Пребывание на свежем воздухе снижает тревожность и депрессию.

Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports. В работе участвовали 150 человек от 50 до 80 лет.

Исследователи оценили слух, когнитивные способности, артериальное давление и физическое состояние участников. Они хотели выяснить, связаны ли возрастные изменения слуха и когнитивных функций с состоянием сердечно-сосудистой системы.

Предполагалось, что одним из общих факторов может быть ухудшение здоровья сосудов, поэтому в качестве одного из показателей учёные изучили систолическое артериальное давление. Как и ожидалось, с возрастом давление участников в среднем повышалось.

Однако связи между высоким систолическим давлением и более выраженной потерей слуха обнаружено не было. При этом хорошее физическое состояние было значимо связано с лучшим слухом: более физически активные участники реже сталкивались с его ухудшением.

Авторы исследования считают, что поддержание физической активности может быть одним из способов профилактики возрастного снижения слуха.

Роспотребнадзор держит ситуацию под контролем и готовится к различным сценариям, сообщила глава ведомства Анна Попова, как информирует РИА Новости. «Если коронавирус как таковой проявит себя в каком-то другом геноварианте, то, в принципе, всё возможно.

Это один из вариантов пандемического распространения, о котором мы говорим уже лет 20. Совершенно очевидно, что это может быть», — подчеркнула она.

По её словам, вирус гриппа также обладает пандемическим потенциалом, и Роспотребнадзор внимательно следит за развитием событий. Ранее стало известно, что вероятность распространения Эболы в России практически нулевая, заявил доцент кафедры инфекционных болезней Российского университета дружбы народов Сергей Вознесенский.

Он выделил ключевое различие между вирусом Эбола и COVID-19, указав на механизм передачи болезни. Коронавирус распространяется воздушно-капельным путём, в то время как для заражения лихорадкой Эбола необходим тесный контакт с инфицированным человеком или животным.

В эксперименте участвовали 11 071 человек из британского проекта UK Biobank. В течение недели они носили на запястье датчики, фиксировавшие уровень освещённости ночью.

Спустя примерно три года участникам провели МРТ сердца, чтобы оценить размеры его камер, толщину стенок и работу сердечной мышцы. У людей, которые подвергались воздействию света интенсивностью более трёх люкс ночью, обнаружили утолщение стенки левого желудочка и уменьшение его объёма по сравнению с теми, кто практически не видел света во время сна.

Кроме того, у них были выявлены признаки снижения способности сердечной мышцы нормально деформироваться при сокращении, а также изменения в правом желудочке и левом предсердии. Подобные перестройки сердца могут возникать из-за хронической нагрузки и со временем приводить к ухудшению его работы.

Исследователи считают, что ночное освещение может быть недооценённым фактором риска для сердечно-сосудистой системы. Они предполагают, что уменьшение количества света во время сна может стать простым способом защиты сердца.

Ранее учёные выяснили, что изменение привычного времени приёма пищи в выходные может повышать риск проблем с сердцем.

Он защищает нервные клетки и помогает сохранить память у мышей с болезнью Альцгеймера. Спрей содержит внеклеточные везикулы — микроскопические пузырьки, которые клетки используют для переноса биологически активных веществ.

Учёные получили их из амниотической оболочки плаценты и вводили через нос мышам с моделью болезни Альцгеймера. Частицы проникли в мозг и достигли гиппокампа — области, которая играет важную роль в памяти.

Терапия уменьшила нейровоспаление, защитила нейроны и улучшила работу синапсов — соединений, через которые нервные клетки обмениваются сигналами. В результате животные лучше справлялись с тестами на пространственную, рабочую и узнаваемую память.

Лечение помогало как предотвращать появление проблем с памятью, так и уменьшать уже возникшие нарушения. Положительные эффекты обнаружили и в лабораторных экспериментах с человеческими нейронами.

Авторы считают, что результаты открывают перспективное направление для создания методов лечения болезни Альцгеймера, которые воздействуют на воспаление и окружающую нейроны среду. Пока метод испытан только на животных и клеточных моделях.