Учёные обнаружили суперземлю.

Результаты исследования опубликованы в журнале European Journal of Nutrition (EJN). Специалисты изучили данные 86 009 женщин, оценив количество рыбы в их рационе за год до беременности и во время неё.

Затем учёные сопоставили особенности питания с частотой развития осложнений, сопровождающихся повышением артериального давления. Оказалось, что у женщин, употреблявших больше всего рыбы до беременности, риск раннего развития гипертонических осложнений был на 34 процента ниже.

Среди участниц, ожидавших первого ребёнка, этот показатель достигал 43 процентов. Употребление рыбы непосредственно во время беременности также оказалось связано с меньшим риском осложнений.

В одной из групп с высоким потреблением рыбы вероятность гипертонических нарушений была на 14 процентов ниже, а среди впервые беременных риск поздних осложнений снижался на 21 процент. Связь между потреблением омега-3 жирных кислот и риском осложнений оказалась менее выраженной.

Это позволяет предположить, что потенциальная польза рыбы может объясняться не только содержанием этих веществ. Авторы исследования отметили, что рыба может быть важной частью здорового питания при планировании беременности и во время неё.

Это расстройство, при котором дыхание многократно прерывается во время ночного отдыха. В исследовании участвовали люди с диабетом второго типа и без него.

Участникам в течение 80 недель делали еженедельные инъекции ретатрутида в разных дозировках либо плацебо. Выяснилось, что при использовании высоких доз препарата количество нарушений дыхания сокращалось в среднем примерно на 25 эпизодов в час, или на 40 процентов.

В группе плацебо снижение составляло около 10 эпизодов. Кроме того, у 39–52 процентов пациентов, получавших высокие дозы ретатрутида, апноэ исчезло либо перешло в лёгкую форму без выраженной дневной сонливости.

Среди получавших плацебо такого результата достигли около 13 процентов. Лечение также сопровождалось значительным снижением веса.

Например, пациенты с диабетом второго типа потеряли в среднем 18–19 процентов массы тела. По мнению авторов исследования, ретатрутид может стать новым вариантом лечения апноэ сна у людей с ожирением.

Однако препарат пока остаётся экспериментальным и ещё не одобрен для такого применения.

В работе, опубликованной в журнале Frontiers in Nutrition, специалисты проанализировали данные более 13 тысяч человек старше 65 лет. Сбор информации осуществлялся с 2008 по 2018 год, и на момент начала наблюдения ни у одного из участников не было диагностировано язвенной болезни.

Для оценки разнообразия рациона использовались девять групп продуктов. Результаты показали, что у людей с наиболее разнообразным питанием риск развития язвенной болезни был на 24 процента ниже, чем у участников с наиболее однообразным рационом.

Каждый дополнительный балл по шкале разнообразия питания соответствовал снижению риска примерно на 5,6 процента. Связь между разнообразием питания и риском развития язвенной болезни сохранялась после учёта возраста, образа жизни, состояния здоровья и других факторов.

Наиболее выраженная связь наблюдалась в первые годы исследования, после трёх лет наблюдения она переставала быть статистически значимой. Авторы предполагают, что разнообразное питание может снижать риск развития язвенной болезни у пожилых людей прежде всего в краткосрочной перспективе.

Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Эксперимент проводился на молодых мышах, которым в течение 14 недель давали сукралозу в дозировке пять миллиграммов на килограмм массы тела.

Часть животных дополнительно подвергли хроническому стрессу. Выяснилось, что длительное употребление подсластителя меняет состав кишечной микрофлоры и уменьшает разнообразие бактерий.

У животных также нарушилась регуляция обмена холестерина в печени, хотя его уровень в крови не увеличился существенно. Исследователи обнаружили изменения в активности генов, связанных с воспалением печени.

Некоторые эффекты зависели от того, подвергались ли животные стрессу. Особое внимание учёные уделили изменениям в мозге мышей, получавших сукралозу.

У них усилились признаки воспаления нервной ткани и чаще наблюдалось поведение, напоминающее симптомы депрессии. Авторы предположили, что эти изменения могут быть связаны через взаимодействие кишечной микрофлоры, печени и головного мозга.

Однако исследование проводилось только на животных. Ранее учёные выяснили, что употребление сладкой газировки может повышать риск жировой болезни печени.