• Новости
  • Наука
  • Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.
Нейросеть

Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.

Врач-исследователь Акира Такахаси изучил утверждения о том, что газированные напитки могут способствовать снижению лишнего веса.

Он опубликовал статью, в которой говорит о незначительном эффекте газированных напитков. «Воздействие углекислого газа, содержащегося в газированной воде, не является самостоятельным решением для похудения, — предостерегает Такахаси.

— Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки остаются ключевыми факторами для устойчивого контроля веса». По словам Такахаси, когда человек употребляет газированную воду, углекислый газ попадает в кровоток.

Красные кровяные тельца преобразуют его в бикарбонат, что снижает кислотность клеток и ускоряет усвоение глюкозы. Благодаря этому меньше сахара откладывается в виде жира.

Чтобы оценить влияние этой химической реакции и ускоренного метаболизма глюкозы, Такахаси проанализировал данные о процессе гемодиализа. Это лечение заболеваний почек направлено на очистку крови и удаление токсинов, когда почки уже не могут выполнять эту функцию.

В результате в кровь поступает больше углекислого газа, что также может дать представление о влиянии газированных напитков. Во время стандартного четырёхчасового сеанса гемодиализа обрабатывается около 48 тысяч миллилитров крови, что приводит к снижению уровня глюкозы примерно на 9,5 грамма.

Учитывая гораздо меньший эффект от стакана газированной воды, влияние на вес, вероятно, будет незначительным. «CO2, содержащийся в газированной воде, может способствовать снижению веса за счёт улучшения усвоения глюкозы и метаболизма в эритроцитах, — указывает Такахаси.

— Однако это количество настолько невелико, что ожидать значительного снижения веса только от содержания CO2 в газированной воде трудно». Разумеется, при снижении веса учитывается множество факторов, которые могут различаться у разных людей.

Важно следить за своим рационом и оставаться активным, но специалисты в области здравоохранения могут помочь каждому разработать успешную стратегию. Такахаси также отмечает возможные проблемы, которые могут возникнуть или усугубиться от употребления газированных напитков, такие как синдром раздражённого кишечника и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

«Газированная вода может оказывать определённое воздействие на пищеварительную систему, особенно у людей с чувствительным желудком или существующими желудочно-кишечными заболеваниями», — добавляет исследователь.

Московский комсомолец

Нейросеть
Обретают мощи князя Дмитрия Донского
Архангельский собор Кремля — это православный храм, где веками хоронили московских князей и царей.

В нём покоятся мощи святого князя Дмитрия Донского, который в 1380 году после благословения Сергия Радонежского победил войско хана Мамая в Куликовской битве. 18 августа Патриарх Кирилл отслужил молебен над могилой Дмитрия Ивановича и двух найденных рядом с ним саркофагов — его отца Ивана II Красного и угличского князя Дмитрия Ивановича Жилки.

На следующий день специалисты Института археологии РАН рассказали о проведённых работах. Директор ИА РАН, академик РАН Николай Макаров уточнил, что уверенности в том, что под проседающим полом у южной стены Архангельского собора находится саркофаг Дмитрия Донского, у учёных не было.

Были лишь приблизительные данные о местонахождении, но уточнять его задачи до последнего времени не ставилось. Археологи были приглашены для сопровождения реставрационных и аварийных работ.

Благодаря исторической летописи, археологическому облику захоронения и антропологическим характеристикам найденного в саркофаге с треснутой крышкой скелета учёные подтвердили, что эти останки являются останками великого князя Дмитрия Донского. Саркофаг уже вскрывали после смерти великого князя в 1860-х годах, когда в соборе проводили работы по проведению отопления, установке калориферов.

Оттуда была извлечена слёзница — небольшой вытянутый сосуд с узким горлышком необычной формы. Согласно древнему обряду, слёзницу клали в ноги усопшему.

Однако в середине XIX века её изъяли из саркофага, потревожив и сами ноги покойного князя. По словам руководителя лаборатории контекстуальной антропологии ИА РАН Марии Добровольской, часть фаланг стопы были перенесены и аккуратно положены на одеяние в области груди.

Эти фрагменты стопы и фаланги пальцев, которые были смещены с первоначальных мест в 1860-х годах, были переданы церковным служителям в качестве мощей святого Дмитрия Донского для размещения их в российских храмах. Для учёных ценность имеет само княжеское погребение XIV века, ставшее доступным для археологических исследований в таком целостном виде.

Не противоречило историческим летописям о Дмитрии Донском и выявленный антропологами на его правой части лобной кости след от зажившей травмы. После изучения останки Дмитрия Донского будут находиться внутри собора в восстановленном саркофаге.

Обретение мощей святого благоверного князя Димитрия Донского уже признали событием огромного духовного и символического значения для России.

Московский комсомолец

Физическая активность помогает в борьбе с раком лёгких
Учёные выяснили, что ожирение может снижать способность иммунной системы противостоять раку лёгких.

При этом регулярная физическая активность способна частично нивелировать этот негативный эффект. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Surgery (AS).

Специалисты изучали влияние физических нагрузок на иммунный ответ при немелкоклеточном раке лёгкого — наиболее распространённой форме этого заболевания. В экспериментах на мышах с ожирением и без него было обнаружено, что физическая активность изменяет состав иммунных клеток в лёгких.

У животных, которые регулярно двигались, наблюдалось снижение количества регуляторных T-клеток, подавляющих противоопухолевый иммунитет, и увеличение числа CD8 T-лимфоцитов — клеток, способных уничтожать опухоль. В результате рост новообразований замедлялся.

Результаты подтвердились при анализе образцов ткани лёгких 73 пациентов с немелкоклеточным раком лёгкого. У физически активных людей также было обнаружено меньшее количество иммунных клеток, подавляющих противоопухолевую защиту организма.

Авторы подчёркивают, что физическая активность не заменяет лечение рака, но может стать безопасным дополнением к нему. Она помогает иммунной системе эффективнее бороться с опухолью, особенно у пациентов с ожирением.

Лента ру

Защити зрение индиговым светом
В научном журнале Cell Reports Medicine (CRM) опубликовали результаты исследования, согласно которым особый диапазон синего света может защитить зрение и предотвратить развитие близорукости.

В большинстве современных светодиодных ламп такого света практически нет. Учёные выяснили, что индиговый свет с длиной волны от 419 до 446 нанометров способен полностью предотвратить развитие близорукости у тупай — животных, чья зрительная система схожа с человеческой.

Авторы исследования отмечают, что этот диапазон широко представлен в солнечном свете, но практически отсутствует в обычном комнатном освещении. Эксперименты показали, что индиговый свет активирует светочувствительный белок OPN5, который участвует в регуляции роста глазного яблока.

Именно чрезмерное удлинение глазного яблока приводит к развитию близорукости. Учёные подчёркивают, что сегодня дети проводят всё больше времени в помещениях, где освещение отличается от естественного солнечного.

Это может быть одной из причин стремительного роста распространённости близорукости. По прогнозам, к 2050 году она затронет около половины населения Земли.

Пока результаты получены только на животных, но исследователи уже готовят испытания с участием детей. Они планируют установить в детских учреждениях освещение, обогащённое индиговым светом, и проверить, поможет ли оно снизить риск развития близорукости.

Ранее стало известно, что искусственный свет в вечернее время повышает риск развития заболеваний глаз.

Лента ру

Сон влияет на трудоспособность
Финские учёные изучили данные более 76 тысяч человек и пришли к выводу, что люди старше 50 лет, которые хорошо спят, в среднем дольше сохраняют трудоспособность по сравнению с их сверстниками, страдающими нарушениями сна.

Результаты исследования опубликованы в журнале Occupational & Environmental Medicine (OEM). Исследователи оценили продолжительность и качество сна участников после 50 лет и сопоставили эти данные с тем, как долго они продолжали работать.

Оказалось, что люди без нарушений сна в среднем сохраняли трудоспособность около 13 лет и 5 месяцев. При умеренных нарушениях сна этот срок сокращался почти на 5 месяцев, а при выраженных — примерно на 8 месяцев.

Особенно заметная связь наблюдалась у тех, кто регулярно спал 9 часов и более: в зависимости от выборки продолжительность трудовой жизни сокращалась примерно на 9–30 месяцев по сравнению с людьми, спавшими по 7–8,5 часа. Короткий сон — менее 7 часов — не был связан с сокращением продолжительности трудовой жизни по сравнению с нормальной продолжительностью сна.

Авторы подчёркивают, что исследование носит наблюдательный характер и не доказывает, что именно плохой сон заставляет людей раньше уходить с работы. Однако своевременное лечение бессонницы и других нарушений сна может помочь людям дольше сохранять работоспособность и оставаться активными с возрастом.

Лента ру

Другие новости