Питание и рак лёгких: роль гликогена.

В исследовании, результаты которого опубликованы в Journal of Clinical Medicine (JCM), приняли участие 136 пациентов с псориазом. Активность заболевания оценивали с помощью индекса PASI и сопоставляли с показателями сна.

Выяснилось, что у людей с более тяжёлым течением псориаза чаще возникали проблемы с засыпанием. Они также чаще жаловались на сонливость, усталость и снижение активности в течение дня.

При этом общий показатель качества сна не отличался существенно от показателей пациентов с менее выраженными симптомами. По словам исследователей, псориаз влияет не на сон в целом, а на отдельные его аспекты, такие как скорость засыпания и самочувствие после пробуждения.

Авторы считают, что врачам следует уделять больше внимания жалобам пациентов с псориазом на нарушения сна. Эти симптомы могут существенно ухудшать качество жизни и требуют учёта при выборе тактики лечения.

За участниками наблюдали на протяжении 19 лет. Результаты опубликованы в журнале JAMA Network Open.

Выяснилось, что регулярные силовые тренировки в среднем возрасте могут значительно снизить риск развития диабета 2 типа. Люди, уделявшие силовым упражнениям не менее двух часов в неделю, сталкивались с диабетом 2 типа на 27 процентов реже по сравнению с теми, кто не занимался такими тренировками.

Наибольший эффект наблюдался у тех, кто сохранял привычку тренироваться на протяжении многих лет: их риск заболевания был ниже на 42 процента. Авторы исследования также выяснили, что максимальную защиту обеспечивало сочетание силовых тренировок, аэробной нагрузки и низкого уровня малоподвижного образа жизни.

Особенно благоприятным оказался режим, при котором люди не только регулярно занимались спортом, но и меньше времени проводили перед телевизором и в сидячем положении. По словам исследователей, ключевую роль играет не столько объём тренировок, сколько их регулярность.

Учёные считают, что силовые упражнения следует активнее включать в рекомендации по профилактике диабета. Это может стать простым и доступным способом снизить риск одного из самых распространённых хронических заболеваний.

В когнитивной нейронауке существует предположение, что чтение — относительно новое культурное изобретение, и у мозга нет специализированной сети для него. Поэтому обучение грамотности использует ресурсы древних зрительных систем, в том числе системы распознавания лиц.

Хюттиг объясняет: «Нейробиологи предположили, что развитие навыка чтения может частично вытеснять или захватывать области мозга, связанные с распознаванием лиц. Согласно этой гипотезе, такое „вторжение“ в кору головного мозга может привести к заметному ухудшению способности распознавать лица или объекты, поскольку нейронные ресурсы перераспределяются для поддержки недавно приобретённого навыка чтения».

Однако исследования Хюттига показывают обратное. «Наша альтернативная точка зрения ставит под сомнение идею разрушительной конкуренции и предполагает, что обучение чтению может фактически повышать чувствительность к лицам и другим категориям визуальных объектов», — говорит он.

В Индии его команда провела исследования среди грамотных и неграмотных взрослых. Они обнаружили, что использование существующих нейронных систем приводит к их функциональной тонкой настройке: старые сети не ослабевают, а адаптируются и даже улучшаются.

Это объяснение было подтверждено в поведенческих исследованиях: грамотные люди лучше справлялись с распознаванием лиц, чем неграмотные.

Исследователи обнаружили, что у кашалотов, обитающих по разные стороны Средиземного моря, наблюдаются схожие вариации в вокализации. Кашалоты общаются с помощью последовательности коротких щелчков, называемых кодами.

Однако ритмический рисунок этих щелчков, известный как диалект, может отличаться у разных матриархальных групп. Доктор Люк Ренделл, соавтор нового исследования, комментирует: «Диалект используется для формирования социальных структур, в рамках которых эти животные будут сотрудничать».

Он отмечает сходство в том, как людям может быть удобнее заводить разговор с кем-то, кто похож на них самих. Ренделл и его коллеги обнаружили два разных диалекта у средиземноморских кашалотов — небольшой популяции, насчитывающей несколько тысяч особей.

Учёные проанализировали гидрофонные записи групп средиземноморских кашалотов, сделанные в течение 112 дней в период с 2003 по 2021 год. Они были зафиксированы вокруг Эллинского жёлоба недалеко от Греции в восточном Средиземноморье и вокруг Балеарских островов, у берегов Испании в западном бассейне.

Команда обнаружила, что некоторые виды кодов были в основном связаны либо с восточной, либо с западной группой. Учёные выяснили, что в обоих районах большинство видов трески кашалотов совершали четыре щелчка.

Однако киты в западной части Средиземноморского бассейна предпочитали коду 3 1, включающую три щелчка через равные промежутки времени, за которыми следовала более длительная пауза, а затем ещё один щелчок. Киты в восточной части бассейна, как правило, использовали более быструю версию.

Но произошло пересечение, и кашалоты в восточном бассейне иногда воспроизводили западный диалект. Доктор Ренделл утверждает, что полученные данные свидетельствуют о том, что кашалоты сначала обосновались в западном бассейне Средиземного моря, а затем распространились на восток и развили более быстрый диалект.

«Киты на востоке помнят старые обычаи, но они движутся дальше, и у них есть немного другая версия того, что, очевидно, является тем же самым общим типом кода, но они немного развили его; они изменили его», — сказал он. Результаты показали, что процесс формирования диалекта был медленным и требовал определённого уровня изоляции между популяциями.

Люк Ренделл добавил, что это важно для культурной эволюции человеческих языков и диалектов пения птиц. «Это первый попавшийся нам пример, когда мы можем посмотреть на снимок и подумать: «О, похоже, это говорит нам о том, как возникают новые диалекты», — говорит Ренделл.

«Мы просто знали, что существуют разные диалекты, но мы никогда не видели их происхождения и не имели никаких подсказок относительно их происхождения. И здесь мы видим, как группа кашалотов, которая отделилась от основной популяции, теперь также начала менять свой диалект».