Ученые считают, что отказ от сахара на неделю позволит избавиться от лишнего веса

«Снижение уровня сахара поможет уменьшить хроническое воспаление, связанное со старением», — заключили эксперты.

Психологи сделали такой вывод после анализа повседневной жизни сотен молодых супругов. В исследовании, опубликованном в Archives of Sexual Behavior (ASB), учёные объединили данные трёх независимых исследований с участием 645 человек — 319 пар, которые находились в первые месяцы брака.

В течение двух недель участники ежедневно фиксировали уровень стресса и сообщали, был ли у них секс. Анализ показал, что в дни, когда у партнёров был секс, они чувствовали себя менее напряжёнными, независимо от пола, качества отношений или удовлетворённости близостью.

Однако устойчивого «антистресс-эффекта» не обнаружилось. Секс не снижал уровень стресса на следующий день и не обеспечивал длительного эмоционального облегчения.

Более того, решающим оказался не сам факт близости, а мотивы, по которым она происходила. Если сексуальный контакт был связан с желанием избежать конфликта, чувства вины или давления со стороны партнёра, уровень стресса на следующий день, напротив, возрастал.

Исследователи отмечают, что в таких случаях близость перестаёт быть поддерживающим опытом и может усиливать внутреннее напряжение. В то же время секс, происходивший из искреннего желания близости, иногда сопровождался более низким стрессом позже, но этот эффект оказался нестабильным.

Учёные подчёркивают: секс может дать кратковременное облегчение, но не заменяет работу с причинами стресса. Исследование показывает, что в вопросах психологического благополучия важен не только сам опыт, но и контекст, в котором он происходит, включая ожидания, давление и мотивацию партнёров.

Учёные зафиксировали, что в области 4366, которая несколько дней была относительно спокойной, произошло ещё несколько мощных вспышек. В результате был поставлен рекорд века.

До этого рекорд принадлежал области 3664, где было зафиксировано 64 сильные вспышки уровня М и выше. Это привело к возникновению крупнейшей магнитной бури за последние 20 лет.

Семи февраля стало известно, что всплеск активности на Солнце, который был одним из самых сильных в XXI веке и наблюдался с начала февраля, завершился очень внезапно. Исследователи были удивлены: «Бушевавшая напротив Земли активная область 4366, которой оставалось всего одно событие до повторения рекорда текущего столетия по числу сильных вспышек и два события до его побития, просто перестала производить вспышки».

Тем не менее новое исследование не обнаружило убедительной связи между разводом и ухудшением состояния мозга у пожилых людей. Результаты опубликованы в журнале Innovation in Aging (IA).

Учёные изучили данные двух крупных когортных исследований. В них участвовали 649 пожилых людей с результатами МРТ и 374 человека с данными ПЭТ-сканирования.

Средний возраст участников составлял около 72 лет, 42,5 процента из них сообщили о разводе в прошлом. При анализе учитывались различные факторы: возраст, пол, раса и этничность, уровень образования, социально-экономические условия в детстве и семейная история.

Результаты показали, что у людей с разводом в анамнезе наблюдались немного меньший объём гиппокампа, больший объём очагов поражения белого вещества и несколько более высокая амилоидная нагрузка. Эти маркеры связаны со старением мозга и риском деменции.

Однако все выявленные различия были небольшими, статистически неустойчивыми и не позволяли говорить о выраженном негативном эффекте развода на здоровье мозга. Авторы исследования подчёркивают, что возможные различия могут отражать не сам факт развода, а социальные и экономические обстоятельства, сопровождающие разрыв отношений, а также индивидуальное восприятие этого опыта.

Ранее стало известно, что сахарный диабет и болезни дёсен увеличивают риск развития деменции.

В отличие от традиционных вакцин, чья эффективность во многом зависит от точности предсказания циркулирующих штаммов, новый метод направлен на блокировку вируса непосредственно в носу — в точке его основного «входа». Результаты первых испытаний на людях были опубликованы в журнале Science Translational Medicine (STM).

Основа разработки — моноклональное антитело CR9114, которое способно распознавать и нейтрализовать практически все известные варианты вируса гриппа A и B. При распылении в носовую полость антитело создаёт локальную защиту слизистой оболочки.

В предварительном клиническом исследовании приняли участие 143 здоровых добровольца в возрасте от 18 до 55 лет. Участникам давали препарат либо однократно, либо дважды в день в течение двух недель.

Испытания показали, что спрей хорошо переносится и не вызывает серьёзных побочных эффектов. При двукратном применении в сутки антитело сохранялось в носу достаточно долго и оставалось биологически активным, эффективно нейтрализуя вирус в лабораторных тестах.

Концентрация защитного вещества в слизистой оказалась в тысячи раз выше, чем при введении антител через кровь, даже при меньших дозах. Авторы подчёркивают, что это лишь ранний этап исследований.

Впереди — проверка того, насколько эффективно средство защищает от реального заражения и способно ли снижать передачу вируса между людьми.