Обнаружена галактика Чжулонг.

По мнению астрономов, она может изменить представления о том, как быстро и каким образом формируются крупные галактики в ранней Вселенной. Обнаруженная в рамках программы по наблюдению за ранними этапами развития космических структур, Чжулонг выглядит как ярко-розовая, удивительно развитая галактика с чётко выраженными спиральными рукавами, будто она «близнец» Млечного Пути.

Удивляет не только внешний вид, напоминающий зрелую галактику нашей Вселенной, но и возраст — всего около 1 миллиарда лет после Большого взрыва. До этого считалось, что подобные сложные и крупные галактики начали «подрастать» лишь спустя 11–12 миллиардов лет после Большого взрыва.

Благодаря высокоточным наблюдениям телескопа учёным удалось зафиксировать образцы зрелых структур, схожих с Млечным Путём, в гораздо более ранние эпохи. Обнаруженная галактика диаметром примерно 62 тысячи световых лет и с массой, сравнимой с Млечным Путём, демонстрирует, что процессы формирования сложных структур — спиральных рукавов, ярко выраженного ядра и звёздных дисков — происходили намного быстрее, чем предполагали существующие теории.

Астроном Менгюань Сяо отметил: «Чжулонг показывает, что зрелые галактики могли бы появиться уже через первый миллиард после Большого взрыва, что в десять раз быстрее, чем предполагалось ранее». Учёные подчёркивают, что внешняя архитектура и внутренние свойства свидетельствуют о том, что такие крупные системы могли формироваться гораздо раньше, чем считалось.

Исследователи предполагают, что этот объект — самый ранний среди обнаруженных на сегодняшний день образец спиральной галактики, свидетельство быстрого морфологического развития. В центре Чжулонг расположена чёрная дыра в состоянии относительного покоя, а скорость звездообразования, оценённая в диапазоне от 20 до 155 солнечных масс в год, показывает, что активный рост и развитие системы уже замедляются.

Открытие Чжулонг — не единственное в ряду недавних выявлений. Телескоп JWST с его высокой чувствительностью и возможностями в инфракрасном диапазоне открывает новые горизонты в изучении самых ранних этапов развития Вселенной.

«Появление такой зрелой и большой галактики ранее считалось невозможным, а её обнаружение в настолько молодом возрасте указывает на необходимость разработки новых теоретических моделей, которые смогут объяснить этот феномен», — заключают специалисты.

Они изучили состав накладных прядей и обнаружили в них гораздо больше потенциально опасных химических соединений, чем предполагалось ранее. Для анализа было взято 43 популярных продукта, включая те, что сделаны из синтетических волокон, и те, что из натуральных материалов, в том числе из человеческих волос.

С помощью высокоточного химического анализа удалось зафиксировать более 900 наборов соединений, среди которых идентифицировали 169 различных веществ. Почти во всех образцах, кроме двух, были найдены соединения, которые могут быть связаны с риском развития рака, гормональными нарушениями, проблемами развития и воздействием на иммунную систему.

Среди них антипирены, фталаты, пестициды, стирол и органотины. Последние особенно удивили исследователей, так как используются как стабилизаторы в пластиках и могут вызывать раздражение кожи, а также ассоциируются с нарушением гормонального баланса.

В 36 образцах обнаружили вещества, которые в научной литературе связывают с повышенным риском рака молочной железы. Учёные подчёркивают, что накладные пряди носят неделями, и материал контактирует с кожей головы и шеи.

При термоукладке химические вещества могут выделяться в воздух. При этом производители не обязаны раскрывать полный состав продукции.

Исследователи считают, что результаты работы указывают на необходимость более жёсткого контроля и обязательного раскрытия ингредиентов. Это позволит потребителям осознанно оценивать потенциальные риски.

Согласно их выводам, регулярные физические нагрузки по своей результативности могут быть сопоставимы с медикаментозным лечением и психотерапией, а иногда и превосходят их. Учёные изучили десятки метаанализов, которые охватывают сотни клинических испытаний и десятки тысяч участников разных возрастов — от подростков до пожилых людей.

В обзор были включены рандомизированные исследования, где упражнения сравнивались с отсутствием вмешательства, плацебо или альтернативной активностью. Были рассмотрены различные форматы физической активности: аэробные нагрузки, силовые тренировки, йога и другие практики, а также их комбинации.

Результаты показали, что физическая активность оказывает умеренный положительный эффект при депрессии и небольшой или умеренный — при тревоге. Особенно заметный эффект наблюдался у молодых людей в возрасте 18–30 лет и у женщин после родов.

При этом для борьбы с депрессией наилучшие результаты давали групповые занятия и тренировки под наблюдением тренера. Для снижения тревожности, согласно анализу, лучше подходили более короткие программы продолжительностью до восьми недель и умеренной интенсивности.

Авторы подчёркивают, что физические упражнения — это доступный и экономически выгодный способ поддержки психического здоровья, который дополнительно улучшает физическое состояние.

Согласно их выводам, прививка не только защищает от респираторных инфекций, но и уменьшает вероятность возникновения сосудистых и воспалительных процессов, которые могут привести к когнитивным нарушениям. Грипп может резко и на короткий срок увеличить риск инфаркта и инсульта, что напрямую влияет на состояние мозга.

Эксперименты также демонстрируют, что даже после перенесённой инфекции в мозге может сохраняться воспалительная активация и потеря синапсов. По мнению авторов, вакцинация может предотвращать такие «удары» по сосудистой системе и снижать воспалительную нагрузку.

Эпидемиологические данные подтверждают эту гипотезу. Метаанализ 2023 года, в котором участвовали около 2,1 миллиона человек, показал, что у привитых риск деменции был ниже на 31 процент.

В крупных когортах США и Великобритании было обнаружено снижение риска болезни Альцгеймера и сосудистой деменции на 14–40 процентов, причём зависимость была от числа вакцинаций: регулярная вакцинация снижала риск. Авторы подчёркивают, что речь идёт об ассоциации, а не о доказанном причинно-следственном эффекте.

Однако, учитывая безопасность, доступность и уже доказанные сердечно-сосудистые преимущества вакцинации, они предлагают рассматривать прививку от гриппа как простую и масштабируемую стратегию поддержки здорового старения и потенциального снижения риска деменции.

Вероятность диагноза снижается примерно на 25 процентов благодаря упражнениям на скорость обработки информации. Статью с результатами исследования опубликовали в журнале Alzheimer’s & Dementia (A&D).

В эксперименте участвовали более 2800 человек старше 65 лет. В конце 1990-х их случайным образом разделили на четыре группы.

Первая группа тренировала скорость реакции, вторая — память, третья — логическое мышление, а участники четвёртой группы не получали никакого вмешательства. Основной курс продолжался пять недель — по часу два раза в неделю.

Через год и через три года часть участников прошла дополнительные поддерживающие сессии. Общий объём тренировок составил менее 24 часов.

В течение следующих 20 лет учёные отслеживали состояние здоровья добровольцев по данным медицинского страхования. У тех, кто тренировал скорость реакции и проходил дополнительные сессии, деменцию диагностировали значительно реже.

Риск был на 25 процентов ниже по сравнению с контрольной группой. Тренировки памяти и логики не показали статистически значимого эффекта.

Упражнения были довольно простыми: на экране появлялись автомобили и дорожные знаки в разных зонах поля зрения, и участникам нужно было как можно быстрее реагировать. Пока неясно, почему это работает.

Возможно, такая тренировка улучшает «связанность» различных областей мозга. Исследователи подчёркивают: речь идёт именно о конкретной программе, и нельзя автоматически считать, что любые «тренажёры для мозга» дают такой же результат.

Ранее учёные выяснили, что регулярное употребление кофе связано со снижением риска деменции.