• Новости
  • Наука
  • Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.
Нейросеть

Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.

Врач-исследователь Акира Такахаси изучил утверждения о том, что газированные напитки могут способствовать снижению лишнего веса.

Он опубликовал статью, в которой говорит о незначительном эффекте газированных напитков. «Воздействие углекислого газа, содержащегося в газированной воде, не является самостоятельным решением для похудения, — предостерегает Такахаси.

— Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки остаются ключевыми факторами для устойчивого контроля веса». По словам Такахаси, когда человек употребляет газированную воду, углекислый газ попадает в кровоток.

Красные кровяные тельца преобразуют его в бикарбонат, что снижает кислотность клеток и ускоряет усвоение глюкозы. Благодаря этому меньше сахара откладывается в виде жира.

Чтобы оценить влияние этой химической реакции и ускоренного метаболизма глюкозы, Такахаси проанализировал данные о процессе гемодиализа. Это лечение заболеваний почек направлено на очистку крови и удаление токсинов, когда почки уже не могут выполнять эту функцию.

В результате в кровь поступает больше углекислого газа, что также может дать представление о влиянии газированных напитков. Во время стандартного четырёхчасового сеанса гемодиализа обрабатывается около 48 тысяч миллилитров крови, что приводит к снижению уровня глюкозы примерно на 9,5 грамма.

Учитывая гораздо меньший эффект от стакана газированной воды, влияние на вес, вероятно, будет незначительным. «CO2, содержащийся в газированной воде, может способствовать снижению веса за счёт улучшения усвоения глюкозы и метаболизма в эритроцитах, — указывает Такахаси.

— Однако это количество настолько невелико, что ожидать значительного снижения веса только от содержания CO2 в газированной воде трудно». Разумеется, при снижении веса учитывается множество факторов, которые могут различаться у разных людей.

Важно следить за своим рационом и оставаться активным, но специалисты в области здравоохранения могут помочь каждому разработать успешную стратегию. Такахаси также отмечает возможные проблемы, которые могут возникнуть или усугубиться от употребления газированных напитков, такие как синдром раздражённого кишечника и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

«Газированная вода может оказывать определённое воздействие на пищеварительную систему, особенно у людей с чувствительным желудком или существующими желудочно-кишечными заболеваниями», — добавляет исследователь.

Московский комсомолец

Предупреждают о потеплении
Согласно докладу Программы ООН по окружающей среде, даже при самом оптимистичном сценарии глобальное потепление достигнет минимум 1,8 °C, что значительно превышает целевой показатель в 1,5 °C, установленный Парижским соглашением.

Авторы доклада предупреждают, что каждое последующее повышение температуры усиливает разрушительные экстремальные погодные явления: таяние ледников, разрушение экосистем и затопление островов и прибрежных городов. Превышение целевого показателя в 1,5 °C, установленного в Парижском соглашении 2015 года, теперь «неизбежно».

Несмотря на некоторый прогресс в борьбе с антропогенным климатическим кризисом, вызванным сжиганием ископаемого топлива, это может произойти в ближайшие несколько лет. В докладе говорится: «При превышении показателя в 1,5 °C хороших исходов не предвидится».

Повышение температуры на 3 °C по сравнению с доиндустриальным уровнем может привести к тому, что к 2100 году ледники потеряют более четверти своей массы, а уровень моря поднимется на 13 см. К 2050 году мировое производство продуктов питания может сократиться на 14%, если не будут приняты эффективные меры по адаптации.

Профессор Ричард Беттс из Эксетерского университета и Метеорологического бюро Великобритании, а также один из авторов доклада, сказал: «Это конкретное событие, конечно, очень сложное, но мы должны бороться с таянием ледников. Мы можем предотвратить ухудшение ситуации, сократив выбросы и ограничив масштабы потепления».

Авторы доклада ссылаются на более ранние исследования, согласно которым для ограничения глобального потепления до 1,8 °C необходимо сократить глобальные выбросы вдвое к 2035 году. Существующая государственная политика, по прогнозам, приведёт к потеплению как минимум на 2,3 °C, но при этом можно будет удержать потепление на уровне ниже 2 °C, если к середине века страны выполнят свои обязательства по достижению нулевого уровня выбросов.

Московский комсомолец

Вирус папилломы человека вызывает рак молочной железы
В журнале Frontiers in Oncology опубликован обзор, в котором говорится, что вирус папилломы человека высокого онкогенного риска может быть причастен к развитию некоторых случаев рака молочной железы.

Авторы обзора проанализировали данные исследований, проведённых в 23 странах. Согласно объединённым данным, вирус папилломы человека (HPV) был обнаружен примерно в 32,7% образцов рака молочной железы и только в 7,6% образцов нормальной или доброкачественной ткани.

В единственном крупном проспективном исследовании женщины с HPV-инфекцией имели примерно в 1,4 раза более высокий риск развития рака груди. Исследователи обнаружили биологические доказательства связи между HPV и раком молочной железы.

В опухолях был выявлен генетический материал HPV и его онкогенные белки. В лабораторных экспериментах высокоонкогенные типы вируса могли изменять нормальные клетки эпителия молочной железы.

Авторы обзора предполагают, что HPV может запускать ранние этапы опухолевого процесса, а затем исчезать из клеток по механизму «ударил и ушёл». Они считают, что совокупность имеющихся данных указывает на возможную причинную роль HPV в развитии части опухолей молочной железы.

Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление кофе снижает риск развития рака молочной железы.

Лента ру

Продли молодость с помощью микробиома
Изменение состава кишечной микрофлоры потенциально может стать новым методом для замедления старения и увеличения продолжительности здоровой жизни.

В журнале Nature Aging были опубликованы результаты исследования, в котором учёные изучили данные нескольких групп взрослых людей. Они обнаружили, что с возрастом у мужчин и женщин значительно уменьшается количество бактерии Bifidobacterium pseudocatenulatum в кишечнике.

У людей с более высоким содержанием этой бактерии микробиом соответствовал более молодому биологическому возрасту, а некоторые показатели здоровья были лучше, чем у тех, у кого уровень бактерии был ниже. Исследователи выяснили, что эффект может быть связан с веществом 5-AVAB, которое вырабатывает эта бактерия.

Уровень 5-AVAB также снижается с возрастом. Эксперименты на пожилых мышах показали, что введение 5-AVAB улучшает память, координацию движений и некоторые поведенческие показатели, а также уменьшает хроническое воспаление в различных органах, включая сердце, печень, лёгкие, почки и мышцы.

Аналогичные эффекты наблюдались при введении самой бактерии. Авторы исследования считают, что в будущем восстановление количества полезной бактерии или уровня вырабатываемого ею вещества может стать подходом к замедлению возрастных изменений.

Однако основные доказательства такого эффекта пока получены только на животных моделях. Ранее было обнаружено, что гесперетин, содержащийся в цитрусовых фруктах, может замедлять старение печени.

Лента ру

Связывают тестостерон и риск фибрилляции предсердий учёные
Учёные в статье, опубликованной в Journal of the Endocrine Society (JES), сообщают, что у мужчин низкий или высокий уровень тестостерона может быть связан с повышенным риском фибрилляции предсердий — распространённого нарушения сердечного ритма.

Специалисты изучили исследования, посвящённые связи уровня тестостерона, заместительной гормональной терапии и здоровья сердца. Данные показали U-образную зависимость: риск фибрилляции предсердий оказался выше при низких и высоких концентрациях гормона, а наиболее низким — примерно в середине нормального диапазона.

Авторы статьи предполагают, что недостаток и избыток тестостерона могут влиять на клетки сердца через разные биологические механизмы. Исследователи рекомендуют мужчинам, которым необходима заместительная терапия тестостероном, поддерживать уровень гормона примерно в диапазоне 350–550 нанограммов на децилитр и регулярно контролировать состояние сердечно-сосудистой системы.

При этом предложенный диапазон основан преимущественно на наблюдательных данных и пока не проверен в специальных клинических испытаниях.

Лента ру

Другие новости