• Новости
  • Наука
  • Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.
Нейросеть

Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.

Врач-исследователь Акира Такахаси изучил утверждения о том, что газированные напитки могут способствовать снижению лишнего веса.

Он опубликовал статью, в которой говорит о незначительном эффекте газированных напитков. «Воздействие углекислого газа, содержащегося в газированной воде, не является самостоятельным решением для похудения, — предостерегает Такахаси.

— Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки остаются ключевыми факторами для устойчивого контроля веса». По словам Такахаси, когда человек употребляет газированную воду, углекислый газ попадает в кровоток.

Красные кровяные тельца преобразуют его в бикарбонат, что снижает кислотность клеток и ускоряет усвоение глюкозы. Благодаря этому меньше сахара откладывается в виде жира.

Чтобы оценить влияние этой химической реакции и ускоренного метаболизма глюкозы, Такахаси проанализировал данные о процессе гемодиализа. Это лечение заболеваний почек направлено на очистку крови и удаление токсинов, когда почки уже не могут выполнять эту функцию.

В результате в кровь поступает больше углекислого газа, что также может дать представление о влиянии газированных напитков. Во время стандартного четырёхчасового сеанса гемодиализа обрабатывается около 48 тысяч миллилитров крови, что приводит к снижению уровня глюкозы примерно на 9,5 грамма.

Учитывая гораздо меньший эффект от стакана газированной воды, влияние на вес, вероятно, будет незначительным. «CO2, содержащийся в газированной воде, может способствовать снижению веса за счёт улучшения усвоения глюкозы и метаболизма в эритроцитах, — указывает Такахаси.

— Однако это количество настолько невелико, что ожидать значительного снижения веса только от содержания CO2 в газированной воде трудно». Разумеется, при снижении веса учитывается множество факторов, которые могут различаться у разных людей.

Важно следить за своим рационом и оставаться активным, но специалисты в области здравоохранения могут помочь каждому разработать успешную стратегию. Такахаси также отмечает возможные проблемы, которые могут возникнуть или усугубиться от употребления газированных напитков, такие как синдром раздражённого кишечника и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

«Газированная вода может оказывать определённое воздействие на пищеварительную систему, особенно у людей с чувствительным желудком или существующими желудочно-кишечными заболеваниями», — добавляет исследователь.

Московский комсомолец

Астрономы нашли быструю звезду в Млечном Пути
The Guardian сообщает, что астрономы нашли в Млечном Пути звезду, которая вращается вокруг сверхмассивной чёрной дыры в центре галактики.

Эта звезда, известная как S301, движется со скоростью около 25 тысяч километров в секунду, что в 100 тысяч раз превышает скорость коммерческого самолёта. Она также является одной из ближайших к Стрельцу A* — центральной чёрной дыре Млечного Пути, приближаясь к ней на расстояние, равное расстоянию от Сатурна до Солнца.

Феликс Манг, аспирант Института внеземной физики имени Макса Планка (MPE) в Гархинге (Германия) и автор исследования, рассказывает, что особенность этой звезды заключается в том, что она вращается вокруг Стрельца A* по очень тесной орбите, совершая полный оборот всего за 8,7 года. Она приближается к чёрной дыре на расстояние, в 12 раз превышающее расстояние от Земли до Солнца.

Это беспрецедентно. Чрезвычайная близость звезды к Стрельцу A* открывает новые возможности для изучения фундаментальных свойств чёрной дыры и экстремальных условий вокруг неё.

Согласно общей теории относительности Эйнштейна, вращающаяся чёрная дыра увлекает за собой пространство-время, искривляя орбиты окружающих звёзд. Этот эффект имеет значение только для объектов, вращающихся вокруг быстро вращающихся чёрных дыр на близком расстоянии.

Доктор Стефан Гиллессен, старший научный сотрудник MPE и соавтор исследования, комментирует: «Впервые мы действительно смогли бы очень точно измерить вращение массивной чёрной дыры, что стало бы ключевой проверкой теории Эйнштейна». Учёные смогли проследить орбиту S301 вплоть до 2017 года и, проследив за её следующим ближайшим прохождением в 2031 году, надеются получить достаточно данных.

Феликс Манг говорит: «С помощью этой звезды мы надеемся в течение следующих 10 лет измерить вращение чёрной дыры». Наблюдения проводились с помощью очень большого интерферометра телескопов Европейской южной обсерватории (Very Large Telescope Interferometer, VLTI) в Паранальской обсерватории в Чили, который объединяет свет от четырёх 8-метровых телескопов.

Хотя звезда находится необычно близко к центральной чёрной дыре, она не пересечёт её горизонт событий — точку, за которой объекты не могут вырваться из гравитационного поля. Доктор Зири Юнси, астрофизик из Университетского колледжа Лондона, подчёркивает: «Это невероятно важное открытие.

Это очень интересно, потому что эта звезда невероятно близко подходит к Стрельцу А* и на пике своей скорости приближается к нему со скоростью около 8% от скорости света, что просто невероятно». По словам Юнси, измерение скорости вращения чёрной дыры с помощью этой орбиты станет прорывом в понимании эволюции Млечного Пути.

Московский комсомолец

Саркопения повышает риск гипертонии
Учёные объединили данные девяти исследований, в которых приняли участие почти 347 тысяч человек, и пришли к выводу, что снижение мышечной массы и силы, особенно в сочетании с ожирением, может быть связано с повышенным риском развития гипертонии.

Результаты этого метаанализа опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition. Выяснилось, что у людей с саркопенией — возрастной потерей мышечной массы и силы — вероятность гипертонии на 45 процентов выше, чем у людей без этого состояния.

Если же саркопения сочеталась с ожирением, риск повышенного артериального давления возрастал почти в 2,5 раза. Авторы исследования считают, что мышечная ткань играет важную роль в обмене веществ, чувствительности к инсулину и регуляции воспаления.

При её уменьшении, особенно на фоне избытка жировой ткани, эти процессы могут нарушаться, что способствует развитию гипертонии. При этом исследователи подчёркивают, что работа выявила статистическую связь и не доказывает причинно-следственный эффект.

Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление чая может снижать риск развития гипертонии.

Лента ру

Нейросеть
Снижай риск деменции спортом
Учёные проанализировали данные более 4,2 миллиона человек из 74 исследований и пришли к выводу, что регулярные занятия спортом и другая физическая активность в свободное время снижают риск деменции.

Результаты опубликованы в журнале The Lancet Public Health. Люди, которые регулярно занимаются спортом, ходят пешком, бегают, плавают или ездят на велосипеде в свободное время, имеют на 24 процента меньше шансов заболеть деменцией, чем наименее физически активные участники.

При этом физически тяжёлая работа не только не даёт такого защитного эффекта, но и ассоциируется с повышением риска деменции на 20 процентов. Авторы считают, что причина кроется не в самом движении, а в условиях, в которых оно происходит.

Тренировки отличаются от тяжёлого физического труда тем, что обычно не сопровождаются стрессом, однообразными повторяющимися нагрузками, недостаточным временем на восстановление, а также воздействием шума и загрязнённого воздуха. Все эти факторы могут негативно влиять на здоровье мозга.

Исследователи подчёркивают, что их работа не доказывает причинно-следственную связь. Однако для профилактики деменции важно регулярно заниматься физической активностью именно в свободное время, а не рассчитывать на пользу тяжёлой физической работы.

Ранее стало известно, что воздействие загрязнённого воздуха может ускорять старение мозга.

Лента ру

Гесперетин замедляет старение печени
В журнале npj Aging опубликованы результаты исследования, согласно которым гесперетин — природное соединение, которое содержится в апельсинах, лимонах и других цитрусовых, — может замедлять старение печени и уменьшать возрастные изменения этого органа.

В эксперименте участвовали пожилые мыши, которым ежедневно в течение пяти месяцев давали гесперетин. После курса лечения активность гена CISD2, связанного с долголетием и здоровьем печени, почти восстановилась до уровня молодых животных.

У мышей уменьшились жировые отложения в печени, воспаление и повреждение клеток. Анализ показал, что под действием гесперетина активность множества генов сместилась в сторону более «молодого» профиля.

Некоторые возрастные изменения в работе печени оказались обратимыми. Чтобы проверить, может ли этот механизм работать у людей, исследователи изучили образцы ткани печени 80 пациентов.

Выяснилось, что с возрастом активность гена CISD2 действительно снижается. Это подтверждает возможную роль этого механизма и в организме человека.

Лента ру