Орехи пекан улучшают здоровье сердца.

Недавно проведённое исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания, выявило положительное влияние употребления ореха пекан на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Орех пекан богат антиоксидантами, мононенасыщенными жирами и клетчаткой, которые помогают в борьбе с сердечными заболеваниями. В исследовании приняли участие 138 взрослых, у которых был хотя бы один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Половина участников питалась как обычно, а другая половина ежедневно употребляла по две унции (примерно 57 граммов) ореха пекан. Исследование показало, что у участников, употреблявших пекан, наблюдалось общее улучшение рациона питания и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако оно не выявило существенного влияния на здоровье сосудов, как надеялись исследователи. Участники также незначительно набирали вес, хотя невозможно точно определить, отказались ли они полностью от вредных закусок.

Помимо влияния на здоровье сердца, исследование показало, что у участников, которые ели пекан, общее качество рациона улучшилось на 17%. Эти результаты согласуются с предыдущими исследованиями влияния орехов пекан на здоровье сердца.

Например, исследование от 2021 года показало, что ежедневное употребление 68 граммов орехов пекан в течение восьми недель привело к снижению общего уровня холестерина у участников почти на 5% и снижению уровня «плохого» холестерина на 6,4–9,5%. Поскольку пекан изучен немного меньше по сравнению со своими более популярными собратьями — миндалём, фисташками и грецкими орехами, — исследование уделяет этому ореху заслуженное внимание.

Однако людям с аллергией на орехи следует подходить к их употреблению более аккуратно.

Московский комсомолец

Археологи нашли древний кирпич с отпечатком лапы
Около четырёх тысяч лет назад в одном из поселений Западной Анатолии собака прошла по свежему глиняному кирпичу и оставила на нём отпечатки лап.

Со временем кирпич стал частью стены дома, пережил разрушительный пожар и пролежал под землёй тысячелетия. Его обнаружили археологи во время раскопок в Тавшанлы-Хойюк в турецкой провинции Кютахья.

Это открытие позволяет установить необычную личную связь с жителями поселения бронзового века. Археологи регулярно находят керамику, орудия труда и архитектурные памятники, но случайные впечатления, подобные этим, сохраняют краткие моменты повседневной деятельности, которые редко упоминаются в археологических источниках.

Министр культуры и туризма Турции Мехмет Нури Эрсой назвал отпечатки небольшим, но примечательным следом жизни четырёхтысячелетней давности. Команда археологов под руководством Эркана Фидана обнаружила глиняный кирпич среди развалин здания, уничтоженного пожаром.

Глиняный кирпич был распространённым строительным материалом в Анатолии бронзового века. Рабочие смешивали почву, воду и солому, формовали из этой смеси кирпичи и оставляли их сохнуть на солнце.

Находка стала прямым доказательством присутствия животного в пределах поселения. Хотя по отпечаткам нельзя установить, принадлежала ли собака домашнему хозяйству или свободно передвигалась по территории общины, они позволяют по-другому взглянуть на доисторический город, который обычно изучают по его зданиям, предметам и слоям разрушений.

Тавшанлы-Хойюк расположен на равнине Тавшанлы примерно в километре к югу от современного города. Он занимает площадь не менее 45 гектаров и входит в число крупнейших доисторических поселений Западной Анатолии, заселённых примерно 8 тысяч лет назад.

Начиная с 2021 года Фидан и его команда исследовали поселение бронзового века, обнаружив значительные архитектурные остатки и свидетельства насильственных разрушений, произошедших примерно 3700 лет назад. Среди самых поразительных находок были два человеческих скелета, извлечённых из сгоревших зданий.

В одном из них сохранились обугленные останки мозга и кожных тканей, что является необычным свидетельством условий, существовавших во время разрушения поселения. Раскопки также выявили связи Тавшанлы с более широкими торговыми сетями бронзового века.

В 2024 году археологи обнаружили фаянсовую цилиндрическую печать возрастом 3750 лет в слое разрушений, относящемся к концу периода ассирийских торговых колоний. Этот редкий предмет стал ещё одним доказательством того, что общины Западной Анатолии участвовали в коммерческих сетях, простиравшихся до Центральной и Восточной Анатолии.

Среди других находок — остатки лесных орехов возрастом 4200 лет, керамика, обломки металлоконструкций и статуэтки с совиными мордами, напоминающие образцы, известные из древней Трои.

Московский комсомолец

Препарат восстанавливает работу клеток печени
Учёные из Университета Южной Калифорнии выяснили, что экспериментальный препарат цинацигуат может восстанавливать функции стареющих клеток печени и снижать уровень веществ, которые связаны с развитием болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Biological Chemistry (JBC). Специалисты изучили клетки, которые выстилают кровеносные сосуды печени и участвуют в очищении крови.

С возрастом отверстия в этих клетках сужаются, и печень хуже выводит некоторые вещества. В эксперименте пожилым крысам вводили цинацигуат в течение двух недель.

Выяснилось, что препарат восстанавливает структуру и функции клеток печени, возвращая им способность эффективнее очищать кровь. Уровень бета-амилоида — белка, накопление которого в мозге связано с болезнью Альцгеймера — у животных снизился вдвое и достиг показателей молодых крыс.

Одновременно уменьшилось содержание липопротеинов низкой плотности, известных как «плохой» холестерин, который способствует развитию атеросклероза. Препарат восстанавливает взаимодействие между разными типами клеток печени.

Он активирует выработку фактора роста HB-EGF, который помогает клеткам захватывать и выводить из крови бета-амилоид и холестерин. Авторы считают, что воздействие на печень может стать новым подходом к профилактике возрастных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера и атеросклероз.

Лента ру

Препарат снижает риск прогрессирования рака эндометрия
В ходе клинических испытаний, проведённых специалистами Нью-Йоркского университета, было установлено, что применение сацитузумаба тирумотекана снижает риск прогрессирования рака эндометрия на 41 процент и риск смерти на 32 процента по сравнению со стандартной химиотерапией.

Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet. В испытаниях участвовали 776 женщин с распространённым или рецидивирующим раком эндометрия.

Все пациентки ранее проходили курсы химиотерапии и иммунотерапии. Участниц разделили на две группы: одна получала новый препарат, другая — стандартную химиотерапию.

Выяснилось, что сацитузумаб тирумотекан не только замедлял прогрессирование заболевания, но и чаще вызывал уменьшение опухолей. Такой эффект наблюдался у 35,1 процента пациенток, в то время как в группе стандартного лечения — у 17,3 процента.

Препарат распознаёт белок Trop-2 на поверхности раковых клеток и доставляет к ним вещество, вызывающее их гибель. Среди побочных эффектов отмечались анемия, снижение числа нейтрофилов, воспаление слизистой рта и сухость глаз.

Авторы исследования считают, что сацитузумаб тирумотекан может стать перспективным вариантом лечения распространённого и рецидивирующего рака эндометрия у женщин, которым не помогла предыдущая терапия. Полученные результаты могут стать основанием для пересмотра клинических рекомендаций.

Лента ру

Амфибия стала мореплавателем
Учёные выяснили, что сотни миллионов лет назад у первобытных водных организмов развились конечности, чтобы лучше использовать окружающую среду.

Современные млекопитающие, рептилии и другие виды произошли от них. Однако одна древняя амфибия Gerrothorax maritimus стала специалистом по мореплаванию.

Исследователь Ресуке Мотани рассказал, что современные амфибии полагаются на свою проницаемую кожу для многих основных функций, таких как питьё и дыхание. Когда лягушка плавает в морской воде, она теряет воду из организма, потому что морская вода высасывает её через проницаемую кожу под действием осмотического давления.

Из-за этого лягушка теряет массу тела. Организму приходится отдыхать в пресной воде, чтобы восстановиться.

Эта особенность не позволяет амфибиям стать полностью морскими. Gerrothorax maritimus мог переносить постоянное воздействие соли.

Учёные выяснили это после анализа химических характеристик двух почти полных скелетов, обнаруженных в провинции Гуйчжоу. Этот организм был компактный, менее 60 сантиметров в длину, и покрытый «бронежилетом», который сохранял его внутренние жидкости нетронутыми под водой.

Жабры позволяли ему дышать под водой. По словам Мотани, тяжёлая «броня» амфибии также могла защитить её от других угроз, таких как почти 6-метровый хищник гуйчжоуихтиозавр.

Останки этого крупного ихтиозавра были найдены в том же скальном пласте в провинции Гуйчжоу, где были обнаружены окаменелости Gerrothorax maritimus. Хотя сейчас эта часть света не имеет выхода к морю, в течение триасового периода она была покрыта водой.

Хотя Gerrothorax maritimus стал «тупиковой линией», не имеющей живых потомков, полученные данные расширяют то, что известно об эволюции земноводных.

Московский комсомолец

Другие новости