Профессор Коулсон опровергает существование Несси.

Он подчёркивает, что в этом регионе не было найдено ни одного скелета Несси и никто не поймал такое существо в свои рыболовные сети. По его мнению, это доказывает, что чудовище ненастоящее.

Что касается предполагаемых фотографий зверя, сделанных как местными жителями, так и туристами, то, по мнению эксперта, этому есть простое объяснение. В случае с Лох-Несским чудовищем люди видят либо плавающие обломки, либо птицу, такую как баклан, с длинной шеей, которая сидит низко в воде.

Коулсон отмечает, что Лох-Несское чудовище относится к криптидам — существам, существование которых оспаривается или не подтверждается никакими научными доказательствами. Самое раннее сообщение о чудовище в озере Лох-Несс датируется 565 годом нашей эры, но Несси стала мировым феноменом в 1934 году после публикации фотографии, на которой якобы было изображено чудовище.

Однако сомнения в подлинности снимка остаются. За прошедшее с тех пор почти столетие многие посетители сделали нечёткие фотографии того, что, по их мнению, было чудовищем в 23-мильном озере, но ни одна из них не привела убедительных доказательств.

Отсутствие останков скелетов и каких-либо достоверных фотографий являются убедительными и надёжными признаками того, что Несси не существует, настаивает учёный. Некоторые предполагаемые снимки Лох-Несского чудовища предполагают, что у животного длинная шея и маленькая голова, похожие на гигантскую морскую рептилию, называемую плезиозавром.

Однако профессор Коулсон исключает любую возможность того, что Несси является плезиозавром, поскольку нет никаких окаменелостей плезиозавра, возраст которых превышал бы 66 миллионов лет. Доктор Джейсон Гилкрист, эколог и преподаватель Эдинбургского университета Нейпир, считает, что загадка таинственных существ, таких как Несси или снежный человек, сохраняется сама по себе.

Люди хотят увидеть или найти что-то редкое или особенное — это часть человеческой натуры, и это не становится более редким или особенным, чем Лох-Несское чудовище, сказал ранее доктор Гилкрист в интервью MailOnline. Однако, по словам профессора Коулсона, существует хорошая вероятность того, что инопланетяне существуют, потому что Вселенная абсолютно огромна, а мы исследовали лишь очень маленький фрагмент её, так что там обязательно должна быть какая-то другая форма жизни.

Астрофизик из Университета Уппсалы в Швеции Эрик Закриссон оценивает, что во Вселенной насчитывается 70 квинтиллионов планет — это 7, за которыми следуют 20 нулей. Сам факт нашего существования здесь, на Земле, делает невероятно маловероятным, что где-либо ещё во Вселенной тоже есть какая-то разумная жизнь.

Однако доктор Гордон Гэллап, биопсихолог из Университета Олбани, считает, что инопланетяне, возможно, слишком боятся опасных людей, чтобы посещать Землю.

Они воздействуют на обмен глюкозы на разных этапах, замедляя расщепление углеводов в кишечнике, снижая всасывание сахара, повышая чувствительность организма к инсулину и защищая клетки поджелудочной железы, которые отвечают за выработку инсулина. Кроме того, у листьев шелковицы обнаружено антиоксидантное действие, что имеет значение при хронических метаболических нарушениях.

Авторы обзора подчёркивают, что важную роль играет не отдельное вещество, а сочетание компонентов, которые усиливают эффект друг друга. Благодаря этому «многокомпонентному» механизму листья шелковицы могут быть перспективным дополнительным средством при диабете.

Однако учёные подчёркивают, что речь не идёт о замене лекарств. Для точного определения эффективных дозировок и форм применения нужны дополнительные крупные клинические исследования.

Тем не менее результаты показывают, что природные продукты могут дополнить существующие подходы контроля уровня сахара. Ранее учёные уже выяснили, что экстракты горькой дыни момордики помогают снизить сахар в крови.

Результаты их исследования опубликованы в журнале JACC: Advances. В работе были проанализированы данные более 25 тысяч человек.

Выяснилось, что при среднем потреблении около 4200 миллиграммов натрия в сутки (при рекомендуемой норме до 2300 миллиграммов) риск развития сердечной недостаточности возрастал примерно на 15 процентов. Этот эффект наблюдался независимо от других факторов, таких как качество питания, уровень холестерина и наличие гипертонии.

Авторы исследования подчёркивают, что даже небольшое снижение потребления соли может привести к заметным результатам. По их расчётам, уменьшение суточного потребления натрия до 4000 миллиграммов способно снизить количество новых случаев заболевания на 6–7 процентов в течение десяти лет.

Исследователи отмечают, что изменить пищевые привычки не всегда легко, особенно в уязвимых группах населения, где доступ к более здоровым продуктам ограничен. Тем не менее результаты работы указывают на важную роль диеты в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и подчёркивают необходимость принятия общественных мер по снижению потребления соли.

Ранее учёные выяснили, что холодная погода увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Результаты их исследования опубликованы в журнале Health Psychology (HP). В эксперименте участвовали 112 человек с избыточным весом и ожирением, которые проходили программу похудения.

Анализ дневников питания показал, что участники, которые придерживались повторяющегося рациона и стабильной калорийности, за 12 недель в среднем теряли 5,9 процента массы тела. Те, кто питался более разнообразно, худели примерно на 4,3 процента.

Авторы исследования объясняют это тем, что однообразный рацион уменьшает нагрузку на принятие решений. Когда человеку постоянно нужно выбирать, что съесть, возрастает риск отклонений от диеты.

Повторяющиеся блюда, наоборот, делают питание более предсказуемым и облегчают контроль калорий. Исследователи подчёркивают, что разнообразие рациона всё равно важно для здоровья, а их выводы пока не окончательны.

Тем не менее работа показывает, что в условиях современной пищевой среды простые и повторяющиеся пищевые привычки могут облегчить соблюдение диеты и помочь снизить вес. Ранее учёные выяснили, что интервальное голодание менее эффективно, чем стандартные методы похудения.

В исследовании, опубликованном в International Journal of Molecular Sciences (IJMS), приняли участие 68 человек: пациенты с болезнью Альцгеймера и здоровые добровольцы. Участникам оценивали состояние дёсен, уровень гигиены, когнитивные функции и иммунные показатели.

Оказалось, что у пациентов с болезнью Альцгеймера наблюдается сбой иммунного ответа: в обычном состоянии он ослаблен, но при контакте с бактериями становится чрезмерно активным. Кроме того, выяснилось, что чем сильнее воспаление дёсен, тем хуже результаты тестов на память и мышление.

Это касается даже лёгких форм воспаления, таких как гингивит, который часто остаётся без внимания. Авторы исследования подчёркивают, что хроническое воспаление в полости рта может оказывать системное влияние и участвовать в процессах, связанных с нейродегенерацией.

Они отмечают, что регулярная гигиена полости рта может быть важным фактором профилактики и замедления когнитивных нарушений. Ранее учёные выяснили, что природное соединение из кофейных зёрен снижает воспаление тканей дёсен.