В сентябре в Москве побили температурные рекорды

Исследование опубликовано в журнале Sleep Health. Специалисты изучили данные 4447 жителей Вьетнама, средний возраст которых составлял около 70 лет.

За участниками наблюдали в течение четырёх лет, оценивая продолжительность и регулярность дневного сна, а также качество ночного отдыха. За это время спасти не удалось 514 человек.

Оказалось, что у людей, которые регулярно спали днём по часу и более, вероятность смерти была на 39 процентов выше, чем у тех, кто не спал днём. Эта связь сохранялась даже после учёта качества ночного сна и других факторов.

Короткий дневной сон продолжительностью менее 30 минут и отдых от 30 до 59 минут не показали значимой связи с повышенным риском смерти. Учёные также обнаружили, что качество ночного сна влияло на связь между дневным отдыхом и смертностью.

Однако у людей, регулярно спавших днём более часа, повышенный риск сохранялся независимо от того, насколько хорошо они спали ночью. Авторы считают, что продолжительный дневной сон может быть признаком проблем со здоровьем у пожилых людей.

При этом исследование не доказывает, что именно дневной сон повышает риск смерти: он может отражать уже существующие нарушения в организме.

Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS Pathogens. Специалисты изучали влияние вируса герпеса на мозг при заражении через нос.

Для этого они использовали экспериментальную модель инфекции и современные методы анализа активности генов. Эти методы позволяют отслеживать изменения в отдельных клетках и участках мозговой ткани.

Оказалось, что вирус изменяет работу микроглии — иммунных клеток, защищающих мозг от инфекций и повреждений. После заражения количество клеток, активно реагирующих на интерфероны (белки, участвующие в противовирусной защите организма), увеличилось.

В то же время активность генов, необходимых для поддержания нормального состояния микроглии, снизилась. Особенно заметные изменения наблюдались в отдельных участках ствола мозга, где были обнаружены следы вируса.

Кроме того, в поражённых областях усиливалась активность астроцитов — клеток, поддерживающих работу нейронов и участвующих в воспалительных процессах. Авторы исследования считают, что обнаруженные изменения могут объяснять, как вирус герпеса поддерживает воспаление в нервной системе и потенциально повышает её уязвимость к нейродегенеративным заболеваниям.

Этот подход к борьбе с возрастными изменениями был предложен в статье, опубликованной в журнале Frontiers in Science. Исследователи обратили внимание на рецепторы GPCR — специальные белки, которые помогают клеткам получать и обрабатывать сигналы.

Эти рецепторы играют важную роль в регуляции обмена веществ, работы мозга, иммунной системы и гормональной регуляции. С возрастом работа рецепторов GPCR меняется, что может привести к хроническому воспалению, снижению выработки энергии и накоплению повреждённых клеток.

Эти процессы связаны с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и нейродегенеративных нарушений. Учёные предложили воздействовать не на отдельные рецепторы, а на целые сети передачи сигналов.

По их мнению, восстановление нормальной работы этих сетей может замедлить несколько процессов старения одновременно. Для разработки таких методов специалисты предлагают использовать искусственный интеллект.

Он поможет анализировать взаимодействие между клетками и подбирать лечение с учётом особенностей организма. Авторы считают, что подобная терапия в будущем может увеличить продолжительность здоровой жизни.

Ранее стало известно, что растительный белок может замедлить биологическое старение организма.

Однако специалисты лаборатории антропологической реконструкции Института этнологии и антропологии им. Н.

Н. Миклухо-Маклая РАН доказали обратное.

Они изучили череп самки ARA VP-6/500, найденный в Эфиопии, и пришли к ошеломляющему выводу. Оказалось, что древняя леди возрастом 4,4 млн лет смотрела на мир глазами мартышки.

Чтобы воссоздать облик, учёным пришлось «натянуть» мягкие ткани на древние кости и использовать программу «Алгоритм внешности». Когда скульптура была завершена, исследователи увидели портрет дамы ростом 120 см и весом около 50 кг.

Объём мозга составлял всего 300–350 кубических сантиметров, у неё был скошенный лоб, слабое надбровье, низкое лицо, узкий нос и широкий рот. Кандидат биологических наук Ольга Григорьева резюмировала, что внешность ардипитека скорее похожа на церкопитековых обезьян, а не на шимпанзе.

Антрополог Елизавета Веселовская в своём комментарии для МК рассказала, что реконструкция позволила понять: прямохождение 4 миллиона лет назад уже началось, но размер мозга ардипитека всё ещё соответствовал нынешним человекообразным обезьянам. Пропорции тела у той самки ещё не соответствовали человеческим, но уже проступали человеческие черты: глаза смотрели строго вперёд, не так развит был жевательный отдел.

Это исследование доказало, что ардипитек — это звено между предками человекообразных обезьян и предками человека.