• Новости
  • Наука
  • Онколог Смирнова рассказала, почему нельзя убирать помидоры из рациона
freepik

Онколог Смирнова рассказала, почему нельзя убирать помидоры из рациона

Онколог Смирнова рассказала, от какого продукта нельзя отказаться

Внезапное вздутие живота, тошнота и другие неприятные симптомы могут значительно повлиять на наше самочувствие. Однако, существуют простые и эффективные способы предотвратить эти проблемы. Проктолог и онколог Елена Смирнова, поделилась советами в своем Telegram-канале, которые помогут избежать подобных неприятностей.

Одним из ключевых элементов здорового рациона является клетчатка. Смирнова подчеркнула, что клетчатка, являющаяся сложным углеводом, должна постоянно присутствовать в рационе. Она порекомендовала включать в свой рацион помидоры, которые содержат ликопин — мощный антиоксидант, имеющий противовоспалительные свойства.

Для предотвращения метеоризма Смирнова посоветовала пить достаточное количество воды в течение дня, а также сократить потребление простых сахаров, которые только усугубляют брожение в кишечнике. Также по возможности стоит готовить пищу без добавления масла. Важно помнить, что для предотвращения вздутия необходимо не только правильно питаться, но и употреблять достаточное количество воды.

Кроме того, Смирнова порекомендовала готовить пищу без добавления масла и сократить потребление сахара. Эти простые изменения в рационе помогут снизить риск возникновения вздутия и других неприятных симптомов. Важно помнить, что поддержание здорового образа жизни и правильного питания является ключевым фактором для поддержания здоровья организма.




Создан обезболивающий имплант с новым способом доставки
Специалисты из Университета Вандербильта разработали имплант, который доставляет обезболивающее по требованию пациента.

Для этого нужно приложить к коже пакет со льдом. Описание изобретения опубликовано в журнале ACS Biomaterials Science amp; Engineering.

Устройство содержит гидрогель — мягкий пористый материал, который удерживает внутри противовоспалительный препарат. При охлаждении гидрогель становится жидким и высвобождает лекарство прямо в нужную область.

Имплант позволяет хранить препарат внутри организма и даёт пациенту возможность самостоятельно контролировать момент его подачи. При этом не требуются уколы, и лекарство действует локально, не оказывая системного воздействия на весь организм.

Сейчас для снятия боли часто используют опиоиды, но из-за риска зависимости врачи ищут более безопасные альтернативы. Нестероидные противовоспалительные средства могут стать заменой, но для их точной доставки и предназначено новое устройство.

Оно работает без батареек и сложного оборудования. По словам авторов, охлаждение может стать универсальным и доступным внешним сигналом для контролируемого приёма разных препаратов.

Это может быть полезно не только при боли, но и при других состояниях, где требуется локальное действие. Ранее учёные выяснили, что низкие дозы лучевой терапии могут эффективно уменьшать боль и улучшать подвижность при артрите колена.


Обнаружен механизм терапии возрастной хрупкости
Специалисты из американского института биомедицинских исследований выяснили, что белок тенасцин-C (TnC) играет важную роль в поддержании уровня мышечных стволовых клеток и способствует восстановлению мышц.

В журнале Communications Biology (CB) опубликована статья, в которой говорится, что с возрастом уровень TnC снижается, что приводит к истощению стволовых клеток и ухудшению регенерации мышечной ткани. Исследователи установили, что TnC выделяют особые поддерживающие клетки — фиброадипогенные прогениторы, а взаимодействие с ним стволовых клеток происходит через рецептор Annexin A2.

В экспериментах мыши, лишённые TnC, имели меньшее количество стволовых клеток и хуже восстанавливали мышцы после повреждений. У пожилых животных дефицит белка можно было частично компенсировать: добавление TnC улучшало миграцию стволовых клеток к месту травмы и усиливало регенерацию.

Учёные считают, что восстановление уровня TnC может стать новым направлением в терапии саркопении — возрастной утраты мышечной массы и силы. Однако сам белок слишком крупный и неудобный для прямого введения, поэтому необходимо разработать технологию, которая позволит безопасно доставлять его в ткани.


Нейросеть
Исследователи раскрывают связь между ХБП и когнитивным снижением
Пациенты с хронической болезнью почек (ХБП) могут сталкиваться с ускоренным ухудшением памяти и мыслительных способностей.

Это происходит не напрямую, а через комплексное повреждение сердца и мозга. Такой вывод сделали учёные из Университета Маршалла совместно с Национальным институтом старения США.

Их исследование опубликовано в American Journal of Physiology (AJP) — Heart and Circulatory Physiology. Специалисты изучили пациентов с ХБП из небольших сообществ и обратили особое внимание на различия между женщинами и мужчинами.

Выяснилось, что у мужчин болезнь почек вызывает более заметные изменения в работе сердца, которое играет ключевую роль в ускорении когнитивного снижения. У женщин такие изменения были гораздо менее выраженными, что указывает на принципиально разные биологические механизмы.

Авторы исследования подчёркивают, что связь между почками, сердцем и мозгом недооценена, особенно в сельских районах, где ХБП распространена, но диагностируется хуже. Полученные данные открывают путь к персонализированному подходу: раннему скринингу, более точному мониторингу и методам лечения, которые учитывают пол пациента и особенности работы всей «оси почки–сердце–мозг».

Понимание этих механизмов может помочь предотвратить переход к более тяжёлым формам когнитивных нарушений и снизить риск деменции у пациентов с ХБП, считают исследователи.


Нейросеть
Выявлен риск кашля при приёме GLP-1
В ходе анализа более чем двух миллионов медицинских записей было обнаружено, что у взрослых с диабетом второго типа, которые принимают агонисты рецептора GLP-1 (в том числе препараты на основе семаглутида и лираглутида), повышается риск развития хронического кашля.

Исследование опубликовано в журнале JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery. Учёные из Университета Южной Калифорнии сравнили пациентов, получавших GLP-1-препараты, с теми, кому назначали другие второлинейные средства от диабета.

После статистического выравнивания по возрасту, состоянию здоровья и сопутствующим диагнозам выяснилось, что у принимающих GLP-1 риск впервые столкнуться с хроническим кашлем был на 12–32 процента выше, чем у пациентов на других схемах терапии. Эффект оставался выраженным даже после исключения людей с рефлюксной болезнью — частой причины длительного кашля.

При этом аналогичной связи не обнаружили при сравнении с группой, использующей ингибиторы SGLT2. Авторы подчёркивают, что речь идёт об ассоциации, а не о доказанном механизме.

Тем не менее результаты указывают на необходимость внимательного мониторинга дыхательных симптомов у пациентов, принимающих GLP-1-препараты, которые сегодня широко назначаются не только при диабете, но и для контроля веса. В ноябре стало известно, что препараты GLP-1, включая «Оземпик», связаны со снижением смертности при раке толстой кишки.


Новости по теме