Развод не ухудшает здоровье мозга в пожилом возрасте

Тем не менее новое исследование не обнаружило убедительной связи между разводом и ухудшением состояния мозга у пожилых людей. Результаты опубликованы в журнале Innovation in Aging (IA).

Учёные изучили данные двух крупных когортных исследований. В них участвовали 649 пожилых людей с результатами МРТ и 374 человека с данными ПЭТ-сканирования.

Средний возраст участников составлял около 72 лет, 42,5 процента из них сообщили о разводе в прошлом. При анализе учитывались различные факторы: возраст, пол, раса и этничность, уровень образования, социально-экономические условия в детстве и семейная история.

Результаты показали, что у людей с разводом в анамнезе наблюдались немного меньший объём гиппокампа, больший объём очагов поражения белого вещества и несколько более высокая амилоидная нагрузка. Эти маркеры связаны со старением мозга и риском деменции.

Однако все выявленные различия были небольшими, статистически неустойчивыми и не позволяли говорить о выраженном негативном эффекте развода на здоровье мозга. Авторы исследования подчёркивают, что возможные различия могут отражать не сам факт развода, а социальные и экономические обстоятельства, сопровождающие разрыв отношений, а также индивидуальное восприятие этого опыта.

Ранее стало известно, что сахарный диабет и болезни дёсен увеличивают риск развития деменции.

К такому заключению пришли испанские специалисты в области нейробиологии после изучения образцов мозга умерших людей, которые на протяжении долгого времени страдали от алкогольной зависимости. Исследование было опубликовано в журнале Addiction.

Учёные исследовали ткани мозга людей, которые в среднем употребляли алкоголь на протяжении 35 лет. Они сосредоточились на изучении эндоканнабиноидной системы — важной нейробиологической сети, которая участвует в формировании удовольствия, мотивации, памяти и поведения, связанного с зависимостью.

Эта система играет ключевую роль в механизмах зависимости и рецидивов. Исследование показало, что в префронтальной коре и прилежащем ядре — областях, которые критически важны для самоконтроля и ощущения награды, — существенно меняется активность генов.

В частности, значительно увеличивается экспрессия рецептора CB1, который связан с усилением зависимого поведения, и одновременно снижается активность рецептора CB2, выполняющего защитные и противовоспалительные функции. Кроме того, были обнаружены выраженные изменения в работе других рецепторов и ферментов, которые влияют на баланс нейромедиаторов.

Авторы исследования утверждают, что такие изменения помогают понять, почему люди с алкогольной зависимостью испытывают трудности с самоконтролем и имеют высокую склонность к срывам даже после длительных периодов воздержания от алкоголя.

Регулярные физические нагрузки способны сдерживать этот процесс, даже если человек начал вести более активный образ жизни не сразу. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychoneuroendocrinology.

Авторы изучили данные более 3,3 тысячи участников когорты новорождённых Северной Финляндии 1966 года. За участниками наблюдали с 31 до 46 лет.

Исследователи сопоставили изменения уровня физической активности во взрослом возрасте с показателями аллостатической нагрузки — суммарного «износа» организма, связанного с хроническим физиологическим стрессом. Оказалось, что у людей, которые оставались физически неактивными или снижали уровень активности на протяжении взрослой жизни, к 46 годам уровень аллостатической нагрузки был выше.

Участники, которые стабильно соблюдали рекомендации Всемирной организации здравоохранения по физической активности или увеличили подвижность со временем, не демонстрировали ускоренного накопления биологического стресса. Учёные подчёркивают, что ключевым фактором оказалась не разовая интенсивность нагрузок, а их регулярность и долгосрочный характер.

Даже после длительного периода сидячего образа жизни организм сохраняет способность «затормозить» стрессовое старение при возвращении к активному образу жизни. Это подчёркивает важность движения для здоровья в среднем возрасте.

Они проанализировали данные рандомизированных клинических исследований по интервальному питанию, и результаты были опубликованы в журнале BMJ Medicine. Учёные изучали, как сочетание времени приёма пищи и длительности «пищевого окна» влияет на метаболическое здоровье.

Оказалось, что при равной продолжительности питания более ранний приём пищи — утром или днём — связан с лучшими показателями уровня сахара в крови, массы тела и сердечно-сосудистого здоровья, чем приём пищи в поздние часы. Интервальное питание подтвердило свою эффективность по сравнению с обычным рационом и оказалось сопоставимым по пользе с другими диетическими стратегиями.

Многие участники исследований легче придерживались режима с ограничением времени приёма пищи, чем постоянного подсчёта калорий. Однако не все схемы интервального питания показали одинаковые результаты.

Наименее благоприятные показатели наблюдались у тех, кто ел поздно и при этом имел длительное «пищевое окно». Авторы связывают эффект с циркадными ритмами: обмен веществ человека лучше приспособлен к переработке пищи в первой половине дня.

Ранее учёные выяснили, что гранат помогает снизить риск сердечных болезней.

При этом здоровые клетки кожи практически не страдают. Результаты их работы опубликованы в журнале Nutrients.

В ходе лабораторного эксперимента учёные исследовали воздействие куркумина и ресвератрола на клетки меланомы G361 и на нормальные меланоциты. Они анализировали выживаемость клеток после обработки, изменения уровня клеточной энергии (АТФ), а также фиксировали признаки остановки деления клеток и их апоптоза.

Наибольший эффект был достигнут при одновременном воздействии куркумина и ресвератрола в течение 48 часов. В этих условиях жизнеспособность опухолевых клеток резко снизилась, а уровень АТФ упал, что свидетельствует о серьёзном нарушении их функционирования.

Здоровые клетки кожи пострадали значительно меньше. Кроме того, совместное действие веществ усилило процессы гибели опухолевых клеток и повлияло на сигнальные пути, отвечающие за их выживание.

Авторы исследования подчёркивают, что полученные результаты не являются готовым решением для лечения, но дают основания для дальнейших исследований этой комбинации как потенциального метода борьбы с меланомой. Ранее учёные установили, что экстракт мальвы подавляет рост и распространение рака толстой кишки.