Плохой сон влияет на мышление.

В исследовании приняли участие более тысячи британцев. Давно известно, что определённые черты личности могут способствовать возникновению теорий заговора.

Неуверенные в себе, параноидальные и импульсивные люди более склонны доверять таким теориям. Новое исследование показало, что плохой сон также может влиять на изменение личности.

Доцент кафедры социальной психологии в Ноттингемском университете Дэниел Джолли напоминает, что сон имеет решающее значение для психического здоровья и когнитивных функций. Он добавляет, что плохой сон повышает риск развития депрессии, тревожности и паранойи.

Эти факторы также способствуют развитию убеждений в том, что всё вокруг — заговор. Учёные из Ноттингемского университета провели два исследования, чтобы оценить, как сон влияет на мотивацию конспирологического мышления.

В первом случае 540 добровольцев заполнили шкалу оценки качества сна, прежде чем прочитать статью о пожаре в соборе Парижской Богоматери в 2019 году. Некоторым была предложена теория заговора, тогда как другим дали прочесть правдивую историю события.

Исследователи утверждают, что люди с более низким качеством сна «значительно» более склонны верить в конспирологическую версию событий. Во втором исследовании учёные попытались объяснить связь между плохим сном и конспирологическим мышлением.

Они отслеживали 575 добровольцев, которые заполнили личностные опросники. Им задавали вопросы об их эмоциональном состоянии в определённый момент времени, предлагая следующие варианты ответов: «гнев», «бешенство», «ярость», «страх» и «нервозность».

Анкета также определяла, страдает ли респондент депрессией, а также степень их паранойи за последний месяц. Затем участников попросили высказать своё мнение относительно известных теорий заговора.

Учёные обнаружили, что влияние депрессии на качество сна и вероятность развития «конспирологического мышления» было «значительным». Они добавили, что гнев и паранойя также сыграли свою роль.

Отдельное исследование, в котором приняли участие почти 400 человек и которое было опубликовано в 2023 году, показало, что люди, страдающие бессонницей, ощущают, что их эмоции выходят из-под контроля. По словам учёных из Университета Гонконга, это привело к более высокой вероятности принятия «конспирологического мышления» и возникновения «психологического стресса».

Лучшим способом не допустить подобной трансформации будет попытка наладить качество своего сна. Если самостоятельно это сделать не удаётся, тогда не стоит пренебрегать походу к врачу.

Хороший сон может не только улучшить общее самочувствие, но и защитить свой организм от развития связанных с плохим сном заболеваний.

Это почти в два раза больше, чем у всех других планет Солнечной системы вместе взятых. Об этом сообщает The Guardian.

Ранее лидером по числу спутников считался Юпитер, но новые наблюдения, проведённые с помощью телескопа Canada France Hawaii, изменили ситуацию. Учёные использовали метод «смещения и сложения», который позволяет обнаруживать тусклые объекты на фоне звёздного неба, и подтвердили существование десятков ранее не зафиксированных спутников.

Все новые объекты относятся к классу нерегулярных спутников. Они имеют вытянутые орбиты и небольшие размеры, что указывает на их происхождение в результате разрушения более крупных тел.

Большинство спутников попадает в так называемую «норвежскую группу», и в будущем им будут даны имена из скандинавской мифологии. Астрономы отмечают, что наблюдения за этими объектами могут помочь лучше понять эволюцию Солнечной системы.

Разбросанные группы спутников свидетельствуют о прошлых катастрофических столкновениях, а их анализ может пролить свет на процессы формирования колец Сатурна. Несмотря на значительное расширение списка известных спутников, учёные полагают, что достигли предела возможностей современных методов.

Для дальнейшего изучения далёких спутников ледяных гигантов, таких как Уран и Нептун, могут потребоваться новые технологии.

Они выяснили, что первые признаки старения мозга появляются уже в 44 года, а пик когнитивного спада наступает в 67 лет. Исследователи изучили данные почти 20 тысяч добровольцев, которые прошли когнитивные тесты и МРТ-сканирование мозга.

Выяснилось, что деградация мозговых тканей начинается гораздо раньше, чем принято считать. Причиной этого процесса оказалась нейронная инсулинорезистентность.

При ней мозг теряет способность эффективно усваивать глюкозу, что приводит к нарушениям его работы. Учёные протестировали эффективность кетоновых добавок, призванных компенсировать нехватку глюкозы и улучшить чувствительность нейронов к инсулину.

Наибольшая эффективность таких добавок была зафиксирована среди участников в возрасте от 40 до 59 лет. По словам исследователей, для достижения лучших результатов ключевым является своевременное начало профилактики и терапии.

Полученные выводы могут кардинально изменить подходы к профилактике деменции и других возрастных заболеваний мозга.

В пещере Тиншемет в Израиле найдены древние захоронения, которые указывают на обмен технологиями, традициями охоты и ритуальными практиками между этими группами людей. Это первые захоронения середины среднего палеолита, найденные за последние 50 лет.

Анализ останков и артефактов показал, что погребальные обряды у неандертальцев и Homo sapiens были схожими. Людей хоронили осознанно, рядом с ними оставляли каменные орудия, кости животных и охру — красный минерал, который, вероятно, использовался для ритуального украшения тел.

По мнению учёных, такие находки свидетельствуют о культурном обмене между видами. До сих пор считалось, что Homo sapiens развивали сложные социальные традиции самостоятельно, но результаты исследования показывают, что неандертальцы могли участвовать в формировании ранних обрядов.

Ранее уже было доказано, что неандертальцы были хорошо приспособлены к среде обитания и их деятельность не ограничивалась лишь охотой на животных. Исследователи предполагают, что пещера Тиншемет могла служить коллективным местом захоронения, что указывает на развитые социальные связи в этом регионе.

Открытие меняет представление о взаимоотношениях древних людей и подтверждает, что именно контакты между разными группами стали важным фактором эволюции культуры и поведения.

Речь идёт о белках, которые обитают в одном из городских парков. Созданная нейросеть начала распознавать каждую белку, которая приходит к кормушкам.

Для этого беличьи столовые оснастили камерами и системами подачи корма. Изображения с камер поступают в главный компьютер, а затем могут быть распространены в социальных сетях или на любых информационных носителях.