• Главная
  • Наука
  • Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.
Нейросеть

Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.

Врач-исследователь Акира Такахаси изучил утверждения о том, что газированные напитки могут способствовать снижению лишнего веса.

Он опубликовал статью, в которой говорит о незначительном эффекте газированных напитков. «Воздействие углекислого газа, содержащегося в газированной воде, не является самостоятельным решением для похудения, — предостерегает Такахаси.

— Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки остаются ключевыми факторами для устойчивого контроля веса». По словам Такахаси, когда человек употребляет газированную воду, углекислый газ попадает в кровоток.

Красные кровяные тельца преобразуют его в бикарбонат, что снижает кислотность клеток и ускоряет усвоение глюкозы. Благодаря этому меньше сахара откладывается в виде жира.

Чтобы оценить влияние этой химической реакции и ускоренного метаболизма глюкозы, Такахаси проанализировал данные о процессе гемодиализа. Это лечение заболеваний почек направлено на очистку крови и удаление токсинов, когда почки уже не могут выполнять эту функцию.

В результате в кровь поступает больше углекислого газа, что также может дать представление о влиянии газированных напитков. Во время стандартного четырёхчасового сеанса гемодиализа обрабатывается около 48 тысяч миллилитров крови, что приводит к снижению уровня глюкозы примерно на 9,5 грамма.

Учитывая гораздо меньший эффект от стакана газированной воды, влияние на вес, вероятно, будет незначительным. «CO2, содержащийся в газированной воде, может способствовать снижению веса за счёт улучшения усвоения глюкозы и метаболизма в эритроцитах, — указывает Такахаси.

— Однако это количество настолько невелико, что ожидать значительного снижения веса только от содержания CO2 в газированной воде трудно». Разумеется, при снижении веса учитывается множество факторов, которые могут различаться у разных людей.

Важно следить за своим рационом и оставаться активным, но специалисты в области здравоохранения могут помочь каждому разработать успешную стратегию. Такахаси также отмечает возможные проблемы, которые могут возникнуть или усугубиться от употребления газированных напитков, такие как синдром раздражённого кишечника и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

«Газированная вода может оказывать определённое воздействие на пищеварительную систему, особенно у людей с чувствительным желудком или существующими желудочно-кишечными заболеваниями», — добавляет исследователь.

Московский комсомолец

Развенчивай мифы о молнии
Во время грозы многие по привычке отключают мобильные устройства и снимают наушники, опасаясь, что техника может притянуть разряд.

Валерий Гаврушко, профессор кафедры общей и экспериментальной физики Новгородского государственного университета, разъясняет, что не все предметы представляют реальную угрозу. Молния возникает из-за процесса замерзания воды в облаках.

Лёгкие ледяные кристаллы поднимаются тёплыми воздушными потоками вверх и приобретают положительный заряд, а более тяжёлые опускаются вниз с отрицательным. В результате в грозовом облаке накапливается напряжение в сотни миллионов вольт.

Искровой разряд между облаком и землёй обладает колоссальной мощностью: напряжение достигает миллиарда вольт, а сила тока — до миллиона ампер. Электрическое поле особенно усиливается на острых и выступающих металлических частях.

Поэтому с раскрытым зонтиком во время грозы ходить опасно — его металлический наконечник может стать точкой притяжения разряда. Мобильный телефон, вопреки распространённому страху, не увеличивает опасность.

Его электромагнитное поле ничтожно по сравнению с полем грозы — разница составляет примерно в миллион раз. Поэтому гаджет не привлекает молнию сильнее, чем связка ключей или металлическая молния на одежде.

Ежегодно от ударов молний гибнут около 24 тысяч человек. Часть таких трагедий происходит именно в момент использования телефона — отсюда и родился устойчивый миф.

Проводные наушники также безопасны, если не поднимать их провода выше уровня головы, иначе они могут повлиять на распределение электрического поля.

Московский комсомолец

Спасайте Каспийское море
Каспийское море — крупнейший замкнутый водоём планеты — теряет свою площадь из-за деятельности человека.

За последние тридцать лет объём поступающей в море воды значительно уменьшился. Зеркало Каспия потеряло около 24 тысяч квадратных километров — это сопоставимо с территорией Сицилии.

Река Волга — основная артерия, питающая Каспийское море, — на долю которой приходится порядка 80% всего притока. Из-за инфраструктурных проектов её гидрологический режим изменился: каскад плотин, водохранилища, системы орошения полей, промышленный забор воды и судоходные каналы отводят значительные объёмы пресной воды из бассейна.

Количество осадков в регионе Волги даже слегка возросло, а глобальное потепление и усиленное испарение объясняют не более 40% наблюдаемых потерь. Наиболее критичная ситуация складывается в северной акватории моря.

Это мелководье — ключевая экологическая зона: здесь располагаются нерестилища осетровых пород рыб, ценные водно-болотные угодья и пути миграции перелётных птиц. Отступление воды ведёт к ухудшению её качества, росту концентрации биогенных элементов и создаёт угрозу масштабных вспышек цветения водорослей.

Падение уровня воды ставит под сомнение безопасность судоходства и создаёт риски для прибрежной инфраструктуры. Страны каспийской пятёрки до сих пор не выстроили единой системы управления ресурсами: обмен гидрологическими данными остаётся фрагментарным, а параметры водозабора часто закрыты для партнёров.

Учёные предупреждают, что существует опасность пересечения необратимых порогов, после которых восстановление экосистемы станет практически невозможным — по сценарию, напоминающему трагедию Аральского моря. Единственный способ замедлить деградацию — это наладить долгосрочную координацию между прибрежными государствами.

Необходимо создать прозрачную систему мониторинга водопотребления, согласовывать режимы сброса из водохранилищ и рассматривать гидрологическую устойчивость как приоритет, а не как побочный эффект экономической деятельности.

Московский комсомолец

Выяви связь между питанием и здоровьем
Учёные разработали новый подход к изучению влияния питания на здоровье и пришли к выводу, что любовь к луку может быть связана с меньшим риском развития диабета и повышенного давления.

Результаты исследования опубликованы в журнале BMC Medicine. При анализе генетических данных сотен тысяч участников исследователи сосредоточились на генах, отвечающих за восприятие вкусов и запахов.

Это позволило точнее определить, какие пищевые предпочтения формируются биологически, и снизить риск ошибок, связанных с образом жизни или социальными факторами. В ходе работы учёные выявили десятки генетических вариантов, связанных с предпочтением определённых продуктов.

Наиболее надёжные результаты были получены в отношении любви к луку. Анализ показал, что генетически обусловленная склонность к этому продукту коррелирует с более низким систолическим и диастолическим артериальным давлением, а также со сниженным риском развития сахарного диабета второго типа.

Авторы подчёркивают, что исследование не доказывает, что употребление лука само по себе защищает от диабета. Однако новая методика может помочь точнее оценивать причинно-следственные связи между рационом и заболеваниями.

Учёные считают, что использование генетики вкуса и обоняния позволит получать более надёжные данные о влиянии продуктов питания на здоровье человека. Ранее стало известно, что регулярные силовые тренировки в среднем возрасте снижают риск диабета второго типа.

Лента ру

Определили возраст древнего ударного кратера
Учёные из Университета Кертина и представители Геологической службы Западной Австралии выяснили точный возраст самого древнего ударного кратера на Земле.

Они установили, что столкновение с космическим телом произошло примерно 3 миллиарда лет назад. Исследования проводились на территории Пилбары в районе Северного полюса, где ранее предполагалось наличие следов падения крупного астероида.

В собранных образцах горных пород были обнаружены минералогические свидетельства катастрофы. Главным инструментом для датировки стал циркон — сверхпрочный минерал, который способен сохранять информацию о древних геологических процессах на протяжении миллиардов лет.

В образцах из Пилбары были найдены зёрна циркона с нехарактерной структурой. Исследователи связывают эту деформацию с ударным воздействием: под действием экстремального нагрева часть кристаллической решётки разрушилась и затем переформировалась заново.

Для перекрёстной проверки данных команда также проанализировала апатит. Этот минерал образовался позже, в результате циркуляции раскалённых флюидов по трещинам в породах, повреждённых ударом.

Оба метода дали совпадающие результаты, подтвердив, что все изученные изменения произошли в результате одного крупного падения. Определение возраста таких древних образований затруднено из-за многократных преобразований пород под влиянием тепла, давления и химических реакций на протяжении миллиардов лет.

Однако учёным удалось чётко отделить момент удара от всех последующих геологических наслоений.

Московский комсомолец

Другие новости