Социальная изоляция повышает риск диабета

Об этом стало известно на ежегодной конференции Эндокринологического общества ENDO 2025 в Сан-Франциско. В работе использовались данные почти четырёх тысяч американцев в возрасте от 60 до 84 лет, собранные в рамках Национального обследования здоровья и питания (NHANES) в 2003–2008 годах.

После учёта других факторов оказалось, что пожилые люди, которые испытывали социальную изоляцию (редко общались с другими, не имели поддержки или жили одни), на 34 процента чаще страдали диабетом и на 75 процентов чаще имели проблемы с уровнем сахара в крови по сравнению с теми, кто не был изолирован. Это одно из первых масштабных исследований, которое доказывает связь между социальной изоляцией и нарушением углеводного обмена.

Ранее врачи в основном ориентировались на биологические и поведенческие причины диабета, но теперь стало ясно, что одиночество — не менее значимый фактор. Авторы исследования подчёркивают, что по мере старения населения и роста распространённости одиночества, особенно после пандемии, медики должны рассматривать социальную изоляцию как важный маркер риска.

Они также отмечают, что поддержка социальных связей может не только улучшать качество жизни пожилых людей, но и снижать вероятность серьёзных метаболических заболеваний. Ранее учёные открыли революционный метод лечения диабета 1-го типа с помощью стволовых клеток, который позволил большинству участников восстановить выработку инсулина и почти полностью отказаться от инъекций.

Они изучили данные масштабного проекта PLCO и пришли к выводу, что увеличение потребления ультрапереработанных продуктов (UPF) повышает риск развития рака лёгких. Среди участников исследования были и мужчины, и женщины.

Учёные анализировали пищевые привычки участников и уделяли особое внимание потреблению UPF, таких как газировка, полуфабрикаты, фастфуд, колбасы, сладости и готовые соусы. Результаты показали, что у тех, кто потреблял больше всего UPF (в среднем около 6 порций в день), риск развития рака лёгких был выше на 41% по сравнению с теми, кто ел их меньше всего (около 0,5 порции в день).

Риск немелкоклеточного рака лёгких увеличивался на 37%, а мелкоклеточного — на 44%. Авторы исследования подчёркивают, что их данные пока не доказывают прямую причинно-следственную связь между UPF и раком лёгких.

Однако они отмечают, что UPF, как правило, бедны питательными веществами, содержат избыток соли, сахара и жиров, а также потенциально опасные соединения, которые образуются при промышленной переработке. Например, акролеин, который также встречается в табачном дыме.

Этот вирус имеет самый длинный из известных вирусных отростков — до 2,3 микрометра. Он уникален не только по форме, но и содержит гены, связанные с фотосинтезом, метаболизмом и переносом ионов.

Исследование опубликовано на портале bioRxiv. Вирус PelV-1 заражает динофлагеллят Pelagodinium sp.

— одноклеточных водорослей, которые участвуют в симбиозе с кораллами и другими морскими организмами. Помимо гигантского размера капсида, вирус имеет две уникальные структуры: тонкий и гибкий «хвост», достигающий длины более 2 микрометров, и короткий толстый отросток, выходящий из противоположной стороны.

Геном вируса составляет 459 тысяч пар оснований и включает десятки генов, которые обычно нехарактерны для вирусов: ферменты цикла Кребса, светочувствительные белки, родопсин, аквапорины и даже гены, участвующие в фотосинтезе. Это говорит о возможности вируса вмешиваться в обмен веществ клетки-хозяина, включая процессы выработки энергии.

Также был обнаружен второй, менее распространённый вирус — co-PelV, с геномом в 504 тысячи пар оснований. Оба вируса относятся к семейству Mesomimiviridae и представляют собой редкие примеры вирусов, поражающих фитопланктон — основу морских пищевых цепей.

Авторы исследования считают, что такие находки помогают лучше понять влияние вирусов на продуктивность океана, глобальные биохимические циклы и климат. Учитывая, что ранее были охарактеризованы всего два вируса, заражающих динофлагеллят, исследование существенно расширяет знания о морском микромире.

К такому заключению пришли учёные из США после анализа данных по 66 000 районам страны. Их исследование опубликовано в журнале Environmental Research.

Специалисты изучали взаимосвязь между близостью к водным объектам и средней продолжительностью жизни, принимая во внимание климат, доходы, транспортную инфраструктуру, качество воздуха и уровень урбанизации. Выяснилось, что жизнь рядом с океаном или заливом связана с увеличением продолжительности жизни.

В прибрежных районах средняя продолжительность жизни выше на год по сравнению с районами в глубине континента. В то же время проживание вблизи внутренних водоёмов — озёр и рек — особенно в городах, напротив, ассоциировалось с более короткой продолжительностью жизни.

Этот контраст объясняется экологическими и социальными факторами. Прибрежные территории зачастую отличаются мягким климатом, более чистым воздухом, большим количеством зон для отдыха и более высоким доходом населения.

В свою очередь, городские районы у внутренних водоёмов могут страдать от загрязнения, перенаселённости и социального неравенства. Авторы исследования подчёркивают, что при планировании городов необходимо учитывать не только наличие природных объектов, но и то, как они интегрированы в социальную и экологическую среду.

Простая близость к воде не всегда приносит пользу — важен контекст. В мае учёные зафиксировали тревожное следствие климатических изменений: солёная вода начала проникать в пресные реки и подземные источники в крупнейших дельтах мира.

Исследование опубликовано в журнале Nature Aging. В рамках проекта SNAC-K специалисты изучали, как пищевые привычки влияют на прогрессирование множественной хронической заболеваемости — состояния, при котором у человека диагностировано несколько болезней одновременно.

Учитывались заболевания сердечно-сосудистой, нервной и других систем. Результаты показали, что наилучшие результаты по замедлению развития болезней были у тех, кто придерживался нейропротекторной диеты (MIND), средиземноморского рациона и индекса альтернативного здорового питания.

У этих участников темпы накопления заболеваний были на 5–6 % ниже среднего. В то же время у людей, чей рацион отличался высоким провоспалительным потенциалом (например, с избыточным содержанием обработанного мяса, сахара, насыщенных жиров), наблюдалось ускоренное ухудшение здоровья.

У них заболевания накапливались на 5 % быстрее нормы. Особенно заметна связь между питанием и множественной заболеваемостью при сердечно-сосудистых и нейропсихиатрических диагнозах.

При этом у женщин и пожилых людей старшего возраста негативное влияние неправильного питания проявлялось сильнее. Ранее учёные обнаружили защитный эффект зелёных овощей для сердца.

Добавление в рацион шпината, брокколи или капусты может существенно снизить риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.