В палеонтологии сделано новое открытие.

Уникальные следы были обнаружены в слоях морских и прибрежных песков, относящихся к середине мелового периода, примерно 100 миллионов лет назад. Большинство ранее найденных ископаемых анкилозавров представляли собой окаменелости скелетов, что позволяло определить их внешний вид и таксономическую принадлежность.

Однако эти следы свидетельствуют о существовании совершенно новых форм, известных лишь по отпечаткам ног. Поскольку кости этих существ в регионах Северной Америки практически не найдены, именно следы — ключ к пониманию их морфологии и образа жизни.

Обнаруженные отпечатки вызвали научный фурор благодаря своей уникальной структуре и размеру. Рисунки, выполненные методом фотограмметрии и трёхмерного моделирования, позволили учёным полностью воссоздать внешний облик и поведение загадочного динозавра, получившего название Ruopodosaurus clava.

Размеры отпечатков свидетельствуют о том, что динозавр достигал 5–6 метров в длину и имел характерный массивный хвост с булавой, служащий оружием и средством защиты. Палеонтолог Виктория Арбур подчеркнула, что следы, оставленные на окаменелостях, демонстрируют необычно развитую морфологию.

Задние ноги с тремя пальцами имеют тупые и треугольные кончики, что придаёт им сходство с некоторыми современными наземными животными с мощными конечностями. Передние лапы же, судя по отпечаткам, обладали пятью пальцами, и по форме они напоминают серповидные линии, что ещё более усложняет моделирование образа древнего гиганта.

Несмотря на отсутствие скелетных останков, учёным удалось сделать важные выводы о внешнем виде и поведении животного. Предполагается, что динозавр имел мощное и бронированное тело, а его спина была покрыта шипами и пластинами для защиты от хищников.

Из анализа следов эксперты сделали вывод, что он был практически неуязвимым существом, перемещавшимся по влажным прибрежным зонам, охотясь на мелких животных и уклоняясь от хищных, более крупных динозавров. Эти следы свидетельствуют о том, что семейство анкилозаврид, ранее предполагаемое исчезнувшим из Северной Америки примерно 84 миллиона лет назад, продолжало существовать и в середине мелового периода, что полностью противоречит существующим моделям.

В течение последних десятилетий большинство палеонтологических находок указывали на исчезновение этого рода из региона, но обнаруженные отпечатки показывают, что анкилозавриды продолжали своё распространение, занимая прибрежные зоны и эволюционируя в другие формы. Учёные подчёркивают необходимость проведения дополнительных раскопок и аналитических работ.

Новые технологии, такие как фотограмметрия и 3D-реконструкция, помогают не только восстанавливать внешний вид рисковых находок, но и выявлять мельчайшие детали, ранее недоступные простому взгляду. В результате появляется уникальная возможность понять, как именно эти гиганты существовали, двигались и взаимодействовали с окружающей средой миллионы лет назад.

Этот вывод был сделан после анализа публикаций в журнале Nutrients, где собраны данные экспериментальных и клинических исследований. В ходе исследований было обнаружено, что биологически активные соединения, содержащиеся в хмеле, могут снижать уровень триглицеридов и «плохого» холестерина, одновременно повышая уровень «хорошего».

Такое воздействие объясняется влиянием на основные механизмы регуляции метаболизма, включая активацию ферментов и рецепторов, которые отвечают за переработку жиров и энергетический баланс. Кроме того, отдельные компоненты хмеля способствуют уменьшению воспалительных процессов и окислительного стресса — факторов, связанных с развитием метаболических нарушений.

В экспериментальных условиях также наблюдалось улучшение чувствительности к инсулину и снижение накопления жировой ткани, особенно при нарушениях в питании. Авторы исследований подчёркивают, что на данный момент речь идёт преимущественно о лабораторных и предварительных клинических данных.

Эффективность хмеля в реальных условиях может варьироваться в зависимости от дозировки, формы приёма и индивидуальных особенностей организма. Тем не менее полученные результаты позволяют рассматривать хмель как перспективный природный компонент для поддержания метаболического здоровья.

Ранее сообщалось, что плоды шелковицы также помогают эффективно снижать уровень «плохого» холестерина.

Они воздействуют на обмен глюкозы на разных этапах, замедляя расщепление углеводов в кишечнике, снижая всасывание сахара, повышая чувствительность организма к инсулину и защищая клетки поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина. Кроме того, у листьев шелковицы обнаружено антиоксидантное действие, что имеет значение при хронических метаболических нарушениях.

Авторы обзора подчёркивают, что важную роль играет не отдельное вещество, а сочетание компонентов, которые усиливают эффект друг друга. Благодаря этому «многокомпонентному» механизму листья шелковицы могут быть перспективным дополнительным средством при диабете.

Однако учёные подчёркивают, что речь не идёт о замене лекарств. Для точного определения эффективных дозировок и форм применения нужны дополнительные крупные клинические исследования.

Тем не менее результаты показывают, что природные продукты могут дополнить существующие подходы контроля уровня сахара. Ранее учёные уже выяснили, что экстракты горькой дыни момордики помогают снизить сахар в крови.

Результаты их исследования опубликованы в журнале JACC: Advances. В работе были проанализированы данные более 25 тысяч человек.

Выяснилось, что при среднем потреблении около 4200 миллиграммов натрия в сутки (при рекомендуемой норме до 2300 миллиграммов) риск развития сердечной недостаточности возрастал примерно на 15 процентов. Этот эффект наблюдался независимо от других факторов, таких как качество питания, уровень холестерина и наличие гипертонии.

Авторы исследования подчёркивают, что даже небольшое снижение потребления соли может привести к заметным результатам. По их расчётам, уменьшение суточного потребления натрия до 4000 миллиграммов способно снизить количество новых случаев заболевания на 6–7 процентов в течение десяти лет.

Исследователи отмечают, что изменить пищевые привычки не всегда легко, особенно в уязвимых группах населения, где доступ к более здоровым продуктам ограничен. Тем не менее результаты работы указывают на важную роль диеты в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и подчёркивают необходимость принятия общественных мер по снижению потребления соли.

Ранее учёные выяснили, что холодная погода увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Результаты их исследования опубликованы в журнале Health Psychology (HP). В эксперименте участвовали 112 человек с избыточным весом и ожирением, которые проходили программу похудения.

Анализ дневников питания показал, что участники, которые придерживались повторяющегося рациона и стабильной калорийности, за 12 недель в среднем теряли 5,9 процента массы тела. Те, кто питался более разнообразно, худели примерно на 4,3 процента.

Авторы исследования объясняют это тем, что однообразный рацион уменьшает нагрузку на принятие решений. Когда человеку постоянно нужно выбирать, что съесть, возрастает риск отклонений от диеты.

Повторяющиеся блюда, наоборот, делают питание более предсказуемым и облегчают контроль калорий. Исследователи подчёркивают, что разнообразие рациона всё равно важно для здоровья, а их выводы пока не окончательны.

Тем не менее работа показывает, что в условиях современной пищевой среды простые и повторяющиеся пищевые привычки могут облегчить соблюдение диеты и помочь снизить вес. Ранее учёные выяснили, что интервальное голодание менее эффективно, чем стандартные методы похудения.