Помогает ли какао предотвратить гипертонию
В ходе исследования, проведённого учёными из Гарвардской медицинской школы и Бригамской женской больницы, было установлено, что длительный приём добавок с экстрактом какао не уменьшает общий риск возникновения гипертонии.
Однако у людей с нормальным артериальным давлением такие добавки могут предотвращать развитие заболевания. Результаты исследования опубликованы в журнале Hypertension.
В эксперименте участвовали 21 442 пожилых человека: женщины старше 65 лет и мужчины старше 60 лет. Участники случайным образом получали либо добавку с экстрактом какао и мультивитамином, либо плацебо без биологически активных соединений.
Для оценки влияния какао на риск гипертонии отдельно рассматривалась группа из 8 905 человек без повышенного давления на момент начала эксперимента. За медианный период наблюдения, составивший 3,4 года, существенных различий между группами выявлено не было: новые случаи гипертонии развивались с одинаковой частотой.
Однако при анализе подгрупп выяснилось, что у людей с исходным систолическим давлением ниже 120 мм рт. ст.
добавка с какао снижала вероятность развития гипертонии на 24 процента. Эффект стал заметен к концу второго года приёма.
Таким образом, исследование показало, что флаванолы какао могут быть более эффективными в сохранении сосудистого здоровья и профилактике раннего повышения давления, чем в снижении уже повышенного. В июле учёные сообщили о неожиданном положительном эффекте кофеина, который может защищать от депрессии, вызванной хроническим стрессом.