Танцы снижают стресс

Специалисты изучили данные 183 450 женщин после менопаузы, за здоровьем которых наблюдали в среднем 13 лет. За этот период было выявлено около четырёх тысяч случаев деменции.

Оказалось, что у женщин, которые использовали ЗГТ не менее года, общий риск деменции был примерно на 10 процентов ниже, а риск болезни Альцгеймера — на 16 процентов ниже по сравнению с теми, кто никогда не получал такую терапию. Особенно заметной связь оказалась у женщин после хирургической менопаузы, например, после удаления яичников: приём гормонов был связан со снижением риска деменции на 26 процентов.

ЗГТ также сильнее ассоциировалась с защитным эффектом у женщин с меньшим воздействием эстрогена в течение жизни и у носительниц варианта гена APOE4, повышающего вероятность развития болезни Альцгеймера. Наиболее заметное снижение риска наблюдалось у женщин, начавших ЗГТ в возрасте от 46 до 56 лет, то есть ближе к наступлению менопаузы.

Авторы исследования подчёркивают, что их работа не доказывает способность гормональной терапии предотвращать деменцию, однако результаты указывают на возможную пользу ЗГТ для здоровья мозга. Ранее стало известно, что глубокий сон замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера и ухудшение памяти.

Музейные эксперты позже идентифицировали их как нижнюю челюсть мамонта, фрагменты бивней, часть лопатки и бедренную кость. Эта находка вызвала большой интерес, и Русенский исторический музей сразу же организовал поисковую экспедицию.

В ней приняли участие около 20 добровольцев. Они выстроились в цепочку и начали методично прочёсывать обнажившийся песок в поисках новых древностей.

Хотя второго мамонта найти не удалось, группа обнаружила кости тура (или европейского зубра), а также полуископаемую челюсть лошади. Но самой неожиданной находкой стала группа окаменелых устриц, возраст которых оценивается от 60 до 65 миллионов лет.

Это позволяет учёным заглянуть в геологическую историю региона глубже, чем когда-либо прежде. Куратор музея Красимир Киров пояснил, что основная цель экспедиции заключалась не столько в поиске сенсаций, сколько в обучении местных жителей правильному распознаванию исторических находок.

Он предупредил, что не следует прикасаться к металлическим предметам, которые могут оказаться старыми боеприпасами или взрывчаткой, оставшимися от военных конфликтов. Ведь река хранит не только кости, но и опасные реликвии прошлого.

Директор музея Николай Ненов, комментируя открытие, подчеркнул, что не стал бы называть находку сенсацией, но каждое такое обнаружение важно для науки. Он отметил, что место, где были найдены кости, когда-то было болотом, и животное, вероятно, застряло там и погибло тысячи лет назад.

Теперь, когда уровень воды упал до исторического минимума, эти тайны выходят на свет. Многие участники экспедиции с грустью отметили, что столь сильное обмеление европейской реки говорит о масштабах климатических изменений, которые в ближайшие годы могут привести к ещё более драматическим последствиям для экосистемы и судоходства.

Это крупнейший сохранившийся монетный комплекс того времени. Он позволяет детально изучить денежное обращение на региональном рынке Московского княжества.

Находка была сделана летом 2026 года. Монеты были упакованы в кувшин и закопаны в неглубокую ямку, вероятно, в первой трети XV века — в годы эпидемий чумы, которые прокатились по русским землям.

Основной денежной единицей в тот период была серебряная денга, или «чешуйка», получившая название из-за неправильной формы. Общий вес клада составил около 13 рублей — по тем временам это была сумма, достаточная для покупки двух городских домов или целого табуна лошадей.

Это указывает на высокий социальный статус владельца. Особый интерес учёных вызвали ранее неизвестные виды штампов, в том числе изображение летящей птицы.

Некоторые монеты чеканились непосредственно в Коломне — втором по значимости городе княжества после Москвы. Подобные монеты крайне редко встречаются в других регионах, а некоторые экземпляры отсутствуют даже в крупнейших музейных коллекциях страны.

Руководитель подмосковной экспедиции Ася Энговатова отметила, что раскопки, проведённые накануне строительных работ, дали тысячи ценных артефактов. После завершения научных исследований клад будет передан в музейную экспозицию Коломны.

Исследователи из этой страны изучили находки. Оказалось, что представители эпипалеолитической эпохи, которые вели образ жизни охотников-собирателей, вероятно, часто употребляли в пищу ящериц и змей, среди которых преобладали желтопузики.

Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. Натуфийская культура — одна из наиболее ярких на Ближнем Востоке в позднем плейстоцене.

Она сформировалась около 15 тысяч лет назад и исчезла примерно 11,7 тысячи лет назад. Хотя её носители ещё не освоили производящее хозяйство, их уровень развития был близок к переходу к нему.

Они активно занимались собирательством, которое учёные считают предтечей полноценного земледелия. От натуфийцев сохранилось множество артефактов и остатков, важных для реконструкции быта доисторических людей.

На их стоянках были найдены древнейшие следы хлеба, пива и растительной краски. Также анализ находок подтверждает, что эти люди уже умели создавать украшения из различных материалов, включая глину.

Команда израильских учёных под руководством Реувена Ешуруна из Хайфского университета представила результаты исследования материалов, найденных на известном эпипалеолитическом памятнике Эль-Вад, расположенном на горе Кармель. Особое внимание было уделено останкам пресмыкающихся, обнаруженным в различных культурных слоях стоянки.

Выяснилось, что от 25 до 42 процентов всех идентифицированных костей животных из этих слоёв принадлежали чешуйчатым рептилиям, объединяющим ящериц и змей.