Ученые выяснили, что дети в царстве Эбла изготавливали керамику

Они установили, что около двух третей сосудов были изготовлены детьми, начиная с семилетнего возраста. Помимо использования детского труда, исследователи обнаружили свидетельства независимого творчества детей за пределами промышленного производства.

Результаты исследования открывают новые горизонты для понимания детства в прошлом. Археолог Акива Сандерс рассказал, что города, связанные с царством, начали активно использовать детский труд в производстве керамики в период с 2400 по 2000 год до нашей эры.

Дети работали в мастерских с семи лет и обучались создавать гладкие чашки для повседневного использования и королевских банкетов. Отпечатки пальцев на сосудах позволяют оценить возраст и пол человека по плотности краёв отпечатка.

Анализ отпечатков показал, что большинство сосудов были изготовлены детьми. Две трети посуды сделаны детьми, а оставшаяся треть — пожилыми мужчинами.

Сандерс отмечает, что в раннем бронзовом веке в Леванте и Месопотамии появились одни из первых городов-царств. Он использовал отпечатки на керамике, чтобы понять влияние урбанизации и централизации власти на демографию керамической промышленности.

В Хаме они впервые увидели гончаров в возрасте около 12-13 лет, причём половина из них моложе 18 лет и представлены как мальчики, так и девочки в равных пропорциях. С образованием королевства Эбла гончары начали производить больше кубков для банкетов, так как они часто разбивались.

Королевство стало больше полагаться на детский труд, и детей обучали делать чашки как можно более похожими друг на друга. Историки поясняют, что это явление также наблюдается во время промышленной революции в Европе и Америке: дети легче поддаются контролю и обучению стандартным движениям.

Однако дети сами создавали миниатюрные фигурки и сосуды, обучали друг друга их без участия взрослых. Исследователи заключили, что эти фигурки созданы детьми, вероятно, теми же ребятами из мастерских по изготовлению чашек.

В этих статуэтках дети проявили свой творческий потенциал и воображение.

Учёные, опубликовавшие результаты своих исследований в журнале Frontiers in Pharmacology, пришли к такому выводу. Ягоды, семена и листья облепихи содержат флавоноиды, витамины, каротиноиды и полезные жирные кислоты.

Эти компоненты способствуют снижению воспалительных процессов, защищают клетки от повреждений и укрепляют иммунную систему. В ходе экспериментов было установлено, что облепиха положительно влияет на показатели печени, снижает уровень холестерина и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.

Особенно выражен положительный эффект для пищеварительной системы: полисахариды, содержащиеся в облепихе, улучшают состояние микрофлоры кишечника, усиливают его защитные функции и способствуют нормализации обмена веществ. Кроме того, зафиксированы положительные воздействия на мозг, включая снижение воспаления и поддержку когнитивных функций.

Учёные подчёркивают, что облепиха уже активно применяется в продуктах питания, косметике и добавках благодаря своему богатому составу. Однако для окончательного подтверждения всех положительных эффектов требуются дополнительные клинические исследования.

Ранее сообщалось, что экстракт малины способствует снижению проявлений жировой болезни печени.

Бобовые, злаки, орехи и семена — это не только источники белка, но и кладезь клетчатки и биологически активных веществ. Они помогают регулировать аппетит, улучшают обмен веществ и поддерживают здоровье кишечника.

Исследования показывают, что регулярное употребление растительных белков связано с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа и хронической болезни почек. Это объясняется их способностью снижать уровень «плохого» холестерина, улучшать чувствительность к инсулину и уменьшать воспаление.

Учёные подчёркивают, что наибольшую пользу приносит не отдельный продукт, а общий сбалансированный рацион. Сочетание растительного белка с клетчаткой и другими компонентами пищи усиливает положительное влияние на здоровье и может стать основой профилактики хронических заболеваний.

Они изучили метаболические и клеточные механизмы, которые лежат в основе этого эффекта, и опубликовали результаты в журнале Frontiers in Nutrition. Оказалось, что при таком режиме питания организм переключается с использования сахара на жиры, в результате чего вырабатываются кетоновые тела — альтернативный источник энергии для мозга.

Это имеет большое значение при болезни Альцгеймера, поскольку при этом заболевании нарушается использование глюкозы. Благодаря интервальному голоданию мозг получает «запасной» источник питания.

Кроме того, при интервальном голодании активизируются процессы «очистки» клеток — аутофагия, что способствует удалению повреждённых белков и снижению воспаления в мозге. Также повышается уровень BDNF — вещества, которое поддерживает нейроны и улучшает связи между ними.

Это важно для памяти и мышления. Авторы исследования подчёркивают, что все эти эффекты в совокупности могут снижать накопление токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера, и поддерживать когнитивные функции.

Однако, несмотря на перспективность результатов, учёные отмечают, что для подтверждения пользы такого подхода для людей необходимы дополнительные клинические исследования. Ранее было установлено, что добавки с омега-3 жирными кислотами могут быть связаны с ускоренным снижением памяти.

В эксперименте участвовали 102 человека, которые придерживались либо кетогенной диеты с резким ограничением углеводов, либо обычной низкокалорийной диеты. Выяснилось, что у тех, кто следовал кетогенному режиму питания, жир в печени уменьшался значительно быстрее: выраженное улучшение зафиксировали у 84 процентов участников, в то время как во второй группе этот показатель составил 45 процентов.

Исследователи объясняют это тем, что сокращение углеводов снижает уровень инсулина и тормозит образование жира в печени. В свою очередь, организм начинает активнее использовать жиры как источник энергии, что ускоряет их «сжигание», в том числе в области внутренних органов.

Вместе с тем кетогенная диета приводила к более заметной потере мышечной массы, поэтому специалисты советуют сочетать её с достаточным потреблением белка и физической активностью. Ранее учёные установили, что ожирение, повышенное давление и апноэ увеличивают риск жировой болезни печени.