаты показали, что у тех, кто придерживался «омега-3» диеты, количество дней с головной болью уменьшилось примерно на два в месяц, а интенсивность боли снизилась на 30 процентов по сравнению с контрольной группой.

Анализ крови подтвердил повышение уровней противовоспалительных соединений, связанных с омега-3. Авторы исследования подчёркивают, что такой подход может стать безопасным и доступным дополнением к традиционному лечению, особенно для военнослужащих и других пациентов, страдающих от последствий черепно-мозговых травм.

Это связано с тем, что официально одобренных методов лечения хронических посттравматических головных болей пока не существует. Ранее учёные доказали, что простая физическая активность способна снижать риск хронических заболеваний.

Ежедневная ходьба продолжительностью более 100 минут может заметно защитить от развития хронической боли в пояснице.

Об этом заявили учёные на 22-й ежегодной конференции Общества нейроинтервенционной хирургии, информацию предоставил SNIS. Специалисты из Университета Висконсин–Мэдисон в своём исследовании проанализировали данные более чем двух миллионов пациентов с инсультом.

Оказалось, что среди тех, кто принимал семаглутид, смертность была значительно ниже: в глобальной выборке она составила 5,26 процента против 21,61 процента у не принимавших препарат, а долгосрочная выживаемость достигала 77,5 процента против 30,95. Аналогичные результаты подтвердились и в локальной базе данных университета.

В другом исследовании учёные из этой же команды изучили данные отделений неотложной помощи и обнаружили, что люди, которые, вероятно, использовали «Оземпик», имели заметно меньшую вероятность инсульта. Третье исследование, проведённое в Техасском университете в Галвестоне, показало, что применение препаратов класса GLP-1 связано с более низким риском когнитивных нарушений, судорог и повторных кровоизлияний после перенесённых кровоизлияний или инсультов.

Авторы подчёркивают, что полученные данные открывают перспективы для новых подходов к профилактике и лечению последствий инсульта. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить и уточнить выявленные связи.

В июне стало известно, что длительное применение семаглутида может повышать риск развития неартериитной передней ишемической оптической нейропатии, которая может привести к потере зрения.

Это выяснили исследователи из Наньянского технологического университета в Сингапуре. Они опросили 583 молодых человека в возрасте от 13 до 25 лет, проживающих в Сингапуре и Австралии, а также их родителей.

Результаты исследования опубликованы на сайте университета. 68 % опрошенных молодых людей сообщили, что им трудно сосредоточиться.

Многие признались, что им сложно смотреть даже короткие видео и выполнять учебные задания, не отвлекаясь на телефон. Около 65 % считают, что их нынешние привычки могут негативно повлиять на учёбу и карьеру в будущем.

Родители также выразили обеспокоенность: 60 % из них выразили серьёзные опасения по поводу влияния социальных сетей на эмоциональное состояние и поведение их детей. Авторы исследования подчёркивают, что выявленные эффекты представляют не только личные проблемы отдельных пользователей, но и более широкую угрозу для общества.

Исследователи предлагают пересмотреть дизайн социальных сетей, внедрить встроенные ограничения и подсказки, которые помогут молодёжи более осознанно управлять своим вниманием и снизить зависимость от бесконечной ленты контента. Ранее учёные выяснили, что простая привычка может снижать тревожность.

Они обнаружили, что регулярное пребывание на свежем воздухе — прогулки, садоводство, рыбалка или занятия спортом — способно уменьшать симптомы тревоги и депрессии не хуже медикаментов.