Нейросеть

Танцы снижают стресс

Танцы — это эффективный способ снизить стресс и улучшить психическое состояние.

К такому выводу пришли учёные, опубликовавшие исследование в Psychology of Sport and Exercise. Ритмичные движения под музыку помогают регулировать уровень стресса, снижают тревожность и укрепляют психологическую устойчивость.

Анализ данных подтвердил, что во время танцев снижается уровень кортизола — гормона стресса, стабилизируется сердечный ритм и артериальное давление. Также во время танцев вырабатываются эндорфины и окситоцин, связанные с положительными эмоциями и чувством социальной связи.

Музыкальные ритмы и двигательная активность помогают человеку переключаться на эмоциональное самовыражение. Это снижает напряжение и способствует релаксации.

В рамках исследования учёные рассмотрели влияние различных видов танцев на уровень тревожности и физиологические показатели. Они пришли к выводу, что особенно эффективны групповые танцевальные занятия.

Они не только помогают высвобождению гормонов счастья, но и усиливают чувство принадлежности к коллективу. Это также способствует снижению стресса.

Учёные подчёркивают, что регулярные занятия танцами могут стать доступной и эффективной альтернативой традиционным методам борьбы со стрессом. Специалисты рекомендуют включать танцевальные практики в программы общественного здоровья, а также использовать их как средство профилактики тревожных расстройств.

Лента ру

Робот Lightning побил мировой рекорд
Робот Lightning, созданный китайским производителем смартфонов Honor, установил новый мировой рекорд, пробежав дистанцию в 100 метров за 9,32 секунды.

Это произошло во время тестовых соревнований в рамках вторых Всемирных игр человекоподобных роботов. Максимальная скорость робота составила 14,5 метра в секунду.

Результат превзошёл мировой рекорд среди мужчин в беге на 100 метров, установленный Усэйном Болтом 17 лет назад на чемпионате мира по лёгкой атлетике в Берлине — 9,58 секунды. Китай активно развивает направление человекоподобных роботов.

Власти и компании считают, что прогресс в области искусственного интеллекта и аппаратного обеспечения ускорит внедрение таких роботов в производство, логистику и потребительские сферы. В апреле робот Lightning выиграл пекинский полумарафон, пробежав дистанцию за 50 минут 26 секунд.

Это быстрее мирового рекорда среди мужчин. Во время полумарафона рост робота составлял 169 см, а длина ног — 95 см.

С тех пор исследователи удлинили его ноги на 10 см. Более 2 000 человекоподобных роботов приняли участие в пятидневных играх.

Это зрелище демонстрирует стремительный прогресс Китая в области передовой робототехники. На открытии «Игр роботов» организаторы и производители роботов заявили, что китайские человекоподобные роботы побили мировые рекорды, установленные людьми.

Сотни человекоподобных роботов синхронно вышли на поле, демонстрируя слаженную командную работу. В прыжках в высоту с места человекоподобный робот смог преодолеть высоту 2,88 м, что значительно выше результата в 0,95 м, показанного роботом на первом в истории «Игре роботов» в прошлом году.

Он превзошёл рекорд в прыжках в высоту среди людей — 2,45 м, установленный кубинцем Хавьером Сотомайором в 1993 году. Оба робота были произведены компанией X-Humanoid из Пекина.

По мнению экспертов, человекоподобные роботы пока используются в основном для демонстраций, выступлений и исследований. Некоторые зрители «Игр роботов» отметили, что их восхищают быстро растущие возможности человекоподобных роботов.

«Человекоподобные роботы быстро развиваются, — говорит Ли Яньфэн, работница сферы образования и жительница Пекина. — Поначалу я не очень хорошо относилась к искусственному интеллекту.

Я даже немного сопротивлялась этому, потому что боялась, что роботы могут заменить людей или вытеснить их, но теперь, когда я вижу, что этот процесс не остановить, я решила прийти и посмотреть». Ян Шанчжэн, ещё один зритель, отмечает: «Эти виды спорта совершенно естественны для людей, но теперь их могут выполнять роботы.

Это просто поразительно». Лю Тао, который наблюдал за играми вместе с сыном, сказал, что надеется увидеть «лучших роботов, которых может предложить Китай».

Московский комсомолец

Наблюдают огни в небе над Московской областью
В небе над Московской областью пролетела цепочка неизвестных огней, сообщает Shot.

По словам подписчицы канала, объекты были замечены над Пушкинским районом Подмосковья. Она отметила, что эти огни очень похожи на спутники Starlink от компании SpaceX Илона Маска.

Точная информация об их происхождении пока не известна. Starlink — это глобальная система искусственных спутников, которую развивает компания Space X Илона Маска.

Спутниковый интернет от Starlink работает в 72 странах мира. Ранее сообщалось, что спутники Starlink стали чаще принимать за неопознанные летательные объекты (НЛО).

В ноябре 2024 года пилоты рейса Москва — Сочи заметили в небе около 20 НЛО. Специалисты считают, что светящимися объектами могли быть именно спутники Starlink.

Лента ру

Нейросеть
Открыт новый подвид снежного барана
Снежный баран живёт на северо-востоке Сибири.

Раньше считалось, что в северной и центральной Якутии обитает один подвид этого животного — якутский снежный баран (Ovis nivicola lydekkeri). Но после 10 лет генетических исследований самой северной популяции, которая живёт в Хараулахском хребте, учёные обнаружили новый подвид.

Авторы статьи предполагают, что хараулахская популяция может объединять потомков группы снежных баранов, которые сохранились в районе современного залива Тикси во время ледникового периода. Ведущий научный сотрудник лаборатории функциональной и эволюционной геномики животных ФИЦ ВИЖ имени Л.

К. Эрнста Арсен Доцев рассказал, что хараулахского снежного барана назвали Ovis nivicola ernsti.

Это имя дано в честь академика Льва Константиновича Эрнста, который способствовал активизации этого направления исследований. До Льва Эрнста в названиях диких баранов были увековечены имена таких учёных, как венецианский путешественник Марко Поло, русский естествоиспытатель и путешественник Григорий Карелин, английский естествоиспытатель Чарльз Дарвин, русский зоолог и путешественник Николай Северцов и другие.

Директор ФИЦ ВИЖ имени Л. К.

Эрнста академик Наталия Зиновьева отметила, что полученные результаты — это первая полногеномная реконструкция эволюционной истории снежных баранов. Она подчеркнула важность этих данных для охраны этого национального генетического ресурса восточных регионов Крайнего Севера.

Московский комсомолец

Бойтесь комаров
New York Post отмечает, что комары, несмотря на свои крошечные размеры и короткую жизнь (всего две-три недели), могут нанести большой вред.

Они переносят серьёзные заболевания, и всего несколько инфицированных особей могут вызвать вспышку болезни в населённом пункте. Самое смертоносное заболевание, которое переносят комары, — это малярия.

Это паразитарная инфекция, от которой ежегодно умирает более 600 000 человек, в основном дети в странах Африки к югу от Сахары. Для американцев малярия в основном была болезнью, которую они привозили из-за границы, с тех пор как в США её ликвидировали в начале 1950-х годов.

В стране регистрируется около 2000 случаев заболевания в год, большинство из которых связаны с поездками за границу. Однако в 2023 году малярия неожиданно вернулась в Соединённые Штаты.

В том году было зарегистрировано 10 случаев заражения на территории Флориды, Техаса, Мэриленда и Арканзаса. Комары также являются переносчиками лихорадки денге — вирусного заболевания, которое сопровождается высокой температурой, головными болями и болями в суставах.

В тяжёлых случаях, напоминает New York Post, оно может привести к опасному кровотечению, поражению внутренних органов и резкому падению артериального давления, что без своевременного лечения может привести к летальному исходу. По оценкам, ежегодно во всём мире денге заражаются 400 миллионов человек, примерно у 100 миллионов проявляются симптомы, и около 21 000 человек умирают от этой болезни.

В США растёт число других заболеваний, переносимых комарами. Так, число случаев заражения вирусом Западного Нила в стране достигло максимума за последние 22 года.

Обычно до конца июня Центры по контролю и профилактике заболеваний США получают около 10 сообщений о случаях заражения людей вирусом Западного Нила. В этом году их число достигло как минимум 48.

Почти в 40 случаях речь шла о тяжёлых нейроинвазивных инфекциях — наиболее опасной форме заболевания. Существуют и другие заболевания, переносимые комарами, которые ежегодно уносят тысячи жизней по всему миру.

Например, жёлтая лихорадка. Это вирусное заболевание встречается в некоторых регионах Африки и Южной Америки, и путешественникам, направляющимся в зоны повышенного риска, рекомендуется сделать прививку перед поездкой.

Японский энцефалит — ещё одна переносимая комарами инфекция, отмечает New York Post. Это основная причина вирусного энцефалита — потенциально опасного для жизни воспаления головного мозга — на большей части территории Азии.

Ежегодно регистрируется около 100 000 клинических случаев. Симптоматический японский энцефалит встречается редко, но если инфекция прогрессирует до энцефалита, смертность может достигать 30 %.

У выживших в 50% случаев остаются стойкие неврологические, когнитивные или поведенческие нарушения. К счастью, как и в случае с жёлтой лихорадкой, существуют безопасные и эффективные вакцины для профилактики этого заболевания.

Московский комсомолец