Собаки и их моргание: новые открытия.

К такому заключению пришли учёные, опубликовавшие обзор в журнале The Lancet Public Health. В исследованиях, результаты которых были проанализированы, участвовали более 300 тысяч человек из 16 стран.

Специалисты изучили данные 28 долгосрочных исследований и обнаружили, что у людей с пародонтитом — хроническим воспалением тканей вокруг зубов — вероятность заболеть диабетом 2-го типа в будущем на 18–25 % выше, чем у людей со здоровыми дёснами. У тех, кто полностью потерял зубы, риск развития диабета был выше на 30 %.

Кроме того, исследователи выявили обратную зависимость: люди, страдающие диабетом, чаще сталкивались с заболеваниями дёсен и потерей зубов. Авторы обзора объясняют это тем, что хроническое воспаление при пародонтите может привести к инсулинорезистентности, а высокий уровень сахара в крови ухудшает заживление тканей и ослабляет защиту организма от инфекций.

Хотя исследование носит наблюдательный характер и не доказывает прямой причинно-следственной связи между болезнями дёсен и диабетом, учёные считают, что стоматологи могут играть важную роль в выявлении людей с высоким риском развития этого заболевания.

В исследовании приняли участие 1771 человек из Фрамингемского исследования сердца, средний возраст которых составлял около 61 года. Специалисты изучили потребление орехов, результаты тестов на память и мышление, объём мозга, уровни нейротрофических факторов, а также частоту инсульта и деменции в течение последующих десяти лет.

Оказалось, что у людей, не переносивших инсульт, более высокое потребление орехов было связано с лучшими общими результатами когнитивных тестов. Особенно заметной эта связь была у участников, которые мало двигались или придерживались менее качественного рациона.

У физически активных людей употребление орехов также связывали с большим общим объёмом мозга. При этом за десять лет наблюдения не было обнаружено связи между употреблением орехов и снижением частоты инсульта или деменции.

Ранее учёные выяснили, что ежедневное употребление миндаля помогает улучшить качество сна.

В течение года они наблюдали за почти 900 молодыми людьми и опубликовали результаты в журнале Frontiers in Psychology. В эксперименте участвовали 877 студентов из двух китайских вузов.

Учёные изначально оценили их физическую активность и эмоциональное состояние, через шесть месяцев — уверенность в спортивных способностях, а через год — психологическую устойчивость и уровень негативных эмоций. При этом учитывались пол, курс обучения и изначальное психическое состояние участников.

Оказалось, что студенты, которые вели более активный образ жизни, через год реже испытывали тревогу, депрессию и стресс. Физическая активность не только напрямую уменьшала риск негативных эмоций, но и действовала косвенно через два механизма.

Она способствовала повышению уверенности в способности регулярно заниматься спортом и укрепляла психологическую устойчивость — способность легче справляться со стрессовыми ситуациями и жизненными трудностями. Авторы подчёркивают, что исследование не доказывает причинно-следственную связь, но впервые на длительном наблюдении показывает, как регулярные физические нагрузки могут поддерживать психическое здоровье.

Ранее учёные выяснили, что частое употребление бабл-ти связано с повышенным риском тревожности.

Они обнаружили вариант гена рецептора гормона роста, который современные люди унаследовали от неандертальцев. Этот генетический «привет» из прошлого влияет на телосложение: у носителей этого варианта в среднем больше мышечная масса, а также есть некоторые антропологические черты, характерные для древних предков.

Неандертальцы, чьи линии разошлись с предками современных людей около полумиллиона лет назад, действительно были более коренастыми и мускулистыми, о чём свидетельствуют их плотные кости и массивный скелет. Эволюционный антрополог Хуго Зеберг из Каролинского института обратил внимание на один из ключевых вариантов в пути синтеза гормона роста.

Этот вариант делает рецепторы клеток гиперчувствительными к сигналам гипофиза, заставляя мышцы и кости активнее разрастаться. Анализ древних и современных геномов показал, что этот вариант присутствует в 94% геномов неандертальцев, но менее чем у 10% современных людей.

Чаще всего он встречается у жителей Южной и Восточной Азии (в 20% и 15% случаев соответственно). Учёные предполагают, что ген попал в генофонд Homo Sapiens около 47 тысяч лет назад в результате смешения двух популяций.

Лабораторные эксперименты подтвердили гипотезу: клетки с неандертальской версией гена вырастали примерно на 40% крупнее, чем клетки со стандартной версией. Биометрические данные носителей этого гена показали, что они весят в среднем на 285 граммов больше за счёт увеличения мышечной, а не жировой ткани.

У таких людей также наблюдаются некоторые черты лица, сближающие их с неандертальцами, например, более короткие корни зубов и укороченная ветвь нижней челюсти.