Поздний ужин опасен для здоровья

В журнале Alzheimer’s & Dementia (A&D) опубликованы результаты исследования, в котором участвовали почти 2800 человек от 40 до 70 лет. Учёные сравнили когнитивные способности участников с обструктивным апноэ и без этого заболевания.

Оказалось, что у людей с апноэ результаты тестов на память были хуже. Особенно это касалось тех, кто не получал лечения.

В то же время у участников, которые проходили терапию, показатели памяти были такими же, как у людей без апноэ. Кроме того, у людей с апноэ чаще встречались другие факторы риска деменции: ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина.

Однако даже эти факторы не могли полностью объяснить более низкие результаты тестов на память. Это указывает на то, что нарушение сна может самостоятельно влиять на ухудшение когнитивных функций.

Авторы исследования подчёркивают, что своевременное выявление и лечение обструктивного апноэ сна может помочь сохранить здоровье мозга и снизить риск когнитивных нарушений в будущем.

Результаты исследования опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia (A&D). Исследователи сравнили когнитивные способности людей с обструктивным апноэ сна и без этого нарушения.

Оказалось, что участники с апноэ хуже справлялись с тестами на память. Наиболее выраженные нарушения наблюдались у тех, кто не получал лечение.

У людей, проходивших терапию, показатели памяти были сопоставимы с результатами участников без апноэ. Кроме того, у людей с апноэ сна чаще встречались другие факторы риска деменции, включая ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина.

Однако даже эти факторы не смогли полностью объяснить более низкие результаты тестов на память. Это говорит о возможной самостоятельной роли нарушения сна.

Авторы считают, что раннее выявление и лечение апноэ сна может помочь сохранить здоровье мозга и снизить риск когнитивных нарушений в будущем.

Эти стелы служили не только мемориалами, но и навигационными маркерами на старинных трактах. Исследования некрополя Лас-Капелланиас подтвердили этот вывод.

Менгиры, статуи и стелы часто встречаются на Пиренейском полуострове, многим из них более шести тысяч лет. Однако роль так называемых «воинских» стел оставалась неясной.

В ходе раскопок на площади 1250 квадратных метров были найдены 18 могил эпохи раннего железа и две дополнительные стелы. Одну из них обнаружили перевёрнутой в бронзовоэпоховой гробнице, другую — над сооружением с останками после кремации.

Главным открытием стала привязка всех трёх известных стел к древнему пути, пересекающему некрополь. Одна плита лежала под дорожным слоем, вторая — на его границе, третья — в нескольких метрах от маршрута.

Этот трек использовался столетиями и во многом совпадает с путём между Севильей и Бадахосом, описанным в XII веке географом Аль-Идриси. Учёные полагают, что стелы объединяли две функции: маркировали захоронения и ориентировали путников.

Некрополь Лас-Капелланиас представляет собой уникальную памятку, демонстрирующую непрерывность культурных традиций на протяжении тысячелетий.

Учёные изучили растворимый чай, приготовленный из чайных волокон, оставшихся после переработки чёрного чая. Исследователи приготовили растворимый напиток из волокон двумя способами — горячим и холодным.

В результате горячей экстракции было получено больше катехинов, теафлавинов, теарубигинов и теанина — соединений, которые связывают с полезной биологической активностью. Затем образцы проверили на клетках рака простаты, глиобластомы и рака молочной железы.

Горячий экстракт подавлял рост клеток рака простаты и значительно снижал жизнеспособность одной из линий клеток глиобластомы. Холодный экстракт оказался более активным против клеток рака молочной железы.

Авторы подчёркивают, что полученные результаты не доказывают противоракового действия у людей, поскольку работа проводилась только на клеточных культурах. Однако исследование показывает, что отходы чёрного чая могут быть ценным сырьём для создания функциональных напитков с высоким содержанием биоактивных соединений.