В палеонтологии сделано новое открытие.

Уникальные следы были обнаружены в слоях морских и прибрежных песков, относящихся к середине мелового периода, примерно 100 миллионов лет назад. Большинство ранее найденных ископаемых анкилозавров представляли собой окаменелости скелетов, что позволяло определить их внешний вид и таксономическую принадлежность.

Однако эти следы свидетельствуют о существовании совершенно новых форм, известных лишь по отпечаткам ног. Поскольку кости этих существ в регионах Северной Америки практически не найдены, именно следы — ключ к пониманию их морфологии и образа жизни.

Обнаруженные отпечатки вызвали научный фурор благодаря своей уникальной структуре и размеру. Рисунки, выполненные методом фотограмметрии и трёхмерного моделирования, позволили учёным полностью воссоздать внешний облик и поведение загадочного динозавра, получившего название Ruopodosaurus clava.

Размеры отпечатков свидетельствуют о том, что динозавр достигал 5–6 метров в длину и имел характерный массивный хвост с булавой, служащий оружием и средством защиты. Палеонтолог Виктория Арбур подчеркнула, что следы, оставленные на окаменелостях, демонстрируют необычно развитую морфологию.

Задние ноги с тремя пальцами имеют тупые и треугольные кончики, что придаёт им сходство с некоторыми современными наземными животными с мощными конечностями. Передние лапы же, судя по отпечаткам, обладали пятью пальцами, и по форме они напоминают серповидные линии, что ещё более усложняет моделирование образа древнего гиганта.

Несмотря на отсутствие скелетных останков, учёным удалось сделать важные выводы о внешнем виде и поведении животного. Предполагается, что динозавр имел мощное и бронированное тело, а его спина была покрыта шипами и пластинами для защиты от хищников.

Из анализа следов эксперты сделали вывод, что он был практически неуязвимым существом, перемещавшимся по влажным прибрежным зонам, охотясь на мелких животных и уклоняясь от хищных, более крупных динозавров. Эти следы свидетельствуют о том, что семейство анкилозаврид, ранее предполагаемое исчезнувшим из Северной Америки примерно 84 миллиона лет назад, продолжало существовать и в середине мелового периода, что полностью противоречит существующим моделям.

В течение последних десятилетий большинство палеонтологических находок указывали на исчезновение этого рода из региона, но обнаруженные отпечатки показывают, что анкилозавриды продолжали своё распространение, занимая прибрежные зоны и эволюционируя в другие формы. Учёные подчёркивают необходимость проведения дополнительных раскопок и аналитических работ.

Новые технологии, такие как фотограмметрия и 3D-реконструкция, помогают не только восстанавливать внешний вид рисковых находок, но и выявлять мельчайшие детали, ранее недоступные простому взгляду. В результате появляется уникальная возможность понять, как именно эти гиганты существовали, двигались и взаимодействовали с окружающей средой миллионы лет назад.

В исследовании приняли участие 1497 человек, которые ответили на подробные вопросы о своём питании. Учёные анализировали потребление 12 основных групп продуктов, среди которых были овощи, фрукты, мясо, зерновые, молочные продукты и другие категории.

На основании полученных данных исследователи выделили несколько типичных моделей питания. Для оценки качества сна использовался широко применяемый тест Pittsburgh Sleep Quality Index.

Этот тест позволяет измерить продолжительность сна, трудности с засыпанием, частоту ночных пробуждений и общее ощущение отдыха после сна. Анализ показал, что только одна из моделей питания была связана с более здоровым сном.

Люди, которые чаще ели свежие фрукты, овощи и молочные продукты, реже жаловались на плохой сон. При увеличении доли такого рациона вероятность проблем со сном статистически уменьшалась.

По мнению исследователей, результаты указывают на то, что общий характер питания может играть роль в поддержании здорового сна. Хотя работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, она демонстрирует, что рацион, богатый растительными продуктами и молочными изделиями, может быть связан с меньшим риском нарушений сна.

Результаты исследования опубликованы в журнале Brain Research (BR). В эксперименте участвовали 30 человек, которые ранее нечасто занимались спортом.

В течение 12 недель они три раза в неделю ездили на велосипеде. Специалисты измеряли уровень физической подготовки участников и анализировали изменения в мозге, а также уровень белка BDNF — вещества, способствующего формированию новых нейронов и связей между клетками мозга.

Оказалось, что с улучшением физической формы мозг участников стал сильнее реагировать на физическую нагрузку. После тренировок у них выделялось больше BDNF, чем до начала программы.

Этот белок связан с процессами обучения, концентрации и поддержанием здоровья нервных клеток. Изменения также произошли в префронтальной коре мозга — области, отвечающей за внимание, контроль эмоций и принятие решений.

Участники эксперимента демонстрировали признаки более эффективной работы этих функций в тестах. По словам учёных, результаты показывают: чем лучше физическая форма человека, тем сильнее даже короткая тренировка может улучшать внимание и работу мозга.

Ранее стало известно, что биоактивные компоненты шафрана положительно влияют на настроение, воздействуя на мозг.

Статья с итогами этого исследования опубликована в журнале Nutrients. Учёные провели метаанализ 30 исследований, в которых приняли участие более 500 тысяч взрослых.

Они изучали влияние различных популярных режимов питания — средиземноморской диеты, ограничения калорий, высокобелковых, низкоуглеводных и кетогенных диет — на здоровье костей и риск переломов. Выяснилось, что плотность костной ткани при разных диетах существенно не менялась.

Но люди, которые придерживались средиземноморской диеты, реже получали переломы, в том числе переломы бедра. В то же время значительное ограничение калорий было связано с повышенными маркерами разрушения костной ткани.

Исследователи считают, что защитный эффект средиземноморской диеты может быть обусловлен сочетанием продуктов — овощей, фруктов, рыбы, цельнозерновых, бобовых и оливкового масла. Они обеспечивают организм кальцием, магнием, витамином K и другими веществами, которые важны для обновления костей.

В свою очередь, жёсткие диеты для снижения веса могут нарушать баланс этих веществ и ускорять процессы разрушения костной ткани. Ранее учёные выяснили, что «Оземпик» снижает риск переломов позвонков.

К такому выводу они пришли после анализа данных крупного клинического исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Medicine. Исследователи изучали биологический возраст — показатель скорости старения клеток организма, который может отличаться от паспортного возраста.

Для оценки использовались «эпигенетические часы» — методы, определяющие возраст организма по изменениям в ДНК. В анализ были включены данные 958 участников исследования COSMOS, средний возраст которых составлял около 70 лет.

В течение двух лет участники принимали различные комбинации добавок: экстракт какао, мультивитамины или плацебо. Сравнение показало, что у людей, принимавших мультивитамины, биологическое старение происходило немного медленнее.

По расчётам учёных, разница соответствовала примерно четырём месяцам «замедленного» старения за два года. Наибольший эффект наблюдался у участников, чей биологический возраст в начале исследования был выше фактического.

Авторы исследования подчёркивают, что полученные результаты требуют дальнейших исследований. В будущем учёные планируют выяснить, связаны ли такие изменения с более долгой жизнью и снижением риска возрастных заболеваний.

Ранее учёные обнаружили, что сигаретный дым ускоряет старение клеток глаза.