Улучши питание пожилых

Исследование опубликовано в журнале Nature Aging. В рамках проекта SNAC-K специалисты изучали, как пищевые привычки влияют на прогрессирование множественной хронической заболеваемости — состояния, при котором у человека диагностировано несколько болезней одновременно.

Учитывались заболевания сердечно-сосудистой, нервной и других систем. Результаты показали, что наилучшие результаты по замедлению развития болезней были у тех, кто придерживался нейропротекторной диеты (MIND), средиземноморского рациона и индекса альтернативного здорового питания.

У этих участников темпы накопления заболеваний были на 5–6 % ниже среднего. В то же время у людей, чей рацион отличался высоким провоспалительным потенциалом (например, с избыточным содержанием обработанного мяса, сахара, насыщенных жиров), наблюдалось ускоренное ухудшение здоровья.

У них заболевания накапливались на 5 % быстрее нормы. Особенно заметна связь между питанием и множественной заболеваемостью при сердечно-сосудистых и нейропсихиатрических диагнозах.

При этом у женщин и пожилых людей старшего возраста негативное влияние неправильного питания проявлялось сильнее. Ранее учёные обнаружили защитный эффект зелёных овощей для сердца.

Добавление в рацион шпината, брокколи или капусты может существенно снизить риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

К такому выводу пришли учёные из университетов Колорадо и Утрехта, а также из медицинского центра Монтефиоре. Результаты их исследования опубликованы в журнале Nature.

Эксперименты на мышах продемонстрировали, что после заражения вирусом в лёгких активизируются опухолевые клетки, которые ранее не проявляли активности. Через несколько дней они начинают быстро размножаться, а через две недели появляются метастатические очаги.

Ключевую роль в этом процессе играет интерлейкин-6 — воспалительный белок, который выделяется иммунной системой при вирусной атаке. Два масштабных анализа данных подтвердили риск для людей.

В Великобритании выжившие после рака, которые перенесли COVID-19, в два раза чаще умирали от онкологических причин по сравнению с теми, кто не болел. В США у пациенток с раком груди вероятность метастазов в лёгкие после коронавируса возрастала почти на 50 процентов.

Исследование показало, что вирусные инфекции могут представлять скрытую опасность для пациентов в ремиссии. Это открытие может стать основой для разработки профилактических мер — от вакцинации до применения иммуномодулирующих препаратов, которые блокируют воспалительные реакции.

Ранее российские учёные доказали, что рак распространяется не хаотично, а как скоординированная система, где каждая метастаза поддерживает рост других.

Они сообщают, что одна инъекция новорождённому сразу после рождения может обеспечить многолетнюю защиту от ВИЧ. В рамках исследования было установлено, что введение новорождённому генной терапии в первые недели жизни позволяет организму «принять» лечение как своё, и клетки начинают вырабатывать антитела против ВИЧ в течение многих лет без необходимости повторных дозировок.

Метод был испытан на приматах, и результаты оказались обнадеживающими. Те особи, которые получили терапию в течение первого месяца жизни, оставались защищёнными как минимум три года.

Однако введение лечения позже, в возрасте 8–12 недель, оказалось менее эффективным, поскольку иммунитет становился менее терпимым и отвергал генетическое вмешательство. В качестве основной технологии был использован безвредный вирус AAV, который действует как «грузовик» и доставляет нужный ген в мышечные клетки.

Эти клетки функционируют как мини-фабрики, постоянно производя универсальные антитела против множества штаммов ВИЧ, известные как bNAbs. Такой подход решает проблему регулярного введения подобных антител, что было сложно реализовать в бедных странах.

Авторы исследования подчёркивают, что каждый день в мире около 300 детей заражаются ВИЧ, преимущественно через грудное вскармливание. Одна инъекция — это шанс на спасение для младенцев из регионов с ограниченным доступом к медицине, особенно в странах Африки, где сосредоточено до 90 процентов детских случаев ВИЧ.

К такому заключению пришли исследователи из RMIT и Университета Нового Южного Уэльса в Австралии. В их обзоре, опубликованном в журнале PLOS Climate, приняли участие почти 14,5 миллиона школьников из 61 страны.

Результаты показали, что продолжительное нахождение в жарких условиях негативно сказывается на когнитивных способностях детей, мешая им запоминать информацию, понимать сложные концепции и решать задачи. Наиболее сильно страдают навыки в математике и других предметах, требующих логического мышления, в то время как чтение и более простые задания пока менее подвержены негативному влиянию.

Дети из малообеспеченных семей чаще всего живут в районах с высокой температурой, посещают школы без кондиционеров и не всегда могут позволить себе дополнительные занятия с репетиторами, что приводит к более серьёзным последствиям для их успеваемости. Учёные подчёркивают, что проблема не ограничивается лишь дискомфортом: перегрев может со временем снизить общий уровень образования детей, замедлить их развитие и усилить социальное неравенство.

Авторы исследования призывают к немедленным действиям: улучшению вентиляции и охлаждения в школах, особенно в уязвимых районах, а также к учёту климатических рисков при разработке образовательной политики. Это позволит сохранить способности к обучению у миллионов детей, особенно в условиях продолжающегося глобального потепления.

В июне стало известно, что изменение климата влияет не только на здоровье людей, но и на мировую продовольственную систему: каждое повышение средней температуры на 1 °C сокращает доступность пищи на 120 килокалорий в день на человека.

При этом вред от напитков с искусственными подсластителями может оказаться даже больше, чем от обычных сладких лимонадов, которые увеличивают риск на 23 процента. В исследовании, продолжавшемся почти 14 лет, приняли участие более 36 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет.

Работу провели специалисты из Monash University, RMIT University и Совета по борьбе с раком штата Виктория. Результаты опубликованы в журнале Diabetes & Metabolism.

Авторы исследования подчёркивают, что даже после учёта индекса массы тела связь между «диетическими» напитками и диабетом сохранялась. Это может свидетельствовать о прямом влиянии подсластителей на метаболизм.

Такой вывод ставит под сомнение мнение о том, что напитки с искусственными подсластителями — безопасная альтернатива для людей с риском диабета. Эксперты призывают пересмотреть политику в области напитков.

Налоги и ограничения должны касаться не только сахара, но и искусственных заменителей, которые также могут представлять угрозу для здоровья. Ранее учёные предложили новый подход к лечению диабета 2 типа, сосредоточив внимание не на инсулине или весе, а на активности нейронов мозга.