Препараты GLP-1 снижают потребление алкоголя.

Результаты исследования были представлены на Европейском конгрессе по ожирению. Полный текст опубликован в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism.

В эксперименте участвовали 262 пациента с избыточным весом (средний возраст — 46 лет, в основном женщины), которым назначили препараты GLP-1. За четыре месяца среднее потребление алкоголя среди участников снизилось почти вдвое — с 11,3 до 4,3 единицы в неделю.

У регулярно пьющих оно упало на 68 процентов — с 23 до 7,8 единицы. Профессор Карел ле Ру, один из авторов исследования, предполагает, что препараты воздействуют на глубинные зоны мозга, ответственные за непреодолимые желания, в том числе алкоголь.

Благодаря этому эффект, по словам пациентов, ощущается «без усилий». Авторы подчёркивают, что результаты нужно интерпретировать с осторожностью из-за небольшого объёма выборки и отсутствия контрольной группы.

Однако исследование указывает на дополнительные неожиданные эффекты аналогов GLP-1, которые сейчас активно изучаются.

Результаты их работы были опубликованы в The ISME Journal. В ходе эксперимента на мышах учёные протестировали девять диет с различными белками — от яичного до рисового.

Выяснилось, что на состав и активность кишечных микробов влияет не столько количество белка, сколько его происхождение. Особенно сильные изменения вызывали диеты на основе яичного и дрожжевого белка: они снижали видовое разнообразие микробиоты и усиливали активность бактерий, которые разрушают слизистую оболочку кишечника.

Метапротеомный анализ показал, что разные белки стимулируют разные бактериальные функции. Например, рис и яйца увеличивали уровень ферментов, которые расщепляют аминокислоты, а дрожжи и яйца — ферментов, расщепляющих сложные сахара (гликаны), особенно те, что связаны с белками.

Это может иметь значение для здоровья ЖКТ, поскольку чрезмерное разрушение слизистой связано с воспалительными заболеваниями кишечника. Авторы подчёркивают, что выбор белка в рационе — это не просто вопрос калорий, он влияет на биохимию кишечника и потенциально на риск развития заболеваний.

Работа представлена на Европейском конгрессе по ожирению (ECO 2025) и в European Association for the Study of Obesity. Исследование базировалось на данных почти 50 тысяч участниц британского проекта PROCAS.

В нём отслеживались вес, возраст первых родов и последующее развитие рака. За период наблюдения (в среднем 6,4 года) рак молочной железы был диагностирован у 1702 женщин.

Выяснилось, что женщины, которые набрали более 30 процентов массы тела во взрослом возрасте и имели поздние роды или вовсе не рожали, болели почти втрое чаще по сравнению с теми, кто родил до 30 лет и сохранил вес стабильным. Авторы подчёркивают, что сочетание двух факторов — позднего материнства и значительного набора массы — формирует особенно высокий риск.

Эти данные могут помочь врачам лучше выявлять женщин из групп повышенного риска и выстраивать адресные профилактические рекомендации. Ранее в мае 2025 года учёные назвали продукт, увеличивающий риск развития рака.

Оказалось, что при потреблении более 300 граммов курицы в неделю риск смерти от рака повышается в несколько раз.

Когда мы находимся в сауне, тело активно пытается охладиться: расширяет сосуды, усиливает потоотделение, усиливает циркуляцию крови к коже — всё это для того, чтобы снизить внутреннюю температуру. В нормальных условиях это безопасно, но в сочетании с алкоголем происходят осложнения.

Алкоголь, будучи мочегонным средством, способствует обезвоживанию организма. Проблематика усугубляется чрезмерным потоотделением при высокой температуре.

В результате человек легко может потерять значительную часть жидкости, что приведёт к гиповолемии — состоянию, когда объём крови уменьшается. Это, в свою очередь, вызывает снижение артериального давления и учащение сердцебиения.

Кроме того, алкоголь влияет на работу сердечно-сосудистой системы: он снижает сосудистый тонус, вызывает расширение сосудов. При жаре это может привести к резким скачкам давления, а также к появлению аритмии и обморочных состояний.

Дополнительная опасность — влияние алкоголя на мозг. Он ухудшает способность к принятию решений, снижает координацию движений и увеличивает риск ошибок в оценке собственного состояния.

В жаркой среде, с высоким уровнем потоотделения и обезвоживания, это может привести к быстрому развитию обморока, потере сознания или даже несчастным случаям — падениям, ожогам или утоплению. Медицина насчитывает случаи, когда смешение алкоголя и сауны приводило к смертельным исходам.

В Америке зафиксирован случай тяжёлых травм и смерти человека всего за семь минут пребывания в сауне вследствие сильного перегрева и алкогольного отравления. В Финляндии было установлено, что растёт число случайных смертей в сауне, связанных с алкоголем и ухудшением состояния здоровья.

Если вы решили принять алкоголь, делайте это только после посещения сауны и в умеренных дозах, либо вовсе исключите совместное употребление. В идеале лучше пить воду или безалкогольные напитки во время или сразу после сауны, чтобы избежать обезвоживания и перегрева.

Также важно соблюдать временные ограничения: не сидите в сауне дольше 10–15 минут, обязательно охладитесь после посещения, примите душ или окунитесь в бассейн.

Они пришли к выводу, что сон не только закрепляет прошлые события в памяти, но и подготавливает мозг к запоминанию новых. В эксперименте с мышами учёные отслеживали активность энграмных клеток — особых нейронов, отвечающих за формирование воспоминаний.

Как и ожидалось, эти клетки активировались во сне после запоминающихся событий, участвуя в закреплении памяти. Однако исследователи обнаружили и другую группу нейронов — «будущие энграмные клетки».

Пока они не связаны с конкретными воспоминаниями, но во сне начинают активно взаимодействовать с уже задействованными клетками памяти. Позже именно эти клетки фиксируют новые события.

Смоделировав процесс в нейросетевой модели гиппокампа, учёные показали, что такие взаимодействия зависят от перестройки связей между нейронами, происходящей во время сна. Эти процессы, по мнению исследователей, не только способствуют лучшему запоминанию прошлого, но и подготавливают мозг к более эффективному усвоению новой информации.

Авторы подчёркивают, что качество сна между обучающими событиями влияет на способность к дальнейшему запоминанию. Это открытие может быть полезным для систем образования и лечения расстройств памяти.