Учёные обнаружили суперземлю.

Её называют Суперземлёй. Планета расположена в созвездии Эридана и находится в обитаемой зоне своей звезды.

Это означает, что на ней может быть жидкая вода и, следовательно, возможна жизнь. Планета находится всего в 19,7 световых годах от Земли.

Доктор Майкл Кретинье, который впервые заметил признаки планеты в 2022 году, подчеркнул, что её близость к нам даёт надежду на то, что будущие космические миссии смогут получить её изображение. Объект HD 20794 d был обнаружен с помощью спектрографа HARPS (High Accuracy Radial Velocity Planet Searcher) в обсерватории Ла Силья в Чили.

HARPS проводит большую часть ночей, наблюдая за звёздами в поисках сигналов, указывающих на присутствие экзопланет — планет за пределами нашей Солнечной системы. Доктор Кретинье заметил отчётливые периодические сдвиги в спектре света, излучаемого звездой HD 20794, которые, по его мнению, могли быть вызваны гравитационным притяжением близлежащей планеты.

Чтобы проверить этот сигнал, международная команда проанализировала точные измерения, сделанные в течение двух десятилетий компанией HARPS и её преемником ESPRESSO, также в Чили. Открытие было окончательно подтверждено благодаря объединению результатов, полученных с помощью двух приборов.

Доктор Кретинье рассказал, что исходный сигнал был на пределе обнаружения спектрографа, и поэтому подтверждение открытия стало облегчением. Хотя планета расположена в обитаемой зоне системы, ещё слишком рано говорить о том, может ли на ней существовать жизнь.

Важно помнить, что наличие планеты в обитаемой зоне вовсе не означает, что на ней есть жизнь. И Марс, и Венера находятся в обитаемой зоне Солнца, но это не делает их пригодными для жизни.

По словам эксперта, сначала необходимо ответить на дополнительные вопросы о планете, например, есть ли на ней вода и есть ли у неё атмосфера. Контрольный список всё ещё длинный, и впереди у нас десятилетия работы, — сказал доктор Кретинье в интервью MailOnline.

Орбита HD 20794 d вокруг своей звезды эллиптическая — вытянутая, а не идеально круглая. Её расстояние от своей звезды значительно меняется, в результате чего планета в течение года перемещается от внешнего края обитаемой зоны к внутреннему краю.

Доктор Кретинье добавил, что это звезда, видимая невооружённым глазом, то есть вы можете наблюдать её даже с неба в южном полушарии. В конечном счёте, это открытие может в конечном итоге дать нам первые признаки жизни за пределами нашей Солнечной системы, хотя есть много других многообещающих кандидатов на экзопланету.

Такая цель будет одной из основных в списке будущих космических миссий, которые будут запущены в следующем десятилетии, — сказал доктор Кретинье.

Исследование опубликовано в British Journal of Nutrition (BJN). В эксперименте участвовали 42 взрослых человека, которые обычно ели мало фруктов и овощей.

Добровольцам помогли увеличить их количество в рационе до рекомендованных «5 порций в день». Часть участников дополнительно каждый день выпивала стакан 100-процентного фруктового сока или смузи.

Через четыре недели обе группы стали питаться полезнее, однако у людей, употреблявших соки и смузи, показатели депрессии оказались заметно ниже. Разница составила 2,52 балла по шкале оценки депрессивных симптомов.

Учёные не обнаружили негативного влияния напитков на обмен веществ или уровень сахара. Участники продолжали получать достаточно клетчатки из цельных фруктов и овощей.

Авторы работы считают, что простые изменения в рационе могут стать доступным способом поддержки психического здоровья. Фруктовые соки и смузи, по их словам, способны облегчить достижение нормы потребления фруктов и овощей, особенно для людей, которым сложно придерживаться здорового питания.

В клиническом эксперименте участвовали 36 пациентов с метастатическим раком поджелудочной железы. Часть из них проходила стандартную химиотерапию, а часть — химиотерапию в сочетании с парикальцитолом, который является синтетическим аналогом витамина D.

Было установлено, что совместное применение парикальцитола с химиотерапией безопасно и способствует ослаблению защитной среды вокруг опухоли. Эта плотная ткань из фибробластов окружает опухоль и препятствует проникновению лекарств и иммунных клеток внутрь.

Учёные выяснили, что парикальцитол снижает активность клеток, формирующих эту ткань, и одновременно усиливает проникновение T-клеток в опухоль, что потенциально делает рак более чувствительным к лечению. Несмотря на то что исследование было небольшим и не ставило целью оценить эффективность терапии, результаты оказались обнадёживающими.

У 42 процентов пациентов, получавших аналог витамина D, наблюдался частичный ответ на лечение, в то время как в группе плацебо этот показатель составил 9 процентов. Более того, у некоторых пациентов болезнь не прогрессировала в течение года.

Авторы исследования подчёркивают, что говорить о новом стандарте лечения пока рано, однако их работа впервые подтвердила на пациентах возможность «перепрограммирования» микросреды опухоли аналогами витамина D и снижения её устойчивости к терапии.

Статью с результатами исследования опубликовали в журнале Molecular Nutrition amp; Food Research (MNFR). В эксперименте участвовали 12 взрослых людей с ожирением.

Они в течение четырёх недель каждый день выпивали по две небольшие банки томатно-соевого сока, а после перерыва переходили на контрольный томатный сок, в котором было мало активных соединений. Выяснилось, что именно томатно-соевый напиток снижал уровень трёх провоспалительных белков в крови: IL-5, IL-12p70 и GM-CSF.

Учёные также отметили тенденцию к снижению TNF-α, который является одним из маркеров хронического воспаления, хотя этот результат не достиг статистической значимости. Авторы исследования связывают эффект с ликопином из томатов и изофлавонами сои.

Эти растительные соединения раньше изучали как вещества, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Дополнительный анализ мочи показал, что напиток действительно влияет на ряд биохимических процессов в организме.

Исследователи полагают, что такой продукт можно рассматривать как перспективный вариант функционального питания при состояниях, которые связаны с хроническим воспалением.

Учёные изучили данные 21 568 взрослых жителей Южной Кореи за период с 2014 по 2022 год. Исследователи оценивали частоту основных приёмов пищи, разнообразие рациона, привычку пропускать завтрак и выраженность депрессивных симптомов у участников.

Выяснилось, что у людей с самым нерегулярным режимом питания вероятность появления депрессивных симптомов была выше на 55 процентов. Наиболее заметной эта связь оказалась у тех, кто часто пропускал завтрак, поздно ужинал или имел менее разнообразный рацион.

По мнению исследователей, нерегулярные приёмы пищи могут нарушать суточные ритмы, обмен веществ, уровень гормонов стресса и работу кишечной микробиоты. Эти факторы могут быть связаны с настроением и эмоциональной устойчивостью.

При этом авторы подчёркивают, что их работа не доказывает причинно-следственную связь между нерегулярным питанием и депрессивными симптомами. Возможно, депрессивные симптомы сами приводят к нарушению режима питания.

Тем не менее учёные считают, что регулярные приёмы пищи и более разнообразный рацион могут стать важной частью профилактики психического неблагополучия.