Пребывание на свежем воздухе снижает тревожность и депрессию.

«Очень большой телескоп» Европейской южной обсерватории (ESO) обнаружил «спектральные линии» — красочную иллюстрацию натрия и лития в газообразном состоянии — в шлейфе лунной пыли, поднятом в результате удара. Представители обсерватории утверждают, что телескоп ESO зафиксировал «химические следы» шлейфа, которые были видны в течение 5–10 минут.

По словам Карла Шмидта, астронома из Центра космической физики Бостонского университета, размер шлейфа составил несколько десятков километров. Бенджамин Фернандо из Лос-Аламосской национальной лаборатории в Нью-Мексико заявил, что это столкновение может дать ценные данные для будущих сейсмических исследований и поможет оценить «опасность столкновения с искусственным космическим мусором».

НАСА надеется в скором времени обеспечить постоянное присутствие человека на Луне, поэтому крайне важно лучше изучить космический мусор на лунной орбите, отмечает The Guardian. Столкновение произошло вблизи конечной линии Луны, или границы её тени между освещённой солнцем стороной и дальней стороной.

Ступень ракеты подняла столб лунной пыли, который на короткое время осветился солнечным светом, но его трудно было заметить невооружённым глазом с Земли. Обломок ракеты был высотой с пятиэтажное здание и весил четыре тонны.

НАСА и его зонд Lunar Reconnaissance Orbiter, а также южнокорейский лунный орбитальный аппарат Pathfinder планируют сделать снимки места падения после столкновения, на которых могут быть видны обломки ракеты, но на получение этой информации могут уйти дни. Ракета Falcon 9 компании SpaceX Илона Маска была запущена в январе 2025 года с двумя лунными посадочными модулями на борту.

Её разгонный блок вернулся на Землю, но верхняя ступень осталась в космосе, чтобы доставить посадочные модули к Луне. Эта ступень ракеты была лишь одним из десятков тысяч фрагментов «космического мусора», вращающихся вокруг Земли.

Луна регулярно подвергается ударам космического мусора, в том числе метеороидов, но столкновения с искусственными объектами происходят реже, констатирует The Guardian.

Учёные проанализировали данные более 87 тысяч жителей Норвегии, за которыми наблюдали около 15 лет. Среди участников исследования свыше 6500 человек страдали фибрилляцией предсердий — нарушением сердечного ритма, которое может привести к образованию тромбов и инсульту.

По сравнению с малоподвижными людьми у участников с низким уровнем активности риск инсульта оказался ниже на 9 процентов, со средним — на 19 процентов, а с высоким — на 18 процентов. Риск смерти от любых причин также снижался: на 11, 18 и 22 процента соответственно.

У людей с фибрилляцией предсердий регулярная активность была связана с увеличением продолжительности жизни в среднем на 0,5–1,2 года. Авторы исследования подчёркивают, что даже умеренное увеличение подвижности может быть полезно для профилактики инсульта и преждевременной смерти у людей с фибрилляцией предсердий.

Ранее учёные выяснили, что привычка ложиться спать очень рано или очень поздно повышает риск инфаркта.

По сообщению агентства Xinhua, новая карта Луны имеет длину 2,8 метра и включает приложения для полярных областей. На ней отмечены более 13 тысяч кратеров, 81 бассейн, 17 видов горных пород и 14 типов геологических структур.

Данные для этого проекта были собраны в рамках китайской лунной программы. Учёные также пересмотрели геологическую хронологию спутника и обновили список минералов.

Директор института Ян Чжимин подчеркнул, что эта карта создаёт важную научную базу для строительства лунной научно-исследовательской станции и выбора мест для посадки космических кораблей. Россия выступает ключевым партнёром Китая в этом проекте.

Обе страны договорились о совместном создании Международной научной лунной станции, завершение которого запланировано к 2028 году.

Согласно выводам авторов обзора, средиземноморская диета в сочетании с физической активностью способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. В большинстве изученных работ было обнаружено, что такой подход связан со снижением веса, нормализацией давления, улучшением показателей сахара в крови и холестерина.

Участники исследований, которые придерживались средиземноморского рациона и вели активный образ жизни, реже начинали принимать лекарства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Авторы отмечают, что средиземноморская диета, богатая овощами, фруктами, бобовыми, цельнозерновыми продуктами, орехами и оливковым маслом, уменьшает воспаление и окислительный стресс.

Физическая активность, в свою очередь, повышает чувствительность к инсулину, улучшает состояние сосудов и способствует снижению висцерального жира. Тем не менее исследователи подчёркивают, что имеющихся данных пока недостаточно для утверждения, что совместное применение диеты и тренировок даёт значительно больший эффект, чем каждый из этих методов по отдельности.