Учёные доказали эффективность укороченного курса лучевой терапии.

Результаты опубликованы в журнале The Lancet Oncology. Речь идёт об изодозной умеренно гипофракционированной радиотерапии (MHFRT).

В отличие от традиционного подхода, при котором лечение длится 7–8 недель, новая методика позволяет сократить курс до 4–5 недель за счёт увеличения дозы облучения в каждом сеансе, но без превышения общей дозы. Исследование охватило данные более 5800 пациентов из семи клинических исследований.

Пятилетняя выживаемость без прогрессирования заболевания была практически одинаковой: 77 % при MHFRT против 75,6 % при стандартной терапии. При этом частота побочных эффектов, связанных с мочевым пузырём и кишечником, не возросла.

Также была протестирована альтернативная схема с повышенной общей дозой. Однако она не показала лучшей эффективности и сопровождалась более частыми желудочно-кишечными осложнениями (7,2 % против 4,9 %).

Авторы подчёркивают, что изодозная MHFRT должна стать новым стандартом лечения. Она столь же эффективна, как и традиционная терапия, но требует меньше времени и лучше переносится пациентами.

Работа опубликована в журнале Frontiers in Psychiatry. Согласно объединённым данным, музыкальные программы помогли снизить общий балл по шкале качества сна PSQI в среднем на 3,37 пункта по сравнению с контрольными группами.

Это свидетельствует о клинически значимом улучшении сна. Также у участников уменьшились симптомы депрессии (в среднем на 3,94 балла по шкале GDS) и тревожности (на 9,28 балла по шкале SAS).

В двух исследованиях зафиксировали улучшение когнитивных показателей по шкале MMSE — в среднем на 2,86 балла. Наиболее заметный эффект наблюдался при программах длительностью 4–8 недель.

Оптимальными оказались сеансы по 30–45 минут с частотой до семи раз в неделю. Улучшения были отмечены как у пожилых людей, живущих в обычных условиях, так и у пациентов с болезнью Альцгеймера, хотя во второй группе эффект был менее выраженным.

Авторы исследования считают, что музыка может способствовать расслаблению, снижению эмоционального напряжения и регуляции физиологического возбуждения перед сном. Это улучшает засыпание и структуру сна.

Вмешательства были безопасными и неинвазивными, что делает их потенциально полезным дополнением к стандартной терапии нарушений сна у пожилых. Однако исследователи подчёркивают, что часть включённых работ имела методологические ограничения, а между исследованиями наблюдалась высокая разнородность.

Поэтому результаты требуют дальнейшего подтверждения. Ранее учёные выяснили, что употребление арахиса и грецких орехов улучшает качество сна.

В ходе экспериментов с крысами и мышами было обнаружено, что добровольное употребление алкоголя на фоне приёма тирзепатида сокращалось более чем в два раза. Кроме того, ослабевали и поведенческие проявления «срывов» после периода воздержания.

Исследование опубликовано в журнале eBioMedicine. Учёные использовали разные модели: длительное добровольное потребление, «запойное» употребление и сценарии, имитирующие рецидив.

После «паузы» без доступа к алкоголю животные обычно увеличивают потребление, но в группе, получавшей тирзепатид, этого не происходило — наоборот, показатели снижались по сравнению с исходными уровнями. Эффекты наблюдались как у самцов, так и у самок.

Авторы связывают результаты с воздействием препарата на систему вознаграждения мозга. По данным исследования, тирзепатид ослаблял алкоголь-индуцированные изменения уровня дофамина — ключевого медиатора подкрепления.

Возможной «точкой приложения» назван латеральный септум — область мозга, связанную с мотивацией, вознаграждением и рецидивами. В этой зоне также обнаружили изменения белков, связанных с регуляцией активности генов, однако исследование не доказывает, что именно они напрямую вызывают снижение потребления алкоголя.

Учёные подчёркивают, что это ещё не готовое решение проблемы алкогольной зависимости, поскольку результаты получены на животных моделях.

Исследователи изучили химический состав и биологические свойства водного экстракта этого напитка и пришли к такому выводу. Их работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition (Front Nutr).

Учёные предварительно определили оптимальные условия заваривания, которые позволяют извлечь максимальное количество полифенолов — соединений с антиоксидантными и потенциально защитными свойствами. Наиболее эффективным оказался режим с температурой 90 градусов в течение 10 минут.

В экстракте было обнаружено 43 метаболита, среди которых изоориентин, рутин, эскулетин и аспалатин. В экспериментах экстракт подавлял рост бактерий Staphylococcus aureus и Pseudomonas aeruginosa.

Однако против ряда других микроорганизмов, включая Escherichia coli и Salmonella Typhimurium, выраженного эффекта не наблюдалось. Минимальные концентрации, подавляющие рост бактерий, различались в зависимости от штамма.

Авторы отмечают, что результаты расширяют представления о свойствах ройбуша и подтверждают его потенциал как функционального напитка. Но полученные данные относятся к лабораторным условиям и не означают, что чай может использоваться как средство лечения инфекций.

Они пришли к выводу, что повышенное потребление клетчатки может снижать риск ишемической болезни сердца у людей, работающих по ночам. Результаты опубликованы в European Journal of Epidemiology (EJE).

Работа ночных смен нарушает естественные циркадные ритмы и создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В исследовании участников разделили на три группы: те, кто работает днём, те, кто периодически выходит в ночные смены, и те, кто работает ночью регулярно.

За 12 лет наблюдения выяснилось, что у работников ночных смен с низким потреблением клетчатки риск ишемической болезни сердца был выше, чем у тех, кто получал её больше. У регулярно работающих по ночам более низкий риск был связан с потреблением около 19 г клетчатки в сутки, у тех, кто выходил в ночные смены время от времени, — примерно 15 г.

При этом действующие рекомендации для взрослых составляют около 25 г в день. Авторы подчёркивают, что полученные цифры не являются новыми нормативами, но отражают выявленную закономерность.

Связь сохранялась после учёта образа жизни и других факторов риска. Возможный механизм — влияние клетчатки на микробиоту кишечника и уровень липидов в крови, что особенно важно для людей с нарушенным режимом сна.

По словам авторов, увеличение доли цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и бобовых может стать дополнительной стратегией поддержки сердца для работников ночных смен наряду с физической активностью и отказом от курения.