Социальные сети влияют на психику.

Такой режим может негативно влиять на здоровье. Исследователи из Франции и Испании изучили данные о 104 806 взрослых, участвовавших в долгосрочном медицинском исследовании, и сопоставили их с информацией о сердечно-сосудистых заболеваниях за период наблюдения в среднем 8,1 года.

У женщин не обнаружили чёткой связи между режимом питания и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако у мужчин большая разница во времени приёма пищи в выходные и в будние дни была связана с более высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

«Наши результаты свидетельствуют о роли регулярности приёма пищи в период между выходными и буднями в этиологии сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от продолжительности сна и качества питания, особенно у мужчин, — поясняют исследователи. — Если это подтвердится в других исследованиях, регулярность приёма пищи может стать стратегией снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний».

Чтобы измерить время приёма пищи, исследователи вычислили среднее значение между тем, когда участники в первый раз ели или пили что-либо в будний день, и тем, когда они ели или пили что-либо в последний раз, а затем то же самое было проделано в выходные дни. Выяснилось, что для мужчин дополнительный час приёма пищи в смену часовых поясов был связан с повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний в целом на 14 процентов и с повышением риска ишемической болезни сердца (включая сердечные приступы) на 21 процент.

Ранний приём пищи в выходные дни был менее распространён в группе исследования, но также был связан с более высоким уровнем риска. «Эти ассоциации не зависят от качества питания и остаются значимыми после корректировки времени отхода ко сну, общего времени сна и смены часовых поясов в обществе», — заявляют эксперты.

Учёные подчёркивают, что собранных данных недостаточно для доказательства прямой причинно-следственной связи, поскольку могут существовать и другие факторы, повышающие риск сердечно-сосудистых заболеваний. Потребуются дальнейшие исследования, чтобы выявить причины этих ассоциаций.

Исследовательская группа предполагает, что сбои в работе наших естественных биологических часов могут создавать дополнительную нагрузку на организм, включая сердце. Отсутствие ассоциаций у женщин исследователи объясняют различиями в гормональном фоне и обмене веществ.

Также они отмечают, что риск сердечно-сосудистых заболеваний изначально выше у мужчин. «Во многих промышленно развитых обществах всё чаще встречаются нерегулярные приёмы пищи, такие как пропуск завтрака и поздний приём пищи на ночь, — заключают учёные.

— Дни отдыха (обычно суббота и воскресенье) позволяют людям более точно согласовать режим сна и приёма пищи со своими биологическими часами. Такое несоответствие во времени сна и приёма пищи может нарушить циркадные ритмы — внутренние часы, которые координируют гомеостаз и обмен веществ и работают по примерно 24-часовому циклу».

Этот метод демонстрирует, как смертельная опухоль создаёт своё «гнездо» в мозге и может помочь в разработке способов её уничтожения. Глиобластома изменяет окружающую среду под свои потребности: раздвигает ткани, реконструирует кровеносные сосуды и нарушает функции организма.

Учёные разработали новый ультразвуковой метод, чтобы наблюдать за этим процессом. «Способность нашей платформы фиксировать все три аспекта прогрессирования опухоли у бодрствующих животных представляет собой важный шаг вперёд в изучении нейроонкологических процессов с пространственно-временной точностью и разработке улучшенных методов лечения», — поясняет инженер-химик Михаил Шапиро.

Глиомы — это злокачественные новообразования из глиальных клеток или их предшественников в головном или спинном мозге. Глиобластома — наихудшая форма глиомы, при которой 5-летняя выживаемость составляет всего 5–7 процентов.

Исследователи объединили три метода в один ультразвуковой, чтобы наблюдать за развитием глиобластомы лучше, чем раньше. Они выделили глиобластому на ультразвуковых изображениях на фоне окружающих тканей с помощью биоинженерной разработки.

Некоторые бактерии естественным образом вырабатывают газовые везикулы, и исследователи вырастили клетки глиобластомы человека, внедрив в них бактериальные гены, отвечающие за образование этих пузырьков. Затем клетки поместили в гидрогелевый фантом — среду, напоминающую ткань, — чтобы проверить, помогают ли пузырьки выделить материал глиобластомы на ультразвуковых изображениях.

Задача была выполнена. Затем исследователи имплантировали сконструированные клетки глиобластомы человека в левый таламус трёх мышей.

В течение 11 дней команда неоднократно использовала тримодальную ультразвуковую диагностику, чтобы наблюдать за тем, как приживаются и растут опухоли. Мышам делали ультразвуковое сканирование, когда они бодрствовали и могли свободно передвигаться по мягкой платформе, при этом головы фиксировали в одном положении.

По мере роста и распространения опухоли исследователи наблюдали, как она смещает расположенное рядом латеральное коленчатое тело, обрабатывающее зрительную информацию. Опухоль изменила расположение кровеносных сосудов.

В то время как объём крови в окружающих тканях то увеличивался, то уменьшался, опухоль сохраняла собственный ритм, не связанный с тем, что происходило вокруг. Однако пока невозможно точно сказать, что именно она делала и почему.

В работе использовались данные 89 953 взрослых участников французского исследования NutriNet-Santé. Изначально у них не было диабета второго типа или рака.

За 7,2 года наблюдений заболевание выявили у 966 человек. Особое внимание исследователи уделили молекуле сахара Neu5Gc, которая содержится в красном мясе, особенно в говядине и баранине.

Человеческий организм не может самостоятельно производить Neu5Gc, поэтому поступающее с пищей вещество может восприниматься иммунной системой как чужеродное и провоцировать хроническое воспаление. У людей, которые потребляли больше всего Neu5Gc из красного мяса, риск развития диабета оказался на 63% выше, чем у участников с самым низким потреблением.

В группе со вторым по величине уровнем потребления риск был выше на 41%. Связь сохранялась после учёта физической активности, качества питания, курения и других факторов.

Ожирение, по расчётам учёных, объясняло лишь около 13% выявленной связи. Исследователи предполагают, что остальная часть может быть связана с воспалением, которое влияет на клетки, вырабатывающие инсулин, и чувствительные к нему ткани.

При этом для Neu5Gc из молочных продуктов аналогичной связи не обнаружили. Авторы подчёркивают, что исследование было наблюдательным и не доказывает, что красное мясо непосредственно вызывает диабет.

Ранее учёные выяснили, что достаточное употребление мяса помогает сохранить физические силы в старости.

Такой вывод сделали исследователи Европейской академии неврологии. Их статья опубликована в журнале Sleep Medicine Reviews (SMR).

Учёные изучили данные исследований, посвящённых влиянию бессонницы на здоровье, и обнаружили связь между бессонницей и повышением риска инсульта. В анализ вошли данные более 1,3 миллиона человек, а связь с инсультом рассматривалась на основе девяти исследований.

Помимо инсульта, у людей с бессонницей на 28 процентов выше вероятность госпитализации по любой причине. Также бессонница связана с депрессией, суицидальным поведением и повышенным риском деменции.

Наиболее последовательная связь обнаружена с болезнью Альцгеймера. Авторы исследования считают, что бессонницу нужно рассматривать не только как проблему со сном, но и как возможный индикатор состояния мозга и здоровья в целом.

Однако важно отметить, что исследование выявило связь, но не доказало, что именно бессонница является непосредственной причиной инсульта или деменции.