Появились опасения за здоровье астронавта на МКС

Фотографии, сделанные в начале месяца, показали её измождённой. Однако сама астронавт опровергла эти слухи, заявив, что нарастила мышечную массу.

Сунита Уильямс утверждает, что её бёдра и ягодицы стали больше, и она делает много приседаний. Она уточнила, что вес у неё остался прежним с момента отправки на МКС в июне.

Астронавт объяснила видимые изменения сдвигом жидкости в космосе. В невесомости кровь и жидкости мгновенно перемещаются из нижней части тела в верхнюю, что может привести к отёчной походке и похудению ног.

Сунита Уильямс и её 61-летний товарищ по экипажу Барри Уилмор живут на МКС уже пять месяцев после того, как неисправный космический корабль Boeing Starliner был признан небезопасным для возвращения на Землю. Изначально предполагалось, что полёт продлится всего восемь дней, но астронавты вернутся только в феврале 2025 года.

Сунита рассказала о своём рационе питания, например, о том, что ела тушёную рыбу по-турецки с оливками и рисом, но не сообщила подробностей о потреблении калорий на борту МКС. Врач Виней Гупта, пульмонолог-ветеран из Сиэтла, выразил опасения относительно здоровья Суниты после просмотра фотографии, на которой её щёки выглядели впалыми.

Он сказал, что хотя она не выглядит так, будто её жизни угрожает опасность, но нельзя сказать, что у неё нормальная масса тела. Недавно источник в НАСА сообщил газете New York Post, что агентство прилагает усилия, чтобы стабилизировать потерю веса Суниты и, возможно, обратить её вспять.

Он уточнил, что астронавт не может соблюдать высококалорийную диету, которую должны потреблять астронавты на МКС. Исследование НАСА в 2014 году показало, что у женщин во время космического полёта происходит большая потеря объёма плазмы крови, чем у мужчин.

Женский организм реагирует на стресс увеличением частоты сердечных сокращений, в то время как у мужчин повышается сосудистое сопротивление. Другое исследование, опубликованное Университетом Болла в 2023 году, показало, что женщины теряют больше мышечной массы, чем мужчины, в условиях микрогравитации, таких как космический полёт.

Доктор Гупта подчеркнул, что в космосе количество кислорода в воздухе ниже, чем на Земле, поэтому рацион астронавтов не будет таким полноценным. Он также отметил, что их способность заниматься спортом будет ограничена, и все физиологические параметры, определяющие самочувствие, будут неоптимальными, особенно в открытом космосе.

Источник в НАСА предположил, что Сунита испытывает естественные стрессы, связанные с проживанием на большой высоте даже в герметичной кабине в течение длительного времени.

В основе исследования лежат данные, полученные с помощью носимых фитнес-устройств, и опубликованы они в Journal of Medical Internet Research (JMIR). Анализ показал, что у людей, у которых время засыпания и пробуждения сдвигалось всего на один час от ночи к ночи, риск возникновения апноэ сна увеличивался более чем в два раза, а вероятность высокого давления — на 71 процент.

При этом речь идёт не о продолжительности сна, а о его регулярности. В эксперименте участвовали около 400 взрослых людей, которые на протяжении двух лет передавали данные с цифровых трекеров и заполняли медицинские опросники.

Благодаря длительному сбору информации удалось выявить устойчивые поведенческие паттерны, которые сложно обнаружить при краткосрочных наблюдениях. Авторы исследования подчёркивают, что носимые устройства могут помочь в раннем выявлении скрытых рисков для сердечно-сосудистой системы.

Однако на данный момент выявленная связь не доказывает причинно-следственный механизм, и требуются дополнительные исследования, чтобы понять, как именно нерегулярный сон влияет на здоровье. Ранее учёные уже сообщали, что недостаток сна может быть связан с сокращением продолжительности жизни.

Изменения в их функционировании могут влиять на то, станет ли бляшка стабильной или перейдёт в опасную форму, которая может вызвать инфаркт или инсульт. Результаты исследования опубликованы в Cardiovascular Research (CR).

Анализ активности макрофагов в сосудистой стенке, жировой ткани и печени показал, что при атеросклерозе эти клетки переходят в особое состояние, характеризующееся интенсивным обменом липидов и аминокислот. Молекулы Trem2, Folr2 и Slc7a7 выступают в роли ключевых маркеров этого процесса, отражая изменения в поведении иммунных клеток и их взаимодействии с жирами в сосудах.

Особое внимание учёные уделили Slc7a7 — транспортеру аминокислот, связанному с использованием глутамина. Эксперименты показали, что при нарушении работы этого белка макрофаги хуже поглощают модифицированные липиды и менее эффективно превращаются в пенистые клетки — основной компонент атеросклеротических бляшек.

Это говорит о том, что нарушения в аминокислотном обмене могут быть одной из скрытых причин развития атеросклероза. Новые данные меняют представление о природе сосудистых бляшек: их рост может зависеть не только от уровня жиров в крови, но и от того, как иммунные клетки перерабатывают питательные вещества.

Такой подход открывает возможности для более точной диагностики и поиска новых методов профилактики и лечения атеросклероза. Ранее учёные обнаружили, что длительное воздействие загрязнённого городского воздуха связано с более выраженным поражением коронарных сосудов.

Речь идёт о так называемом «мягком митохондриальном разобщении» — процессе, при котором клетки начинают тратить больше калорий, не утрачивая способности вырабатывать жизненно важную энергию. Обычно митохондрии преобразуют питательные вещества в АТФ — универсальное «топливо» для организма.

При разобщении часть энергии не аккумулируется в виде АТФ, а рассеивается в виде тепла. Вследствие этого клетке приходится сжигать больше жиров и других субстратов.

Ранее известные вещества, вызывающие подобный эффект, действовали слишком резко и были токсичны. Новое исследование демонстрирует, что химическую структуру молекул можно настроить так, чтобы этот процесс протекал медленно и контролируемо.

Авторы создали серию модифицированных жирных кислот и обнаружили, что соединения с определённым расположением атомов в ароматическом кольце усиливают дыхание клеток и частично снижают заряд митохондрий. При этом выработка АТФ не нарушается, а клетки не повреждаются.

Механистический анализ показал, что «мягкий» эффект связан с более медленным переносом протонов через мембрану митохондрий. В результате энергетический градиент снижается не полностью, а лишь до уровня, при котором клетки начинают расходовать больше энергии, сохраняя нормальную работу.

По словам исследователей, результаты создают концептуальную основу для разработки препаратов нового поколения, которые потенциально могут быть полезны при ожирении, метаболических нарушениях и возрастных заболеваниях, но без рисков, характерных для старых подходов.

Исследование опубликовано в журнале Medicine. Для оценки висцерального ожирения учёные использовали индекс висцеральной жировой ткани (VAI).

Он рассчитывается на основе окружности талии, индекса массы тела, уровня триглицеридов и холестерина HDL. Когнитивные функции оценивались с помощью стандартных тестов на память, речевую беглость и скорость обработки информации.

В начальных моделях более высокий VAI был связан с худшими результатами, прежде всего по показателю скорости мышления и внимания. Однако после учёта социально-демографических факторов, образа жизни и клинических сопутствующих состояний — таких, как гипертония и нарушения липидного обмена — статистически значимая связь между VAI и когнитивными показателями исчезла.

Это указывает на то, что ранее наблюдавшиеся ассоциации во многом объясняются сопутствующими кардиометаболическими и социальными факторами, а не самим объёмом висцерального жира. Авторы подчёркивают, что результаты не отменяют негативного влияния висцерального ожирения на здоровье в целом, но уточняют его роль в когнитивном старении.

Ранее учёные выяснили, что ежедневное употребление жареного несолёного арахиса может улучшать мозговой кровоток и вербальную память.