Поощряй позитивные сплетни

Однако результаты свежего исследования, проведённого учёными из Университета Нью-Мексико, демонстрируют, что позитивные обсуждения коллег могут способствовать укреплению командного духа и повышению эффективности работы. Исследование было опубликовано в журнале Journal of Organizational Behavior.

Специалисты определяют сплетни как разговоры о человеке, который в данный момент отсутствует. Позитивные сплетни возникают, когда сотрудники высказывают друг о друге положительные вещи.

Такие обсуждения помогают создать атмосферу доверия, повышают мотивацию и снижают уровень «социального безделья», когда кто-то из членов команды работает меньше остальных. В рамках исследования были задействованы студенты, работавшие над групповыми проектами.

Выяснилось, что те, кто чаще слышал положительные отзывы о себе и своих товарищах, проявляли большую активность и в итоге достигали лучших результатов. При этом негативные сплетни не оказывали влияния на уровень усилий, прилагаемых командой.

Авторы исследования утверждают, что позитивные разговоры помогают сотрудникам чувствовать себя ценными и нужными, что стимулирует их вносить больший вклад в общий результат. Это согласуется с теорией мотивации, согласно которой люди стараются работать лучше, когда уверены, что их усилия заметят и оценят.

Учёные рекомендуют руководителям поощрять культуру позитивного общения. Например, можно выделять время для «пятничных комплиментов» и стимулировать сотрудников хвалить друг друга.

Такая практика может стать эффективным инструментом для снижения «ленивых» настроений и повышения командной сплочённости без необходимости формальных наказаний или бонусов. Ранее исследователи установили, что работники, которые действительно отдыхают и не связаны с работой вне офиса, зачастую воспринимаются как менее преданные и получают меньше возможностей для продвижения по службе.

В исследовании, опубликованном в архиве препринтов arXiv, специалисты изучали активность мозга участников во время написания эссе. В эксперименте участвовали 54 добровольца, которых разделили на три группы.

Первая группа писала эссе, полагаясь только на собственные знания, вторая могла использовать поисковую систему Google, а третья — ChatGPT. Все участники писали эссе на тему филантропии в течение 20 минут за сессию, при этом их мозговая активность фиксировалась с помощью ЭЭГ.

Результаты показали, что максимальная мозговая активность была у группы без вспомогательных инструментов, средний уровень — у пользователей поисковика, а самый низкий — у тех, кто писал с помощью ChatGPT. При повторном тестировании через несколько месяцев участники, которые ранее использовали ChatGPT, продемонстрировали сниженные показатели памяти и нейронной активности по сравнению с группой, не применявшей «инструменты».

Опросы также показали, что пользователи ChatGPT чувствовали меньшую связь со своими текстами и хуже запоминали их содержание. По итогам оценки эссе и анализа текста участники, опиравшиеся на искусственный интеллект, показали худшие результаты.

Авторы исследования предупреждают, что, хотя ИИ может облегчать и ускорять написание, его частое использование может снизить глубину обучения и ослабить способность к критическому мышлению.

Это перспективное направление может привести к разработке новых терапевтических методов для животных и людей. Результаты опубликованы в журнале Regenerative Therapy.

Обычно в терапии применяют мезенхимальные стволовые клетки (MSC), однако они от доноров быстро стареют и не всегда одинаково эффективны. В ходе нового исследования учёные создали универсальные стволовые клетки (iPSC) из клеток мочи собак, а затем превратили их в лечебные MSC.

Были протестированы два пути: через мезодерму (зародышевый листок, из которого формируются ткани) и через эктодерму, а точнее, через нервный гребень, из которого формируется нервная и соединительная ткань. Выяснилось, что метод через нервный гребень даёт лучший результат.

Он позволяет получить клетки, которые дольше сохраняют активность и лучше функционируют. Особенно эффективными оказались клетки, полученные из мочи: они делились до 13 поколений и имели необходимые маркеры.

По словам автора исследования, разработанный метод открывает новые горизонты для регенеративной медицины в ветеринарии. В будущем планируется изучить иммуномодулирующие и лечебные свойства полученных клеток для клинического применения.

В базе данных Cochrane было опубликовано исследование, в котором проанализировали 190 испытаний с участием более семи тысяч пациентов. Результаты показали, что применение VR в сочетании с традиционными методами терапии улучшает функции рук эффективнее, чем обычные способы лечения.

Виртуальная реальность позволяет увеличить общее время реабилитации без необходимости постоянного присутствия врача. Пациенты могут заниматься дольше и интенсивнее, используя игровые технологии — от простых до тех, что погружают в виртуальный мир.

Исследователи подчёркивают, что VR также способствует улучшению равновесия и снижению ограничений в активности, однако влияние на мобильность и качество жизни требует дополнительного изучения. Большинство текущих исследований сосредоточены на тренировках движений, в то время как практические навыки, такие как одевание или приготовление пищи, пока остаются вне основного внимания.

Учёные призывают разрабатывать более сложные VR-программы, которые имитируют реальные задачи, трудновыполнимые в обычных условиях. Технология безопасна и хорошо переносится пациентами.

В целом, виртуальная реальность представляет собой перспективное дополнение к реабилитации после инсульта, открывая новые горизонты для восстановления. Ранее специалисты выявили связь между загрязнением микропластиком и повышенным риском развития диабета второго типа, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование показало, что жители прибрежных районов с высокой концентрацией микропластика в океане чаще сталкиваются с этими болезнями по сравнению с районами с чистой водой.

Их выводы были опубликованы в журнале Science Advances. В то время, которое известно как Лашампское событие, уровень космической и ультрафиолетовой радиации на поверхности планеты существенно увеличился, что могло оказать отрицательное воздействие на древних людей.

Учёный, проводивший исследование, считает, что космическая радиация достигала критических значений, делая неандертальцев более уязвимыми. В то же время Homo sapiens, благодаря использованию тёплой одежды, могли лучше приспособиться к этим условиям.

Однако археологические находки ставят под сомнение эту версию. На стоянках неандертальцев обнаружены инструменты для обработки шкур, что свидетельствует о наличии у них средств защиты от холода и солнца задолго до Лашампского события.

Генетические исследования также подтверждают, что люди начали носить одежду гораздо раньше. Более того, исчезновение неандертальцев, вероятно, было постепенным процессом, обусловленным конкуренцией с Homo sapiens и частичной ассимиляцией, а не следствием внезапной катастрофы.

В ДНК современных людей до сих пор присутствуют гены неандертальцев, что говорит о смешении видов. Поэтому, хотя влияние геомагнитных изменений на судьбу неандертальцев не исключено, эта гипотеза требует дополнительного изучения.

Ранее археологи считали, что неандертальцы и Homo sapiens жили отдельно, но новые открытия в пещере Тиншемет доказывают их взаимодействие.