Нейросеть

Питание влияет на рост.

Учёные из Кардиффского университета пришли к выводу, что частые перекусы вместо полноценного питания могут замедлять рост у детей.

Исследование, проведённое на мышах и крысах, показало, что регулярное питание по расписанию стимулирует выработку гормона роста значительно сильнее, чем питание малыми порциями в течение дня. Авторы работы сравнили два режима кормления: питание с частыми перекусами и классическое трёхразовое питание.

У грызунов, получавших еду по часам, ширина зоны роста большеберцовой кости — один из ключевых показателей скелетного развития — была заметно больше. Уровень гормона роста у них оказался в три раза выше, с выраженными пиковыми выбросами в течение дня.

Ключевым звеном в этом механизме оказался грелин — гормон, вырабатываемый натощак. Он не только вызывает чувство голода, но и напрямую стимулирует выработку гормона роста.

У генетически модифицированных мышей без рецепторов к грелину эффект от режима питания исчезал, а у тех, кто питался часто, его не возникало вовсе. Подобную зависимость учёные проверили и на людях.

При непрерывном кормлении через зонд уровень грелина оставался стабильно высоким, но без привычных пиков, что мешало организму запускать импульсы роста. Исследователи полагают, что именно ритмичные колебания гормонов, возникающие при нормальном режиме питания, необходимы для стимуляции здорового роста.

Лента ру

Исследователи зафиксировали мерцания сигналов
В ноябре 2025 года учёные впервые смогли отследить, как взаимодействие потока энергии от солнечного ветра, его скорости и масштаба осадков заряженных частиц создаёт неоднородности, вызывающие мерцание сигналов.

Специалисты по космической погоде знали, что несколько корональных выбросов массы, врезавшихся в магнитосферу Земли, могут иметь разрушительные последствия для технологических систем. После анализа данных, собранных во время супершторма, исследователи из аэрокосмической корпорации США представили результаты.

Оказалось, что «возмущения» атмосферы накрыли территорию США, создав гигантскую полосу повышенной электронной плотности между 80 и 120 градусами западной долготы. По словам исследователей, вдоль краёв этой полосы плотность электронов менялась так резко, что порождала неоднородности, превращающие ионосферу в подобие кривого старинного стекла.

Эффект амплитудных мерцаний, обычно наблюдаемый в полярных и экваториальных областях, затронул и средние широты. Шторм расширил овал полярных сияний так далеко к югу, что эти «безопасные» регионы оказались в эпицентре бури.

Исследователи впервые зафиксировали мощные амплитудные мерцания, охватывающие колоссальный диапазон. Они наблюдались от Западного побережья до Восточного, совпадая с усилением сияний, ростом электронной плотности и резким ухудшением точности спутниковой навигации.

В некоторых районах горизонтальная ошибка позиционирования превышала десять метров. Для большинства водителей навигатор, показывающий не ту улицу, может показаться мелкой неприятностью, однако для точного земледелия или для автономных грузовиков такая погрешность оборачивается катастрофой.

Исследователи вспоминают майскую бурю 2024 года, которая, по оценкам экспертов, обошлась сельскохозяйственной отрасли США в полмиллиарда долларов из-за сбоев в навигации.

Московский комсомолец

Снижает фертильность у мышей сочетание факторов
Учёные из Мельбурнского университета выяснили, что генетическая предрасположенность в сочетании с нездоровым питанием может сильнее снижать мужскую фертильность, чем каждый из этих факторов по отдельности.

Результаты исследования опубликованы в журнале Human Reproduction (HR). В эксперименте использовались мыши с нарушениями в гене M1AP, мутации которого являются одной из генетических причин мужского бесплодия у людей.

Часть животных получала рацион западного типа с высоким содержанием жиров и сахара. Исследователи обнаружили, что и генетическое нарушение, и нездоровое питание по отдельности ухудшали репродуктивные показатели мышей.

При этом сильнее всего фертильность снижалась при сочетании этих факторов. У мышей с дефектом M1AP на нездоровом рационе ухудшилось качество спермы, и они родили меньше потомства по сравнению с животными, подвергавшимися воздействию только генетического или только пищевого фактора.

Авторы исследования считают, что результаты могут объяснить, почему у мужчин с одинаковыми генетическими мутациями степень нарушения фертильности различается. По их мнению, образ жизни способен влиять на выраженность генетической предрасположенности.

Ранее учёные выяснили, что частое употребление ультрапереработанных продуктов ухудшает качество спермы.

Лента ру

Улучши настроение бегом
Десять минут очень медленного бега способны улучшить настроение и исполнительные функции мозга, которые отвечают за внимание, самоконтроль и принятие решений.

Это подтверждают результаты исследования, опубликованные в журнале Imaging Neuroscience (IN). В ходе эксперимента участники бежали на беговой дорожке в течение 10 минут со скоростью примерно 3–6 км/ч.

Такая скорость близка к обычной ходьбе и соответствует очень лёгкой физической нагрузке. До и после упражнения добровольцы проходили тест Струпа для оценки исполнительных функций и сообщали о своём настроении.

Активность мозга регистрировали с помощью функциональной ближней инфракрасной спектроскопии. После короткой пробежки участники быстрее справлялись с заданием на когнитивный контроль и отмечали более приятное настроение.

При этом повышалась активность участков префронтальной коры, которые участвуют в исполнительных функциях и регуляции эмоций. Интересно, что более заметное улучшение настроения было связано с более выраженными вертикальными движениями головы во время бега.

По мнению исследователей, даже очень медленный бег может оказывать заметное кратковременное воздействие на работу мозга при минимальной физической нагрузке. Однако пока неизвестно, сохраняются ли эти изменения надолго и даёт ли регулярный медленный бег дополнительные когнитивные преимущества, поскольку исследование оценивало эффект сразу после одной десятиминутной пробежки.

Лента ру

Экстракт клюквы защищает кожу от ультрафиолета
В журнале International Journal of Cosmetic Science (IJCS) были опубликованы результаты исследования, согласно которым экстракт клюквы может оказывать защитное действие на кожу, снижая изменения, вызванные ультрафиолетовым излучением, и поддерживая процессы синтеза коллагена.

Учёные создали трёхмерную модель человеческой кожи, которая включала в себя эпидермис и дерму, и подвергли её воздействию UVA- и UVB-излучения в течение четырёх дней, чтобы имитировать повреждение кожи ультрафиолетом. После этого исследователи оценили действие экстракта клюквы, который богат полифенолами, такими как проантоцианидины и антоцианы.

Было обнаружено, что ультрафиолетовое излучение резко снижает выделение проколлагена I — предшественника коллагена I, который является одним из основных структурных белков кожи. Однако добавление экстракта клюквы частично компенсировало этот эффект и значительно увеличило выделение проколлагена.

Аналогичное действие было обнаружено у метаболитов полифенолов клюквы, которые образовались после их обработки клетками печени. Авторы исследования предполагают, что вещества, содержащиеся в клюкве, могут поддерживать образование коллагена после воздействия ультрафиолета.

Однако важно отметить, что эксперимент проводился на лабораторной модели кожи, а не на людях, поэтому результаты не доказывают, что употребление клюквы может предотвращать фотостарение кожи. Ранее учёные выяснили, что антоцианы черники могут усиливать действие полезной кишечной бактерии.

Лента ру

Другие новости