Старение и ДНК: новые открытия.

Это стало известно после публикации результатов исследования в журнале Frontiers in Nutrition. В эксперименте участвовали 66 здоровых добровольцев старше 40 лет, у которых изначально была память ниже среднего уровня.

В течение 12 недель одна группа принимала плазмалогены — особые фосфолипиды, которые были выделены из морских гребешков, а другая — плацебо. По итогам эксперимента у участников, принимавших плазмалогены, показатели словесной памяти оказались значительно выше, чем у группы плацебо.

Также исследователи зафиксировали улучшение некоторых функций внимания. При этом серьёзных побочных эффектов за время наблюдения выявлено не было.

Плазмалогены — это класс фосфолипидов, которые в большом количестве содержатся в клетках головного мозга. Они поддерживают работу синапсов — контактов между нервными клетками, которые необходимы для передачи информации.

Авторы исследования считают, что добавки с такими соединениями могут помочь поддерживать когнитивные функции с возрастом. Однако учёные подчёркивают, что результаты требуют подтверждения в более крупных и длительных исследованиях.

Ранее было установлено, что употребление сладких напитков связано с ухудшением памяти у пожилых людей.

Также у женщин, принимавших эстроген, реже обнаруживали изменения в мозге, характерные для болезни Альцгеймера. Исследование опубликовано в журнале Neurology.

Учёные проанализировали данные 21 462 женщин, из которых 1953 получали терапию эстрогеном. У некоторых участниц были доступны результаты исследований биомаркеров, сканирования мозга или данные вскрытий.

Это позволило оценить накопление амилоидных бляшек и тау-белка — основных патологических признаков болезни Альцгеймера. Выяснилось, что вероятность получить диагноз деменции у женщин, принимавших эстроген, была на 39 процентов ниже.

Кроме того, вероятность наличия патологических изменений, характерных для болезни Альцгеймера, оказалась на 35 процентов ниже после учёта возраста, образования, генетики и других факторов. Анализы крови и спинномозговой жидкости также показали меньшее накопление амилоида в мозге.

Однако учёные не предлагают использовать эстроген для профилактики деменции. Исследование выявило только статистическую связь и не доказывает, что именно гормональная терапия защищает мозг.

Ранее учёные выяснили, что высокое давление, диабет и курение способствуют раннему развитию деменции.

Их исследование опубликовано в American Journal of Cardiovascular Drugs (AJCD). Специалисты изучили данные более 480 тысяч человек из девяти крупных исследований, наблюдая за ними в течение 14 лет.

Выяснилось, что у тех, кто регулярно пользуется лестницей, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 39% ниже, а риск смерти от любых причин — на 24% ниже по сравнению с теми, кто предпочитает лифт. Кроме того, подъём по лестнице связан с меньшей вероятностью развития инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности.

Максимальная польза наблюдалась у людей, которые ежедневно проходили около шести лестничных пролётов. Однако учёные подчёркивают, что оптимальный объём такой нагрузки ещё предстоит определить.

Авторы исследования отмечают, что даже короткие периоды физической активности могут быть полезны для здоровья. При этом работа показывает лишь статистическую связь и не доказывает, что подъём по лестнице напрямую продлевает жизнь.

Музыкант британского армейского оркестра Джеймс Тапперн, игравший на одной из древнейших сохранившихся металлических труб, отметил «необыкновенную интимность» этого музыкального инструмента. Две богато украшенные трубы — одна серебряная, другая, предположительно, бронзовая или медная — были найдены среди сокровищ Тутанхамона более полутора десятилетий назад.

Возможно, они «звучали во время процессии, когда проезжал царь», — говорит Салима Икрам. В древнеегипетском искусстве трубы использовались в военных, религиозных и церемониальных мероприятиях.

Для изготовления труб требовались квалифицированные мастера по металлу, способные изготовить как красивый, так и рабочий музыкальный инструмент. Их рифлёные наконечники украшены цветочными мотивами и изображениями египетских богов.

Тот факт, что их было две — одна медная, как солнце, другая серебряная, как луна, — можно рассматривать как «охватывающую 12 часов дня и 12 часов ночи, которые являются частью путешествия Тутанхамона из этого мира в другой», — рассказывает профессор Икрам. Запись, которая происходила при жутких обстоятельствах и едва не разрушила одну из труб, также подчёркивает, как сильно изменилось наше отношение к древностям за прошедшие десятилетия.

Во время репетиций на конец серебряной трубы был надет современный мундштук, чтобы играть на ней. Когда трубач дунул, инструмент раскололся.

Археолог Альфред Лукас, который входил в команду Говарда Картера, проводившей раскопки гробницы, и присутствовал при этом, как сообщается, был госпитализирован от пережитого шока. Из-за хрупкости труб на них теперь почти наверняка никогда больше не будут играть.

«В идеальном мире сделали бы точную копию, а затем попробовали бы её», — комментирует Икрам. «Конечно, это совсем не то же самое, что использовать оригинал», — добавила она.

«Но я думаю, что это довольно опасное занятие, и оно послужило нам уроком». Сегодня у труб появился новый дом в Большом Египетском музее стоимостью в миллиард долларов.

Внутри этого ультрасовременного сооружения, расположенного с видом на пирамиды Гизы, трубы размещены на витринах с климат-контролем.