Питание влияет на здоровье дёсен.

Как выяснили учёные из Университета Турку, провоспалительное питание, богатое сахаром, обработанными углеводами и вредными жирами, повышает уровень С-реактивного белка — ключевого маркера хронического воспаления — и увеличивает риск развития пародонтита. В исследовании приняли участие более 3300 человек, за состоянием их здоровья наблюдали в течение 11 лет.

Добровольцев разделили на группы по типу питания и состоянию дёсен. Оказалось, что у тех, кто регулярно употреблял сладкие напитки, выпечку и фастфуд, особенно при уже имеющемся пародонтите, уровень воспаления был значительно выше и сохранялся стабильно в течение всего периода наблюдения.

Учёные отмечают, что лишний вес может дополнительно усиливать воспаление, но сам по себе рацион уже оказывает ощутимое влияние. Исследование подтвердило: провоспалительное питание усиливает пародонтит и общее воспаление в организме.

Здоровье дёсен зависит не только от гигиены, но и от рациона, особенно при длительном потреблении сахара, фастфуда и обработанных продуктов.

Учёные из Медицинского центра Университета Вандербильта и Питтсбургского университета выяснили, что малоподвижность сама по себе является фактором риска развития болезни Альцгеймера. Исследование продолжалось семь лет, его результаты опубликованы в журнале Alzheimer’s & Dementia.

В эксперименте участвовали 404 человека старше 50 лет. В течение недели они носили специальные устройства, которые фиксировали уровень физической активности, а затем в течение семи лет проходили регулярные когнитивные тесты и МРТ-сканирование мозга.

Результаты показали: чем больше времени участники проводили в положении сидя или лёжа, тем сильнее ухудшалась их память и уменьшался объём структур мозга, связанных с риском развития болезни Альцгеймера, — даже если они ежедневно выполняли физические упражнения. Особенно ярко этот эффект проявился у людей с генетической предрасположенностью к деменции.

Учёные подчёркивают: регулярные перерывы на движение в течение дня могут стать важным вкладом в здоровье мозга с возрастом. Ранее, в апреле 2025 года, японские учёные доказали, что снизить вред от сидячего образа жизни можно с помощью простого чередования воздействия холода и тепла на кожу, которое помогает сохранить здоровье сосудов даже при отсутствии движения.

Этот вид получил название Mosura fentoni в честь фантастического монстра Мотры. О находке сообщает EurekAlert.

Mosura был размером с человеческий палец. У него были три глаза, кольцеобразный рот, шипастые когти и плавательные лопасти по бокам.

В отличие от других представителей вымершей группы радиодонтов, у него был необычный «хвост» из 16 сегментов с жабрами. Это напоминает строение современных насекомых и ракообразных, что стало неожиданным примером эволюционного сходства.

Окаменелости Mosura сохранили мягкие ткани, включая нервные узлы и элементы кровеносной системы. У него была открытая система кровообращения с полостями, куда перекачивалась кровь.

«Подобная детализация — редкость. Мы видим нервные пучки в области глаз, аналогичные тем, что отвечают за зрение у современных членистоногих», — рассказал куратор Джин-Бернар Карон из Королевского музея Онтарио.

Из 61 найденного экземпляра Mosura fentoni один был собран самим Чарльзом Уолкоттом, открывшим сланец Берджес. Новый образец будет выставлен в Музее Манитобы в Виннипеге в этом году.

Результаты исследования были опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology. Эффект снижения давления связывают с флаван-3-олами — природными соединениями, которые содержатся в какао, чае, фруктах и ягодах.

Анализ 145 рандомизированных исследований показал, что флаван-3-олы могут понижать давление, особенно у людей с повышенными показателями. В некоторых случаях эффект был сопоставим с действием лекарств.

Кроме того, исследование выявило улучшение работы эндотелия — внутреннего слоя сосудов, который играет ключевую роль в здоровье сердечно-сосудистой системы. Это улучшение происходило независимо от изменений давления, что указывает на более широкий положительный эффект.

Авторы исследования подчёркивают, что флаван-3-олы не являются заменой терапии, но их умеренное потребление в составе сбалансированного питания может стать дополнительным способом поддержания здоровья.

По их прогнозам, это произойдёт примерно в 1000002021 году, сообщает Daily Star. Специалисты использовали комбинированную биогеохимическую и климатическую модель, чтобы спрогнозировать долгосрочные изменения в атмосфере.

Они пришли к выводу, что температура будет постепенно повышаться, активность Солнца увеличится, а уровень кислорода снизится. Казуми Одзаки и Кристофер Рейнхард, учёные, заявили, что высокое содержание кислорода в атмосфере — это временное явление.

Со временем оно снизится до значений, которые не позволят известным формам жизни существовать на планете. «Наше исследование подчёркивает срочность поиска обитаемых планет за пределами Солнечной системы как потенциального пути выживания человечества», — отметили специалисты.

Ранее учёные Университета Кертина (Шотландия) выяснили, что гигантский метеорит столкнулся с Землёй около миллиарда лет назад.