Обнаружена галактика Чжулонг.

По мнению астрономов, она может изменить представления о том, как быстро и каким образом формируются крупные галактики в ранней Вселенной. Обнаруженная в рамках программы по наблюдению за ранними этапами развития космических структур, Чжулонг выглядит как ярко-розовая, удивительно развитая галактика с чётко выраженными спиральными рукавами, будто она «близнец» Млечного Пути.

Удивляет не только внешний вид, напоминающий зрелую галактику нашей Вселенной, но и возраст — всего около 1 миллиарда лет после Большого взрыва. До этого считалось, что подобные сложные и крупные галактики начали «подрастать» лишь спустя 11–12 миллиардов лет после Большого взрыва.

Благодаря высокоточным наблюдениям телескопа учёным удалось зафиксировать образцы зрелых структур, схожих с Млечным Путём, в гораздо более ранние эпохи. Обнаруженная галактика диаметром примерно 62 тысячи световых лет и с массой, сравнимой с Млечным Путём, демонстрирует, что процессы формирования сложных структур — спиральных рукавов, ярко выраженного ядра и звёздных дисков — происходили намного быстрее, чем предполагали существующие теории.

Астроном Менгюань Сяо отметил: «Чжулонг показывает, что зрелые галактики могли бы появиться уже через первый миллиард после Большого взрыва, что в десять раз быстрее, чем предполагалось ранее». Учёные подчёркивают, что внешняя архитектура и внутренние свойства свидетельствуют о том, что такие крупные системы могли формироваться гораздо раньше, чем считалось.

Исследователи предполагают, что этот объект — самый ранний среди обнаруженных на сегодняшний день образец спиральной галактики, свидетельство быстрого морфологического развития. В центре Чжулонг расположена чёрная дыра в состоянии относительного покоя, а скорость звездообразования, оценённая в диапазоне от 20 до 155 солнечных масс в год, показывает, что активный рост и развитие системы уже замедляются.

Открытие Чжулонг — не единственное в ряду недавних выявлений. Телескоп JWST с его высокой чувствительностью и возможностями в инфракрасном диапазоне открывает новые горизонты в изучении самых ранних этапов развития Вселенной.

«Появление такой зрелой и большой галактики ранее считалось невозможным, а её обнаружение в настолько молодом возрасте указывает на необходимость разработки новых теоретических моделей, которые смогут объяснить этот феномен», — заключают специалисты.

Исследование опубликовано в European Journal of Preventive Cardiology (EJPC). Работа длилась примерно восемь лет.

Участники эксперимента носили устройства, которые отслеживали их сон и физическую активность, а также делились информацией о своём рационе. Затем учёные сопоставили эти данные с риском инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности.

Выяснилось, что дополнительные 11 минут сна, несколько минут физической активности в день и небольшое увеличение потребления овощей способствуют снижению риска на 10 процентов. Особенно заметный эффект наблюдался при сочетании нескольких факторов.

Например, сон продолжительностью 8–9 часов, регулярные физические нагрузки и более здоровое питание были связаны со снижением риска серьёзных сердечно-сосудистых событий на 57 процентов по сравнению с наименее здоровым образом жизни. Авторы подчёркивают, что исследование не устанавливает прямую причинно-следственную связь, но демонстрирует, как небольшие изменения в привычках могут существенно повлиять на здоровье сердца и сосудов.

Ранее учёные выяснили, что вакцинация против опоясывающего лишая уменьшает риск инфаркта и инсульта.

Такой вывод сделали исследователи, изучив данные почти о 28 миллионах смертей в период с 1969 по 2023 год. Их работа опубликована в Journal of the National Cancer Institute (JNCI).

Сейчас в сельской местности фиксируется самая высокая смертность от рака, в то время как в крупных городах — самая низкая. Однако ещё в конце 1960-х годов ситуация была обратной: жители больших городов чаще умирали от онкологических заболеваний.

Заметный сдвиг произошёл в 1990-х годах у мужчин и в начале 2000-х у женщин. Например, смертность от рака лёгких у мужчин в сельской местности раньше была ниже, чем в городах, но к последним годам она стала выше более чем на 50 процентов.

Авторы исследования связывают эту разницу с неравным доступом к медицинским услугам. В сельских районах реже проводятся скрининги, сложнее получить лечение, выше уровень бедности и распространённость факторов риска, таких как курение.

Исследователи подчёркивают, что результаты отражают растущее неравенство в системе здравоохранения. Они считают, что улучшение доступа к диагностике и лечению может снизить смертность и сократить разрыв между сельскими и городскими жителями.

Ранее учёные выяснили, что регулярная физическая активность при раке снижает риск смерти.

К такому заключению пришли авторы клинического исследования, опубликованного в журнале Food amp; Function (Famp;F). В эксперименте приняли участие 36 взрослых, часть из которых имела нормальный вес, а часть — страдала ожирением.

В течение восьми недель участники ежедневно употребляли по 200 миллилитров комбучи. До и после эксперимента у них оценивались метаболические показатели, уровень воспаления, окислительный стресс, а также активность генов в жировой ткани.

Оказалось, что у людей с ожирением употребление напитка было связано с улучшением показателя инсулинорезистентности (HOMA-IR). Учёные также зафиксировали повышение активности гена ADIPOQ, который играет роль в регуляции чувствительности к инсулину и обмене жиров.

Помимо этого, наблюдались изменения в ряде маркеров воспаления и окислительного стресса. Однако эффект комбучи был неодинаковым: метаболические и воспалительные реакции отличались у людей с ожирением и без него.

Это говорит о том, что влияние напитка может зависеть от исходного состояния организма. Авторы связывают обнаруженные эффекты с высоким содержанием полифенолов — антиоксидантных соединений, которые образуются в процессе ферментации чая.

Но исследование было небольшим и не включало контрольную группу, поэтому для окончательных выводов требуются более масштабные работы. Ранее учёные установили, что матча помогает уменьшить приступы чихания при аллергии.

У участников эксперимента, которые принимали ванну вечером, отмечался более крепкий сон, меньшее количество ночных пробуждений и реже встречались жалобы на плохой сон. Результаты работы опубликованы в журнале Sleep Health (SH).

В исследовании участвовали 2252 человека, средний возраст которых составлял почти 69 лет. Анализ показал, что у людей, принимавших ванну перед сном, наблюдалась более высокая эффективность сна и более короткий период бодрствования в ночное время.

При этом обычный душ не оказывал такого эффекта. Авторы попытались определить оптимальный режим приёма ванны.

Выяснилось, что ванна приносит больше пользы, если лежать в ней не слишком долго — менее 18 минут — и если температура воды не слишком высокая — ниже 41,7 °C. Особенно заметным эффект был в зимний период.

Лучшее время для приёма ванны — примерно за 1–2 часа до сна. По мнению учёных, после горячей ванны организм начинает активнее отдавать тепло, что помогает ему легче перейти в режим сна.

Ранее стало известно, что регулярное прослушивание музыки также способствует улучшению качества сна у пожилых людей.