Питание влияет на рост.

Исследование, проведённое на мышах и крысах, показало, что регулярное питание по расписанию стимулирует выработку гормона роста значительно сильнее, чем питание малыми порциями в течение дня. Авторы работы сравнили два режима кормления: питание с частыми перекусами и классическое трёхразовое питание.

У грызунов, получавших еду по часам, ширина зоны роста большеберцовой кости — один из ключевых показателей скелетного развития — была заметно больше. Уровень гормона роста у них оказался в три раза выше, с выраженными пиковыми выбросами в течение дня.

Ключевым звеном в этом механизме оказался грелин — гормон, вырабатываемый натощак. Он не только вызывает чувство голода, но и напрямую стимулирует выработку гормона роста.

У генетически модифицированных мышей без рецепторов к грелину эффект от режима питания исчезал, а у тех, кто питался часто, его не возникало вовсе. Подобную зависимость учёные проверили и на людях.

При непрерывном кормлении через зонд уровень грелина оставался стабильно высоким, но без привычных пиков, что мешало организму запускать импульсы роста. Исследователи полагают, что именно ритмичные колебания гормонов, возникающие при нормальном режиме питания, необходимы для стимуляции здорового роста.

Согласно их выводам, прививка не только защищает от респираторных инфекций, но и уменьшает вероятность возникновения сосудистых и воспалительных процессов, которые могут привести к когнитивным нарушениям. Грипп может резко и на короткий срок увеличить риск инфаркта и инсульта, что напрямую влияет на состояние мозга.

Эксперименты также демонстрируют, что даже после перенесённой инфекции в мозге может сохраняться воспалительная активация и потеря синапсов. По мнению авторов, вакцинация может предотвращать такие «удары» по сосудистой системе и снижать воспалительную нагрузку.

Эпидемиологические данные подтверждают эту гипотезу. Метаанализ 2023 года, в котором участвовали около 2,1 миллиона человек, показал, что у привитых риск деменции был ниже на 31 процент.

В крупных когортах США и Великобритании было обнаружено снижение риска болезни Альцгеймера и сосудистой деменции на 14–40 процентов, причём зависимость была от числа вакцинаций: регулярная вакцинация снижала риск. Авторы подчёркивают, что речь идёт об ассоциации, а не о доказанном причинно-следственном эффекте.

Однако, учитывая безопасность, доступность и уже доказанные сердечно-сосудистые преимущества вакцинации, они предлагают рассматривать прививку от гриппа как простую и масштабируемую стратегию поддержки здорового старения и потенциального снижения риска деменции.

Вероятность диагноза снижается примерно на 25 процентов благодаря упражнениям на скорость обработки информации. Статью с результатами исследования опубликовали в журнале Alzheimer’s & Dementia (A&D).

В эксперименте участвовали более 2800 человек старше 65 лет. В конце 1990-х их случайным образом разделили на четыре группы.

Первая группа тренировала скорость реакции, вторая — память, третья — логическое мышление, а участники четвёртой группы не получали никакого вмешательства. Основной курс продолжался пять недель — по часу два раза в неделю.

Через год и через три года часть участников прошла дополнительные поддерживающие сессии. Общий объём тренировок составил менее 24 часов.

В течение следующих 20 лет учёные отслеживали состояние здоровья добровольцев по данным медицинского страхования. У тех, кто тренировал скорость реакции и проходил дополнительные сессии, деменцию диагностировали значительно реже.

Риск был на 25 процентов ниже по сравнению с контрольной группой. Тренировки памяти и логики не показали статистически значимого эффекта.

Упражнения были довольно простыми: на экране появлялись автомобили и дорожные знаки в разных зонах поля зрения, и участникам нужно было как можно быстрее реагировать. Пока неясно, почему это работает.

Возможно, такая тренировка улучшает «связанность» различных областей мозга. Исследователи подчёркивают: речь идёт именно о конкретной программе, и нельзя автоматически считать, что любые «тренажёры для мозга» дают такой же результат.

Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление кофе связано со снижением риска деменции.

Исследователи изучили данные 24 886 человек, которые перенесли рак до достижения 21 года. Результаты их работы были опубликованы в JAMA Network Open.

Выяснилось, что через 35 лет после первоначального диагноза менингиома была диагностирована у 2,3 % пациентов. Ключевым фактором риска стало облучение области головы: вероятность развития опухоли возрастала в зависимости от дозы радиации.

У пациентов, которые не подвергались такому облучению, риск был минимальным — всего 0,14 %. Помимо лучевой терапии, повышенный риск был связан с некоторыми видами химиотерапии, включая препараты платины, 6-меркаптопурин и интратекальное введение химиопрепаратов.

Женщины и пациенты, у которых рак был диагностирован в раннем детстве, также оказались более уязвимыми. Авторы исследования подчёркивают, что, несмотря на относительно невысокий общий риск, для отдельных групп он может быть существенным.

По их мнению, полученные данные помогут более точно определять пациентов, которые нуждаются в длительном и внимательном наблюдении во взрослом возрасте. Ранее учёные установили, что сочетание куркумина и ресвератрола эффективно в лечении меланомы.

Традиционное лечение включает хирургическое вмешательство, лучевую и химиотерапию, но даже после такого комплексного подхода опухоль часто рецидивирует. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Neuro-Oncology (JNO).

Исследователи считают, что глиобластома угнетает иммунную систему, снижая её способность эффективно бороться с раковыми клетками. Лабораторные эксперименты на животных показали, что ниацин может «перезапустить» ослабленные иммунные клетки и усилить их противоопухолевую активность.

Эти данные послужили основой для проведения клинического исследования I–II фазы с участием пациентов. Предварительный анализ данных 24 человек показал, что у 82% участников не наблюдалось прогрессирования заболевания в течение шести месяцев после начала терапии.

Это на 28% выше показателей, полученных в предыдущих исследованиях стандартного лечения. Учёные отмечают, что результаты пока предварительные, но они выглядят многообещающе для заболевания, при котором показатели выживаемости практически не меняются последние 20 лет.

Однако специалисты предупреждают, что высокие дозы витамина B3 могут быть токсичными и должны применяться только под строгим медицинским контролем. Ранее стало известно, что сочетание куркумина и ресвератрола эффективно в борьбе с меланомой.