Появились опасения за здоровье астронавта на МКС

Фотографии, сделанные в начале месяца, показали её измождённой. Однако сама астронавт опровергла эти слухи, заявив, что нарастила мышечную массу.

Сунита Уильямс утверждает, что её бёдра и ягодицы стали больше, и она делает много приседаний. Она уточнила, что вес у неё остался прежним с момента отправки на МКС в июне.

Астронавт объяснила видимые изменения сдвигом жидкости в космосе. В невесомости кровь и жидкости мгновенно перемещаются из нижней части тела в верхнюю, что может привести к отёчной походке и похудению ног.

Сунита Уильямс и её 61-летний товарищ по экипажу Барри Уилмор живут на МКС уже пять месяцев после того, как неисправный космический корабль Boeing Starliner был признан небезопасным для возвращения на Землю. Изначально предполагалось, что полёт продлится всего восемь дней, но астронавты вернутся только в феврале 2025 года.

Сунита рассказала о своём рационе питания, например, о том, что ела тушёную рыбу по-турецки с оливками и рисом, но не сообщила подробностей о потреблении калорий на борту МКС. Врач Виней Гупта, пульмонолог-ветеран из Сиэтла, выразил опасения относительно здоровья Суниты после просмотра фотографии, на которой её щёки выглядели впалыми.

Он сказал, что хотя она не выглядит так, будто её жизни угрожает опасность, но нельзя сказать, что у неё нормальная масса тела. Недавно источник в НАСА сообщил газете New York Post, что агентство прилагает усилия, чтобы стабилизировать потерю веса Суниты и, возможно, обратить её вспять.

Он уточнил, что астронавт не может соблюдать высококалорийную диету, которую должны потреблять астронавты на МКС. Исследование НАСА в 2014 году показало, что у женщин во время космического полёта происходит большая потеря объёма плазмы крови, чем у мужчин.

Женский организм реагирует на стресс увеличением частоты сердечных сокращений, в то время как у мужчин повышается сосудистое сопротивление. Другое исследование, опубликованное Университетом Болла в 2023 году, показало, что женщины теряют больше мышечной массы, чем мужчины, в условиях микрогравитации, таких как космический полёт.

Доктор Гупта подчеркнул, что в космосе количество кислорода в воздухе ниже, чем на Земле, поэтому рацион астронавтов не будет таким полноценным. Он также отметил, что их способность заниматься спортом будет ограничена, и все физиологические параметры, определяющие самочувствие, будут неоптимальными, особенно в открытом космосе.

Источник в НАСА предположил, что Сунита испытывает естественные стрессы, связанные с проживанием на большой высоте даже в герметичной кабине в течение длительного времени.

Препарат продемонстрировал способность останавливать прогрессирование болезни Альцгеймера на доклинической стадии, то есть до возникновения проблем с памятью и мышлением. Результаты исследования опубликованы в издании Alzheimer’s & Dementia (A&D).

В ходе экспериментов на лабораторных мышах было установлено, что NU-9 значительно уменьшает количество особенно токсичных бета-амилоидных агрегатов — небольших белковых скоплений, которые инициируют ранние повреждения нейронов, воспалительные процессы и активацию иммунных клеток мозга. Кроме того, препарат подавлял реактивное воспаление астроцитов и снижал патологические изменения белка TDP-43, который связан с нейродегенеративными процессами.

Учёные сделали важное открытие — они идентифицировали ранее неизвестный подтип амилоидных олигомеров, который образуется в мозге на самых ранних стадиях болезни и, как считают авторы, запускает разрушительные процессы. NU-9 успешно устранял именно эту форму, что даёт возможность рассматривать его в качестве потенциального средства для ранней профилактики.

Исследователи акцентируют внимание на том, что болезнь Альцгеймера начинается за много лет до появления клинических симптомов, и именно позднее начало лечения может быть причиной неудач многих клинических испытаний. В будущем, при развитии методов ранней диагностики, NU-9 может использоваться как профилактическое средство — подобно препаратам для снижения уровня холестерина — чтобы замедлить или предотвратить развитие заболевания.

Ранее учёные выяснили, что даже умеренная физическая активность способна замедлять прогрессирование деменции у пожилых людей.

В работе, опубликованной в Journal of Hazardous Materials (JHM), говорится, что тостеры, аэрогрили и фены способны выделять триллионы ультрамелких частиц (UFPs) размером менее 100 нанометров. Эти частицы настолько малы, что могут проникать глубоко в лёгкие.

В лабораторной камере исследователи измерили выбросы различных устройств и обнаружили, что наибольшим источником загрязнения оказался обычный тостер с выдвижным механизмом. Даже без хлеба он выделял до 1,73 триллиона частиц в минуту.

Значительные выбросы также фиксировались у аэрогрилей и фенов, особенно оснащённых коллекторными электродвигателями. При этом современные фены с бесщёточными моторами производили в 10–100 раз меньше частиц.

Компьютерное моделирование показало, что такие частицы практически не задерживаются носовой полостью и оседают в глубоких отделах лёгких. У детей риск потенциального воздействия выше из-за более узких дыхательных путей.

Дополнительную тревогу вызывает тот факт, что в составе частиц были обнаружены тяжёлые металлы, включая медь, железо, алюминий и титан. Вероятно, они высвобождаются из нагревательных элементов и моторов.

Авторы исследования подчёркивают, что работа не оценивала прямое влияние на здоровье, однако ранее ультрамелкие частицы уже связывали с астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и воспалительными процессами. Учёные призывают к пересмотру стандартов проектирования бытовой техники и разработке более строгих рекомендаций по качеству воздуха в помещениях.

Они выяснили, что продукты, содержащие природные нитраты, в частности свекольный сок, могут помогать поддерживать хорошую физическую форму и способствовать здоровому старению. В ходе работы авторы проанализировали данные многочисленных исследований и обнаружили, что добавки на основе свёклы часто улучшают выносливость, эффективность работы мышц и восстановление после физических нагрузок.

Особенно заметен эффект у людей, которые не занимаются спортом на профессиональном уровне. Всё дело в оксиде азота, который образуется из пищевых нитратов.

Это вещество расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение мышц и снижает потребность тканей в кислороде во время физической активности. В результате снижается утомляемость и повышается эффективность движений.

Эти эффекты особенно важны для людей зрелого и пожилого возраста, когда физические резервы постепенно уменьшаются. Что касается работы мозга, то данные пока менее однозначны.

В некоторых исследованиях свекольный сок был связан с улучшением внимания, реакции и отдельных показателей памяти. Однако авторы обзора подчёркивают, что убедительных доказательств устойчивого когнитивного эффекта пока недостаточно.

Учёные отмечают, что физическая активность и когнитивные функции тесно связаны, а улучшение кровотока может потенциально поддерживать и работу мозга. Авторы обзора считают, что свекольные добавки могут стать доступным и безопасным элементом стратегии здорового старения.

К такому заключению пришли исследователи, изучив динамику восстановления в течение первого года. Их работа была опубликована в журнале Neurology.

В исследовании приняли участие 1046 пациентов (средний возраст — 66 лет), за которыми наблюдали через 3, 6 и 12 месяцев после инсульта. Функциональные трудности оценивали по шкале ADL/IADL: более высокий балл указывал на то, что человеку сложнее выполнять бытовые и инструментальные повседневные действия.

Выяснилось, что уже через три месяца женщины в среднем набирали больше баллов, чем мужчины, и эта разница сохранялась на последующих контрольных точках, даже после учёта возраста, образования и других факторов. При этом по «неврологическим» показателям — таким как речь и базовые движения — улучшения наблюдались у представителей обоих полов, а основная динамика восстановления приходилась на период с третьего по шестой месяц.

Авторы исследования подчёркивают, что полученные результаты не означают, что женщины восстанавливаются «хуже во всём», но указывают на уязвимость именно в области нагрузочных бытовых действий. В реабилитации для женщин рекомендуется целенаправленно усиливать блоки, связанные с мышечной силой и выносливостью, домашней активностью и повседневной автономностью.

Ранее стало известно, что хронический стресс при депрессии и тревожных расстройствах напрямую увеличивает риск инфаркта и инсульта.