Пребывание на свежем воздухе снижает тревожность и депрессию.

В исследовании участвовали более 200 человек с различными психическими расстройствами. Участникам предложили дополнить стандартное лечение регулярным пребыванием на природе: прогулками, садоводством, рыбалкой или спортом.

Через три месяца они ответили на ряд клинических вопросов об уровне тревожности, депрессии и удовлетворённости жизнью. Оказалось, что уровень тревожности снизился в среднем на 55 процентов, а депрессии — на 51 процент.

При этом степень удовлетворённости жизнью выросла на 65 процентов. Самый выраженный эффект наблюдался у тех, кто активно проводил время на природе в течение пяти-восьми недель.

Авторы отмечают, что подобные виды активности не заменяют медикаментозное лечение, но могут служить эффективным и безопасным дополнением, особенно на ранних этапах терапии. Кроме того, улучшения от антидепрессантов часто наступают только через несколько недель, а в некоторых случаях препараты вообще не дают выраженного эффекта.

Учитывая отсутствие побочных эффектов и доступность метода, исследователи призывают шире использовать природную терапию в практике поддержки психического здоровья.

Однако большинство таких явлений наблюдалось только в специальных условиях или в лабораторных реакциях. В реальных условиях при естественной жизни интенсивность этого излучения настолько мала, что её трудно зафиксировать.

Окружающая электромагнитная активность и тепловое излучение мешают точному измерению. Команда исследователя Вахида Салари из Канады смогла зафиксировать биофотоны, исходящие от живых тканей.

По предположениям учёных, излучение возникает в результате реакций, связанных с активными формами кислорода, такими как перекись водорода, образующимися в клетках при стрессах, повреждениях или метаболических процессах. Эти реакции вызывают выброс электрона, который возвращается на исходную орбиталь, испуская при этом фотон.

В результате возникает слабое, но измеримое излучение, которое можно использовать для мониторинга состояния тканей и даже диагностики заболеваний. Для подтверждения гипотезы учёные провели серию экспериментов на мышах и растениях.

В частности, они использовали устройство с зарядовой связью и камеры, способные фиксировать самые слабые фотонные сигналы. В эксперименте участвовали четыре мыши, которых поместили в тёмную камеру и наблюдали в течение часа.

После этого животных умерщвляли с помощью эвтаназии, и наблюдения продолжались ещё час. В течение этого времени учёные фиксировали снижение уровня излучения, что свидетельствовало о прекращении его генерации после смерти.

Результаты оказались поразительными: у живых мышей уровень излучения был значительно выше, чем у мёртвых, и после смерти он быстро снижался. Аналогичные эксперименты проводились на листьях растений — кресс-салате и карликовом зонтичном дереве.

В обоих случаях повреждение тканей или воздействие химических агентов приводило к усилению свечения, которое сохранялось в течение 16 часов. Это подтверждает связь между активными формами кислорода и излучением.

«Эти открытия подтверждают гипотезу о том, что живые организмы, включая человека, действительно излучают слабое электромагнитное излучение, которое исчезает при смерти», — поясняют специалисты.

Чёрные дыры испускают излучение, постепенно испаряясь. Ранее считалось, что это явление характерно только для чёрных дыр, но теперь выяснилось, что нейтронные звёзды и белые карлики также могут испаряться подобным образом.

Нейтронные звёзды и белые карлики — это заключительные стадии жизненного цикла звезды. Массивные звёзды взрываются, превращаясь в сверхновые, а затем коллапсируют в нейтронные звёзды.

Звёзды меньшего размера, такие как наше Солнце, превращаются в белых карликов. Эти мёртвые звёзды могут существовать чрезвычайно долго, но, по словам исследователей, они постепенно рассеиваются и взрываются, как только становятся слишком нестабильными.

Ведущий исследователь Хейно Фальке, профессор радиоастрономии и физики астрочастиц в Университете Радбуда, говорит, что предыдущие исследования не учитывали излучение Хокинга и поэтому переоценили максимальную продолжительность жизни Вселенной. Фальке и его коллеги попытались исправить это, подсчитав, сколько времени требуется нейтронным звёздам и белым карликам для распада в результате процесса, подобного излучению Хокинга, и обнаружили, что это занимает один квинтиллион лет.

В 1975 году известный физик Стивен Хокинг предположил, что частицы и излучение могут выходить из чёрной дыры. Это противоречило широко распространённому мнению о том, что ничто не может избежать гравитационного притяжения этих чрезвычайно массивных объектов.

Но, согласно Хокингу, на краю чёрной дыры могут образоваться две временные частицы. Прежде чем они смогут слиться, одна частица засасывается обратно в чёрную дыру, а другая улетучивается.

Эти вырвавшиеся частицы и являются излучением Хокинга. По мере того как со временем их становится всё больше и больше, чёрная дыра постепенно распадается.

Команда использовала результаты своего исследования 2023 года, опубликованного в журнале Physical Review Letters, чтобы заложить основу для недавнего открытия. В предыдущей работе Фальке и его коллеги показали, что все объекты, обладающие гравитационным полем, должны быть способны испаряться с помощью аналогичного процесса.

Их расчёты показали, что скорость испарения зависит только от плотности объекта. Исходя из этого, применить концепцию излучения Хокинга к нейтронным звёздам и белым карликам для их нового исследования было относительно просто.

Несмотря на то, что новые расчёты сократили продолжительность жизни Вселенной на немыслимое количество лет, это не меняет того факта, что людям не нужно беспокоиться о скором конце света. Но они предлагают новый взгляд на противоречивую теорию Хокинга.

«Задавая подобные вопросы и рассматривая экстремальные случаи, мы хотим лучше понять теорию и, возможно, однажды разгадаем тайну излучения Хокинга», — отмечает соавтор Уолтер ван Суйлеком, профессор математики в Университете Радбуда.

Учёные опровергли мнение, что вертикальное положение яйца при падении обеспечивает его максимальную защиту. Первым этапом экспериментов стало статическое сжатие яиц.

В лаборатории испытали 60 яиц, которые подвергались сжатию как по горизонтали, так и по вертикали. Результаты показали, что для разрушения яйца требовалось примерно одинаковое усилие — около 45 ньютонов.

Однако яйца, сжатые по горизонтали, разрушались чуть раньше, чем те, что сжимались вертикально, что указывало на более слабую устойчивость при горизонтальной нагрузке. Далее учёные провели серию падений — всего 180 яиц с трёх небольших высот в разных ориентациях: горизонтальной, вертикальной с широким концом вниз и вертикальной с узким концом вниз.

Результаты оказались неожиданными: яйца, падавшие на бок, с меньшей вероятностью трескались, чем те, что падали вертикально. Это противоречит распространённому мнению, что вертикальное падение — наиболее безопасный способ.

«Яйца, падающие на бок, сильнее сжимаются, что способствует более равномерному поглощению энергии удара, — считает исследователь Джозеф Бонавиа. — Важно избегать сгибания коленей при падении — именно это вызывает сильные повреждения костей у человека.

Аналогично, яйцо, падающее на бок, „гибко“ распределяет удар по своей поверхности, снижая риск растрескивания». Эксперт Марк Мейерс отметил, что эти результаты требуют пересмотра привычных представлений о прочности яиц.

Он подчеркнул, что, несмотря на распространённое мнение, что яйцо в вертикальном положении более устойчиво, экспериментальные данные показывают обратное. В кулинарии принято разбивать яйца горизонтально, что, по мнению исследователей, могло сформировать ошибочное представление о хрупкости скорлупы.

На самом деле, чтобы разбить яйцо для приготовления, необходимо приложить локальное усилие, сосредоточенное в одном месте, а не равномерное воздействие по всей поверхности. Авторы исследования подчёркивают, что их эксперименты были проведены с небольшими высотами, и результаты не обязательно применимы к ситуациям, когда яйца падают с больших высот или в условиях, где присутствуют дополнительные силы.

Однако, по их словам, это открытие важно для переосмысления школьных задач и инженерных решений, связанных с защитой хрупких предметов.

Учёные из Школы общественного здравоохранения Университета Мэриленда провели анализ данных за 20 лет и пришли к выводу, что вирус мутирует и может передаваться между разными видами животных. Исследователи подчёркивают, что кошки особенно уязвимы к птичьему гриппу.

Из 607 зарегистрированных случаев заражения животных в 18 странах половина закончилась летальным исходом. Вирус может попасть в организм кошек как напрямую — при поедании заражённых птиц или сырого мяса, так и опосредованно — через молоко инфицированных коров и контакт с другими млекопитающими.

Диагностика птичьего гриппа у кошек проводится редко и часто только посмертно. Вирус вызывает острые неврологические симптомы, похожие на проявления бешенства.

Учёные обеспокоены высокой летальностью и распространённостью инфекции в домашних и сельскохозяйственных условиях. Они опасаются, что вспышки птичьего гриппа могут затронуть приюты, а при дальнейших мутациях вирус станет передаваться воздушно-капельным путём между людьми.

Ранее, в апреле 2025 года, учёные представили назальную вакцину против H5N1. Новая прививка запускает иммунный ответ прямо в дыхательных путях, где вирус проникает в организм.