Профессор Коулсон опровергает существование Несси.

Он подчёркивает, что в этом регионе не было найдено ни одного скелета Несси и никто не поймал такое существо в свои рыболовные сети. По его мнению, это доказывает, что чудовище ненастоящее.

Что касается предполагаемых фотографий зверя, сделанных как местными жителями, так и туристами, то, по мнению эксперта, этому есть простое объяснение. В случае с Лох-Несским чудовищем люди видят либо плавающие обломки, либо птицу, такую как баклан, с длинной шеей, которая сидит низко в воде.

Коулсон отмечает, что Лох-Несское чудовище относится к криптидам — существам, существование которых оспаривается или не подтверждается никакими научными доказательствами. Самое раннее сообщение о чудовище в озере Лох-Несс датируется 565 годом нашей эры, но Несси стала мировым феноменом в 1934 году после публикации фотографии, на которой якобы было изображено чудовище.

Однако сомнения в подлинности снимка остаются. За прошедшее с тех пор почти столетие многие посетители сделали нечёткие фотографии того, что, по их мнению, было чудовищем в 23-мильном озере, но ни одна из них не привела убедительных доказательств.

Отсутствие останков скелетов и каких-либо достоверных фотографий являются убедительными и надёжными признаками того, что Несси не существует, настаивает учёный. Некоторые предполагаемые снимки Лох-Несского чудовища предполагают, что у животного длинная шея и маленькая голова, похожие на гигантскую морскую рептилию, называемую плезиозавром.

Однако профессор Коулсон исключает любую возможность того, что Несси является плезиозавром, поскольку нет никаких окаменелостей плезиозавра, возраст которых превышал бы 66 миллионов лет. Доктор Джейсон Гилкрист, эколог и преподаватель Эдинбургского университета Нейпир, считает, что загадка таинственных существ, таких как Несси или снежный человек, сохраняется сама по себе.

Люди хотят увидеть или найти что-то редкое или особенное — это часть человеческой натуры, и это не становится более редким или особенным, чем Лох-Несское чудовище, сказал ранее доктор Гилкрист в интервью MailOnline. Однако, по словам профессора Коулсона, существует хорошая вероятность того, что инопланетяне существуют, потому что Вселенная абсолютно огромна, а мы исследовали лишь очень маленький фрагмент её, так что там обязательно должна быть какая-то другая форма жизни.

Астрофизик из Университета Уппсалы в Швеции Эрик Закриссон оценивает, что во Вселенной насчитывается 70 квинтиллионов планет — это 7, за которыми следуют 20 нулей. Сам факт нашего существования здесь, на Земле, делает невероятно маловероятным, что где-либо ещё во Вселенной тоже есть какая-то разумная жизнь.

Однако доктор Гордон Гэллап, биопсихолог из Университета Олбани, считает, что инопланетяне, возможно, слишком боятся опасных людей, чтобы посещать Землю.

Они помогают поддерживать защитный барьер мозга. В экспериментах на лабораторных животных было обнаружено, что хронический социальный стресс ослабляет гематоэнцефалический барьер — систему, которая защищает мозг от проникновения воспалительных молекул из крови.

У стрессированных мышей снижался уровень белка клаудин-5, который «скрепляет» клетки барьера, что сопровождалось тревожным и депрессивным поведением. Животные, которые регулярно двигались или находились в обогащённой среде с укрытиями и игрушками, почти не испытывали этих нарушений.

Ключевую роль в защитном эффекте сыграл белок Fgf2. Его уровень повышался у мышей, занимавшихся физической активностью или живших в стимулирующей среде, и делал их более устойчивыми к стрессу.

Когда учёные искусственно увеличивали выработку Fgf2, животные легче переносили стресс и сохраняли социальную активность. При снижении уровня белка эффект упражнений почти исчезал.

Авторы также обнаружили, что Fgf2 можно выявить в крови, и его концентрация у людей растёт вместе с тяжестью депрессии. Это делает белок потенциальным биомаркером психических расстройств.

По мнению исследователей, работа не только объясняет пользу движения и благоприятной среды для психического здоровья, но и открывает новые возможности для ранней диагностики и профилактики депрессии.

Результаты этого обзора были опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia (A&D). Учёные изучили данные 58 исследований с участием людей и обнаружили, что у пациентов с лёгкими когнитивными нарушениями и болезнью Альцгеймера состав кишечных бактерий отличается от микробиома здоровых пожилых людей.

Эти различия меняются по мере прогрессирования заболевания, формируя своего рода «микробные подписи» разных стадий когнитивного снижения. В частности, у людей с болезнью Альцгеймера чаще выявляли повышенное содержание определённых групп бактерий и сниженное микробное разнообразие.

Функциональная активность микробиоты также менялась: ослабевали пути, связанные с энергетическим обменом и регуляцией иммунных процессов. Эти сдвиги могут быть связаны с усилением воспаления и повреждением нервных клеток в мозге.

Авторы подчёркивают, что речь пока идёт о корреляции, а не о прямой причине болезни. Однако результаты поддерживают гипотезу о важной роли оси «кишечник — иммунная система — мозг» в нейродегенеративных процессах.

Исследователи считают, что в будущем целенаправленное воздействие на микробиом может стать одним из направлений профилактики и замедления когнитивного снижения. Ранее учёные выяснили, что резкое повышение уровня сахара в крови после еды может быть связано с риском развития болезни Альцгеймера.

В исследованиях приняли участие более 520 тысяч человек из общей популяции, данные о которых были взяты из 15 научных работ. У более чем 55 тысяч участников были зафиксированы депрессивные симптомы.

Анализ показал, что у тех, кто часто пьёт газировку и другие сладкие напитки, признаки депрессии встречаются чаще, чем у тех, кто употребляет их редко или избегает. При самом высоком уровне потребления безалкогольных напитков риск депрессивных проявлений был примерно на 39 процентов выше, чем при самом низком.

Связь между употреблением сладких напитков и депрессивными симптомами сохранялась как в поперечных исследованиях, так и в долгосрочных наблюдениях. Особенно выраженный эффект отмечался для напитков с добавленным сахаром, включая сладкую газировку.

Авторы подчёркивают, что работа не доказывает прямую причинно-следственную связь, однако указывает на устойчивую и воспроизводимую ассоциацию. Они считают, что ограничение потребления сладких напитков может стать одной из доступных мер профилактики депрессивных состояний и снижения нагрузки на психическое здоровье населения.

Результаты их работы были опубликованы в журнале NeuroImage. Они доказали, что примерно 40–50 минут дневного сна достаточно для снижения «перегруженности» нейронных связей, которая накапливается в течение активного дня.

Во время бодрствования связи между нервными клетками постепенно усиливаются, что важно для обучения, но со временем это приводит к насыщению и снижению способности воспринимать новую информацию. Сон запускает процесс «синаптической очистки», освобождая ресурсы мозга.

В эксперименте участвовали 20 здоровых молодых людей, которые в разные дни либо спали днём, либо бодрствовали. С помощью электроэнцефалографии и транскраниальной магнитной стимуляции исследователи оценивали гибкость и готовность нейронных сетей к обучению.

После дневного сна мозг участников демонстрировал более низкий общий уровень активности связей, но при этом более высокую способность формировать новые. Это указывает на восстановительный эффект дневного сна.

Авторы исследования отмечают, что полученные данные объясняют, почему после короткого дневного сна людям часто легче сосредоточиться и учиться. Такой эффект может быть особенно полезен при высокой умственной нагрузке — в учёбе, работе, спорте или профессиях, где важны внимание и точность.

Исследователи подчёркивают, что речь идёт именно о коротком сне, а не о замене полноценного ночного отдыха.