Пассивное курение опасно для беременных.

Оно увеличивает риск преждевременной отслойки плаценты, которая угрожает жизни матери и ребёнка. Отслойка плаценты — одно из самых опасных осложнений беременности.

Она вызывает нарушение кровоснабжения плода, что может привести к выкидышу, преждевременным родам и даже смерти новорождённого. Анализ данных 82 000 беременных женщин в Японии показал, что у курящих матерей отслойка плаценты наблюдается в 2,8 % случаев.

Однако даже у тех, кто никогда не курил, но подвергался воздействию табачного дыма со стороны окружающих, риск оказался ещё выше и составил 3 %. «Даже если мать совсем не курит, её партнёр может курить дома, считая, что это не представляет проблемы.

Мы надеемся, что наше исследование поможет осознать, что любое воздействие табачного дыма вредно для беременных женщин», — пояснил руководитель работы Хиротака Хамада. Учёные подчёркивают, что защита беременных от табачного дыма должна стать приоритетом общественного здравоохранения.

Они призывают к ужесточению мер по борьбе с пассивным курением в общественных местах и жилых зонах, чтобы снизить угрозу для будущих матерей и их детей.

Этот вывод был опубликован в журнале Nutrients. Даже минимальные дозы энергетиков могут быть опасны.

Выяснилось, что даже одна банка энергетического напитка в месяц может увеличить вероятность негативных психических исходов. При этом рост потребления энергетиков напрямую связан с усилением риска.

Возможная причина — сочетание сахара и стимуляторов, которые могут перегружать нервную систему и вызывать тревожность. В то же время кофе, как оказалось, может оказывать защитное действие.

Употребление более 60 чашек кофе в месяц снижает вероятность суицидальных мыслей и попыток. Авторы исследования отмечают, что кофе способен «блокировать» негативные эмоции и стабилизировать эмоциональное состояние.

Исследователи подчёркивают, что выявленные ассоциации важны для разработки профилактических мер в области психического здоровья. Также они указывают на необходимость выработки рекомендаций по безопасному потреблению кофеина.

Ранее учёные доказали, что кофе может оказывать заметное положительное влияние на психическое состояние. Напитки с кофеином усиливают положительные эмоции, такие как радость и энтузиазм, особенно если их пить в первые часы после пробуждения.

Результаты их работы опубликованы в журнале Neuron. Учёные обнаружили, что жирная пища приводит к резкому изменению активности особых клеток в гиппокампе — участке мозга, который отвечает за память.

Эти клетки, известные как интернейроны CCK, начинают функционировать слишком активно из-за нарушения усвоения глюкозы. Уже через четыре дня у животных, которых кормили такой пищей, были зафиксированы сбои в памяти.

Исследователи подчёркивают, что подобная диета напоминает классический «западный рацион», включающий гамбургеры, картофель фри и другие продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Нарушения в работе мозга возникали ещё до появления лишнего веса или признаков диабета.

При этом учёные показали, что процесс обратим. Восстановление уровня глюкозы в мозге или интервальное голодание помогают нормализовать работу нейронов и улучшить память.

Авторы исследования считают, что такие методы могут стать основой для профилактики когнитивных нарушений, связанных с ожирением и метаболическими расстройствами. Ранее учёные выяснили, что фастфуд и сладкие напитки способствуют усилению воспаления дёсен и повышают риск развития пародонтита.

Они выяснили, что регулярное потребление омега-3 жирных кислот может снизить риск развития близорукости у детей. В исследовании приняли участие более тысячи китайских детей в возрасте от 6 до 8 лет.

Исследователи использовали анкеты о питании, чтобы выяснить, сколько омега-3 и насыщенных жиров дети получают с едой. Затем они сопоставили эти данные с результатами измерений длины глазного яблока и остроты зрения.

Оказалось, что у детей, получавших меньше всего омега-3 жирных кислот, глазное яблоко было длиннее, а показатели близорукости — выраженнее. Высокий уровень потребления омега-3 оказывал защитное действие, в то время как избыток насыщенных жиров повышал риск миопии.

Авторы исследования подчёркивают, что результаты указывают на важную роль рациона в формировании зрения у детей. Включение в питание продуктов, богатых омега-3, таких как рыба, льняное семя или орехи, может стать простым и эффективным способом снизить вероятность развития близорукости.

Это заявление подкрепляет идею о том, что правильное питание играет ключевую роль в здоровье глаз у детей.

Результаты их работы опубликованы в журнале Brain Sciences. В эксперименте участвовали 240 человек старше 60 лет, из которых у половины был диагностирован тиннитус.

У участников с шумом в ушах чаще выявлялись проблемы со слухом, депрессия и нарушения сна. Тесты показали, что когнитивные функции и память у людей с тиннитусом были значительно хуже, чем у тех, кто не сталкивался с этим симптомом.

Исследователи подчеркнули, что чем дольше и сильнее проявлялся шум в ушах, тем выше была вероятность когнитивных нарушений. Каждый прирост в 10 баллов по шкале тяжести тиннитуса существенно увеличивал риск проблем с памятью и мышлением.

Авторы исследования отмечают, что тиннитус может быть важным клиническим маркером для ранней диагностики когнитивных нарушений у пожилых людей. Это означает, что пациенты с хроническим шумом в ушах требуют более внимательного наблюдения со стороны врачей.

Ранее учёные уже доказали, что хроническая бессонница может быть ранним сигналом когнитивных нарушений.