• Новости
  • Наука
  • Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.
Нейросеть

Такахаси изучил влияние газированных напитков на вес.

Врач-исследователь Акира Такахаси изучил утверждения о том, что газированные напитки могут способствовать снижению лишнего веса.

Он опубликовал статью, в которой говорит о незначительном эффекте газированных напитков. «Воздействие углекислого газа, содержащегося в газированной воде, не является самостоятельным решением для похудения, — предостерегает Такахаси.

— Сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки остаются ключевыми факторами для устойчивого контроля веса». По словам Такахаси, когда человек употребляет газированную воду, углекислый газ попадает в кровоток.

Красные кровяные тельца преобразуют его в бикарбонат, что снижает кислотность клеток и ускоряет усвоение глюкозы. Благодаря этому меньше сахара откладывается в виде жира.

Чтобы оценить влияние этой химической реакции и ускоренного метаболизма глюкозы, Такахаси проанализировал данные о процессе гемодиализа. Это лечение заболеваний почек направлено на очистку крови и удаление токсинов, когда почки уже не могут выполнять эту функцию.

В результате в кровь поступает больше углекислого газа, что также может дать представление о влиянии газированных напитков. Во время стандартного четырёхчасового сеанса гемодиализа обрабатывается около 48 тысяч миллилитров крови, что приводит к снижению уровня глюкозы примерно на 9,5 грамма.

Учитывая гораздо меньший эффект от стакана газированной воды, влияние на вес, вероятно, будет незначительным. «CO2, содержащийся в газированной воде, может способствовать снижению веса за счёт улучшения усвоения глюкозы и метаболизма в эритроцитах, — указывает Такахаси.

— Однако это количество настолько невелико, что ожидать значительного снижения веса только от содержания CO2 в газированной воде трудно». Разумеется, при снижении веса учитывается множество факторов, которые могут различаться у разных людей.

Важно следить за своим рационом и оставаться активным, но специалисты в области здравоохранения могут помочь каждому разработать успешную стратегию. Такахаси также отмечает возможные проблемы, которые могут возникнуть или усугубиться от употребления газированных напитков, такие как синдром раздражённого кишечника и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

«Газированная вода может оказывать определённое воздействие на пищеварительную систему, особенно у людей с чувствительным желудком или существующими желудочно-кишечными заболеваниями», — добавляет исследователь.

Московский комсомолец

OpenAI вводит водяные знаки
OpenAI, американская компания, сообщила о планах внедрения водяных знаков для маркировки контента, созданного с помощью моделей искусственного интеллекта.

Это решение принято в соответствии с требованиями европейского законодательства об искусственном интеллекте. Согласно пресс-релизу OpenAI, новый регламент ЕС обязывает разработчиков генеративных моделей добавлять идентификацию сгенерированного текста в машиночитаемом формате.

В ближайшие недели ChatGPT и Codex в странах Евросоюза получат невидимые водяные знаки в своих текстовых выводах. В компании подчеркнули, что водяные знаки не оценивают человеческий вклад, не определяют право собственности и не идентифицируют конкретного пользователя.

При этом отсутствие маркировки не будет свидетельствовать о стопроцентном авторстве человека. OpenAI намерена сосредоточиться на внедрении водяных знаков непосредственно в странах ЕС.

Московский комсомолец

Выяснена причина гипертонии
Активность определённого участка мозга, отвечающего за контроль дыхания, может быть одной из причин повышенного артериального давления.

Учёные обнаружили, что при гипертонии этот участок может посылать сигналы, которые вызывают сужение сосудов и повышение давления. Результаты исследования опубликованы в журнале Circulation Research (CR).

Исследователи изучили область мозга, называемую латеральной парафациальной областью (pFL). Обычно она участвует в управлении дыханием, например, при физической нагрузке, кашле или смехе.

Однако эксперименты на крысах показали, что при гипертонии нейроны этой области также могут влиять на кровеносные сосуды. Когда учёные активировали эти клетки, усиливалась работа симпатической нервной системы, сосуды сужались, а давление повышалось.

Когда активность той же области подавляли у крыс с гипертонией, давление возвращалось к нормальным значениям. По мнению исследователей, открытие может объяснить, почему апноэ сна связано с повышенным риском гипертонии.

При остановках дыхания снижается уровень кислорода и повышается уровень углекислого газа, что может активировать обнаруженный механизм. Теперь учёные хотят найти способ воздействовать на этот механизм без вмешательства непосредственно в мозг.

Ранее учёные выяснили, что фейхоа может снижать артериальное давление у людей с преддиабетом.

Лента ру

Танцы улучшают когнитивные способности и эмоциональное состояние
Занятия танцами на регулярной основе способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, а также оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние.

Особенно заметны такие эффекты у пожилых людей, в том числе у тех, кто имеет когнитивные нарушения. Этот вывод сделали учёные, чья статья опубликована в журнале Frontiers in Psychology (FP).

Исследователи изучили 22 работы, в которых приняли участие 1645 человек в возрасте от четырёх до 94 лет. В этих работах оценивалось, как различные танцевальные занятия влияют на работу мозга и психологическое состояние.

В некоторых исследованиях было обнаружено, что танцы помогают улучшить память, внимание и общий уровень когнитивных способностей. Кроме того, у участников снижались симптомы депрессии, тревоги и стресса, улучшалось эмоциональное состояние и качество жизни.

Учёные объясняют возможную пользу комплексным характером танцев. Во время занятий человек запоминает движения, координирует их с музыкой, следит за ритмом и взаимодействует с другими людьми.

Таким образом, танцы сочетают физическую, умственную, эмоциональную и социальную нагрузку. Большинство данных относится к пожилым людям.

Исследований с участием детей, подростков и людей молодого и среднего возраста пока значительно меньше.

Лента ру

Изучи влияние экранов на детей
Учёные из Университета Калгари провели исследование и выяснили, что дети, которые много времени проводят за экранами гаджетов, чаще сталкиваются с трудностями в учёбе, речи и эмоциональном состоянии.

В работе, опубликованной в JAMA Pediatrics, специалисты обобщили выводы предыдущих крупных научных исследований о влиянии экранного времени на развитие детей. В обзоре учитывались данные о более чем 2,8 миллиона детей из 64 стран.

Исследователи рассматривали влияние смартфонов, телевизоров и других устройств, включая игры, социальные сети, просмотр видео и общение в интернете. Выяснилось, что продолжительное нахождение у экрана связано с более слабой общей успеваемостью.

Однако по отдельным предметам — математике, чтению и естественным наукам — явной зависимости от времени использования гаджетов не обнаружили. Авторы объясняют это тем, что эти направления изучали реже, поэтому данных для однозначных выводов пока недостаточно.

Кроме того, длительное экранное время связывали с худшим речевым развитием и трудностями эмоционального и социального характера. У таких детей чаще наблюдали интернализирующее поведение — симптомы тревожности и депрессии, которые ребёнок переживает внутри себя.

Также чаще встречалось экстернализирующее поведение, например агрессия и признаки СДВГ. Связи между экранным временем и проблемами в развитии сопоставимы с другими известными факторами, такими как социально-экономические условия, поведение родителей и преждевременные роды.

Однако специалисты призывают не считать результаты доказательством того, что именно гаджеты вызывают эмоциональные, интеллектуальные или поведенческие проблемы. Работа объединяет данные наблюдательных исследований, поэтому причинно-следственную связь установить нельзя.

Учёные пока не могут точно сказать, какие виды экранной активности влияют сильнее всего.

Московский комсомолец